Препараты для кодирования от алкоголизма

В современной наркологической практике используется несколько видов лекарств для кодирования от алкоголизма. В первую группу входят препараты, содержащие дисульфирам. Это вещество при сочетании с алкоголем приводит к отравлению организма и появлению массы неприятных ощущений.

Вторая группа – медикаменты на основе налтрексона – блокатора опиоидных рецепторов, полностью нивелирующего любые приятные ощущения от приема спиртного. Это более современные средства, обеспечивающие постепенное снятие тяги. Главный их недостаток – цена.

Общие правила подготовки к запретительной терапии

И дисульфирамсодержащие, и налтрексонсодержащие кодировки должны проводиться только при условии полной очистки крови от молекул этанола и продуктов их распада. Именно поэтому перед процедурой человек не менее трое суток должен воздерживаться от выпивки. В исключительных случаях, при незначительном запое, сильном желании бросить пить и невозможности прервать запой своими силами, пациенту делается экспресс-кодирование, подразумевающее предварительную очистку крови при помощи капельницы.

Налтрексон и его аналоги

Налтрексон предназначен для снижения и подавления тяги к алкоголю или опиоидам. Он связывается с рецепторами в мозге человека, блокирует высвобождение эндорфинов и нейтрализует любые проявления эйфории после выпивки.

Лекарства на его основе считаются безопасными, используемые препараты для кодирования практически не имеют побочных эффектов.

Очень редко могут появляться:

Чаще всего используют:

Если вам предстоит оперативное вмешательство, сопровождающееся обезболиванием опиатами, то минимум за 48 часов до операции необходимо раскодироваться.

Лекарства для кодирования от алкоголизма на основе дисульфирама

Дисульфирам особо чувствителен к алкоголю. Он нарушает метаболизм спирта в печени. Во время расщепления молекул этанола, концентрация продуктов распада в крови подскакивает в 5-10 раз по сравнению с привычным количеством.

Это вызывает очень неприятные, болезненные симптомы, формирующие состояние панического страха перед выпивкой. Из-за сильной одышки, рвоты и тахикардии пациенту кажется, что он умрёт. Даже, через длительное время после прохождения лечения и исчезновения медикаментозных эффектов, многие боятся прикоснуться к выпивке.

Современная фармакологическая промышленность выпускает множество препаратов для кодирования от алкоголизма на основе дисульфирама.

Наиболее ярким представителями этой группы считаются:

Лекарства аккумулируются в тканях и находятся в них весь оговоренный срок. Максимальный срок действия инъекционных форм – до 2 года, введение геля – до 3 лет, подкожное вшивание – до 5 лет.

Для предупреждения возможных срывов кодирование лучше сочетать с психотерапией.

Чего стоит остерегаться

Внимание! Никогда не стоит назначать медикаменты на основе дисульфирама человеку, который находится под действием спиртного или добавлять их в пищу без ведома самого человека. Это может быть смертельно опасно и инкриминируется как предумышленное убийство.

Весь оговоренный с врачом срок закодированный должен воздерживаться от:

Особого внимания требует назначения:

Из-за того, что лекарства для кодирования от алкоголизма на основе дисульфирама замедляют расщепление некоторых веществ в печени, нужно корректировать дозировку таких препаратов, как:

Какую кодировку выбрать вам, и как правильно вести себя после неё именно вам – лучше всего расскажет нарколог.

Шпаргалка для мамы: что взять с собой в путешествие с малышом?

С появлением детей сборы в поездки становятся похожи на увлекательный квест под названием «Как взять с собой все необходимое, и при этом не увезти весь дом?». Опытные мамы начинают составлять список вещей для путешествия задолго до поездки, наблюдая за детьми, их увлечениями и потребностями. Особенно тщательно необходимо продумать поездку с самыми маленькими детьми, потому что их реакция на новое место просто непредсказуема.

Чтобы отпуск удался, найдите максимум информации о месте, куда вы собираетесь, и возьмите все необходимое для комфорта и безопасности ваших детей. Первым делом нужно упаковать:

  1. Аптечку.
  2. Косметические средства для малыша, в том числе солнцезащитные кремы, влажные и сухие салфетки.
  3. Подгузники.
  4. Питание (если ваш малыш еще не питается «взрослой пищей», берите с собой банки с овощными и мясными пюре и каши). Для питья и приготовления пищи используйте только воду в бутылках. В самолет или поезд для перекуса возьмите печенье или сушки.
  5. Вещи ребенка (майки, трусики, купальный костюм, кроксы, шорты, футболки, лонгслив, песочник, панамку, бандану, халат с капюшоном, теплую кофту, кроссовки и штаны на всякий случай).
  6. Вещи, без которых не обойтись (соски, бутылочку, поильник, одноразовые пеленки, горшок, тарелочку, ложечку, слюнявчик, маленькую кастрюльку для приготовления еды детям).
  7. Стиральный порошок, мыло, резиновые перчатки. Сколько бы вещей вы ни взяли, стирать все равно придется.
  8. Маленький электрический чайник.

Когда необходимое собрано, приступаем к вещам, которые помогут вашему малышу расслабиться и чувствовать себя как дома. Конечно, каждый ребенок индивидуален, и вам нужно ориентироваться на своего малыша.

Мы предлагаем вам список вещей, которые рекомендуют опытные мамы для путешествий с маленькими детьми.

1. Гамак для младенца

Прекрасное приспособление для самых маленьких путешественников, которое освободит руки родителей, но в то же время малыш будет находиться в непосредственной близости. Оно легко крепится, складывается и не занимает много места.

© Instagram @stadio.t

2. Маленький детский плед

Не раз пригодится вам в дороге, независимо от того, на чем вы путешествуете. Если у вашего малыша есть любимый плед, возьмите его. Или приобретите что-то подобное.

© Instagram @babymon_now

3. Дорожный горшок

Очень часто малыш хочет в туалет в неподходящий момент и не может терпеть. Такой горшок решит эту проблему.

© Instagram @katechka_ovcharenko

4. Бортики в кроватку

Во многих отелях вам без проблем дадут детскую кроватку, а вот любимые бортики малыша, к которым он уже привык, возьмите с собой. Это поможет избежать не только синяков, но и слез от страха незнакомого места.

© Instagram @varusha_dlya_detok

5. Мобиль

Малышу будет намного комфортнее, если, засыпая, он будет видеть привычных милых зверушек.

© Instagram @fetroland_baby

6. Постельное белье из дома

Поможет малышу расслабиться с чужой обстановке и не испугаться чужого запаха сразу после пробуждения.

©​​​​​​​ Instagram @kolesova_postelnoe

7. Ночник

Освещение как дома — еще один хороший способ успокоить кроху во время внезапного ночного пробуждения.

©​​​​​​​ Instagram @allamanda.ua

8. Игрушки

Не забудьте взять любимые игрушки из дома, и также купить несколько новых в дорогу. Обязательно берите игрушки для пляжа, лейку и мяч.

©​​​​​​​ Instagram @rosigrushka

9. Прорезыватель-погремушка

Этот детский «гаджет» непременно пригодится в дороге.

©​​​​​​​ Instagram @zubastiki_shop

10. Коляска

В зависимости от возраста, это может быть легкая коляска-трость или полноценная коляска с люлькой. Она позволит вам совершать пешие прогулки и исследовать новую местность. К коляске обязательно возьмите чехол, чтобы ее не повредили при транспортировке.

©​​​​​​​ Instagram @babymallru

11. Хипсит или слинг

Для недолгих пеших прогулок вечерами. Преимущество хипсита в том, что он позволяет носить ребенка без вреда для позвоночника. Для некоторых мам и пап хипсит стал незаменимым помощником.

©​​​​​​​ Instagram @babygoods.toys

12. Надувной круг для купания

С кругом вам будет удобнее купаться с малышом как в море, так и в бассейне. Для малышей есть специальные круги, но не забывайте, что они легко переворачиваются, и поддержка малышу необходима постоянно.

©​​​​​​​ Instagram @wowmayashop

13. Надувной бассейн

На берегу можно сделать персональный бассейн для малыша под зонтиком, который защитит его от прямых солнечных лучей. Конечно, это не заменит купания в море, но будет приятной альтернативой, когда море волнуется.

©​​​​​​​ Instagram @leto_toys

14. Коврик для пляжа

Отличная альтернатива полотенцу и шезлонгу.

©​​​​​​​ Instagram @babyroom_yar

15. Автолюлька

Даже если вы путешествуете не на машине, она может пригодиться, если вы решите взять машину напрокат и осмотреть достопримечательности или посетить местный аквапарк.

©​​​​​​​ Instagram @mist__life

16. Манеж

С ним вы легко ограничите безопасное пространство для малыша в случае необходимости.

©​​​​​​​ Instagram @mamaimalysh_shop_kids

17. Большой пляжный зонт

Если решите отдыхать в малолюдном месте и на берегу не окажется зонтов и шезлонгов, вы сможете сами организовать пространство с тенью для малыша.

©​​​​​​​ Instagram @realmagdel.live

18. Любимая книга сказок или детских стихов

Чтение на ночь успокоит малыша после насыщенного событиями дня и поможет заснуть.

Какие вещи понадобятся для путешествия с ребенком на автомобиле

Чтобы поездка была в радость для всех.

Приветствую всех любителей автопутешествий! Что может быть романтичнее, чем спонтанно прыгнуть в машину и умчаться навстречу приключениям за тысячи километров?! Вот только если у вас ребенок, то такое решение сложно назвать разумным.

Истерики и капризы, кишечные расстройства, отказ от еды – это только малая часть испытаний, возможно, поджидающих вас, если не подготовиться должным образом. Планирование и только планирование спасет вашу нервную систему и не даст всей семье сойти с ума. Как грамотно собрать вещи для путешествия с ребенком на автомобиле, вы узнаете в этой статье.

Здесь приведены только те предметы, которые понадобятся именно для маленького пассажира. Но также требуется собрать все необходимое в дорогу для взрослых и подготовить автомобиль.

Располагаемся с комфортом

Абсолютно необходимая вещь – это автокресло. Малыш должен располагаться в детском удерживающем устройстве (ДУУ) всегда, когда он находится в движущемся автомобиле. И не только в дальних поездках.

Езда на машине без ДУУ – преступление со стороны родителей. Не зря за это сурово наказывают. Здесь нельзя идти на компромиссы: статистика неумолима. За первые 8 месяцев 2019 года в ДТП погибли 242 ребенка и при этом в каждой восьмой аварии нарушались правила провоза детей.

Выбирайте автокресло от надежного производителя со всеми сертификатами безопасности. Полезно посмотреть рейтинг лучших автокресел и почитать отзывы о них.

Для младенцев, которые не умеют сидеть, подойдет автолюлька. В ней кроха находится в лежачем положении и нет чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Малышам постарше понадобится автокресло. Только обязательно смотрите на ограничения по весу. Неподходящее по размерам устройство не может обеспечить должной безопасности и будет неудобным. Выбирать следует модели с изменяющимся наклоном сидения: сидя, полулежа, лежа.

Для деток от 7 до 12 лет разрешается использовать бустер. Это сиденье с подлокотниками без спинки. Здесь нет специальных ремней безопасности, только штатные.

Позаботиться об удобстве маленького пассажира помогут следующие предметы:

  1. Шторки для окон – уберегут от солнца, если отсутствует тонировка на заднем стекле. Их довольно просто заменить обычной пеленкой, закрепив ее на крючок над дверью и за ножку подголовника. Дополнительно можно зажать один край стеклом.
  2. Органайзер – накидка с кармашками. Крепится к переднему креслу и позволяет держать вещи первой необходимости под рукой.
  3. Защита для сиденья – накидка из ПВХ, защищающая поверхность от грязных ботиночек.
  4. Столик для автокресла – за ним удобно кушать и играть.
  5. Держатель для гаджетов – крепеж для планшета или телефона, устанавливаемый на ножку подголовника.
  6. Одеяльце или плед – укрыть малыша от холодного воздуха кондиционера, когда он задремлет.
  7. Подушка – чтобы голова во сне не падала и не кренилась. Ее выбирают в соответствии с возрастом ребенка.

Одежда в поездку

Главное – малютке должно быть комфортно, поэтому одежду подбирайте свободную и не сковывающую движения. Подойдут футболка, тонкий свитер, бриджи или штанишки. Как только усадите ребеночка, снимите с него обувь и наденьте носочки, чтобы ножки не уставали.

Конечно, ориентироваться следует на сезон. Но не забывайте и о температуре в салоне: зимой с включенной печкой бывает жарко, а летом с кондиционером – холодно. Так что стоит подготовиться ко всем возможным вариантам.

В салон возьмите сменный комплект одежды на случай, если малыш испачкается. Понадобятся теплые вещи: свитер или ветровка, шапочка, даже если едете летом. Утром на улице довольно прохладно, да и ухудшение погоды никто не отменял.

Пора подкрепиться

Решить вопрос с питанием желательно “на берегу”, т. е. до выезда. Останавливаться в неизвестных придорожных кафе не самое разумное решение. Даже взрослый желудок часто не выдерживает встреч с непонятной пищей, которая там продается, а уж для детского организма подобное испытание и вовсе может закончиться больницей.

Если решаете питаться в кафе, то заранее посмотрите, где есть достойные заведения, и отметьте в своем маршруте. Полезно будет почитать отзывы в интернете и поспрашивать о хороших заведениях у бывалых путешественников в соответствующих группах.

И еще один известный всем и рабочий метод распознать достойное место – смотреть, где едят дальнобойщики.

Найти питание достойного качества можно на некоторых заправках. Иногда лучше заезжать в города и ходить в кафешки и столовые там.

И все-таки самый надежный способ не переживать за качество продуктов – это брать еду с собой.

Огромным подспорьем станет сумка-холодильник с подключением к прикуривателю. С ним даже в жару не придется опасаться за свежесть припасов. Однако на его покупку потребуется раскошелиться. Существуют и более дешевые аналоги:

Долго хранить в них скоропортящиеся продукты нельзя, но сохранить их часов на двенадцать “холодильники” в состоянии. Упакуйте привычную и любимую ребенком еду в контейнеры и просите разогреть в любом кафе или на заправке.

Можно взять такие продукты:

Для малюток младше года на искусственном вскармливании потребуется упаковать достаточное количество смеси. Лучше сразу распределить ее на порции в несколько бутылочек. Тогда не придется считать ложки в пути, мыть и стерилизовать бутылочки.

Отличная придумка для крошек второго полугодия жизни, пробующих фрукты, – ниблер. Это сетчатая соска, внутрь которой кладется кусочек чего-то вкусненького, например, банан, персик, груша. Младенец разжевывает это деснами, и в виде пюре маленькие кусочки попадают к нему в рот. И вкусно, и надолго увлекает непоседу. Только слюнявчик приготовьте: чистым мероприятие не назовешь.

Детишкам до двух лет отлично подойдут готовые блюда в баночках. Консервы гарантированно безопасны за счет стерилизации.

Для долгой дороги стоит обзавестись термосом-кружкой с питанием от прикуривателя. С его помощью можно получить кипяток в любое время, даже не останавливаясь.

Не забывайте о приборах: ложке, ноже, тарелке с крышкой, салфетках.

Обязательно возьмите в поездку достаточное количество жидкости, особенно воды. Пить удобно из поильника, спортивной бутылки или емкости с трубочкой. В качестве дополнения сгодятся:

Только будьте внимательны: эти напитки быстро скисают на жаре. Обязательно пробуйте их, прежде чем предложить малютке.

Следим за чистотой и порядком

Будьте готовы к тому, что после путешествия с детьми салон придется чистить. Крошки, пятна от еды и напитков, рисунки карандашом, грязные следы – все это вы, скорее всего, обнаружите на сиденьях и на полу.

Чтобы все-таки минимизировать ущерб, запаситесь большим количеством влажных и сухих салфеток, водой для мытья рук и лица, а также мусорными пакетами.

Нелишним окажется маленькое полотенце. Иногда в походных условиях ребенка приходится мыть практически полностью, например, после падения в лужу.

Одежду сложите в небольшую сумку, которая всегда под рукой. Для игрушек лучше приобрести пластиковый контейнер – в нем сподручнее искать срочно понадобившуюся машинку или пупса.

Еще одна важная тема – туалет. Здесь на выручку приходит величайшее из изобретений человечества – подгузники. Надевать и снимать удобно те, что в виде трусиков.

Даже если малыш давно обходится без них, в дорогу все-таки стоит надеть: вдруг негде будет остановиться или кроха чем-то увлечется. Да и владельцы отелей не любят испорченные матрасы.

Если хотите справиться без подгузников (особенно это актуально в жару), то на сиденье постелите впитывающую пеленку. В случае “аварии”, ее легко заменить на сухую.

Конечно же, возьмите горшок. Лучше тот, которым пользуетесь дома. Дети консервативны и использовать новомодный складной прибор не всегда соглашаются. Если уж решились, то начинайте его использование за несколько дней до поездки.

Развлекаем и отвлекаем

Скучающий ребенок – горе для всех. Ограничение двигательной активности приводит к капризам, так что родителям требуется заранее позаботиться о развлечениях.

Проще всего в дальней дороге с младенцами – они, как правило, хорошо спят в машине и просыпаются только для того, чтобы покушать.

Для детей старше 6 месяцев уже придется придумывать развлекательную программу. Вот несколько советов, как организовать досуг в дороге:

  1. Берите много игрушек – маленькие новые предметы, как по волшебству, появляются, как только чадо заскучает. Пристегивайте их по возможности прищепками или карабинами к креслу, чтобы игрушки не падали на пол.
  2. Играйте в словесные игры – занятие подойдет для детишек от 3 лет. Классические варианты – “Города”, “Угадай мелодию”. Интересно придумывать истории об игрушках, обсуждать пейзаж за окном или петь веселые песенки.
  3. Занимайтесь пальчиковой гимнастикой – отлично работает с ребятней от 6 месяцев до 7 лет. Выбирайте упражнения, соответствующие возрасту ребеночка.
  4. Книжки, раскраски, журналы с наклейками – хорошо, если у вас есть столик. Тогда малышу будет комфортно рисовать и читать.
  5. Поиграйте в головоломки и настольные игры – компактные магнитные шахматы или шашки, игры с карточками, пятнашки помогут занять голову и скоротать время.
  6. Слушайте аудиосказки – многих деток начинает тошнить, если в движении читать книжки и смотреть мультфильмы. В таких ситуациях желательно слушать аудиосказки. И интересно, и на работу вестибулярного аппарата не влияет.
  7. Делайте остановки – каждые 2–3 часа съезжайте с трассы и делайте разминку. Младенцу сделайте массаж или пустите поползать по предварительно расстеленной пленке. Крохе постарше будет полезно побегать. Чтобы было чем заняться, прихватите мяч, скакалку или бадминтон. Если останавливаетесь около водоема, можно даже искупаться (не забудьте про купальники).
  8. Заезжайте в города – там можно не только покушать, но и сходить на детскую площадку, посетить аквапарк или попрыгать на батутах. Ребенок выплеснет свою энергию, и вы сможете спокойно ехать дальше.
  9. Включите мультики – я специально поместила этот пункт в самый конец списка, поскольку использовать мультфильмы стоит, только когда ничего не помогает. Если включить мультики с первой же минуты, малышу они быстро наскучат и придется думать, как успокоить взбудораженного просмотром кроху. А вот в конце путешествия, когда малыш уже устал и вам требуется дотерпеть до конечной точки, мультфильмы очень выручат.
Читайте также:  Симптомы инфекционного мононуклеоза у детей и взрослых: лечение, фото

Многие хотят поскорее добраться до места прибытия и делают только короткие вынужденные остановки. С детьми об этом следует забыть, иначе проблем с поведением не избежать. Деткам нужна смена деятельности, поэтому сделайте саму поездку интересным приключением, чтобы вся семья вспоминала ее с радостью. Лучше ехать дольше, но зато с комфортом для всех.

Устраиваемся на ночлег

Если путь предстоит долгий, то придется решить вопрос с ночевкой. Продолжать движение ночью нежелательно. Мало того, что в состоянии усталости находиться за рулем опасно, так еще и ребенок не сможет нормально выспаться. А это означает плохое самочувствие днем. Лучше спокойно отдохнуть, а с утра продолжить путешествие. Возможны два варианта.

Как и с кафе, заранее подыщите хорошие места и забронируйте номер. Чтобы не пришлось копаться в багажнике в поисках нужных для ночевки вещей, заблаговременно сложите в отдельную сумку комплект чистой одежды и нижнего белья, подгузники, непромокаемые пеленки (на матрас), гигиенические принадлежности.

К сожалению, кемпинги у нас в стране мало распространены, поэтому подходящую поляну для ночлега ищите самостоятельно.

Придется взять все необходимое для похода: палатку, спальные мешки, термобелье (в обычной одежде малыш замерзнет), а также снаряжение для приготовления пищи (если собираетесь готовить с помощью газовой горелки, на костре или мангале).

Только учтите, что турне в таком случае продлится дольше. Ведь на установку лагеря и сборы утром понадобится немало времени.

На случай болезни и недомоганий

Разумеется, возьмите с собой документы, удостоверяющие личность, и медицинский полис ребенка. Это позволит получить медицинскую помощь в экстренном случае. Но и аптечку иметь под рукой нужно обязательно. Минимальный список, что взять:

Препараты должны быть в лекарственной форме, разрешенной для детей. Согласуйте с вашим педиатром, какие именно медикаменты взять с собой.

Пройдите осмотр врача, чтобы убедиться, что малютка здоров. Любые прививки желательно делать либо за какое-то время до поездки, либо после возвращения.

Заключение

При подготовке важно соблюсти баланс: собрать все необходимое, но не набирать лишнего. И это, пожалуй, самое сложное.

Напоследок несколько советов, которые облегчат и скрасят поездку с детьми:

  1. Выезжайте рано утром. Так вы попадете на два сна: утренний и обеденный. За этот период можно преодолеть большое расстояние. А вот выезжать в ночь не очень хорошая идея. Утром ребенок проснется и захочет внимания, а мама с папой будут выжаты после ночной дороги.
  2. Сфотографируйте детей перед выездом. Это поможет, если малыш вдруг потеряется в толпе или в магазине. Ребятишек постарше заставьте выучить номера ваших мобильных телефонов.
  3. Наслаждайтесь поездкой. Детки чувствуют настроение окружающих и отзеркаливают его. У спокойных и счастливых родителей – спокойные и счастливые дети.

Поездки с детьми, разумеется, утомительны. Но они дарят новые впечатления и развивают малютку. Не бойтесь и начинайте покорять новые горизонты сызмальства, постепенно увеличивая расстояние от дома.

Какое максимальное расстояние преодолевали с ребенком на автомобиле? С какими трудностями столкнулись в пути?

Список вещей в поездку с ребенком

Если вы едете в путешествие с ребенком очень важно с одной стороны взять с собой все необходимое, а с другой, багажа не должно быть слишком много. Как определить, что лучше взять с собой, а что купить на месте? Как не набрать лишнего? Ниже я расскажу, как я собираю вещи в поездку на собственном примере.

Лучше всего начать собирать чемоданы заранее, а не за день до вылета.

В первую очередь нужно составить список необходимых вещей. Это можно сделать как в рукописном, так и в электронном варианте. Здесь вы можете скачать электронный вариант списка вещей, который я составила для себя.

Один раз составленный список вещей вы сможете использовать каждый раз, когда нужно будет собирать чемоданы.

Деньги и документы

При поездке за границу вам достаточно только заграничного паспорта. Даже если вам предстоит внутренний перелет, вы можете приобрести билет по данным загранпаспорта.

ВАЖНО! Сделайте копии всех основных документов и отправьте их себе на электронную почту.

В настоящее время при покупке авиабилета и бронировании гостиницы, даже в России для ребенка можно использовать загранпаспорт.

Однако, даже если у ребенка есть загранпаспорт, необходимо всегда иметь при себе свидетельство о рождении. Особенно если вы пересекаете границу, у вас обязательно потребуют свидетельство о рождении.

Часть денег лучше хранить на карте, а часть денег в валюте.
Также нужно взять с собой немного рублей, которые могут понадобиться в аэропорту или по пути.

От того в какую страну вы едете, зависит какую валюту лучше покупать. В Европу лучше брать с собой евро, в Америку и страны Азии – доллары. Деньги лучше всего носить всегда при себе в поясной сумке или сумке-кармане.

ВАЖНО! Деньги и документы в багаж НЕ сдаются, они всегда должны быть при себе.

Лекарства

При путешествии с ребенком необходимо всегда иметь при себе основные лекарства. А остальные медикаменты можно сдать в багаж. О том как собрать аптечку и зачем брать лекарства с собой в путешествие читайте в следующей заметке.

Средства личной гигиены

Не стоит брать большие флаконы шампуня или других средств. Лучше всего приобрести небольшие емкости, которые продаются во многих крупных супермаркетах (я покупала в Ашане) и перелить туда немного необходимых вам средств.

Но не всегда нужно брать все гигиенические средства с собой. Во многих отелях выдают все необходимое для личной гигиены: шампунь, кондиционер, гель для душа, мыло и т.д. Либо многие средства можно купить уже на месте. Но это не всегда удобно, так как по близости с отелем может не быть магазинов, либо если вы приедете слишком поздно все будет уже закрыто.

Электронная техника

Перед отъездом подготовьте все устройства: освободите карты памяти, зарядите аккумуляторы. Помните, что провозить аккумуляторы и батарейки отдельно от технических средств запрещено.

Одежда и обувь

Выбирая наряды в первую очередь нужно руководствоваться целями поездки, а также ознакомиться с прогнозом погоды. Не стоит брать с собой слишком много одежды, возможно вы захотите купить что-нибудь новенькое на месте. Лучше всего отдавать предпочтение удобным, универсальным (хорошо сочетающимся между собой), немнущимся вещам.

Лето

Зима

Прочее

Вещи которые не относятся ни к одной из перечисленных выше категории, но часто необходимы во время поездки.

Список вещей для ребенка

Если вы путешествуете с ребенком, то вам необходимо рассчитывать багаж включая вещи на ребенка.

Если вы покупаете место для ребенка, то на него можно провезти такое же количество багажа, как и на взрослого.

Для детей путешествующих без места багажное место обычно также не предоставляется.

Однако коляску вы всегда можете провезти бесплатно. Подробнее о перелете с ребенком читайте в следующей заметке.

Лето

Набор вещей для девочек и мальчиков будет отличаться. Мальчикам лучше взять больше шорт, а девочкам платьев и легинс.

Зима

Как правильно упаковать вещи?

Ручная кладь

Ручная кладь — это вещи которые вы возьмете с собой в самолет. Авиакомпании чаще всего ограничивают вес ручной клади, обычно от 5 до 10 киллограм. В некоторых бюджетных авиакомпаниях, например таких, как «Победа» в ручную кладь можно взять только дамскую сумочку или любую сумочку небольшого размера, либо портфель. За остальные вещи, которые вы захотите пронести на борт самолета, например: пакеты, рюкзаки, даже пакеты из Duty Free и другое, придется платить.

Если вы летите бюджетной авиакомпанией, советую взять в ручную кладь сумку для ноутбука (портфель), туда влезет намного больше вещей, чем в дамскую сумочку. Если у выбранной вами авиакомпании нет строгих ораничений ручной клади, то лучше всего упаковать все необходимые вещи в рюкзак или дорожную сумку, главное, чтобы вес непосредственно самих рюкзака или сумки был небольшим.

С собой в самолет нужно взять все деньги, документы, технику, основные лекарства. Можно взять с собой шоколадку или еще какой-то перекус.

Главное не брать в ручную кладь колюще-режущие предметы, спреи, жидкость в объеме более 100 мл.

Если вы путешествуете с ребенком, то с собой на борт самолета можно брать неограниченное количество воды и детского питания (в разумных размерах).
Также вам пригодятся влажные (желательно антибактериальные) и сухие салфетки, сменная одежда и носки, подгузники и игрушки. Подробнее о перелете с ребенком в следующей статье.

Багаж

Собирая вещи в багаж, не забудьте уточнить весовые ограничения вашей авиакомпании. Это может быть и 10, и 20, и более кг.

В связи с тем, что недавно был принят закон разрешающий авиакомпаниям продажу билетов совсем не включающих бесплатный багаж, важно выбрать такую сумку или чемодан, которая сама по себе будет весить как можно меньше. Обычный чемодан, сам по себе (без вещей) весит 3,5-4,5 кг. Поэтому выбрав максимально облегченную сумки вам не придется переплачивать за вес чемодана.

Собирая чемодан, обратите внимание, что вещи лучше всего складывать трубочками, это не только сэкономит место в чемодане, но и одежда меньше помнется.

Не забивайте чемодан слишком сильно, так как он всегда рассчитан на определенное максимальное количество килограмм, и от избытка веса он может просто сломаться. А также обязательно оставьте место для покупок и сувениров.

Возьмите с собой в поездку дополнительную легкую сумку. Складывайте вещи так, чтобы при необходимости, в случае перевеса, вы могли быстро достать что-то и переложить в сумку.

ВАЖНО! Помните, что по правилам большинства авиакомпаний на каждого пассажира можно провозить только один чемодан определенного веса. Суммировать вес НЕЛЬЗЯ! Даже если вы летите с ребенком, у каждого должен быть свой чемодан.

Все жидкое упакуйте дополнительно в отдельные пакеты, а перед тем как закрутить крышечки пропустите под ними полиэтиленовый пакет. А также лучше упаковать в отдельные пакеты белые вещи во избежание их окрашивания от других вещей (у меня были такие случаи несколько раз).

Как упаковать жидкости в багаже.

Вещи первой необходимости, такие как: пижама, гигиенические принадлежности, тапочки, лучше всего положить сверху или в отдельный карман, чтобы не приходилось в отеле разбирать весь чемодан.

Отдельно выделите в списке вещи, которые нужно собрать в последнюю очередь, чтобы ничего не упустить.

Для защиты чемодана от повреждений и загрязнений можно купить специальный чехол, либо обернуть его пленкой в аэропорту или сделать это самостоятельно воспользовавшись пищевой пленкой, которая продается в любом супермаркете и стоит около 40 руб. за один рулон.

Имейте в виду, что лучше всего отметить ваш чемодан какими-то опознавательными знаками во избежание путаницы при получении багажа. Это могут быть: бирка с вашими контактами, цветной чехол или наклейка.

Организация порядка в длительном путешествии

При длительном проживании в маленьких отельных номерах, где катастрофически не хватает полок, ящиков и крючков помогут организовать пространство следующие приспособления:

Что взять с собой, путешествуя с ребенком

Многих взрослых пугает перспектива отправиться с ребенком в длительное путешествие из-за боязни столкнуться со сложностями в питании, развлечении и уходе, они отказываются от отдыха или поездок на длительный срок. Но так ли сложно путешествовать с ребенком и как подготовиться к любым непредвиденным ситуациям? Давайте разберемся, что нужно взять с собой в дорогу с малышом, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно.

Подготовка к путешествию: о чем подумать и что подготовить

Современные мамы не мыслят свою жизнь без постоянного движения, поездок, путешествий, но с появлением в доме ребенка возникает множество вопросов, связанных с организацией перелета, переезда. Если раньше можно было кинуть в рюкзак несколько вещей и спокойно отправляться в дорогу, то с сыном или дочкой так не получится. Нужно продумать несколько важных вещей, собрать необходимые предметы и настроиться. Итак, о чем нужно подумать, планируя путешествие с ребенком.

1.Время отправления

Детям очень сложно объяснить, что на протяжении некоторого времени им нужно будет находиться в ограниченном пространстве: не бегать, не прыгать, стараться не кричать. Особенно сложно объяснить эту необходимость малышам с 6 месяцев до 3 лет. Дети младше 6-ти месяцев чаще спят и кушают, не доставляя сложностей, старше 3-х лет — могут найти себе спокойное занятие или поиграть с мамой.

В каком бы возрасте не был бы ваш ребенок, желательно подобрать время отправления из дома так, чтобы оно соответствовало (по возможности) нескольким критериям:

Читайте также:  Нормовен: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Ночной перелет или переезд уменьшит количество времени, которое вам нужно будет потратить на развлечение ребенка. Но не стоит отчаиваться, если подходящего варианта не нашлось, постарайтесь подготовить достаточно еды, воды и развлечений, настроиться на активное общение с ребенком и можно смело отправляться в путь.

2. Вода и еда

Если переезд занимает более 2-х часов, то кроха может проголодаться. Предусмотрите этот случай и подготовьте с собой необходимые продукты.

Не советуют брать сладкие, жирные, скоропортящиеся продукты. Можно предложить крохе перекусить сухим печеньем или сухофруктами, запить чистой водой или соком.

Выбирая сок в дорогу, остановите выбор на привычных, гипоаллергенных вариантах проверенной марки. Важно, если вы едете или летите в другую страну, то заранее убедитесь, что все выбранные вами продукты можно провозить через границу. То же касается и лекарств.

Если вы отправляетесь в дорогу с младенцем на ИВ, то посчитайте приблизительное количество кормлений в пути и подготовьте нужное количество бутылочек с отмеренной сухой смесью. Горячую воду для разведения можно будет попросить у стюардессы или проводницы, при путешествии на авто — можно остановиться в придорожном кафе, перед поездкой в автобусе уточните у перевозчика оборудован ли транспорт бойлером, если нет — захватите термос с горячей водой.

Детям постарше можно предложить несколько вариантов перекуса — сухофрукты, печенье, бутерброды.

При перелете на самолете — уточните у авиаперевозчика наличие детского меню.

В поезде дальнего следования может быть вагон ресторан, где можно поесть горячего или можно собрать сумку из готовых блюд, которые быстро не портятся и малыш может кушать их без разогрева. Чтобы продукты не перегрелись, можно захватить с собой сумку холодильник и небольшую пластиковую миску. При необходимости вы сможете набрать горячей воды в титане и опустить в нее заготовленные продукты для разогрева.

Путешествуя на машине можно останавливаться в придорожных кафе и столовых, но не стоит предлагать ребенку фаст-фуд или продукты, приготовленные на открытом огне. Хорошо, если получится найти кафе, предлагающее гостям суп и другую привычную для ребенка еду.

Перемещаясь на автобусе — отдайте предпочтение продуктам, которые долго не портятся и сильно не мажутся. Захватите сумку-холодильник.

3. Аптечка

Отправляясь в путешествие, не стоит быть беспечными, надеясь на то, что аптечкане понадобится. Правильно иметь под рукой все необходимое, чем искать в дороге. Конечно, аптечка есть в автомобиле, но не всегда она содержит все необходимые компоненты.

Что положить в дорожную сумку с лекарствами

В случае, если кроха имеет какие-либо заболевания, которые могут проявить себя при путешествии, внимательно отнеситесь к подготовке. Проконсультируйтесь у педиатра о возможных вариантах развития событий и будьте к ним готовы.

Отдельно обратите внимание на условия хранения лекарственных средств, их срок годности. В зависимости от необходимых условий расположите аптечку в соответствующем месте.

4. Подгузники и средства гигиены

При путешествии с малышом, который не пользуется горшком или унитазом, захватите необходимое количество подгузников. Обычно расчет необходимого количества строится исходя из ежедневного потребления плюс два на непредвиденную ситуацию.

Вместе с подгузниками положите пеленку и клеенку или воспользуйтесь одноразовым вариантом, что более удобно, если придется переодеваться на вокзале или в транспорте.

Для детей, приученных к горшку или унитазу, захватите складной или надувной вариант такого изделия с крышкой. Он может пригодиться в самолете или поезде, если туалет будет занят. Малыши не умеют долго терпеть, поэтому при необходимости нужно быстро решить проблему.

Салфетки берите в больших количествах. Идеально, если они будут антибактериальными, ими можно протереть все поверхности, с которыми сталкивается ребенок. Дополнительно положите сухие салфетки или небольшое полотенце, на случай, если будет нужно вытереть руки.

Неплохо, если в сумке найдется место для антисептика для рук. Не всегда можно быстро найти место, где помыть руки. В крайнем случае можно просто протереть ручки сына или дочки антисептиком и не переживать за их чистоту.

5. Игры и игрушки

Обязательный элемент при путешествии с ребенком — игры и игрушки. Хорошо, если они будут новые, но можно подобрать хороший комплект из любимых занятий карапуза. Подбирая игрушки для путешествия, нужно обратить внимание на их размер, удобство в использовании (они не должны состоять из мелких деталей, которые могут потеряться, после их использования не нужно мыть руки и т. д.).

В самолет запрещено брать с собой игрушки, имитирующие оружие. Пистолеты, пластиковые ножи взять на борт вам не разрешат.

Кроме игрушек, хорошо взять с собой небольшую книжку с яркими картинками. Ее можно почитать, рассматривать, обсуждать.

Для детей старше 4-х лет можно подобрать различные развивающие задачи, журналы с заданиями, подходящими по возрасту, карточки, связанные с транспортом, на котором вы едете, с путешествиями.

Дополнительно заготовьте несколько устных игр (“Слово на букву..”, “Города” и т. д.). Положите в сумку блокнот для рисования и ручку (карандаши).

Подбор развлечений для ребенка в путешествии рекомендуется осуществлять исходя из предпочтений сына или дочки, его возраста. Если какое-либо занятие не увлекает малыша дома, то в дороге он вряд ли захочет им заниматься.

6. Непредвиденные ситуации

Путешествуя с ребенком нужно помнить, что в любой момент может возникнуть непредвиденная ситуация и хорошо быть готовым к любым изменениям:

Отправляясь с ребенком в путь, нужно продумать любую из этих ситуаций и решить, как вы будете их решать. Для этого в походную сумку, которая будет у вас на плече соберите все необходимые предметы.

После того, как вы соберете все необходимые вещи, нужно оценить их объем и проверить, сможете ли вы нести их на плечах в ситуации, когда малыш будет на руках.

Путешествуя с ребенком, удобнее всего воспользоваться рюкзаком, в котором распределить вещи по отделам, чтобы в любой момент достать нужную вещь, не извлекая лишних предметов. Отнеситесь внимательно к организации багажа — это сделает вас увереннее в себе, позволит быстро реагировать на любые ситуации.

Если вы летите на самолете, заранее убедитесь, что ваши сумки входят в ограничения по весу багажа, не содержат запрещенных вещей.

Еще немного советов

Путешествие с ребенком может быть в радость, если родители в первую очередь сохраняют спокойствие, веселое настроение. Дети чувствуют состояние взрослых и негатив может отразиться на поведении. Не стоит постоянно одергивать, ругать или заставлять сидеть неподвижно.

Для минимизации нежелательных поступков используйте объяснение или отвлекайте от действия предложением совместной игры.

Ваше спокойствие в путешествии зависит от того, насколько внимательно вы отнесетесь к тем неудобствам, которые испытывает кроха и попытаетесь их устранить. Предлагайте разминать тело, когда останавливаетесь, разрешите побегать, если это не опасно.

В поезде, если в вагоне едут другие дети, разрешите с ними познакомиться и увидите, что время в пути пройдет быстрее, а малыш получит хороший опыт коммуникации.

Наблюдайте за крохой, позволяйте ему изучить все новые для него вещи, попадающиеся в пути, расскажите, что это или позвольте придумать название этой вещи, и что она умеет или для чего нужна.

Секрет удачной поездки – радость от совместного времяпровождения, желание помочь малышу, качественная подготовка.

При перелете, чтобы снизить неприятные ощущения маленькому ребенку, дайте грудь. Детям постарше − конфету на палочке или подскажите, что нужно чаще сглатывать слюну. Неплохо помогают пары эвкалиптового масла, его нужно капнуть на ватку и вдыхать (прежде чем использовать этот вариант, проверьте дома на аллергию).

Чтобы обезопасить себя и ребенка от бактерий, вирусов, находящихся в салоне самолета, смажьте нос оксолиновой мазью или другими аналогичными препаратами, позволяющими бороться с «воздушной угрозой».

Чтобы помочь заснуть, неплохо захватить привычную для ребенка одежду (пижаму) или плед.

Шпаргалка для мамы

Что взять с собой в самолет:

  1. Питьевую воду в небольшой бутылочке;
  2. Леденцы против укачивания. Обратите внимание, что некоторые из них принимаются до полета, а другие — во время взлета;
  3. Кофточку или шарф, чтобы укрыть уснувшего ребенка;
  4. Игрушки, книжки, чтобы занять ребенка во время полета;
  5. Сменную одежду. Даже достаточно взрослый ребенок может испачкаться;
  6. Влажные салфетки. Идеально, если они будут антибактериальными;
  7. Перекус или питание для ребенка;
  8. Чистые пакеты на случай, если малышу станет плохо или для сбора мусора;
  9. Небольшое полотенце;
  10. Складной горшок или подгузники;
  11. Автомобильное кресло для ребенка до года, если авиакомпания не предоставляет их по запросу.

Что взять с собой, путешествуя поездом:

  1. Воду и еду;
  2. Развлечения: игрушки, книжки;
  3. Сменную одежду;
  4. Влажные и сухие салфетки;
  5. Чистые пакеты;
  6. Небольшое полотенце;
  7. Горшок или подгузники;
  8. Аптечку;
  9. Конфеты против укачивания.

Что взять с собой, путешествуя на машине:

  1. Воду и еду;
  2. Игрушки, книжки;
  3. Сменную одежду;
  4. Салфетки и чистые пакеты;
  5. Аптечку;
  6. Подборку песен и аудио-сказок для прослушивания во время езды;
  7. Конфеты против укачивания.

Что взять с собой, путешествуя в автобусе:

  1. Вода, еда, перекус;
  2. Развлечения по возрасту: игрушки, книжки;
  3. Сменную одежду, носки;
  4. Теплую кофточку, чтобы укрыть на время сна;
  5. Влажные и сухие салфетки;
  6. Конфеты против укачивания;
  7. Чистый пакет и полотенце на случай, если ребенка укачивает;
  8. Аптечку;
  9. Складной горшок, подгузники.

Не бойтесь дальних путешествий, а просто готовьтесь к ним и никакие трудности не помеха.

Путешествие с ребенком за границу: документы, список вещей, советы

Такое радостное событие, как путешествие с детьми — требует тщательной подготовки со стороны родителей. Важно заранее не только присмотреть тур, но и начать подготовку к поездке. Ведь отдых с детьми имеет множество особенностей, в том числе и юридических аспектов, о которых нужно знать.

В этой статье мы расскажем о том, как правильно подготовить документы для вылета за границу, поговорим о том, как правильно выбрать тур, собрать сумку и облегчить ребенку перелет, а также предложим рекомендации и рассмотрим ситуации, при которых летит один родитель и ребенок.

Оформление документов для выезда за границу

Если вы впервые собираетесь отправиться в путешествие, то без оформления всех необходимых документов — не обойтись. Самым важным документом для выезда за границу, является — загранпаспорт, его наличие достаточно для путешествия по таким странам, как: Израиль, Турция, Сербия, Тунис, ОАЭ, Черногория, Сингапур, Абхазия и др. А если вы собираетесь в Европу, например, в Грецию, Италию, Чехию, Францию, Испанию или Швецию, то понадобится еще и шенгенская виза, которую получить немного сложнее загранпаспорта.

Подавать заявку на оформление загранпаспорта лучше зимой, поскольку его изготовление занимает по времени от 1 до 3 месяцев, а приобрести тур можно только при наличии загранпаспорта. Существует два вида загранпаспортов — старого образца (на 5 лет) и биометрический загранпаспорт нового образца (на 10 лет).

Запись в загранпаспорте необходима лишь для подтверждения родственной связи между ребёнком и родителем. Таим образом, только вписать ребенка в загранпаспорт — не достаточно для пересечения им иностранной границы
Для оформления загранпаспорта ребенку до 14 лет, вам потребуются
следующие документы:
свидетельство о рождении несовершеннолетнего заявителя;
паспорт гражданина РФ (родителя);
документ, удостоверяющий наличие гражданства РФ несовершеннолетнего заявителя;
акт органа опеки и попечительства о назначении опекуна или попечителя (если таковой имеется);
цветная или чёрно-белая фотография.
Документы для оформления загранпаспорта взрослому:

При заполнении заявления вам потребуется указать сведения о месте работы (службы, учебы) за последние 10 лет, а также заполнить данные следующих документов:

паспорт гражданина РФ;
загранпаспорт (если имеется и срок действия не истек);
свидетельство о смене фамилии, имени или отчества (если изменились эти данные);
военный билет (при наличии);
разрешение командования по форме, установленной Правительством РФ (для военнослужащих РФ и федеральных органов исполнительной власти);
цветная или чёрно-белая фотография.
Порядок оформления загранпаспорта нового образца в 2020 году:
Если вы решили подать заявку на оформление загранпаспорта электронно, вам необходимо:
Заполнить заявление в электронном виде;
Отправить заявление и дождаться результатов проверки;
Оплатить госпошлину;
Дождаться приглашения в подразделение ГУВМ МВД;
Дождаться уведомление о приглашении и п олучить загранпаспорт.

Такой порядок электронного оформления загранпаспорта нового образца, как для ребенка, так и для взрослого. В случае оформления загранпаспорта через личное посещение п одразделение ГУВМ МВД, вам необходимо оплатить госпошлину и заполнить заявление, приложив к нему вышеперечисленные документы. После этого дождаться рассмотрения заявления, прийти в назначенный срок и получить загранпаспорт.

Выезд одного родителя с ребенком за границу

Если оба родителя отправляются с ребенком в отпуск за границу, то юридических вопросов у них не возникает. Однако бывают ситуации, когда за границу отправляется только один родитель с ребенком. Здесь могут возникнуть трудности и чтобы покинуть территорию РФ вместе с ребенком без проблем, необходимо знать всё нюансы этого процесса во избежание возможных неприятностей на границе, особенно, если родители в разводе.

Порядок выезда из Российской Федерации несовершеннолетних граждан Российской Федерации регламентирован положениями статей Федерального закона от 15.08.1996 N 114-ФЗ (ред. от 16.12.2019) «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию».

Рассмотрим наиболее частые ситуации:

За границу отправляется один родитель с ребенком , при этом родители находятся в браке

Нужно ли согласие на выезд ребенка за границу от второго родителя, не отправляющегося в отпуск?

Ответ на этот вопрос указан в информации ФСБ России «Путешествия с несовершеннолетними», опираясь на ст. 20 Федерального закона от 15.08.1996 N 114-ФЗ, Федеральная Служба Безопасности РФ поясняет:

В случае выезда из Российской Федерации несовершеннолетнего гражданина Российской Федерации совместно с одним из родителей согласия на выезд ребенка за границу от второго родителя не требуется

З а границу отправляется один родитель с ребенком , при этом родители находятся в разводе

Нужно ли согласие на выезд ребенка за границу от второго родителя, который не отправляется в отпуск?

Поскольку после развода оба родители не лишаются прав и обязанностей в отношении несовершеннолетнего (конечно, если родитель не лишен судом прав), то согласия родителя живущего после развода отдельно, на выезд ребенка из РФ не требуется, если последний не устанавливал официальный запрет.

Однако, при выезде и въезде в другую страну, паспортный контроль может потребовать разрешение ребенка на выезд из страны (особенно, если фамилии ребенка и родителя — разные). Кроме того, разрешение на выезд обязательное условие при оформлении шенгенской визы.
По этой причине при оформлении поездки, туристические агентства советуют оформить согласие второго родителя на выезд ребенка.

Один из родителей против выезда ребенка за границу

С 2019 года родитель имеет право оформить письменный запрет на выезд ребенка из страны. Это необходимо, чтобы второй родитель не вывез ребенка их страны без его ведома. Запрет оформляется в УФМС. Поэтому для вывоза ребенка из страны в первую очередь необходимо уточнить о наличии/отсутствии запрета на выезд.

Что делать, если родитель не разрешает ребенку выезд за границу?

Ответ на этот вопрос находится в ст. 21 Федеральный закон от 15.08.1996 N 114-ФЗ (ред. от 16.12.2019) «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию»:

За границу отправляется один ребенок без сопровождения родителей

Согласно ст. 20 Федерального закона от 15.08.1996 N 114-ФЗ «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию»:

В случае, если несовершеннолетний гражданин Российской Федерации выезжает из Российской Федерации без сопровождения, он должен иметь при себе кроме паспорта нотариально оформленное согласие названных лиц на выезд несовершеннолетнего гражданина Российской Федерации с указанием срока выезда и государства (государств), которое (которые) он намерен посетить.

На что обратить внимание приобретая тур?

Чтобы избежать неприятных последствий отдыха, необходимо тщательно продумать свою поезду и выбрать подходящий тур. Для этого нужно прислушаться к советам опытных путешественников и изучить отзывы о туроператоре и отеле, в котором вы будите жить. Особенно ответственно нужно подойти к путешествию маленьким ребенком. Итак, важные моменты при планировании совместного семейного отдыха:

  1. Проверьте наличие туроператора ведином федеральном реестре. Если компании в реестре нет, то она не имеет права работать на туроператорском рынке.
  2. Внимательно читайте договор на оказание туристских услуг. В добросовестных фирмах все, что было обещано на словах, подтверждается документально.
  3. Для первых путешествий с маленьким ребенком невыбирайте экзотические страны , остановитесь на таких, который максимально подходят вашей стране проживания. Это важно для того, чтобы ребенку было легче акклиматизироваться и адаптироваться в новой местности. По этой же причине не рекомендуется брать ребенка в путешествие в теплые страны в зимнее время года. Резкие перепады температур могут негативно отразиться на здоровье ребенка.
  4. Отравляйтесь на не продолжительный отпуск , для первого раза будет достаточно 5-7 дней. Также лучше выбрать не долгий перелет. Маленькие дети могут относительно легко выдержать перелет в течении 3 часов. Если перелет будет больше 4-5 часов, выберите время вылета в ночные часы. Выбирайте рейсы без пересадок, поскольку взлёт и посадка для ребёнка — очень большая нагрузка и стресс.
  5. Не спешите с покупкой дешевого тура. Внимательно ознакомитесь с туром и взвесьте все «за» и «против». Сравните стоимость поездки у другого туроператора и отслеживайте цену в динамике.

Помните, что путешествуя с ребенком, экономить на безопасности и качестве — не стоит

Список вещей для путешествия с ребенком

Важно предусмотреть все необходимые вещи для длительной поездки, помочь в этом может список вещей. Количество одежды зависит от дней отпуска. Не забудьте взять с собой теплую кофточку и штанишки (даже в теплых странах после дождя может быть холодно, особенно вечером).

Одежда и обувь по погоде:
Питание в зависимости от возраста:
Аптечка в зависимости от возраста:
Предметы личной гигиены:
Вещи повседневной необходимости:
Принадлежности для отдыха на море:
Игрушки для развлечений в дороге и для игр на пляже:

к содержанию ↑

Как облегчить ребенку перелет в самолете

Во время перелета уровень кислорода в организме снижается, и некоторые восприимчивые люди, в том числе и дети, могут почувствовать недомогание, головную боль, головокружение, тошноту, чувство слабости и сонливости. Детки часто плачут в самолёте не из-за того, что они голодные или напуганы, а потому, что они испытывают боль в ушах при изменении давления от набора высоты или снижения.

к содержанию ↑

Рекомендации для путешествующих родителей

Самый продуманный список для поездки на море с ребенком: список вещей и лекарств для путешествия на машине, поезде, самолёте.

Наступила пора летнего отдыха и отпусков. Отечественные и зарубежные курорты приглашают на отдых на побережье с детьми. Подготовка отдыха на море с ребенком требует внимательного составления списка всего необходимого для удачного отдыха.

Чтобы отдых прошел хорошо и принес только положительные эмоции к нему необходимо тщательно подготовиться. Взять только нужные и практичные вещи и не взять груду ненужных предметов.

На море с детьми ездить очень интересно. Малыши обожают плескаться в теплой водичке и играть на пляже с песком. Поэтому взять с собой нужно очень много полезных вещей, начиная с одежды, заканчивая игрушками для игры на берегу.

В этой статье есть списки вещей игрушек и лекарств, а также необходимых предметов обихода без которых ни взрослые ни дети не смогут комфортно отдохнуть. Списки можно скачать и распечатать.

Список вещей на море с ребенком – полный список одежды для всей семьи

На море может понадобиться достаточно много одежды. Необходимо учесть все нюансы. Холодную погоду, поход в кафе или ресторан, пляжная одежда и многое другое.

Список вещей на море для мамы:

  1. Купальник – 2 штуки (в идеале раздельный и слитный);
  2. Парео или прозрачная туника для пляжа;
  3. Майка без рукава – 2 штуки;
  4. Футболка – 2 штуки;
  5. Шорты -2 штуки (нейтральных цветов, например, бежевые и джинсовые);
  6. Джинсы – 1 пара;
  7. Ветровка – 1 штука (ее может заменить джинсовка для холодных вечеров подойдет под платье и под джинсы);
  8. Платье – 3 штуки (нарядное платье для выхода в свет и пара простых легких платьев);
  9. Нижнее белье — 1 – бюстгальтер (который может подойти для разных вещей бежевого цвета, 4 пары трусов (бикини или танго, хлопчатобумажные);
  10. Кроссовки – 1 пара;
  11. Носки- 2-3 пары;
  12. Шлепки – 2 пары (пластмассовые вьетнамки для пляжа, нейтральные шлепки для повседневного обихода);
  13. Комплект для сна (шортики и майка, или ночная рубашка);
  14. Шляпа с широкими полями, кепка, панама- 2-3 штуки.

Список вещей для папы:

  1. Плавки – 2 пары;
  2. Трусы – 4 пары;
  3. Джинсы – 1 пара;
  4. Майка без рукава – 2 штуки;
  5. Футболка – 2 штуки;
  6. Шорты – 2 пары (бежевые, джинсовые, подойдут для любого верха);
  7. Ветровка – 1 штука;
  8. Кепка- 2 штуки;
  9. Носки- 2-3 пары;
  10. Рубашка – 1 штука (для выхода в свет).

Список для девочек 2-6 лет:

  1. Купальник- 2 штуки (на случай если один будет мокрым);
  2. Трусики – 6 пар (легкие хлопчатобумажные трусики);
  3. Майка – 3 штуки (для сна или под платье);
  4. Цветная майка – 2 штуки;
  5. Футболка – 3 штуки;
  6. Простое платье – 3 штуки (хлопчатобумажное платье-сарафан с открытыми плечиками, платье-футболка);
  7. Шорты – 2 пары (простые трикотажные);
  8. Спортивный костюм – 1 пара (штаны и курточка для прохладных вечеров);
  9. Ветровка – 1 штука;
  10. Теплая кофта -1 штука (на всякий случай холодной погоды);
  11. Джинсы- 1 пара;
  12. Шлёпки — 2-3 пары (для пляжа, нарядные шлепки для прогулок);
  13. Босоножки с застежками -1 пара (для долгих экскурсий и прогулок);
  14. Кроссовки- 1 пара;
  15. Носки- 2-3 пары;
  16. Панамка- 2-3 штуки (панама с широкими полями на пляж, кепка или бандана ля прогулок).

Список вещей для мальчика 2-6 лет:

  1. Трусики- 3-4 пары.
  2. Плавки для купания – 2 пары.
  3. Майка – 2 штуки.
  4. Шорты – 4 пары (плотные котоновые шорты для прогулок, шортики из тонкого трикотажа).
  5. Футболки с рисунками – 3 штуки.
  6. Спортивный костюм – 1 штука (для холодных вечеров).
  7. Джинсовый костюм брюки и курточка – 1 штука.
  8. Теплая кофта – 1 штука.
  9. Панамка, кепка или бандана – 2-3 штуки.
  10. Носки – 2 пары.
  11. Шлепанцы для пляжа – 1 пара.
  12. Кроссовки – 1 пара.
  13. Босоножки на застежках – 1 пара.
  14. Пижама – 1 штука.

Одежда должна быть максимально простой и удобной. Для выхода в свет, а именно поход в кафе, ресторан, кино на берегу моря не обязательно брать с собой платья с шифоном, паетками и стразами.

Подойдет красивый сарафан в пол или с открытыми плечами. Для мужчин подходящей формой одежды будет белые брюки или джинсы и светлая рубашка.

Конечно надо помнить, что этикет следует соблюдать не только в городе, но и на курорте. Не желательно посещать старинные храмы и другие исторические сооружения в вьетнамках и коротких шортах.

Если отдых предполагает поход в горы или экстремальные виды развлечений, то выбирайте спортивные костюмы, в которых вам будет удобно карабкаться по склону горы.

Список необходимых предметов на отдыхе с ребенком, без которых будет нелегко

Продуманный список лекарств, которые могут понадобиться в пути и на море

Препараты, которые вы или ребенок принимает постоянно по назначению врача.

Жаропонижающие.

Нурофен в сиропе и парацетомол в сиропе. Если ребенок маленький температура тела может повысится как от теплового удара, респираторной инфекции, инфекции желудочно-кишечного тракта. Эти два препарата можно чередовать. Доза препарата рассчитывается в зависимости от возраста ребенка. В сутки можно дать одного вида препарата не больше суточной допустимой дозы.

Обезболивающие для взрослых.

Но-шпа, анальгин, парацетомол в таблетках, Спазмалгон, Нурофен в таблетках. Эти препараты помогут быстро справиться с менструальными болями, мышечными болями.

Антигистаминные.

Новые продукты и экзотические фрукты могут вызвать нежелательные аллергические реакции. Для детей подойдет лекарственные формы в виде капель Зодак, Супрастин. Для взрослых таблетированные препараты Тавегил, Ломинал, Лоратадин. Если возникли сильно зудящие очаги после укусов комаров можно применить Спасатель, Боро-Плюс, Бепантен. Фенстил гель.

Кишечные антисептики.

Если возникнет пищевое отравление, с проявлением диареи, рвоты эти препараты способны купировать начальные проявления до обращения к врачу. Нифуроксазид – современный препарат для лечения диареи инфекционного происхождения. В продаже есть в виде таблеток, суспензии. Дозировка подбирается с учетом возраста.

Сорбенты.

Энтеросгель, Регидрон, Атоксил. Препараты применяют для устранения интоксикации при пищевых отравлениях и аллергических реакций. Частая рвота и диарея обезвоживают организм и лишают его важных микроэлементов. Регидрон солевой раствор, которым надо отпаивать больного в первые несколько дней.

Препараты против укачивания.

Эта группа лекарств незаменима если взрослого или ребенка укачивает в транспорте. Для детей и взрослых есть свои дозировки. Дромина – можно детям с 1 года жизни, Кинедрил – с 3-х лет, Коккулин и Авиа-море – детям с 3-х лет.

Лекарства против ОРЗ.

Простудится на море очень легко. На улице температура воздуха достигает высоких цифр, а в магазинах, отелях и кафе как правило работают кондиционеры. Чтобы не портить отдых себе запаситесь комплексными препаратами против симптомов ОРВИ. Для ребенка возьмите сиропы от кашля.

Не принимайте лекарства назначение которых вы не знаете. Если возникла проблема со здоровьем обязательно найдите мед пункт или врача. Перед применением любого препарата проконсультируйтесь с врачом.

Что брать с собой в дорогу на море с ребенком 2-3 года на машине

Если поездка на автомобиле к морю будет долгой, а в машине с вами едет маленькие дети, следует подготовиться.

Прежде всего запомните несколько не сложных правил что делать если ребенка укачало в машине:

  1. Взрослые, которые сопровождают маленького пассажира должны побеспокоиться о ликвидации последствий болезни движения, как можно быстрее.
  2. Первое, что надо сделать – это постараться быстро сменить перепачканную одежду и убрать все остатки рвотных масс с ребенка. Влажными салфетками протереть малышу лицо, шею и другие части тела
  3. Успокоить ребенка, и сказать, что никто не винит его за происходящее.
  4. И только затем вытирать мягкие сидения автомобиля и пол.
  5. Не следует делать резких движений. Ни резко тормозить, ни ускоряться. Изменение скорости движения провоцирует новые приступы рвоты.
  6. Создать приток свежего воздуха, для этого приоткрыть окна, плавно остановить автомобиль и открыть дверь.
  7. В случае, когда маленький пассажир ехал в детском кресле, тщательно, если это позволяет сделать конструкция кресла, убрать во всех складках и ремнях частички непереваренной пищи.
  8. Запах и вид рвотных масс крайне неприятен и может вызвать желудочные спазмы не только у ребенка, но и у взрослого.
  9. Особенно осторожным надо быть если в машине едут сразу несколько ребятишек. Сработает принцип цепной реакции и другим путешественникам будет тошнить не меньше.
  10. Поиграть с ребенком в игру: под музыку выбивайте ритм ногами по днищу машины. Такие ритмичные движения ногами, так же способны согласовать между собой ощущения организма.
  11. Когда годовалого ребенка укачивает в машине, важно, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Во время движения автомобиля держать ребенка нужно с приподнятой головой.

Главное правило — больше воды. Именно простой охлажденной воды.

В салон автомобиля возьмите сумку с вкусняшками. Сухое печенье, сухофрукты, свежие фрукты, орешки. В сумку холодильник возьмите бутерброды или порционные обеды, которые приготовите дома. Не берите жирную и слишком сладкую еду переполненный желудок может спровоцировать рвоту.

Любимые игрушки ребенка.

Планшет с закаченными мультиками.

Влажные салфетки, бумажные полотенца, туалетная бумага.

Смена одежды для ребенка на случай укачивания.

Позаботьтесь о защите от прямых солнечных лучей. Шторки на присосках или шторки на окна.

Полный список вещей в дорогу на море на поезде

Поездка в поезде с ребенком до трех лет достаточно тяжелая. Но если нет возможности добраться до моря на другом виде транспорта, то подготовиться к поездке следует основательно.

Есть несколько правил которые помогут сделать ваше путешествие более комфортным.

Если вы везете крупную сумму денег с собой разделите деньги на несколько частей. И спрячьте в разных местах. В чемодан, вручную кладь, в другой чемодан.

Не берите в поезд продукты, которые могут быстро испортится. Например, пирожные и торты с кремами, помидоры, зелень, и другие овощи, они могут помяться.

Список вещей в поезд:

Правила поведения в поезде.

Дети разного возраста довольно непоседливый и любопытный народ. Им постоянно хочется куда-то идти и везде заглядывать. Чтобы не произошло непредвиденных и трагичных случаев придерживайтесь простых правил.

Не оставляйте детей без присмотра или под надзором чужих людей.

Не выходите из вагона и тем более не выпускайте детей одних на остановках на платформу (дети могут упасть с платформы, уйти и отстать от поезда).

Не разрешайте детям играть с стоп-краном, дергать его или вешать игрушки.

Не высовывайтесь из окна сами и не позволяйте детям высовывать головы из окон поезда.

Не выбрасывайте мусор и предметы из окна, не важно движется поезд или нет.

Как путешествовать с ребенком в самолете

Перелет на самолете будет стрессом для ребенка любого возраста. Сначала ребенку будет интересно, а при взлете и изменении положения тела в пространстве может быть очень некомфортно. Чтобы все прошло гладко позаботитесь о выполнении не сложных правил.

  1. Обеспечьте развлечения ребенку (игры, книги с наклейками, мультики на телефоне).
  2. Если перелет предстоит дальний побеспокойтесь о маленьких перекусах (палочки, хлопья, конфетки, печенье).
  3. Возьмите с собой в салон любимую игрушку или плед, чтоб ребенку было легче уснуть в самолете.
  4. Перед поездкой покажитесь педиатру, на предмет воспаления ротоглотки и ушей.
  5. Держите ребенка за руку при посадке и высадке из самолёта.
  6. Положите важные предметы и документы в карманы или в сумочку, которую держите при себе (в случае аварийной посадки самолета и необходимости быстро покинуть самолет поиск документов и важных вещей на полке может отнять драгоценные минуты).
  7. Сменная одежда для малыша, а если требуется наличие подгузника.
  8. При длительном перелете воспользуйтесь впитывающими пакетами или складным горшком.

Документы, которые нужно взять с собой в отпуск на море с детьми

Деньги. Не берите всю сумму наличными, если есть возможность оставьте часть денег на карте, но и в наличии у вас должно быть такое количество денег, чтобы можно было уладить неотложные потребности.

Разделите все наличные деньги на несколько частей. Часть денег спрячьте в ручной клади, часть оставьте при себе. Если отправляетесь за границу побеспокойтесь о приобретении нужной валюты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *