Пенцикловир или Ацикловир: что лучше и можно ли одновременно

Пенцикловир или Ацикловир: что лучше?

При выборе Пенцикловира или Ацикловира следует учитывать, что данные медикаменты относятся к одной лекарственной группе и имеют схожие показания к применению. Кроме того, данные противовирусные средства дают схожий терапевтический эффект. Эти препараты являются аналогами, но имеют некоторые различия.

Характеристика Пенцикловира

Данное противовирусное средство выпускается в форме крема белого цвета. Фасуется в алюминиевые тубы по 5 г. Главным действующим компонентом средства выступает пенцикловир. К вспомогательным компонентам медикамента относятся:

  • диметикон;
  • белый парафин мягкой консистенции;
  • титана диоксид;
  • макрогол;
  • минеральное масло;
  • полисорбат 80;
  • цетостеариновый спирт и эфир.

Средство предназначено исключительно для внешнего применения. Оно проявляет активность в отношении вирусов герпеса и Эпштейн-Бар, а также цитомегаловируса. Активные компоненты Пенцикловира проникают внутрь пораженных клеточных структур, преобразовываясь в трифосфат пенцикловира. Данное соединение остается в клетках на протяжении не менее 12 часов. В этот период оно блокирует способность ДНК вируса к репликации. При этом лекарство не оказывает влияния на здоровые клетки.

Наиболее часто данное средство назначается при герпетических высыпаниях на губах.

Его можно применять для терапии детей старше 12 лет. Противопоказанием для использования Пенцикловира выступает индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в его состав. Кроме того, медикамент не рекомендуется использовать женщинам в период беременности, т. к. это может негативным образом отразиться на формировании плода.

Несмотря на то что данное средство предназначено только для местного применения и активное вещество не может в большом количестве проникнуть чрез кожу в кровоток, все же полностью исключить вероятность побочных реакций нельзя. Они могут быть выражены кожной сыпью, онемением кожных покровов и жжением. При появлении нежелательных эффектов следует прекратить использование данного лекарственного препарата.

Случаи передозировки медикамента редки. К ее возможным проявлениям относятся сонливость и головные боли. Возможно развитие почечной недостаточности и коматозного состояния.

При лечении кожных проявлений вирусных заболеваний рекомендуется наносить крем на пораженную область тонким слоем каждые 2 часа. Длительность терапии без назначения врача не должна превышать 4 дней. Продается данное средство без рецепта. Хранить его следует в оригинальной упаковке в прохладном недоступном для солнечных лучей месте.

Характеристика Ацикловира

Главным действующим компонентом данного лекарственного средства выступает ацикловир. Медикамент также оказывается эффективным против вируса Эпштейн-Бар, герпеса и цитомегаловируса. Средство выпускается в форме таблеток, мази и крема. Таблетки могут содержать 200 мг или 400 мг активного компонента. Их назначают, если есть подозрение на генерализацию вирусной инфекции.

Мазь и крем предназначены для внешнего применения. Крем наиболее часто используется для обработки области губ.

Он быстро впитывается. Мазь может быть 5% или 3%. Первый вариант применяется исключительно для лечения кожи. Состав, содержащий 3% ацикловира, можно использовать для терапии глаз.

Главный действующий компонент проникает в структуры клетки, преобразовываясь в активную форму — ацикловира монофосфат. Данное вещество в дальнейшем становится дифосфатом, а затем — трифосфатом. Конечное активное соединение влияет на ДНК вируса, мешая его репликации.

Мазь и крем следует наносить на пораженную область каждые 2 часа. Длительность лечения данным средством не должна превышать 7 дней.

Препарат нельзя применять людям, имеющим индивидуальную непереносимость его компонентов. При беременности и лактации Ацикловир можно применять только по назначению врача. Кроме того, данное средство не используется для терапии детей младше 3 лет.

Побочные реакции возникают редко при использовании данного медикамента. Возможно появление местной аллергической реакции. Крайне редко у пациентов наблюдаются головокружение и головные боли. При приеме таблеток Ацикловира могут появляться побочные эффекты со стороны органов ЖКТ, выраженные тошнотой, метеоризмом и т.д.

Нельзя сочетать прием данного противовирусного препарата с алкоголем. Это приведет к замедлению выведения продуктов распада средства, накоплению вредоносных веществ и интоксикации. При передозировке может возникать рвота, тошнота и головная боли.

В чем разница между Пенцикловиром и Ацикловиром

Главное различие данных препаратов заключается в длительности их действия. Пенцикловир оказывает влияние на вирусы, содержащиеся в зараженных клетках не менее 12 часов. При этом Ацикловир уже через 3-6 часов выводится с мочой. Кроме того, Пенцикловир начинает действовать почти сразу после нанесения на кожу, в то время как активное вещество Ацикловира сначала должно преобразоваться в метаболит.

Данные препараты различаются лекарственными формами. Пенцикловир выпускается только в форме крема, Ацикловир — в виде крема и таблеток. При подборе препаратов нередко учитывается степень распространенности вирусной инфекции, т. к. если она затрагивает внутренние органы, медикаменты для внешнего применения оказываются малоэффективными.

Ацикловир считается более безопасным и используется для терапии детей старше 3 лет. Пенцикловир рекомендуется назначать детям старше 12 лет.

Различаются данные препараты и стоимостью. Это связано с тем, что Пенцикловир производится за рубежом, а Ацикловир является отечественным аналогом.

Что лучше — Пенцикловир или Ацикловир

Ацикловир и Пенцикловир оказывают схожий терапевтический эффект на организм человека, поэтому, какой лучше препарат использовать при том или ином течении болезни, может определить только врач. В данном случае должна учитываться индивидуальная переносимость компонентов лекарственного средства, а также возраст пациента. Выбор препарата не влияет на скорость устранения симптомов и длительность последующей ремиссии.

Отзывы врачей и пациентов

Игорь, 52 года, Иркутск

Работая терапевтом, часто назначаю Ацикловир пациентам с кожными проявлениями герпеса. Средство хорошо переносится пациентами и редко становится причиной появления побочных реакций. Ацикловир является более доступным, в сравнении с Пенцикловиром.

Светлана 28 лет, Москва

Когда у дочки, которой 7 лет, появились высыпания герпеса возле глаза, отвела ее к педиатру. Врач назначил мазь Ацикловир. Эффект хороший. Сразу исчезли зуд и жжение. Дочка перестала тереть область глаза. Использовала средство на протяжении 6 дней, все появления герпеса у ребенка исчезли.

Алена 28 лет, Нижний Новгород

Весной и осенью часто страдаю от высыпаний герпеса на губах. Для устранения проявлений этого заболевания использую Пенцикловир. Он помогает быстрее, чем аналоги, устранить сыпь и зуд. В большинстве случаев достаточно 2-3 дня регулярно наносить средство, чтобы сыпь подсохла и корочки начали отпадать. Кроме того, это средство быстрее впитывается. Единственным недостатком этого крема является высокая стоимость.

Пенцикловир или Ацикловир: что лучше?

При выборе Пенцикловира или Ацикловира лучше посоветоваться с врачом. Препараты являются аналогами, но их составы и принцип действия различны. Применять медикаменты следует при проявлениях вирусных патологий.

Характеристика Пенцикловира

Пенцикловир представляет собой противовирусное лекарство, хорошо помогающее при вирусах гриппа, герпеса, включая вирус Эпштейна-Барр. Попадая в пораженные клетки, действующее вещество быстро переходит в активную форму. Остается в организме на протяжение 12 часов, подавляя синтез и деление ДНК возбудителя.

Выпускается в виде мази светлого оттенка желтого для наружного применения. Концентрация действующего вещества в лекарственном средстве составляет 1%. Применять при кожных высыпаниях, герпесе на губах. Избегать нанесения на слизистые оболочки, в области вокруг глаз.

Противопоказано применение при повышенной чувствительности к компонентам препарата, в детском возрасте до 12 лет. При беременности и лактации применять с осторожностью и только по назначению врача.

Побочные реакции развиваются редко. Возможны жжение, онемение в месте нанесения. Реже наблюдаются головные боли, нарушение чувствительности, расстройство вкуса, покраснение кожных покровов, появление кожных высыпаний. Рекомендуется прекратить использование средства и обратиться к врачу при возникновении подобной симптоматики.

При превышении рекомендуемой дозировки возможны головные боли, сонливость, развитие коматозного состояния, судороги, острая почечная недостаточность. Требуется симптоматическое лечение.

Купить можно без рецепта.

Характеристика Ацикловира

Ацикловир тоже относится к противовирусным препаратам. Данное средство кроме вируса простого герпеса проявляет активность в отношении цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр. В пораженных клетках переходит сначала в ацикловира монофосфат, после преобразуется в дифосфат, затем – в трифосфат. Последняя форма считается активной. Действующий компонент встраивается в вирусную ДНК, что приводит к разрыву цепи, невозможности дальнейшего синтеза.

Лекарство выпускают в 3 формах: таблетках для перорального приема, в виде крема и мази. Концентрация активного препарата может различаться: в таблетках возможно содержание 200 мг или 400 мг. Мазь может быть 5% или 3% (для глаз).

Применять запрещается при повышенной чувствительности к компонентам. Во время лактации прием средства не рекомендуется; при беременности применение возможно только по назначению врача. Детям до 3 лет не назначают.

Возможны побочные эффекты: аллергия, головные боли, головокружение. Может нарушаться функционирование органов желудочно-кишечного тракта: возникают тошнота, рвота, диарея.

С алкоголем совмещать прием лекарства опасно: вредные вещества будут накапливаться, что может стать причиной сильной интоксикации.

При передозировке начинает болеть голова, возникают тошнота, рвота.

Препарат отпускают без рецепта.

В чем разница между Пенцикловиром и Ацикловиром?

Различие наблюдается в длительности воздействия лекарственного средства на организм. Пенцикловир действует дольше (не менее 12 часов), а его аналог выводится с мочой уже через 3-6 часов.

Отличаются средства и количеством лекарственных форм. Пенцикловир возможно купить только в виде мази, применяемой для наружной обработки. Ацикловир имеет разнообразие лекарственных форм.

Применять Пенцикловир можно по достижении 12 лет. Ацикловир подойдет для лечения детей младшего возраста.

Различной будет и стоимость препаратов. Средства на основе пенцикловира производятся в других странах, поэтому они дороже: средняя цена за упаковку составляет 250 руб. Купить Ацикловир можно дешевле, поскольку препарат является отечественным. Цена составляет около 30 руб. за мазь.

Что лучше: Пенцикловир или Ацикловир?

Одновременный прием препаратов нецелесообразен, поскольку они обладают сходным действием, относятся к одной фармакологической группе. Не рекомендуется делать выбор самостоятельно. Лучше уточнить у врача, который будет учитывать индивидуальные особенности организма.

Пенцикловир считается более эффективным. Но средство не подойдет, если высыпания наблюдаются в области вокруг глаз. Кроме того, его использование опасно для детей. Применять Пенцикловир удобно, поскольку наносить мазь нужно не так часто, что важно для людей с повышенной занятостью на работе.

На частоту повторных обострений и продолжительность периода ремиссии выбор препарата не влияет. Оба средства помогают избавиться от неприятной симптоматики: зуда, жжения. Но применение средств не способствует полному выздоровлению, т.к. вирус герпеса неизлечим. Ацикловир можно использовать в целях профилактики рецидива.

Побочные эффекты после применения обоих препаратов отмечаются редко.

Отзывы врачей и пациентов

Денис Валерьевич, терапевт, Ижевск: «При герпесе на губах и на лице нередко назначаю препараты с пенцикловиром (Фенистил Пенцивир) или Ацикловир. Выбор препарата зависит от возраста пациента и наличия противопоказаний. Больших различий в эффективности нет, оба препарата хорошо помогают при болезни».

Алена, 33 года, Нальчик: «Когда дочь (7 лет) заболела, использовали Ацикловир. Ребенок стал меньше жаловаться на зуд, расчесывать пораженную вирусом губу. Препарат хорошо помогает, стоит недорого. Сама тоже его использую, если замечаю на губах пузырьки. Рекомендую использовать средство в виде мази”.

Олеся, 42 года, Нижний Новгород: «Пенцикловиром пользуюсь уже много лет. Препарат эффективный, быстро снимает неприятные симптомы. Удобно то, что обрабатывать высыпания нужно всего 2 раза в день. Ацикловир в аптечке тоже держу: если высыпания появляются в области глаз, применяю его. Минусом считаю необходимость мазать пораженные участки каждые 4 часа. Часто забываю о процедуре, обрабатываю язвочки не всегда своевременно, а важно системное применение».

Чем отличаются ацикловир и пенцикловир?

Каждый человек в своей жизни не единожды сталкивается с различными вирусами. Это может быть вирус гриппа или другие респираторные вирусы, а также вирус герпеса. При этом вирус герпеса в «дремлющем» неактивном состоянии есть в организме почти всех людей и если по каким-либо причинам иммунитет ослабевает, то происходит его активация, возникают кожные проявления.

Навсегда избавиться от вируса не получится, но с ним вполне мирно можно жить, используя современные лекарственные средства для подавления его активной деятельности. К таким средствам относятся препараты, содержащие ацикловир или пенцикловир.

Ацикловир и Пенцикловир — разница в составе и действии

Ацикловир относится к группе противовирусных, противогерпетических средств. По химическому строению представляет собой синтетический аналог ациклических пуриновых нуклеозидов, входящих в структуру ДНК. Активен относительно вирусов простого герпеса, Эпштейна-Барр, а также цитомегаловируса.

Читайте также:  Трихофития у человека: пути передачи, признаки, методы лечения наружными препаратами и народными средствами[Грибковые заболевания]

Попадая в пораженные клетки, он переходит последовательно в ацикловира монофосфат, затем ди- и трифосфат. Последняя форма является активной, она и встраивается в последовательность вирусной ДНК, приводит к ее разрыву и блокирует дальнейшее деление. При этом на клетки хозяина никакого влияния не оказывается.

Пенцикловир также является противовирусным соединением, действует на вирус герпеса, Эпштейна-Барр и цитомегаловирус. В пораженных клетках он быстро трансформируется в пенцикловира трифосфат (активную форму). В таком виде он сохраняется внутри клеток более 12 часов и угнетает синтез и деление вирусной ДНК.

Отличие ацикловира от пенцикловира заключается в том, что свою эффективность он проявляет относительно непродолжительное время (средний период полувыведения около 3 часов), в то время как пенцикловир обладает выраженным пролонгированным эффектом. Он накапливается в пораженных клетках в терапевтической концентрации и сохраняеся там от 12 до 20 часов.

Под какими названиями и в каких формах выпускаются ацикловир и пенцикловир?

Ацикловир и пенцикловир широко назначаются для лечения герпетических поражений. Ацикловир выпускается в нескольких различных формах:

  • мазь и крем 5% (инструкция);
  • таблетки в дозе 200 мг или 400 мг (инструкция);
  • мазь 3% глазная;

Под названием «Ацикловир» препарат выпускается отечественными производителями («Акрихин» (см. картинку), «Вертекс» и др.), за рубежом производится под названием Зовиракс (Великобритания) , Герперакс (Индия) , Ацикловир Сандоз (Швейцария) .

Мазь «Ацикловир» от российского производителя

Отличие пенцикловира от ацикловира относительно форм выпуска состоит в том, что он производится только в виде крема для местного применения под названием «Фенистил Пенцивир» — инструкция (Германия) и «Вектавир» (Великобритания) с концентрацией активного компонента 10 мг в 1 г лекарственной формы (1%).

Крем «Фенистил Пенцивир» — 2 г

Особенности применения, разница в противопоказаниях и цене

Как и крем, содержащий пенцикловир, мазь Ацикловир для достижения хорошего результата необходимо наносить на пораженные герпесом участки от 5 раз в день (Фенистил Пенцивир каждые 2 часа), а лечиться надо начинать как можно быстрее, при возникновении самых ранних признаков развития инфекции. Это позволит сократить продолжительность лечения и ослабить выраженность проявлений заболевания.

Важно помнить, что Фенистил Пенцивир имеет ограничения по применению в детской практике (его разрешено использовать только с 12 лет), у Ацикловира таких противопоказаний нет, и при необходимости он может применяться при возникновении герпеса у маленьких детей в пониженной дозировке (причем, как в виде мази, так и в таблетированной форме).

Противопоказания

АцикловирПенцикловир
[Общие:] повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам в составе.
Беременность и грудное вскармливание.До 12 лет, при беременности и ГВ строго с разрешения врача, который сопоставит риск и пользу.

По стоимости «Фенистил Пенцивир» (в среднем 250-300 руб. за двухграммовый тюбик с кремом) может превышать Ацикловир от 5 до 10 раз (в зависимости от завода-изготовителя и страны, выпускающей препарат). Дешевле всего обойдется мазь с ацикловиром отечественного производства (в пределах 30 руб.).

Сравнение витаминов для беременных и кормящих мам

Один из самых распространенных вопросов среди будущих мам: «Какие витамины для беременных лучше выбрать?» Адресуют его не только акушеру-гинекологу, но и фармацевту, знакомым и родственникам. Многие женщины обращаются с вопросами к другим мамам, которые уже принимали витамины. Желание найти самый лучший витаминно-минеральный комплекс, который поможет обеспечить потребности развивающегося малыша и избежать проблем с собственным здоровьем вполне объяснимо и заслуживает только похвалы. Ученым давно известно, что оптимальное поступление полезных веществ в организм беременной и кормящей мамы определяет многое!

Сейчас ученые-медики поддерживают точку зрения, что даже сбалансированное питание по всем правилам не в состоянии удовлетворить потребности беременной женщины в витаминах и минералах на 100 %. Ведь необходимость в некоторых из них в период беременности возрастает в два-три раза. А если учесть, что в продуктах питания сегодня намного меньше полезных веществ, чем еще сто лет назад, то будущей маме пришлось бы съедать нереальные по размеру порции.

Ситуацию усугубляет и то, что в России у большинства женщин к моменту зачатия уже существует дефицит тех или иных веществ. А во время беременности он продолжает увеличиваться. Институт питания РАМН показал, что у каждой женщины, вынашивающей ребенка, имеется недостаток пиридоксина (витамина В6), у 96 % – тиамина (витамина В1), у 77 % – фолиевой кислоты (витамина В9) и у 64 % – аскорбиновой кислоты (витамина С).

Так какие витамины выбрать для беременных и кормящих мам, чтобы ребенок развивался правильно?

Многие ориентируются на покупаемость (популярность) того или иного препарат в аптеке. Однако такая оценка достаточно поверхностна. Она субъективна и не учитывает важных медицинских аспектов. Оказывается, терапевтическая эффективность большинства витаминно-минеральных комплексов во многом зависит от состава и от формы активного вещества. Именно этот параметр определяет биологическую доступность нутриента, т.е. то, насколько хорошо вещество усваивается и сможет принести пользу организму, особенно в такой важный период, когда закладывается новая жизнь.

Таблица сравнения составов витаминов для беременных

Сделать правильный выбор поможет таблица сравнения витаминов для беременных. Сравнение проведено с учетом состава комплекса, в том числе химических форм самых важных витаминов и минералов.

* Ca – кальций, I – йод, Mg – магний, Mn – марганец, Se – селен, Zn – цинк

Из таблицы сравнения витаминов для беременных видно, что препараты имеют как общие черты, так и индивидуальные. Но останавливаться на каждой составляющей очень сложно, поэтому стоит выделить наиболее важные аспекты.

СОДЕРЖАНИЕ ЙОДА
Присутствие этого минерала особенно актуально для российских женщин, т.к. практически все регионы РФ испытывают дефицит йода. Исследования РАМН показали, что россиянки получают только треть (27–37 %) от суточной потребности в йоде во время беременности. А нехватка йода может приводить к неправильному внутриутробному развитию ребенка. Также недостаток йода становится причиной болезней щитовидной железы у матери и малыша. Было доказано, что йододефицитное состояние связано с повышенным риском токсикоза, замершей беременности и самопроизвольного выкидыша, аномалий родовой активности.
Содержат йод: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион.
Нет йода: Витрум Пренатал, Компливит Мама, Элевит Пронаталь.

СОДЕРЖАНИЕ КАЛЬЦИЯ
Не во всех витаминно-минеральных комплексах содержится кальций, ситуация с которым неоднозначная. Недостаточное поступление кальция в организм беременной может приводить к отставанию плода в росте, так как кальций – строительный материал для костей. При нехватке кальция у новорожденного наблюдается рахит. Естественно, дефицит этого вещества опасен и для женщины – у нее снижается минеральная плотность костей, развивается судорожный синдром, зубы больше подвержены болезням, ногти и волосы становятся ломкими. Однако для кальция важна золотая середина. Его избыток также может негативно отразиться на течении беременности и родах. Так, на фоне избытка кальция в плаценте могут откладываться кальциевые соли, нарушается питание плода. При избытке кальция также страдают почки беременной, развивается эклампсия. Возрастают риски родовых травм, т.к. кости женского таза труднее расходятся, а череп младенца становится жестче нормы.
Кальций также может резко уменьшать усвоение железа, так как они являются конкурентами за усвоение. А железодефицитное состояние для беременных очень опасно. Акушеры-гинекологи считают, что прием таблетированного кальция показан только при клинико-лабораторном подтверждении гипокальциемии. В этих случаях кальция необходимо гораздо больше, чем может «поместиться» в таблетку или капсулу с другими витаминами и минералами, «обычный» кальцийсодержащий комплекс для беременных не решит проблему.
В норме женщине достаточно сбалансированного питания, в частности, употребления кисломолочных продуктов.
Содержат кальций: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат кальций: Прегнотон Мама, Фемибион.

ВИТАМИН А
Витамин А – еще один спорный витамин. Не все специалисты приветствуют его включение в комплексы для беременных. Он накапливается в печени, избыток этого витамина обладает токсичным действием, может вызвать проблемы в развитии плода. Доказано безопасной является только «растительная» форма – бета-каротин, или провитамин А. Из него организм сам синтезирует витамин А, когда в нем возникает потребность. Поэтому отвечая на вопрос, как выбрать витамины для беременных правильно, стоит подчеркнуть, что надо изучить состав препарата. Витамин А должен быть представлен только бета-каротином. Потребность в бета-каротине, кстати, также может удовлетворить полноценное и сбалансированное питание, особенно оранжевые, желтые и красные овощи и фрукты.
Содержат витамин А: Алфавит Мамино здоровье (в виде бета-каротина), Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат витамин А: Прегнотон Мама, Фемибион.

ОМЕГА-3
В последнее время ученые особое внимание уделяют полиненасыщенным жирным кислотам класса Омега-3. Эти соединения необходимы для формирования и развития головного мозга и зрения малыша, правильного формирования его нервной системы и иммунитета. Исследования показали, что у детей, получавших достаточное количество Омега-3 (мамы принимали во время вынашивания плода и кормления грудью в виде добавок), вероятность аллергических реакций снижена, а когнитивное развитие опережает сверстников в первый год жизни. Эти же вещества нужны и будущей маме. Омега-3 снижает вязкость крови и при регулярном приеме предупреждает развитие тромбозов у беременных. Также Омега-3 очень важна для нервной системы женщины. Показано, что у беременных, принимавших добавки с Омега-3, заметно снижается вероятность послеродовой депрессии.
Можно ли одним питанием восполнить потребность организма в Омега-3 жирных кислотах? Оказывается, беременным остро нужна одна из Омега-3 – докозагексаеновая кислота. А ее источником является только морская рыба жирных сортов – скумбрия, сардина и анчоусы. Но вряд ли найдутся такие женщины, которые каждый день употребляют эту рыбу, да еще и в достаточных количествах. В растительной пище найти нужную форму Омега-3 нельзя, там содержится альфа-линолевая кислота, но ее биохимическое значение для клеток несколько иное. Фактически единственный способ обеспечить поступление Омега-3 в организм – это употреблять дополнительно в виде добавок.
Содержат Омега-3 ПНЖК: Прегнотон Мама, Фемибион 2.

Фолиевая кислота: польза

Почему витамин В9 (фолиевая кислота) входит во все комплексы для беременных? Зачем нужно это вещество?
Самая главная функция фолиевой кислоты – участие в синтезе белков и делении клеток. А во время беременности эти процессы протекают постоянно и в огромных количествах. Вот почему потребность в фолиевой так велика у будущих мам.
Обеспеченность фолиевой кислотой с самых первых минут после зачатия – важное условие правильного развития плода. Женщина может не знать, что она беременна, а в эмбрионе уже закладываются зачатки всех органов и тканей, формируется нервная трубка, из которой впоследствии образуется позвоночник и головной мозг. Для всех этих процессов нужно много фолиевой кислоты. Выраженный дефицит фолиевой кислоты способен приводить к серьезным порокам развития плода. Но даже в тех случаях, когда нехватка витамина В9 незначительна, она негативно может отразиться на системе кроветворения, умственном развитии, иммунитете, деятельности нервной системы ребенка. К тому же фолиевая кислота нужна для развития здоровых сердца, сосудов, почек, мочевого пузыря и определяет правильное формирование конечностей. Поэтому фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до наступления беременности, и продолжать во время беременности.
Однако недавно была выявлена причина дефицита фолиевой кислоты даже у женщин, которые ее принимали. Оказывается, примерно 50 % людей не способны полностью усваивать фолиевую кислоту в силу генетических особенностей. У таких людей вырабатывается слишком мало фермента, который превращает фолиевую кислоту в биодоступную и активную форму – L-метилфолат. А у 5–25 % людей таких ферментов нет совсем, и они вообще не могут усваивать фолиевую кислоту. Если у будущей мамы именно такие гены, то организм малыша так и не сможет получить достаточное количество витамина В9.
Но не все так плохо. Сегодня уже выпускаются комплексы для будущих мам, которые содержат именно L-метилфолат. Эта форма витамина В9 с легкостью всасывается у всех женщин, независимо от генетики, и усваивается организмом в полном объеме.
Содержат витамин В9 в форме метилфолата: Прегнотон Мама, Фемибион.

Железо: защита от анемии

Анемия считается самым распространенным акушерским осложнением. В связи с тем, что у беременных резко увеличивается объем крови, возрастает и потребность в железе. Ведь оно – основной компонент гемоглобина, который переносит кислород ко всем тканям, в том числе и плоду.К тому же железо нужно новому организму и для других целей: формирование центральной нервной системы, иммунной и кроветворной систем.
Чтобы не испытывать железодефицита, беременная должна увеличить суточное поступление этого минерала в 2 раза. Однако большинство россиянок уже к моменту зачатия имеют скрытый железодефицит. Данные Росстата говорят, что у пятой части беременных уровень гемоглобина ниже 120 г/л, а у 34 % – этот показатель менее 110 г/л. В послеродовом периоде анемия встречается у каждой второй роженицы.
Заподозрить дефицит железа можно по достаточно специфичным симптомам – бледность кожи, слизистых (веки, губы), быстрая утомляемость, повышенная сонливость и сниженная работоспособность. Самое опасное последствие анемии – преждевременное прерывание беременности. Однако и другие последствия не менее серьезны: задержка в развитии плода, низкий вес, гестоз, нарушение родов и инфекционно-воспалительные осложнения после родов.
Проблема в том, что железо плохо усваивается. Из неорганических соединений (соли и оксиды) организм «забирает» лишь 1/10 часть содержащегося в них железа. Подавляющее большинство соединений железа вызывают нарушения в работе ЖКТ. Поэтому, часть из них запрещено использовать в препаратах для беременных – например, сульфат. Даже фумарат железа, на сегодняшний день входящий в большинство комплексов для беременных, вызывает тошноту и рвоту, запоры, сильные боли в животе. Поэтому несмотря на угрозу анемии будущие мамы нередко прекращают прием железа, столкнувшись с проблемами в ЖКТ.
Не так давно ученые разработали железо в липосомной форме. Липосомное железо всасывается в 4,7 раз лучше фумарата и не вызывает побочных явлений.
Содержат железо в липосомной форме: Прегнотон Мама
Содержат железо в виде фумарата: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пренаталь.

Не содержат железа: Фемибион.

Как видим, каждый из препаратов имеет свои плюсы. Правильный выбор – за вами!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Все знают: витамины и минералы у беременной женщины расходуются за двоих. Однако сегодня ассортимент витаминно-минеральных комплексов настолько велик, что сложно не растеряться.

Какой препарат выбрать? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит тщательно проанализировать их состав.

Что обязательно должно быть в составе комплекса для беременных? Важны ли дозировки и форма полезных веществ?

Для сравнения мы выбрали наиболее популярные комплексы, предназначенные для будущих мам. В нашем рейтинге принимают участие 7 препаратов: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Мама, Прегнотон Мама, Витрум Пренатал, Компливит Триместрум, Элевит, Фемибион.

Сравнение их составов приводится в таблице.

Первое, что нужно отметить, – большое разнообразие микронутриентов. Ряд комплексов включает помимо витаминов и минералов другие важные вещества – такие, как Омега-3, таурин, лютеин. При более детальном изучении выясняется, что в каждый комплекс входят фолиевая кислота, а йод, который регулирует работу щитовидной железы, присутствует не везде. То же самое можно сказать про кальций и железо. Это значит, что, просто сравнивая составы, мы не сможем выбрать лучший препарат. Поэтому придется исследовать вопрос глубже.

Большинство экспертов считает, что важнейшие микронутриенты во время беременности – фолиевая кислота, йод, железо. К ним нередко добавляют и ПНЖК Омега-3. Изучим, какой эффект оказывает эта четверка и присутствует ли она в популярных препаратах.

Фолиевая кислота: что важно?

Фолиевая кислота, или витамин B9, – самый важный витамин для беременных. Ее принимали еще наши мамы и бабушки в период вынашивания ребенка. Неудивительно, что витамин B9 входит в состав всех витаминных комплексов для будущих мам.

Дефицит фолиевой кислоты может стать причиной серьезных нарушений развития плода:

1. В I триместре нехватка витамина В9 особенно опасна, т. к. может вызвать дефект закрытия нервной трубки, расщепление позвоночника, недоразвитие мозга.

2. Во II триместре недостаток фолиевой ведет к нарушениям развития сердца, сосудов, органов мочевыделительной системы.

3. В III триместре дефицит этого витамина сказывается на росте ребенка, здоровье головного мозга.

К сожалению, нехватка витамина B9 генетически обусловлена у половины населения нашей планеты. Примерно у 50% людей не производится достаточное количество фермента, который нужен для преобразования фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Есть и те, у кого фермент вообще не синтезируется, – их (по разным оценкам) от 5 до 25%. Таким людям следует принимать только метилфолат. Он усваивается вне зависимости от генетических особенностей, то есть дефицит не возникнет.

Активная форма витамина В9 – метилфолат – содержится лишь в двух препаратах: Фемибион и Прегнотон Мама.

«Железная» необходимость

Уровень железа – одна из «больных» тем во взаимоотношениях будущей матери и ее лечащего врача. Беременным приходится постоянно сдавать анализы на гемоглобин. Если они показывают понижение уровня, доктор сразу же назначает добавки с железом. Необходимость этой меры легко объяснить.

Объем крови в организме беременной женщины становится больше, а для образования эритроцитов необходим гемоглобин (железо – один из его компонентов). Если железа не хватает, у плода может развиться кислородное голодание, а у матери – железодефицитная анемия. Это состояние может привести к тяжелым последствиям: нехватке веса у малыша, недоразвитости, преждевременным родам.

Кажется, что здесь сложного? Если доктор назначил железо, значит, его нужно принимать. Однако проблема есть: железо в форме солей (а именно в таком виде оно содержится в добавках) плохо усваивается (примерно 10%) и вызывает побочные действия: запоры, рвоту, резкую боль в животе. Именно по этой причине многие беременные прекращают прием препаратов железа даже при пониженном уровне гемоглобина.

Однако сегодня появилось решение этой проблемы – железо в липосомной форме. Такое железо находится в оболочке из липидов, благодаря чему оно усваивается в 4,7 раза лучше, чем стандартные формы, и при этом не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.

Если при приеме железосодержащих препаратов у вас появились тошнота, боль или другие неприятные ощущения, переходите на прием липосомного железа. Оно хорошо усваивается, не оказывает побочных действий.

Алфавит Мамино здоровьеВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибионЭлевит Пронаталь
Железо электролитическоеЖелезо (фумарат)Железо (фумарат)Железо (фумарат)Железо липосомноеЖелезо (фумарат)

Нужен ли йод?

Беременность и роды могут протекать нормально только при условии, что женщина и ребенок получают достаточное количество йода. Дело в том, что йод входит в состав гормонов, которые напрямую регулируют внутриутробное развитие плода. Чем опасен недостаток йода?

  • У ребенка велика вероятность задержки развития, врожденных дефектов органов слуха и речи (глухота, глухонемота), а также умственная отсталость, недостаток веса.
  • У женщины – зоб щитовидной железы (разрастание).

    Однако недостаток йода – обычная ситуация для 70% населения России. Данные исследований РАМН показывают, что с едой в организм беременной женщины поступает не более 37% необходимого количества йода.

    Как и в случае с железом, большие дозировки йода пугают женщин. Однако эти сомнения и страхи напрасны: прием йодосодержащих комплексов не рекомендован только для женщин с болезнью Грейвса. Это редкое заболевание, оно встречается лишь у 2% населения планеты.

    Как быть с кальцием?

    Кальций не всегда включают в состав витаминно-минеральных комплексов для беременных. Причина кроется в неоднозначности этого минерала. Он, бесспорно, крайне важен для нормального развития плода, хорошего самочувствия матери: без него часто появляются судороги, кости становятся хрупкими, страдают зубы. Но, с другой стороны, если кальция слишком много, то могут возникнуть проблемы. При избытке кальция плацента кальцинируется, из-за чего нарушается поступление к плоду нужных веществ. Тазовые кости женщины становятся чересчур твердыми и хуже расходятся, а череп малыша становится жестким, что может стать причиной осложнений при родах.

    Однако это не все проблемные моменты, связанные с кальцием. Он препятствует усвоению железа, когда оба элемента поступают в организм одновременно. Но железо нужно организму матери и ребенка. Поэтому врачи стремятся назначать препараты с кальцием только тогда, когда явно наблюдается его дефицит. При этом чаще всего кальций назначают в виде отдельного препарата, поскольку для борьбы с дефицитом необходимо довольно много кальция, и он просто «не поместится» в таблетку или капсулу с другими полезными веществами.

    Чтобы решить эти проблемы, производителям пришлось потрудиться. Так, комплекс Алфавит Мамино здоровье включает оба компонента, но находятся они в отдельных таблетках. Такое решение позволило оставить большую дозировку кальция, но исключить его контакт с железом. Производители Фемибиона и Прегнотон Мама исключили кальций в пользу железа. В остальных препаратах кальция очень немного, он не поможет справиться с дефицитом.

    Кальций 25 мг (2,5%)Триместрум 1 30 мг (3%)
    Триместрум 2 40 мг (4%)
    Триместрум

    Омега-3 ПНЖК

    Омега-3 – это несколько полиненасыщенных жирных кислот. Самой важной из них во время беременности является докозагексаеновая (ДГК). Она является структурным элементом для формирования мозга, нервной системы и глаз. Омега-3 также требуется для иммунной системы.

    Дети, чьи матери принимали Омега-3, меньше подвержены аллергиям, демонстрируют более высокие показатели интеллектуального развития в первые годы своей жизни.

    Омега-3 содержатся в сардинах, анчоусах, скумбрии – это не самые распространенные и доступные продукты на столе российских женщин. Поэтому будущим мамам желательно принимать Омега-3.

    Омега-3, а именно ДГК содержится лишь в двух комплексах – Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Обратите внимание, что в первом препарате Омега-3 сочетаются с другими компонентами, а во втором представлены отдельной таблеткой.

    Выбирайте витаминно-минеральный комплекс осознанно, оценив его плюсы и минусы. Ведь прием витаминов – это тоже часть заботы о здоровье и благополучии своего ребенка.

    НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

    Что лучше: Компливит Мама или Элевит Пронаталь?

    Компливит Мама и Элевит Пронаталь являются хорошими витаминными комплексами. Их активно назначают гинекологи во время вынашивания плода и кормления грудью. Что лучше Компливит Мама или Элевит Пронаталь? Средства имеют аналогичный состав, но отличаются дозировками и ценой. Чтобы разобраться в преимуществах и недостатках, нужно изучить свойства препаратов.

    1. Сравнительная характеристика витаминных средств
    1. Правила использования препаратов
    1. Заключение

    Сравнительная характеристика витаминных средств

    Чтобы сравнить Элевит Пронаталь и Компливит Мама, нужно изучить их составляющие, дозировки и стоимость. Оба препараты производятся в виде таблетированных форм. Активными составляющими являются витамины и минеральные вещества. В состав средств входят витамин А, Е, В, С, Д, биотин (Н), РР. Также витаминные препараты содержат кальций, магний, фосфор, железо, медь, фолиевую кислоту, марганец.

    Элевит отличается от Компливита своими дозировками. Витаминов и минеральных средств содержится в Элевите больше, чем в Компливите. Поэтому при выборе средства нужно обязательно обращать внимание на составляющие препарата.

    Составляющие витаминных препаратов:

    Составляющие

    Компливит

    Элевит

    В Элевите в 2 раза больше фолиевой кислоты. Она необходима для сохранения беременности, а также нормального развития нервной системы плода. Филиевая кислота предупреждает возникновения пороков развития. Элевит содержит значительно больше железа, фосфора, магния, кальция, чем в Компливите. Элевит имеет в своем составе больше витамина А и витамина Д, чем Компливит. Компливит совсем не содержит биотин.

    Элевит хорошо предупреждает нехватку витаминов и микроэлементов в организме матери. Он поможет снизить вероятность нарушений в развитии малыша.

    Сравнение цен:

    Компливит Мама (рубли)

    Элевит Пронаталь (рубли)

    Элевит имеет высокую стоимость в отличие от Компливита. Качество препарата оправдывает цену, так как дозы активных веществ Элевита Пренаталя значительно отличаются от дозировок Компливита Мама.

    Правила использования препаратов

    Компливит принимают по 1 таблетированной форме однократно за сутки. Средство нужно употреблять в утренние часы накануне или во время еды. Элевит Пронаталь показано пить по 1 таблетированной форме однократно за сутки. Так как дозировки витамина А и Д в нем большие, то следует учитывать количество дополнительных витаминных средств с ретинолом и колекальциферолом.

    Если во время беременности женщине были назначены антибактериальные препараты, то их нужно принимать через 2-3 часа до или после витаминных средств. Антацидные средства тоже с витаминными препаратами не используют. Разница во времени между витаминными препаратами и антацидными средствами должна составлять 2 часа.

    Компливит вместе с Элевитом использовать нельзя . Одновременное использование этих средств может привести к передозировке микроэлементов и витаминов. Их можно принимать отдельно.

    Заключение

    Препарат Элевит является основным витаминным средством при ведении беременной пациентки и кормящей женщины, так как в нем содержится оптимальные дозировки витаминов и минеральных веществ. Компливит имеет меньшие дозировки. Перед тем как выбирать витаминный препарат нужно обратиться к гинекологу. Врач поможет подобрать препарат правильно, исключит все ограничения.

    Источники:

    Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/complivit__7006
    ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=178e3b23-2080-4b7b-ae44-50d737e393d7&t=

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    Подробное досье на поливитамины для беременных

    Здравствуйте, дорогие мои читатели!

    Сегодня мы продолжим разговор о витаминах, поскольку в прошлый раз мы не разобрали «по косточкам» поливитамины для беременных.

    Я все-таки очень надеюсь, что за ними к вам приходят преимущественно с назначением от врача.

    Если да, то значит, с медициной у нас не все так плохо, как иногда мне кажется. Потому что только врач знает особенности течения беременности у каждой своей подопечной.

    В противном случае, вся ответственность за правильную рекомендацию ложится на вас. Так что на всякий случай давайте разбираться в составе поливитаминов для беременных, их особенностях и «фишках».

    Поливитамины для беременных

    Итак, под мое пристальное внимание попали 7 витаминно-минеральных комплексов:

    • Элевит Пронаталь.
    • Витрум Пренатал.
    • Витрум Пренатал Форте.
    • Алфавит Мамино Здоровье.
    • Компливит Мама.
    • Мульти-табс Перинатал.
    • Центрум Пренатал.

    Сразу скажу вам, что самый щадящий из них — Компливит Мама. Дозировки витаминов и минеральных веществ в нем значительно скромнее по сравнению с другими поливитаминами для беременных.

    Какой отсюда следует вывод?

    Комплекс Компливит Мама предназначен для абсолютно здоровых женщин, которые питаются правильно, не страдают токсикозом (легкая тошнота не считается), и у которых все результаты анализов такие, что хоть завтра в космос.

    И еще один вывод специально для вас, дорогие Аптекари: рекомендуя этот комплекс, вы уж точно ничем не навредите будущей мамочке.

    А теперь вкратце по каждому средству.

    Элевит Пронаталь

    Пожалуй, самый популярный комплекс.

    Особенности состава. Элевит содержит средние рекомендованные дозировки большинства витаминов и минералов для беременных.

    Плюсы:

    1. По сравнению с другими, здесь повышено содержание железа .

    Следовательно, этот комплекс особенно хорош при анемии беременных или ее угрозе, например, при недостатке в рационе продуктов, богатых железом (мясо, печень, гречка, бобовые).

    1. Еще одна «фишка» Элевита: высокое содержание магния , аж 100 мг.

    При нехватке его у женщины бывают судороги, тахикардия, аритмия, онемение конечностей, повышенная раздражительность, неустойчивый стол, боли в животе. Магний назначают также при гипертонусе матки. Так что со всех сторон очень полезный элемент.

    1. А вот вам следующая «фишка». В комплексе «Элевит» — самое высокое содержание биотина .

    Вообще-то он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника, но при некоторых ситуациях может ощущаться его нехватка. Например, женщина длительно принимала антибиотики, которые уничтожили полезные бактерии кишечника. В частности, наши доктора очень любят лечить уреаплазмоз, назначая антибиотики курс за курсом.

    А еще биотин улучшает состояние кожи, волос, ногтей, поэтому особенно рекомендуется беременным, которые жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей.

    1. Кстати, для костной системы будущего ребенка и для крепких волос, ногтей, зубов будущей мамы в комплексе Элевит есть также и вполне приличные дозировки кальция и фосфора. А фосфор, между прочим, присутствует всего в трех комплексах из семи.
    1. И это еще не все прелести комплекса Элевит. В нем нет йода . С одной стороны, это плохо, потому что йод очень нужен и маме, и дитенышу. С другой стороны, этот комплекс не навредит в том случае, если у женщины повышена функция щитовидной железы. А если с щитовидкой все ОК, йод можно принимать и отдельно.

    Минусы:

    Ну, а теперь добавлю «ложку дегтя». В этом комплексе меня напрягает высокое содержание витамина А . Помните, в прошлый раз я вам говорила о его тератогенном действии? Конечно, вред от такой дозировки вряд ли будет. Но витамин А способен накапливаться в печени, и если с ней что-то не так, высока вероятность токсического влияния витамина А на плод.

    Витрум Пренатал

    Этот комплекс тоже содержит средние рекомендуемые дозировки витаминов и минералов для беременных.

    Плюсы:

    1. Отличается высокой дозировкой кальция , поэтому особенно хорош, когда будущая мама не любит сыр и прочие молочные продукты, в которых содержится кальций. А также если у нее разрушаются зубы, выпадают волосы, слоятся ногти.
    2. Аналогично предыдущему комплексу содержит много железа , в связи с чем особенно предпочтителен при пониженном гемоглобине.
    3. И еще одна «фишка» этого витамина: высокое содержание цинка . Его мы обычно получаем, когда едим баранину, говядину, кунжут, арахис, телячью печень. При нехватке его могут быть тяжелые осложнения как у мамы (отслойка плаценты, слабая родовая деятельность и др.), так и у ребенка (низкий вес, незрелость, недоношенность).

    В нем нет йода , что может быть как «плюсом», так и «минусом», повторяться не буду.

    Минусы:

    Самое высокое содержание витамина А , что небезопасно. Почему – см. выше.

    Витрум Пренатал Форте

    От греха подальше пусть его рекомендует врач!

    Минусы: содержит сумасшедшие дозировки витаминов группы В , что чревато аллергическими реакциями и прочими побочными.

    Витамина Е в этом комплексе тоже больше, чем в других. С одной стороны, витамин Е — защитник беременности. Он улучшает созревание плаценты, способствует выработке гормона пролактина, необходимого для подготовки молочных желез, препятствует тромбообразованию. С другой стороны, это все-таки жирорастворимый витамин, способный накапливаться в тканях и оказывать при этом токсическое действие.

    В состав Витрум Пренатал Форте, в отличие от его «собрата», входит йод.

    Алфавит «Мамино здоровье»

    Плюсы:

    1. Конкурирующие витамины и микроэлементы разнесены по разным таблеткам, а помогающие друг другу собраны в одном месте. Это повышает эффективность комплекса.
    2. Витамин А отсутствует, но есть его предшественник – нетоксичный бета-каротин в хорошей дозировке. И это огромный плюс!
    3. В его составе и кальций, и фосфор, причем в хороших дозировках и в идеальном соотношении 2:1. Поэтому этот комплекс будет как нельзя лучше при жалобах на судороги в ногах, ломкость ногтей, тусклые волосы, разрушение зубов.
    4. Содержит селен – мощный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
    5. Один из немногих в своем составе имеет хром , благодаря чему поддерживает нормальный уровень сахара в крови.

    Плюсы-минусы

    1. В нем содержится йод , поэтому будьте осторожны при его рекомендации.
    2. В состав его входит таурин – жизненно-важная аминокислота, которую мы получаем, поедая мясо, птицу, морепродукты. Он улучшает обменные и энергетические процессы и вроде как необходим для формирования мозга ребенка и сетчатки глаза.

    Важность этого микроэлемента в витаминном комплексе для меня сомнительна, так как содержание его в названных выше продуктах высокое. Возможно, он нужен тем, в чьем рационе их нет.

    Компливит Мама

    Это самый профилактический комплекс, который содержит самые невысокие дозировки витаминов и микроэлементов. Рекомендуйте его будущим мамам, которых ничего не беспокоит.

    Йода не содержит, в связи с этим при отсутствии гиперфункции щитовидной железы необходимо принимать его дополнительно.

    Мульти-табс Перинатал

    Плюсы:

    1. Содержит хром , недостаток которого может привести к сахарному диабету. Особенно это важно, если наследственность по диабету подкачала.
    1. В составе также есть селен , который активно участвует в обезвреживании токсинов в печени, питании мышц, в т.ч. сердца и сосудов, формировании суставов, кожи, волос, ногтей, роговицы глаз, функционировании эндокринных желез.

    При нехватке его чаще случаются родовая слабость, поздние токсикозы, выкидыши.

    1. Содержит йод, что хорошо, но не всегда.
    2. Отличается оптимальным содержанием кальция и магния . О них все уже сказано выше.

    Минусы:

    1. Содержит небезопасный витамин А.
    2. Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты снижены. Поэтому при не совсем полноценном питании их нужно принимать отдельно.

    Центрум Пренатал

    Плюсы:

    1. Витамин А представлен в виде бета-каротина, что уменьшает риск его передозировки и токсического действия.
    2. В составе – 100 мкг биотина . О нем я уже говорила: рекомендуется после курса антибиотиков, при диспепсии, при проблемах с волосами, кожей, ногтями.
    3. Так же, как в предыдущем комплексе, есть селен со всеми его положительными свойствами.
    4. Достаточное количество кальция .
    5. Магний как и в комплексе «Элевит» содержится в дозировке 100 мг. Так что при судорогах, гипертонусе матки, раздражительности, аритмиях и тахикардиях этот комплекс – самое милое дело.
    6. Йода больше, чем где-либо – 200 мкг. В связи с этим рекомендуется при недостаточной функции щитовидной железы.

    Минусы:

    1. Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты небольшие . Так что нужно либо дополнительно их принимать, либо питаться правильно.
    2. В составе йод . Будьте осторожны при рекомендации!

    Ну вот, мы с вами закончили разбирать самые популярные витамины во время беременности.

    Учитывая все выше сказанное, давайте набросаем список вопросов, которые нужно задать, если у вас спрашивают поливитамины для беременной:

    1. Какой комплекс рекомендовал врач?
    2. С какой целью покупаете? С профилактической или что-то беспокоит?
    3. Что именно беспокоит? Есть ли судороги в ногах, повышенная раздражительность, учащенное сердцебиение, неустойчивый стул?
    4. Гемоглобин в норме?
    5. Нет ли проблем с волосами, ногтями, зубами?
    6. Нет ли заболевания щитовидной железы?

    Вот где-то так. А в помощь вам вот такая шпаргалка, которую вы можете скачать (ссылка ниже), распечатать и держать где-нибудь под рукой.

    Скачать ее можно здесь .

    А здесь найдете содержание каждого комплекса, о котором мы говорили. Желтым я выделила то, что, на мой взгляд, хорошо, голубым — то, что меня смущает.

    На этом все. Может, у вас есть другой алгоритм рекомендаций витаминов для беременных? Расскажите!

    Прокомментировать, задать вопросы вы можете в окошке комментариев внизу. Если понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами.

    До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

    С любовью к вам, Марина Кузнецова

    Дорогие мои читатели!

    Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

    Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии – это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

    Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

    Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

    Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

  • Ссылка на основную публикацию