#
#
#
#
#
#

10 шагов к омоложению — шаг второй

12 Сен 2012

ментальное омоложениеВосприятие создает действительность.

Изменяя свое восприятие,

вы изменяете свою действительность

Изменяя восприятие своего тела,

процесса старения и времени,

вы можете полностью изменить

свой биологический возраст

Биологический возраст — ключевая составляющая процесса старения.

Биологический возраст является мерой того, насколько хорошо функционируют ваши физиологические системы.

Можно определить показатели почти всех биохимических и физиологических процессов для разных возрастных групп.

Их называют биологическими маркерами старения

Ваш биологический возраст может сильно отличаться от хронологического.

Биомаркеры старения:

емкость легких

уровни антиоксидантов

Слуховой порог

Кровяное давление

Регулирование сахара в крови

Жир на теле

Плотность костей

Уровни холестерина и липидов

Уровни гормонов

Имунная функция

Активность обмена

Мышечная масса

Толщина кожи

Зрительный порог

Психологический возраст — это ваше субъективное восприятие, то насколько старым вы себя чувствуете. Психологический возраст тесно связан с биологическим. Когда тело функционирует более эффективно, более энергично, мы ощущаем эту живость и чувствуем себя значительно бодрее.

Настройте свой биостат

Закройте глаза. Оосознайте свое дыхание, осознайте любое напряжение, которое может сохраняться в вашем теле.

Теперь выберите возраст в пределах  последних  15-ти  лет, в котором вы бы хотели находиться по биологическим показателям. Это означает, что вам хотелось бы обладать физическими и умственными способностями здорового человека этого возраста, что вы хотели бы чувствовать себя и выглядеть человеком именно этого возраста.

Выберите конкретный возраст. Это будет ваш биостат — заданное значение регулируемой величины в вашем сознании.

Ваш биостат будет организовывать вашу психологию и биологию, нацеливая их на выбранный вами биологический возраст.

Это происходит благодаря следующему механизму:

  1. Ваше намерение придерживаться конкретного Биостата будет непосредственно влиять на тело, состоящее из энергии, трансформации и разума. Объясняется это тем, что намерение, благодаря его безграничной организующей силе, влияет на биохимические процессы вашего организма
  2. 2.Постоянное осознание своего Биостата будет влиять на ваше мышление, ваше настроение и ваше поведение и будет укреплять ваше намерение поддерживать свою биологию на заданной точке.
  3. Установив заданную точку, начните подтверждать ее пять раз в день. Мы предлагаем выполнять следующий ритуал сразу после пробуждения, перед завтраком, перед обедом, перед ужином и перед тем, как лечь спать.

Всякий раз, закрыв глаза повторите мысленно по меньшей мере трижды, каждую из приведенных фраз:

«Каждый день я всеми способами повышаю свои умственные и физические способности.

Мой Биостат настроен на здоровый ___летний возраст.

Я выгляжу и чувствую себя как здоровый ____летний человек»

 

После нескольких дней выполнения этого ритуала Вы действительно начнете думать и поступать из уровня своего биостата. Это окажет влияние на все ваши привычки, и что еще важнее, ваше восприятие и ощущение своего биологического возраста начнут смещаться.  Вы начнете верить в свой Биостат и его организующую силу, и эта новая вера будет формировать вашу новую биологию

Д.Чопра «Стань моложе, живи дольше»

 

Понравились материалы? Поделись с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Отзывов (8) на «10 шагов к омоложению — шаг второй»

  1. Елена:

    Благодарю.

  2. Валентина:

    Интересно. Одна беда: упражнений от смерти всё равно не придумали.

  3. Nataliya:

    Спасибо за ритуал,обязательно попробую,буду ждать новые рекомендации.

  4. Елена Демьянникова:

    Валентина.все беды от головы. Больше позитива И,самое гпавное,чистые мысли о хорошем,о том какой вы хотите быть и сколько……… .Этому и учит Ольга . Огромная благодарность Вам Оля .Жду новых уроков.

  5. Очень интересная техника, я недавно занимаюсь омоложением, точно знаю что нужно просто переключить мозги. Ваша техника мне понравилась ,обязательно попробую.

  6. Роза:

    Благодарю,очень интересно!!!Года 4 назад проходила 21 -й тренинг под Екатеринбургом,и там мы проводили что-то подобное, забыла название упражнения(к сожалению!!!!) Работает Здорово!!!

  7. Валентина:

    Оля,БлагоДарю!!!

RSS-лента комментариев.

Ваш отзыв