#
#
#
#
#
#

Как сохранить и улучшить форму груди

18 Июн 2013

Вы недовольны состоянием своего бюста?

тонизация грудиТщательный осмотр груди показал, что она уже недостаточно упруга? Кроме того, вы заметили, что мелкие морщинки за последнее время стали более заметными, и их число растет?

Для того чтобы ваши «прелести» сохраняли форму на протяжении всей жизни, нужно уделять им достаточно времени-

  Что вам понадобится для правильного ухода за бюстом?

Правильно подобранное мыло или гель для душа, купальная рукавичка из жесткой махровой ткани, различные кремы и притирания, некоторые лекарственные растения для обертывание, теннисные мячики или специальные шары ки-гонг для массажа, пилинг-крем, особый крем, ухаживающий за бюстом, и, по возможности, специальные приборы, которые делают грудь более упругой, а при желании даже увеличивают ее.

Первое правило ухода за бюстом — всегда содержать его в чистоте.

Грудь следует ежедневно обмывать сначала теплой водой с мылом, а потом прохладной.

Для мытья груди нужно правильно выбрать мыло. Не применяйте мыло, которое содержит большое количество щелочи, так как она действует не только на грязь или жир, но и на кожу.

Так что для мытья груди лучше всего применять мягкое туалетное мыло. А еще лучше — пользоваться специальными гелями для душа, которые в своем составе содержат вещества, способные повысить влажность кожи и увеличить ее упругость.

Еще лучше, если вы будете совмещать эту гигиеническую процедуру с небольшим массажем: ежедневно следует обмывать грудь контрастным душем.

Возьмите гибкий шланг в руку и, направляя теплые струи воды на грудь, круговыми движениями обмойте ее, массируя с помощью тугих струй. Бюст следует обмывать снизу верх и вокруг каждой груди.

Затем сделайте воду холодной и повторите процедуру. Если вы будете принимать подобный душ ежедневно, вскоре вы увидите, что форма вашей груди улучшилась.

Массаж при помощи холодных струй активизирует кровообращение, и потому грудь начинает лучше снабжаться кислородом, холод же сам по себе способствует укреплению тканей. Тонус кожи улучшается, что позволяет немного «подтянуть» грудь и делает ее более упругой.

Вместо душа можно воспользоваться обычной купальной рукавицей из жесткого махрового полотна. С помощью такой рукавицы нужно также ежедневно обмывать грудь прохладной водой. После этого мягким полотенцем нужно легко промокнуть кожу груди и нанести крем, придающий ей упругость.

Отвечая на вопросы о том, как быстро подтянуть нежную кожу груди, улучшить ее тонус,

я хочу предложить достаточно эффективный и безопасный даже для тех,  у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания, способ .

Это контрастные компрессы для вашего бюста.

Как правильно проводить эту процедуру?

Вам понадобятся два небольших тазика.

Один из них наполните холодной водой, в которую можете добавить лимонный сок или яблочный уксус.

В другой тазик налейте горячую воду, добавив в нее морской соли.

Дождитесь растворения соли, а затем приступайте к процедуре.

Количество соли не должно быть  большим, на три литра воды — не более  300 г соли — примерно треть килограммового пакета.

Смочите полотенце в горячей воде и приложите к груди снизу вверх. Подержите полминуты, а затем смочите полотенце в холодной воде. Процедуру повторите 10 раз, закончив ее холодным компрессом.

Рассмотрим действие этого компресса.

Само применение холодной и горячей воды по методу контраста тренирует кровеносные сосуды и поры кожи, которые то расширяются, то снова сужаются.

Как следствие, происходит улучшение кровообращения, что, конечно же, положительно сказывается на состоянии кожи груди — она становится более гладкой, цвет ее улучшается.

Морская соль, которая входит в состав горячего компресса, как мы уже говорили, питает организм так необходимыми ему минеральными веществами и, кроме того, эффективно «вытягивает» тканевую жидкость.

Лимонный сок или яблочный уксус, которые вы добавите в холодную воду, сужают поры.

Это очень нужно для вас, поскольку лимонный сок, заставив поры вашей кожи сузиться, будет способствовать тому, что минеральные вещества, содержащиеся в морской соли, «задержатся» в вашем организме, и их косметический эффект от этого в значительной степени усилится.

Кроме того, лимонный сок сам по себе является превосходным средством для тонизирования кожи.

Как видите, предлагаемые компрессы будут очень полезны для вашего бюста.

После процедуры желательно использовать подходящий для Вас крем.

Внимание! Это способ не на каждый день!

От перенасыщения кожи минеральными веществами, также как и от недостатка,  состояние ее может ухудшиться!

Вполне достаточно будет проводить подобные процедуры 1-2 раза в две недели, чередуя их с другими оздоровляющими воздействиями на кожу области декольте.

Еще о способах тонизации груди  смотрите здесь - массаж и маска для груди

 

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Ваш отзыв