#
#
#
#
#
#

Омолаживающий тортик от нутрициолога!

28 Авг 2015

Слово климакс пугает очень многих женщин, ведь именно с ним ассоциируется старение, плохое самочувствие, лишний вес, снижение либидо и проблемы в сексуальной сфере, различные заболевания и прочие прелести.

К тому же статистика неумолима — в XXI веке, практически ни одна женщина после 30 лет не может похвастаться абсолютным здоровьем. То лишний вес беспокоит, то волосы лезут, то сексом заниматься не хочется, то забеременеть не удается… с каждым годом увеличивается число женщин (и мужчин, только они об этом вообще не задумываются), для которых менопауза наступает во все более раннем возрасте. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Медитация омоложения в ощущениях

18 Май 2015

медитация омоложения в ощущенияхЯ специально не озвучиваю и никак не оформляю эту медитацию.

Поскольку  пора уже уходить от всяческих рамок — рамок чужого голоса, музыки,  видеоряда,  и учиться концентрироваться на себе и своих ощущениях.  Только ваше ощущение может подсказать вам что верно  и подходит для вас, а что нет.

Не забудьте перед выполнением обратить внимание на самоощущение и посмотреть в зеркало, чтобы было с чем сравнивать  после выполнения.

Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Управление временем

03 Май 2015

управление временемПредлагаю для вас чисто мужской взгляд на время и на отношения с ним.

Многие моменты лично для меня весьма и весьма спорны, но выстраивать и упорядочивать отношения со временем очень важно во всех аспектах.

У каждого из нас  - свое управление  временем, свои отношения с  ним и  свое восприятие . Подумаем и поспорим.

Статья принадлежит Дмитрию Лейкину.  Знакомтесь.

Как жили бы Вы, если бы в вашем распоряжении оставался только один день?

Время – одно из самых основных и важных понятий в человеческой жизни.

Собственно, мы и жизнь как таковую воспринимаем как течение времени. Для нас существует прошлое, настоящее и будущее. Каждое событие имеет свою точку во времени и продолжительность во времени. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сладкие диеты вредны для кожи, а стрессы для фигуры

15 Апр 2015

фигуры КОЖА омоложениеНа улице весна, и все мы активно готовимся к летнему сезону, готовим тело, чтобы поразить окружающих и новыми нарядами и прекрасным телосложением.

Но порой, наше тело преподносит нам сюрпризы и никак не поддаётся желаемой корректировке.

ПОЧЕМУ так происходит?

Потому что чаще всего, мы неверно понимаем причину набора веса и изменения в организме и неверно подбираем методы коррекции организма и фигуры.

Что нужно, чтобы организм перестал накапливать лишний жир? Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Еще раз о воде

16 Мар 2015

При том огромном количестве информации о роли воды для здоровья и внешности, значительная часть женщин и мужчин продолжает игнорировать чистую воду и  утолять жажду  напитками, соками, чаем, кофе  а то и вовсе супами  и борщами.

Между тем  вода является не только переносчиком растворенных в ней веществ, но и регулятором протекания многих   обменных процессов и  терморегуляции. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Конец ледникового периода

19 Фев 2015

Так или иначе мы с вами  плавно входим в следующий сезон – скоро наступит весна.

кожа, сонВ это время года даже спящие красавицы наконец  просыпаются.

Ледниковый период  заканчивается и от нас зависит, как мы будем выглядеть весной

Что же сделать, чтобы встретить  теплое время года во всеоружии?

Может показаться странным, одну из первых скрипок  в восстановлении кожи в любое время играет качество сна, а в переходные периоды этот фактор становиться  очень важным.

Еще во времена Нефертити знатные дамы представляли, как сохранить цвет лица  — высыпаться.

Сон не просто удовольствие, а для любой женщины — залог красоты и здоровья.

За  день кожа также устает и нуждается в восстановлении.

Ночью клеткам кожи не надо тратить энергию на  защиты от ультрафиолета и других негативных факторов внешней среды. От того, как отдохнет ваша кожа ночью, зависит ваш внешний вид с утра. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мысленный точечный массаж

21 Ноя 2014

Если вы выполняли хотя бы некоторые рекомендации из тех, какие регулярно получаете на почту,  могли убедиться в том, насколько быстро и эффективной оказывается работа с волшебными энергетическими точками.

Вот только многие из вас никак не могут выбрать 5-10 минут для контакта с собой, а другие  хотят еще больше..

Возможно ли сделать точечный массаж еще более эффективным?

Действительно, при работе с лицом это возможно.

Речь пойдет о технике так называемого «мысленного точечного массажа», о которой меня часто спрашивают. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Кожа — как обойтись зимой без потерь

08 Ноя 2014

как сохранить кожу в холодаГде-то уже наступили  холода и морозы,  в каких-то регионах еще осень, но в северном полушарии везде стало гораздо прохладнее.

Мы вынуждены  готовиться к холодам, ветрам и морозам – без теплой одежды просто нельзя обойтись.

Точно также необходимо менять свое питание и уход, чтобы организм мог  справляться с негативными природными  и техногенными факторами.

И если помнить, что кожа – это самый большой орган нашего тела, то зимний уход за кожей становиться не прихотью,  а  жизненно важной задачей. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Трансформация ощущения брошенности и покинутости Урок 3.

30 Окт 2014

Предыдущие уроки:

Внутреннее осознание

Трансформация страха

Когда значимые отношения внезапно, безо всякого предупреждения прерываются, брошенный человек испытывает  эмоциональный шок.

Часто следствием этого шока бывают физиологические проблемы – развод, физическое насилие, смерть, предательство или измена ставит перед  человеком вопрос может ли он любить и быть любимым, имеет ли он право вообще быть.

Как быстро и безопасно трансформировать эти ощущения, смотрите ниже Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Кулинария молодости. Сыроедческий хлеб

29 Окт 2014

Не знаю кто как, а я могу обойтись в еде без чего угодно. Меня не пугают никакие ограничения – кроме одного: я с трудом обхожусь без хлеба.

Могу запросто съесть половину маленькой буханки черного хлеба вместо обеда.

И конечно, такое пристрастие к хлебу заставляет меня искать альтернативу.

Зная о том, как вредны промышленные пекарские дрожжи, я научилась печь безздрожжевой хлеб – вы можете посмотреть знаменитый монастырский рецепт здесь

Но на этом я не остановилась и научилась делать сыроедческий хлеб. Читать полностью »

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow