РАССТРОЙСТВА СОМАТОФОРМНЫЕ

Дифференциальный диагноз

• Соматическое или неврологическое заболевание
• Рассеянный склероз
• Синдром хронической усталости
• Порфирия
• Шизофрения
• Искусственно демонстрируемые расстройства
• Расстройства настроения
• Симуляция
• Тревожные расстройства
• Сексуальная дисфункция
• Нервная анорексия
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Расстройство половой идентификации.
Лечение — психотерапия. При тревожных и/или депрессивных состояниях назначают транквилизаторы и/или антидепрессанты.
См. также Ипохондрия, Расстройства депрессивные. Расстройства тревожные. Синдром боли психогенной

F4S Соматоформные расстройства

Справочник по болезням . 2012 .

Смотреть что такое “РАССТРОЙСТВА СОМАТОФОРМНЫЕ” в других словарях:

Расстройства соматоформные — (греч. somа – тело, morphe – форма; буквально: подобные соматическим) – общее название психических нарушений, при которых пациенты субъективно ощущают себя соматическими пациентами, однако никакой объективно обнаруживаемой соматической патологии … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Расстройства приёма пищи — МКБ 10 F50.50. МКБ 9 307.5 307.5 MeSH … Википедия

РАССТРОЙСТВА ДИССОЦИАТИВНЫЕ — мед. Диссоциативные расстройства группа психических расстройств, характеризующихся бессознательным расщеплением психических процессов на отдельные составляющие, что ведёт к нарушению целостности личности. Расстройства не обусловлены соматическими … Справочник по болезням

МКБ-10: Класс V Психические расстройства и расстройства поведения — Список классов Международной классификации болезней 10 го пересмотра Класс I. Некоторые инфекционные и паразитарные болезни Класс II. Новообразования Класс III. Болезни крови, кроветворных органов и отдельные нарушения, вовлекающие иммунный… … Википедия

Симптомы соматоформные — – общее название группы симптомов психического расстройства, которые пациенты идентифицируют с проявлениями соматической патологии. В качестве классификационной рубрики соматоформные расстройства представляют собой весьма разнородную группу… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Ипохондрические соматоформные расстройства — (preoccupation somatoform disorders) соматоформные расстройства, при которых люди неправильно интерпретируют незначительные и даже нормальные симптомы, связанные с функционированием организма, или свои внешние особенности и слишком сильно… … Общая психология: глоссарий

Диссоциативные и соматоформные расстройства, их отношение к истерии — Ни в одном из названий рубрик Класса V МКБ 10 термин истерия не употреблялся из за многочисленности и разнообразия его значений. Вместо него предпочтение было отдано термину диссоциативный , который объединил расстройства, считавшиеся ранее… … Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

F41.0 Панические расстройства (эпизодическая параксизмальная тревога). — A. Рекуррентные панические атаки, не связанные со специфическими ситуациями или предметами, а часто случающиеся спонтанно (эти эпизоды непредсказуемы). Панические атаки не связаны с заметным напряжением или с проявлением опасности или угрозы… … Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

F45.8 Другие соматоформные расстройства. — При этих расстройствах имеющиеся жалобы не опосредуются через вегетативную нервную систему и ограничиваются только частями тела, например кожей. Это является отличием от соматизированного расстройства (F45.0) и недифференцированного… … Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

Истерические соматоформные расстройства — (hysterical somatoform disorders) соматоформное расстройство, при котором происходят реальные изменения в функционировании организма … Общая психология: глоссарий

Стоит ли посещать солярий при беременности на разных сроках: рекомендации и советы врача, правила, как загорать во время первого триместра

Загорая, мы обеспечиваем организм витамином D. Казалось бы, это очень хорошо и полезно, но не во время беременности.

  1. Солярий во время беременности: противопоказания и последствия
  2. Солярий во время беременности: за и против
  3. Кому можно
  4. Противопоказания
  5. Можно ли загорать в солярии на ранних сроках
  6. Если загорала в солярии на ранних сроках, не зная о беременности
  7. Какие последствия посещения солярия во время беременности для ребенка
  8. Рекомендации врача
  9. Полезное видео

Солярий во время беременности: противопоказания и последствия

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Период когда она носит под сердцем ребёнка — не исключение. Чтобы придать коже смуглый оттенок, женщины посещают солярий. Принцип работы его заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лучами, благодаря которым кожа приобретает темный оттенок. Кроме того, таким образом организм получает витамин D, который он не способен выработаться самостоятельно. Поэтому многие женщины отправляются в солярий, но так ли это безопасно во время беременности?

Солярий во время беременности: за и против

Мнение специалистов на этот счет разделились. Одни считают, что искусственные солнечные ванны противопоказаны, другие выступают «за». Те, кто не против загара, убеждены, что посещение кабинки способствует:

Кроме того, если женщина ходит беременной летом, посещение солярия по их мнению предотвращает солнечные ожоги, подготавливает кожу к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Противники солярия убеждены, что он негативно отразится как на состояние будущей матери, так и состоянии малыша. Несколько минут отдыха под УФ-лучами способствуют:

Кому можно

Загорать, будучи в ожидании рождения малыша, можно лишь после консультации с гинекологом и при отсутствии каких-либо заболеваний, препятствующих посещению. Наслаждаться сеансом под ультрафиолетовыми лампами дозволено только тем, кто абсолютно здоров и никаких отклонений по беременности не имеет.

Противопоказания

Основным противопоказанием является беременность, которая протекает с осложнениями. Также специалисты говорят о ряде заболеваний, при наличие которых загорать запрещено:

Можно ли загорать в солярии на ранних сроках

Врачи говорят, что на ранних сроках беременности (максимум до 4-х недель) загар безвреден, однако настоятельно рекомендуют воздержаться от дальнейших посещений как минимум до визита к специалисту. В первом триместре происходит закладка всех основных жизненно-важных органов. На сроке пять и более недель посещать солярий строго запрещается.

Если загорала в солярии на ранних сроках, не зная о беременности

Планируя беременность, женщины стараются вести привычный образ жизни: активно занимаются плаванием, бегом, продолжают петь, танцевать, кто-то для сохранения красивого шоколадного оттенка кожи посещает солярий.

Зачастую женщина загорает под искусственными лучами ещё и не зная о своем положении. Как только беременность стала очевидной и подтвержденной, от загара под УФ-лучами стоит отказаться. Необходимо убедиться, что плод нормально закрепился, а угрозы прерывания беременности нет.

Какие последствия посещения солярия во время беременности для ребенка

Поход в солярий — весьма опасен для малыша, поскольку развивающийся плод лишён потовых желез. Контролировать его температуру крайне сложно. Поэтому определить время, допустимое для пребывания в солярии практически невозможно.

Рекомендации врача

Чтобы посещение солярия во время беременности не принесло дополнительных неудобств, и было максимально неопасно для будущей матери и ребенка, врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

Искусственный загар весьма популярен, причем как среди молодых девушек, так и зрелых женщин. Некоторые не готовы отказываться от бронзового оттенка кожи даже будучи в положении. Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный. Врачи рекомендуют, если все же и посещать солярий, то женщинам в интересном положении стоит отдать предпочтение вертикальному варианту.

Безусловное большинство представительниц прекрасного пола выступают против загара во время периода вынашивания ребенка. Самостоятельного решения в пользу посещения студии загара принимать нельзя. Следует как минимум сообщить о своих намерениях гинекологу. В противном случае велика вероятность причинить малышу вред.

Как бы далеко не шагнула индустрия красоты, как бы не была значима для некоторых женщин мода на бронзовый оттенок кожи, походы в солярий во время беременности — не самая лучшая идея.

Полезное видео

Беременность и вода (сауна, баня, парилка, бассейн, ванна, море, купание)

Беременность и баня

Посещение бани при беременности у наших прабабушек не только не возбранялось, но и считалось очень полезным. В баньке даже рожали, горячий пар расслабляет мышцы, и роды проходят легко и безболезненно. Баня считалась благом для будущей мамы, и конечно, в этом есть своя правда.

Однако всё же стоит учитывать тот факт, что наши предки жили совсем не так как мы с вами, баня была для них делом привычным, там мылись смолоду, и конечно, здоровье у них было крепче нашего, здоровое питание, постоянный труд на свежем воздухе делали деревенских женщин сильными и выносливыми. Они рожали по 10-15 детей за свою жизнь, и это не считалось каким-то подвигом.

А современная женщина совсем другая, в бане бывает не часто, трудится обычно в помещении, а то и в чистеньком уютном офисе, груза страшнее пакета с продуктами за свою жизнь не поднимает, и рожает 1-2 детей. Для неё баня в положении может даже быть опасна, особенно если собраться туда в первый раз в жизни, начитавшись как это здорово для беременных в интернете.

Если баня вполне совместима с вашим состоянием, и посещение этого приятнейшего места на зачатии никак не отражается, то после того как оно произойдет, баня становится местом не только не полезным, но и опасным. Опасна баня на ранних сроках, причем опасность представляет высокая температура и перегрев организма. Повышается риск выкидыша, и даже пороков развития. В первые три месяца от посещения баньки лучше воздержаться, особенно это касается парной.

Безопасно можно в баню при беременности ходить, начиная со второго триместра. Однако, не всем женщинам.

Предостережения:

– наличие угрозы прерывания беременности на любом сроке
– хронические заболевания сердца и почек
– артериальная гипертензия
– гестоз
– тонус матки
– истмико-цервикальная недостаточность, предлежание плаценты и другие осложнения
– многоплодие на поздних сроках
– индивидуальные противопоказания

В баню ходить так же не желательно тем женщинам, которые до своего интересного положения никогда её не посещали. Исключение, пожалуй, турецкая баня. Вы можете просто не спешить, переходя из помещения в помещение, привыкая к температуре постепенно, и не доходя до максимальных температур.

Можно париться при беременности?

Баня, причем хоть обычная, хоть турецкая, не представима без парной. В турецкой бане это ниши с разной температурой, а русской бане парилка одна, и наполнена она горячим и влажным воздухом.
Перегрев опасен на любом сроке, это с одной стороны, тепло и влажность парной словно обновляют организм, стимулируют его защитные силы – это с другой. Париться можно при отсутствии противопоказаний, начиная со второго триместра, однако время в парной следует ограничить 3, максимум 5 минутами, если до вашего положения вы её регулярно посещали. Если раньше вы не парились, начинать с малышом под сердцем – не стоит.

Простые правила поведения в любой бане для беременных:

– нельзя массаж
– нельзя злоупотреблять веником
– нельзя ходить босиком и садиться на голую скамью, пользуйтесь полотенцем или специальными подстилками
– старайтесь больше пить
– избегайте перегрева и резкого контраста температур
– не ходите в баню только пообедав

Беременность и сауна

Сауна, или финская баня, для будущих мам допустима, но с теми же ограничениями что и баня. Отличие сауны от традиционной бани это сухой воздух, в понимании большинства россиян, хотя в реальности финская сауна практически не отличается от русской бани. И финны точно так же когда-то рожали детей здесь, так как чище места просто не было. Ожидание ребенка и сауна вполне совместимые понятия, лишь на пользу укрепление иммунитета и закаливание, которое дает будущей маме тепло и пар, контрастный бассейн.
Сауна требует соблюдения всех тех же правил и учета противопоказаний, как и баня. Точно так же сауна на ранних сроках не должна посещаться. Особого упоминания достойна инфракрасная сауна при беременности. В ней нагрев тела идет в условиях относительно прохладного воздуха (температура не выше 50 градусов). Перегреться в инфракрасной сауне можно легко и незаметно, будьте осторожны и засекайте время.

Плюсы бани и сауны при беременности:

– стимуляция иммунитета будущей мамы, закаливание
– высокая эластичность мышц и связок, профилактика растяжек, более легкие роды
– профилактика варикозной болезни
– позитивный настрой

Читайте также:  Свечи "Генферон" в гинекологии: отзывы, инструкция по применению, аналоги

Минусы бани и сауны:

– в неподвижном, насыщенном парами воздухе парной снижено содержание кислорода, и организм испытывает гипоксию.
– высокая температура парной может привести к общему перегреву, что опасно для ребенка.

Важно:
– прежде чем начать посещать баню или сауну, посоветуйтесь с гинекологом, нет ли у вас противопоказаний.
– существуют специальные группы для будущих мам, с которыми посещать это прекрасное заведение намного правильнее, опытный инструктор поможет вам легко освоить банный процесс без риска для себя и малыша.

Ванна во время беременности

Ванна с теплой водой расслабляет мышцы и снимает усталость. Роды в воде проходят легче и безболезненней, и этот метод родоразрешения практикуется всё шире. Однако среди женщин давно и надежно закрепилась уверенность, что принятие ванны во время беременности может навредить малышу. Так это или не так?

Принятие ванны для вас, несомненно имеет свои достоинства, и конечно, врачи не запрещают её, однако должны соблюдаться некоторые правила. Погружение в воду, в теплую воду, создает для организма условия, когда нагрузка на мышцы резко уменьшается, и это их расслабляет. Проходит боль в спине, уходит усталость. Влага напитывает кожу, очищает поры, самочувствие здорового человека после ванной всегда улучшается.

Однако горячая ванна способна, также приводить сразу к нескольким неблагоприятным последствиям:

– Перегревание организма и угроза развитию ребенка. Мы способны компенсировать повышение температуры тела до определенного предела, ванна не дает телу охлаждаться конвекцией (за счет обдувания воздухом), потоотделением, и при наличии температуры воды выше 39-40 градусов общая температура тела может повыситься выше безопасного предела, и на ранних сроках плод может пострадать. Гипертермия это причина некоторых пороков развития, например, пороков нервной трубки (аномалии центральной нервной системы ребенка, спинного мозга). Прерывание беременности горячей ванной – известный народный способ, и он имеет под собой обоснование, но вероятность не прервать, а лишь нарушить ход развития эмбриона, спровоцировав пороки развития намного выше.

– Горячая ванна может так же приводить к повышению или резкому падению артериального давления у женщины, последнее более вероятно. Головокружение, резкая слабость и тошнота – результат перегрева. Ванна на ранних сроках может вызвать дурноту и обморок, усугубив ранний токсикоз.

– Горячая ванная может привести к открытию маточного кровотечения, выкидышу или преждевременным родам. Вода, безусловно, действует на тонус матки расслабляющее, но точно так же она расслабляет и сосуды, это причина возможного кровотечения при угрозе.

– Если вы страдаете хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у вас порок сердца, водные процедуры создают повышенную нагрузку на и так находящееся в экстремальных условиях работы сердце. Резкое ухудшение состояния, нарушения ритма сердца, падение артериального давления – закономерная реакция на перегрев.

Вред ванны, особенно горячей, связывают ещё и с тем, что во влагалище попадает вода, и она не слишком чистая. Конечно, микрофлора половых органов чувствительна как никогда, но не до такой степени чтобы не справиться с теми, кто живет в обычной воде. А к малышу вода не сможет попасть, если у вас нет угрозы прерывания, шейка матки плотно закрыта, её просвет перекрывает слизистая пробка, и вода не имеет никакого доступа туда, даже если лежать в ванной часами.

Принимать ванну во время беременности можно, если вы не имеете и не имели никогда раньше угрозы прерывания, не страдаете воспалительными заболеваниями половой сферы, если не отошли воды. Если вы страдаете от токсикоза, повышения давления, имеете проблемы с сердцем, вам ванна крайне не желательна.

Принятие ванны при беременности требует соблюдения ряда правил:

– Вода должна быть теплой, но не горячей, температура 37-38 градусов. Градусник не обязателен, достаточно опустить в ванну локоть и вы поймете, если она слишком горячая.

– Средства по уходу (пена, шампуни) подбирайте с учетом своего интересного положения.

– Не лежите в ванной слишком долго, 15-20 минут достаточно.

– Прием ванны планируйте на время, когда дома есть кто-нибудь кроме вас и не закрывайте двери на защелку, вам может понадобиться помощь.

– Купание в ванной для будущей момочки – это всегда риск травмы. Есть специальные прорезиненные коврики на дно ванной, которые предотвратят возможность поскользнуться.

– В принципе, можно принимать ванну на любом сроке, но на ранних сроках и перед родами следует быть осторожнее. На раннем сроке ванная опасна, если она горячая. Приоткрытие шейки и отхождение пробки перед родами означают, что стоит проявить осторожность и не лежать в ванной, лучше уж принять душ.

Теплая ванна поможет расслабиться и заснуть, избавит от боли в мышцах, однако в отношении лечебных ванн стоит знать, что они не используются: скипидарные, радоновые, горчичные ванны – нельзя. Допускается ванна с солью, ромашкой, ароматическими маслами. Однако даже ароматические масла при беременности стоит использовать осторожно, пару капель, и учитывать, что некоторые из них противопоказаны.
Ванна с горчицей при простуде может быть использована только для ног, солевые ванны могут быть общими, но так же не стоит злоупотреблять.

Душ при беременности

Конечно, всем понятно, что душ можно принимать и обязательно нужно, вопрос касается лечебных душей.
Контрастный душ при беременности показан на любом сроке, только если вы раньше его не применяли, начинайте с небольшой разницы температур. Особенно полезен он при варикозном расширении вен. Уменьшается отечность, стенки вен тренируются, и риск варикоза уменьшается.
Горячий душ скорее опасен, чем полезен, риск перегреться при злоупотреблении существует. Будьте осторожны.

Циркулярный и другие виды физиотерапевтического душа приносят пользу и не противопоказаны, даже если была угроза прерывания. Мягкая стимуляция кожи струйками воды заряжает энергией, бодрит, поднимает настроение.
Душ Шарко при беременности нельзя ни на каком сроке. Его нельзя и после родов в период кормления грудью. Тугая сильная струя воды может травмировать грудь, способна спровоцировать даже выкидыш.

Купание при беременности

Жаркие летние дни делают открытые водоемы неодолимо притягательными, и купание – это то, от чего почти невозможно отказаться. Однако, стоит как никогда быть придирчивыми к выбору места для купания.
Купание при беременности не противопоказано, но стоит помнить, что в городской черте вода практически всех водоемов очень и очень грязная, женщине туда заходить точно не стоит. Инфекции, просто токсичные вещества, аллергия – это тот минимум проблем, который может подарить городской водоем.

Выбирайте для купания чистые малопосещаемые пляжи на лесных, с прозрачной водой озерах, проточные реки вдалеке от промышленных объектов и городов, то есть, водные процедуры -это целое событие с выездом на природу. Если нет такой возможности, лучше воздержитесь и сходите в душ.

Море и беременность

Море и беременность тоже приятное и вполне допустимое сочетание.

Во втором триместре, вы можете позволить себе выехать хоть на Мертвое море, главное, чтобы вы были здоровы, а положение протекало без осложнений. На ранних сроках на море не стоит выезжать, потому что это может усугубить ранний токсикоз, а резкая смена климата повлечь за собой даже выкидыш, после 14-16 недель риск подобного осложнения снижается. Поездка на море, так же не желательна на поздних сроках, вы же хотите родить малыша в своем городе?
Море требует соблюдения правил поведения при путешествиях во время беременности, о них мы писали здесь. Постарайтесь не загорать после 11 часов, много пить, избегайте открытого солнца (загореть, и очень хорошо, вполне можно даже в тени деревьев).

Отдых на море в вашем интересном возможны и не опасны, не упустите свой шанс, после родов вы год никуда не поедете точно.

Бассейн и беременность

Эта тема для многих будущих мам трепетная и насущная, потому что трудно даже представить себе курсы подготовки к родам без занятий в бассейне.

Плавание в бассейне при беременности, аквааэробика для беременных это упражнения на растяжку мышц практически в условиях невесомости, что так важно с учетом ослабленных связок. В то же время вода препятствует движениям, а значит, все упражнения происходят с повышенной нагрузкой на мышцы, что конечно, приводит как к общей физической тренированности, так и к увеличению резервов сердечно-сосудистой системы и легких.

Доказано, что плавание способствует подготовке всего организма женщины к родам, в дальнейшем рождение ребенка происходит легче, намного реже случаются разрывы промежности и перинеотомия. Посещение бассейна – это залог успешных и малоболезненных родов.

Ряд негативных критериев:

– Вода в бассейне никогда не отличается чистотой и есть риск подхватить какую-нибудь инфекцию, например, грибок.

– Посещение бассейна – это неизбежный контакт с хлоркой, вода сильно хлорируется, что может привести к раздражению кожи, сухости и даже аллергическим реакциям.

Бассейн на ранних сроках посещать особого смысла нет, стоит начинать плавать во втором триместре.

Занимайтесь обязательно с инструктором, в специальных группах для беременных.

Самым внимательным образом отнеситесь к консультации своего врача, не всем можно посещать бассейн. Обычно, плавание запрещают при наличии некоторых соматических заболеваний и осложнениях беременности.

Противопоказания при беременности, посещение бассейна:

– Эпилепсия.
– Многие кожные заболевания.
– Бронхиальная астма и склонность к аллергическим реакциям.
– Заболевания почек (пиелонефрит, гламерулонефрит и т.д.)
– Наличие акушерских противопоказаний.

Плавание в бассейне при беременности, как и любой другой контакт с водой, несет в себе намного больше пользы, чем риска. Если у вас есть возможность и отсутствуют противопоказания, обязательно посещайте бассейн, ваше тело скажет вам за это спасибо легкими и безболезненными родами.

Солярий, сауна, солнце и ванны при беременности — границы допустимого

Содержание статьи:

Беременность – удивительное время, когда женщина начинает лучше понимать себя и свои желания. Очень часто будущие мамы на фоне беременности не хотят менять своих привычек. В результате возникает вопрос о пользе некоторых процедур, связанных с перегревом тела. Что думают об этом специалисты и где баланс между необходимостью, пользой и вредом.

Солярий — плюсы и минусы

Потребность выглядеть привлекательно настолько близка женщинам, что даже будучи в интересном положении, они не против сходить в солярий и порадовать себя золотистым загаром. Однако врачи единогласно заявляют, что загар и здоровье — понятия несовместимые. Исследования давно показали что, несмотря на выработку витамина D, ультрафиолет в больших дозах опасен.

Что касается солярия и его действия на организм будущей мамы, серьезных исследований на эту тему до сих пор не проводилось. Поэтому среди специалистов нет единого мнения на этот счет. Одни заявляют, что будет лучше совсем не рисковать, и на время беременности забыть о бронзовой коже.

Тем не менее все врачи сходятся во мнении, что первые 12 недель беременности маме лучше отказаться от солярия.

К плюсам данной процедуры можно отнести то, что незначительная доза ультрафиолета полезна при угревой сыпи на коже, помогает повысить иммунитет и бороться с инфекциями.

Некоторые специалисты уверены, что интенсивный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме. Во время беременности нехватка этого элемента может привести к пороку развития нервной системы плода.

Можно ли беременной посещать сауну?

Если женщина до того, как забеременела, всегда посещала сауну, то в целом противопоказаний на этот счет нет. Более того, поход в баню поможет ей расслабиться, избавит от напряжения в суставах и повысит эластичность кожи. Однако впервые посещать парилку, будучи беременной, независимо от срока, категорически запрещено, так как неизвестно как на это отреагирует организм.

По мнению большинства специалистов в первом триместре беременности все же лучше воздержаться от посещения сауны. Дело в том, что в этот период малыш очень уязвим, и любые внешние воздействия могут повлиять на его дальнейшее развитие и течение беременности.

Отправляясь на горячие процедуры, маме нужно позаботиться о собственной безопасности, для этого понадобится удобная нескользящая обувь. А чтобы не допустить инфицирования лучше взять с собой собственное полотенце и простынь.

Читайте также:  Хронический панкреатит клинические рекомендации

Если есть такая возможность, будущая мама может сходить в сауну с группой таких же мамочек под присмотром инструктора.

О пользе солнечных ванн

Прогулки на свежем воздухе невероятно полезны во время беременности, так как насыщают организм мамы и ребенка кислородом и обеспечивают правильное развитие всех органов и систем. Что касается прогулок в летний зной, здесь есть некоторые ограничения.

Полезнее всего гулять в утренние часы и перед закатом. В противном случае перегрев может вызвать у женщины головокружение, что в сочетании с токсикозом на ранних сроках вызовет не самые приятные ощущения.

Если дела все-таки вынуждают будущую мамочку прогуляться под палящим солнцем, нужно по возможности делать остановки и не забывать о головном уборе. Кроме этого обязательно нужно взять с собой бутылку воды. Только не сладкой. Это может быть очищенная вода без газов, или вода с добавлением лимонного сока. Пить нужно до того, как появится чувство жажды.

Отправляясь на пляж на поздних сроках беременности нужно быть максимально осторожной, так как длительное пребывание на солнце может привести к отекам.

А он, как известно, является отличным средством профилактики рахита. Нехватка витамина D во время беременности является основной причиной эклампсии. Поэтому в последнее время врачи все чаще советуют пользоваться солнцезащитными средствами с осторожностью.

Следовательно, перегрев для будущей мамы опасен, но свежий воздух и небольшая доза витамина D все же нужна. Достичь грамотного баланса в этом случае поможет здравый смысл и соблюдение всех рекомендаций.

Как правильно принимать ванну во время беременности?

О вреде ванны для беременных придумано много предрассудков. Но все они не имеют под собой основания, так как плод надежно защищен от любых внешних воздействий с помощью специальной слизистой пробки, находящейся в шейке матки.

Опасность ванны состоит только в том, что слишком горячая вода, как и перегрев на солнце, влияет на кровоток матери. Ребенок, находясь в животе у мамы, еще не способен регулировать температуру своего тела и очень чувствительно относится ко всем изменениям. Поэтому, как только женщина узнаёт о своем интересном положении, ей следует избегать горячих ванн.

Также противопоказано парить ноги. Почему это важно? В момент созревания плодного яйца любые перепады температуры могут повлиять на процесс его прикрепления и развития.

В дальнейшем, на протяжении всей беременности, если противопоказаний нет — ванну можно принимать хоть каждый день вплоть до тех пор, пока не отойдет слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Обычно это происходит за неделю до родов или непосредственно перед ними.

Так как у многих женщин во время беременности на теле появляются небольшие папилломы, во время водных процедур нужно с осторожностью использовать жесткие мочалки. Но применение щадящих скрабов для тела абсолютно приемлемо, и даже необходимо, так как помогает поддерживать кожу в тонусе.

Отдельно нужно отметить, что купание в водоемах на любом сроке беременности чревато проникновением инфекции в половые органы. И хоть сам ребенок надежно защищен, воспалительный процесс, вызванный бактериями крайне опасен при беременности. В этом случае перед купанием можно воспользоваться тампоном .

В заключение нужно отметить, что беременность часто накладывает табу на некоторые сферы жизни, а желание быть ухоженной часто идет вразрез с рекомендациями врачей. Однако если грамотно подойти к этому вопросу и придерживаться всех правил, можно без ущерба для здоровья баловать себя приятными процедурами.

Беременность и загар.

Девочки,подскажите пожалуйста. Излазила весь интернет,все пишут,что если беременна,то на любом сроке нужно исключить и солярий и загар на солнце!Пигментация может быть.Но очень много знаю народа,кто беременными ходят очень загорелыми и отдыхать летают и приезжают смуглыми.Вот и вопрос?А вы загорали когда были беременной?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Не знаю как другие,но у меня очень светлая кожа,поэтому не загорала.А пигментация действительно сильная,куда солнце попадало.Это все индивидуально.

проблема не только в пигментации, в конце концов, хотите пятна – ради Бога. проблема в перегреве. ребенка ни в коем случае нельзя перегревать, температура тела не должна быть выше 38. даже если ОРВИ, то до 38 градусов терпят, а после 38 уже принимают препараты (что конечно во время бер-ти нежелательно), т.к. при этой темп. нагреваются околоплодные воды, ребенку плохо и этот перегрев в определенные сроки бер-ти может повлиять на развитие ребенка. хотя перегрев плох на абсолютно любом сроке, даже когда малыш сформировался. вред узи и допплера не доказан, но от врачей слышала, что эти исследования малышам не нравятся именно потому, что в ходе исследования околоплодные воды несколько нагреваются, малышу плохо.

Не зню плохо тм малышу или нет,но мне было очень плохо когда от единственного похода на море н 6-м месяце вышли пятна.Я боролась с ними много лет и потратил кучу денег

даже если ОРВИ, то до 38 градусов терпят, а после 38 уже принимают препараты

Ну это не только к беременным относится. А ко всем.

По существу вопроса. Автор! А надо ли? Одно лето можно и без загара обойтись. Неужели сиюминутная блаж важнее, чем здоровье ребенка и своя красота (в будущем)?

я один день на 3 месяце загорала и еще умудрилась искупаться в холодном озере.В итоге загар что прилип не сходил до родов.Лицо кремом с уф лучами и очки на поллица я так остаток лета ходила.Боялась пятен всяких.

Можно в меру на солнце находиться, только обязательно использовать крем против загара, и конечно не перегреваться.

Автор, в прошлом году создавала примерно такую же тему. Меня, я помню, хорошо тогда “попинали” (ну а куда ж без этого? =D) В итоге я, несмотря на всякие “не переведутся дуры на земле русской”, всё лето загорала (ну не до посинения, но часа 2 легко), приобрела отличный загар, чувствовала себя идеально и выглядела соответствующе. + дышала морским воздхом и купалась, что очень полезно. Беременность и роды прошли на ура! И ребёнок у меня самый здоровый и развивитый! ТТТ! Невропатолог сказала даже, что сейчас редко такие дети бывают. Так что здоровья вам и вашему малышу! Ой, как я вам по-доброму завидую, беременность самое классное время! НО. То, что у меня всё было хорошо, не значит, что и у вас также будет, так что выходите на солнце по чуть-чуть и следите внимательно за своим состоянием.

Солнечные ванны полезны для беременных. Надо просто до 11 загорать и недолго.

Загар здоровым не бывает. Тем более во время беременности. А последствия могут быть поздними.

Я думаю, что под палаящим солнцем лучше не дежать, а вот в теньку на море ( под зонтиком)б почему бы и нет! А в тени загар тоже хорошо пристает, да и пока будете купаться ходить, тоже подзагорите! У меня вот срок 7 недель, и свадьба в июле, вроде тоже не хочется быть бледной паганкой на свадьбе, думаю если хоть немного загар не прилипнет, то может тогда намажусь автозагаром!

Девченки подскажите пожалуйста, у меня срок на данный момент 8 месяцев, в июне месяце хотим с мужем слетать за границу, но меня все отговаривают что не надо лететь, во-первых из за перелета, а во вторых нельзя не загорать не купатся

Сильно ли меняется жизнь беременной женщины?

Крем для загара

Автозагар при беременности

Беременность и бледность, как с этим бороться?!

примета

Вас не вы пустят за границу

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор, в прошлом году создавала примерно такую же тему. Меня, я помню, хорошо тогда “попинали” (ну а куда ж без этого? =D) В итоге я, несмотря на всякие “не переведутся дуры на земле русской”, всё лето загорала (ну не до посинения, но часа 2 легко), приобрела отличный загар, чувствовала себя идеально и выглядела соответствующе. + дышала морским воздхом и купалась, что очень полезно. Беременность и роды прошли на ура! И ребёнок у меня самый здоровый и развивитый! ТТТ! Невропатолог сказала даже, что сейчас редко такие дети бывают. Так что здоровья вам и вашему малышу! Ой, как я вам по-доброму завидую, беременность самое классное время! НО. То, что у меня всё было хорошо, не значит, что и у вас также будет, так что выходите на солнце по чуть-чуть и следите внимательно за своим состоянием.

Поддерживаю! Акцент идет на том что нельзя перегреваться! А пользу витамина д еще никто не отменял

Ощущения в матке.

Геморрой проктолог

Беременность

Задержка

Как обезболить себя для жизни?

Зависимость от фастфуда

Поможет ли массаж похудеть?

Поднимается температура без причины

Свищ прямой кишки.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Солярий во время беременности, польза и вред, правила посещения

Солярий в умеренном количестве полезен для организма человека, поскольку позволяет получить не только красивый загар, но и ускорить обменные процессы в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. При этом, как у солнца, так и у солярия есть определенные противопоказания, которых следует обязательно соблюдать, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Далее более подробно рассмотрим, можно ли посещать солярий во время беременности.

  1. Можно ли ходить в солярий при беременности
  2. Солярий во время беременности: польза и вред
  3. Польза посещения солярия при беременности
  4. Вред искусственного ультрафиолета и противопоказания к сеансам загара при беременности
  5. Правила посещения солярия во время беременности
  6. Первый триместр
  7. Второй триместр
  8. Третий триместр

Можно ли ходить в солярий при беременности

Вообще период планирования беременности является одним из противопоказаний для посещения солярия. Однако все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины. Чтобы дать четко ответ на этот вопрос, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Если нет противопоказаний, и беременность проходит нормально, то можно посещать солярий, но четко соблюдая все правила безопасного загара.

Солярий во время беременности: польза и вред

Загар в солярии во время беременности имеет свои как положительные, так и отрицательные стороны, которые мы рассмотрим далее.

Польза посещения солярия при беременности

Польза посещения солярия при беременности:

Читайте также:  Что делать, когда укачивание в транспорте делает поездку на отдых невозможной?

Вред искусственного ультрафиолета и противопоказания к сеансам загара при беременности

Многие будущие мамы волнуются за здоровье своего будущего малыша, поэтому спрашивают можно ли посещать солярий во время беременности? Если нет противопоказаний, то умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья женщины.

Если беременность протекает с осложнениями, то искусственное солнце может привести к таким страшным последствиям:

Правила посещения солярия во время беременности

Основные правила безопасности при посещении солярия во время беременности:

Первый триместр

На первой неделе беременности нужно максимально внимательно следить за состоянием своего здоровья, ведь именно в этот период происходит формирование важных органов и систем эмбриона. Поэтому нужно немного подождать, сдать все анализы, пройти полный спектр всех необходимых обследований, исключить возможные противопоказания. И только после разрешения врача можно посещать солярий.

При этом существует мнение, что поход в солярий приводит к снижению фолиевой кислоты в организме, которая является важным элементом для формирования и развития плода. Поэтому лучше отложить солярий на более благоприятный период, когда у плода будут сформированы важные органы и системы.

Второй триместр

Если нет противопоказаний разрешено посещения солярия во втором триместре. При этом нужно выбирать только вертикальный солярий, ведь в горизонтальном положении могут вникнуть дискомфортные ощущения у женщины. Также это приводит к кислородному голоданию малыша.

Третий триместр

Если здоровью будущей мамы грозит преждевременная беременность или любые другие осложнения, то лучше отложить поход в солярий на более благоприятный период. Во время процедуры происходит перегрев организма и обезвоживание, что может привести к преждевременным родам или голоданию плода.

Беременность и загар

Или недоуменные вопросы любительницы загара

Всем нам неоднократно приходилось слышать утверждения типа: «После отпуска у нее такой здоровый вид: отдохнула, загорела». Под «здоровым видом» можно, конечно, понимать разные вещи, однако имейте в виду: загар и здоровье отнюдь не синонимы.

Раиса Зябликова
Центр планирования семьи и репродукции, врач акушер-гинеколог

Всем нам неоднократно приходилось слышать утверждения типа: «После отпуска у нее такой здоровый вид: отдохнула, загорела». Под «здоровым видом» можно, конечно, понимать разные вещи, однако имейте в виду: загар и здоровье отнюдь не синонимы. Спору нет, ультрафиолет стимулирует синтез витамина D. Однако многочисленные исследования свидетельствуют, что ультрафиолетовое излучение в избыточных дозах опасно для здоровья. А если вы регулярно «перебираете» ультрафиолета, то вредное воздействие солнечных лучей суммируется и накапливается. Темнеющая на солнце кожа, так радующая любителей бронзового загара, на самом деле просто защищается от повторяющегося воздействия ультрафиолетовых лучей.

Почему беременным нужно прятаться от солнца?

Для беременной женщины долговременное пребывание на солнце превращается в совсем уж нездоровое времяпрепровождение:

Во-первых, гормоны, концентрация которых во время беременности повышается, особенно эстрогены, под воздействием солнца могут вызвать на лице образование так называемой «маски беременности» — темных пятен, появляющихся преимущественно на лбу и носу. В некоторых случаях они исчезают после родов, а иногда остаются на всю жизнь.

Во-вторых, инсоляция может привести к повышению температуры внутренних органов беременной женщины, что, в свою очередь, повышает температуру плода. Если плод находится в «перегретом» состоянии продолжительное время, это может вызвать повреждение его мозга.

В-третьих, некоторые исследователи усматривают связь между ультрафиолетовым излучением и пороками развития нервной системы ребенка. Они основываются на том, что под воздействием излучения снижается уровень содержания в организме фолиевой кислоты. Если это происходит незадолго до зачатия или в ранние сроки беременности, повышается риск рождения ребенка со spina bifida (расщепление остистых отростков позвонков) и другими дефектами развития нервной трубки.

А в солярий можно?

Частенько любители «покрасоваться» загорелой кожей прибегают к искусственному загару. Однако устройства для получения искусственного загара используются не так давно, и их воздействие на организм, особенно в период беременности, практически никогда не было предметом серьезных научных исследований. Поэтому многие врачи на вопрос беременной пациентки о том, можно ли ей посещать солярий, в раздумье отвечают: «Гм…» — и, недоуменно пожимая плечами, в конечном итоге советуют на всякий случай воздержаться и от искусственного загара. Хотя при искусственном загаре снижается, по сравнению с солнечным, риск перегрева, прочие проблемы остаются.

А если я пользуюсь кремами для искусственного загара?

И зимой и летом женщины интенсивно используют самые разные кремы и лосьоны для искусственного загара. Эффект от их применения основан на действии дигидроксиацетона (ДГА), который проникает через кожу в кровоток. У беременных ДГА проходит через плаценту и попадает к плоду, оказывая на него неблагоприятное воздействие. В каком количестве — зависит от частоты применения средств для загара, площади поверхности кожи, на которую они наносятся, и наличия на коже поврежденных участков (царапин, ссадин и т.п.).

Что же делать?

Почти у каждой женщины нет-нет да и возникает настоятельная необходимость провести некоторое время на солнце. Беременность тут практически ничего не меняет. Так что если вы:

— проживаете в местности с жарким климатом;
— по каким-либо причинам вынуждены много времени проводить под открытым небом;
— одна из тех любительниц поджариваться на солнышке, которую не остановит даже необходимость позаботиться о здоровье будущего ребенка, — постарайтесь принять соответствующие меры предосторожности, основными из которых являются следующие:

Определите свой тип кожи и время, которое вы можете провести на солнце. Под воздействием солнца в коже интенсифицируется синтез витамина D и может развиться ожог. Степень ожога обратно пропорциональна количеству содержащегося в коже пигмента меланина. Меланин синтезируется особыми клетками — меланоцитами. Эти клетки расположены под кожей, а меланин, «запакованный» в специальные «мешочки» — меланосомы, транспортируется по отросткам этих клеток в кожу. Меланин защищает кожу, отражая лучи ультрафиолетового спектра. Ожог развивается, когда облучение превышает защитные возможности меланина. В зависимости от содержания меланина можно выделить пять типов кожи:

Чем меньше «номер» вашего типа, тем больше вам следует остерегаться солнечных лучей.

Выпивайте достаточное количество жидкости — желательно чистой воды. Пейте вволю — еще до того, как почувствуете сильную жажду: появление чувства жажды может свидетельствовать о том, что организм уже обезвожен. Обезвоживание ведет к уменьшению объема циркулирующей крови, а это приводит к повышению концентрации в крови окситоцина — гормона, вызывающего сокращение матки, что в конечном итоге может привести к преждевременным родам.

Кстати, беременным не мешало бы знать признаки обезвоживания организма, чтобы при их появлении срочно обратиться к врачу. Признаки обезвоживания таковы:

Во избежание перегрева не носите узкой, облегающей одежды: она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву. Старайтесь не оставаться на солнцепеке; солнечные ванны допустимо принимать только в ранние утренние часы и на закате дня.

Имейте в виду, что в жаркие летние дни у беременных, особенно на поздних сроках, часто возникают отеки. Вообще в третьем триместре беременности отеки, которые проходят после отдыха, считаются нормой. Нужно уметь отличать их от патологических отеков, свидетельствующих о нарушении работы почек и сердца, — они обычно появляются после сна и не исчезают после отдыха. Обычные отеки можно уменьшить, оптимизировав употребление соли (кстати, появлению отеков способствует как пересоленная, так и недосоленная пища). Кроме того, рекомендуется несколько раз в день отдыхать, подняв ноги выше уровня туловища (подложив под них подушку или валик). Появление патологических отеков является признаком преэклампсии 1 и требует немедленной консультации с врачом.

Используйте защитные кремы, для того чтобы свести к минимуму повреждающее воздействие солнца на кожу… Наиболее распространенным способом предотвращения солнечного ожога служит защита кожи с помощью средств, содержащих солнечные фильтры. Однако применение этих кремов тормозит другую важнейшую функцию кожи — синтез витамина D, так что постарайтесь не «переборщить» с использованием таких средств.

Закончить хотелось бы довольно банальной мыслью: беременность — уникальное время, когда жизнь, развивающаяся внутри женщины, помогает ей острее чувствовать радость жизни внешней. Нехорошо, если это удивительное состояние делает из нее «человека в футляре», угрюмо прячущегося от ласкового ветерка и весеннего солнышка. Но и «пускаться во все тяжкие», конечно, не стоит. Лучше всего внять совету древнеримского поэта Горация и придерживаться «золотой середины».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *