Ванночки при простатите — польза или вред, эффективность

Хирургическое вмешательство во всех случаях считается решением, годным только при отсутствии альтернативы (в силу травматичности и запускаемых им каскадных дегенеративных процессов в прооперированном органе). Но предстательная железа относится ко внутренним, и в случае заболевания воздействовать на нее напрямую без помощи скальпеля невозможно.

Ванночки при простатите являются одним из методов ее косвенной терапии. Их главное достоинство – комплексный прогрев окружающих железу и ее собственных тканей. А недостаток – невысокая впитываемость терапевтических компонентов, их слабое и сильно опосредованное влияние на протекающий в железе процесс.

Ванночки: что это такое?

Суть процедуры интуитивно понятна по «большому», гигиеническому варианту. Она сводится к изготовлению не по максимуму, но достаточно насыщенного и теплого водного раствора, настоев/отваров из трав, соды или минеральных соединений.

Его объем невелик – не превышает стандартного тазика для белья на 20-30 л. Принимают такие процедуры сидя. Оптимальной емкостью для приготовления ванночек действительно выступает чистый хозяйственный таз.

С чем лучше всего делать?

Главное для пациента при выборе лечебных компонентов – избежать наиболее распространенных ошибок и мифов, связанных с отдельными веществами. Так, двууглекислый натрий при приеме внутрь реагирует с кислотой желудка и гасит ее с образованием углекислого газа и воды. Это хорошее средство от изжоги – быстродействующее (хоть и ненадолго) и безопасное (антациды «держат» эффект дольше, но содержат токсичный в избытке алюминий).

Содой можно попарить и нарывающий палец, протереть проблемную кожу. Местно она создаст резко щелочную среду, неблагоприятную для выживания большинства патогенов. Разогрев плюс ощелачивание «выведут» гнойники за несколько сеансов. Но ванночки с содой от простатита бесполезны из-за невозможности ее прямого контакта с очагом сепсиса.

Активированный уголь – еще одна широко распространенная бессмыслица. Данный абсорбент при растворении в воде может очистить от примесей только ее. Максимум, он поглотит и токсины, выделяемые с потом сидящего в растворе пациента. Но он никак не затронет процессы, протекающие в предстательной железе. А вот с чем действительно стоит попарить ткани малого таза, так это с:

В клинической практике простатит также лечат радоном – радиоактивным элементом. В избытке он негативно влияет на фертильность, но в умеренных дозах выступает в качестве «убийцы» возбудителей всех типов, стимулятора иммунитета и регенерации пораженных ими тканей.

Схожими свойствами обладают все радиоактивные элементы. Просто радон среди них – один из самых безобидных в силу сниженной проникающей способности. На дому процедуру организовать не удастся – только на специализированных курортах, как в селах Стрелковое и Генгорка Генического р-на Херсонской обл. Украины, в Молоковке, Ургучане, Джеты-Огузе, Усть-Куте в России, а также в Японии, Польше, Франции, Болгарии, Испании.

Ванночки при простатите: применение

Простатит, как и большинство других, может протекать остро или хронически. В первом случае прогрев воспалительного очага в целом не рекомендован. Повышение температуры вокруг него облегчает боль, но и грозит быстрым формированием абсцесса, его прорывом с непредсказуемыми последствиями. Этот период разумнее «переждать» на других методах лечения.

Что до хронической формы, то регулярные прогревания при ней даже показаны. Они позволяют контролировать интенсивность воспаления, постепенно понижать ее, а в идеале – «додавить» до полного исчезновения за 3-6 мес. регулярных процедур.

В данном случае воду допускается применять и горячую (горячее, чем для обычной ванны), экспериментировать с разными антисептиками и способами прогрева. По показаниям лечащего уролога сидячую ванночку при остром процессе можно организовывать:

Лечение варикоза солевыми повязками и ваннами

Содержание статьи

Ежедневно мы употребляем в пищу хлорид натрия – соль. Для большинства людей этот природный материал не более, чем приправа к разнообразным блюдам. Более того, многие из нас знают, что чрезмерное её употребление может привести к проблемам со здоровьем. Одним из широко свойств соли является то, что она удерживает воду в организме. За счёт этого могут возникать отёки. Поэтому, например, при сосудистых болезнях, которые сопровождаются отёчностью, пренебрежение в рационе физиологической нормой потребления данного продукта чревато усугублением ситуации. В связи с этим, при варикозе, первое, что порекомендует специалист – правильно питаться и по необходимости, даже введёт бессолевую диету.

Лечение варикоза солевыми повязками

А может ли соль быть полезна для здоровья? В зависимости от того, как применять данный продукт, он может не только спровоцировать появление отёка, но и позволит избавиться от него. О полезных свойствах соли и её положительном влиянии на человеческий организм, в особенности при лечении варикозного расширения вен, далее в нашей статье.

В чём польза соли?

Начнём с того, что выясним, какая соль полезна. Многие отдают предпочтение морской соли, так как она обладает уникальным составом, и включает в себя большое количество жизненно важных микроэлементов и минералов: магний, йод, селен, железо, марганец и пр. Именно из-за своей пищевой ценности морская соль рекомендована специалистами для включения в рацион вместо обычной. И это будет уже первый шаг к улучшению состояния при сердечно-сосудистых и суставных заболеваниях, при болезнях лор-органов, щитовидной железы и пр. Справедливости ради необходимо отметить, что, невзирая на неоспоримое преимущество состава, для лечения всё же применяется не только морская соль, но и поваренная.

В лечебных целях кроме употребления внутрь хлорида натрия, возможно и наружное применение. Его действие заключается в оказании следующих эффектов: абсорбирующий, противовоспалительный, антимикробный и др. Поэтому местное воздействие данного вещества помогает в комплексной терапии при различных заболеваниях.

В рецептах народной медицины для лечения такого заболевания, как варикоз, рекомендуется применять солевые ванны, грелки, повязки и компрессы. Необходимо понимать, что как при варикозе вен ног, так и при любой другой болезни, никакой рецепт народной медицины не должен замещать основную терапевтическую схему, которую назначает лечащий врач. Кроме того, самолечением заниматься опасно. Любую инициативу в лечении любого заболевания народными методами прежде всего стоит озвучить специалисту. Только он может оценить состояние здоровья пациента и однозначно ответить на вопрос будет ли избранный рецепт безвреден и эффективен в конкретном случае.

Итак, если у вас варикоз вен нижних конечностей, то как могут помочь облегчить состояние ванны с солью? При варикозном расширении вен лечение солевым раствором улучшит кровообращение, уменьшит отёчность и воспаление, снизит болевые ощущения и создаст условия для разжижения крови. Эффективно данное лечение на начальной стадии варикоза. Но в разных источниках можно встретить информацию и о том, что таким методом можно лечить варикозное расширение вен на любой стадии заболевания, и даже тяжелые последствия этой болезни, которые могут быть после удаления вен. Достоверность данной информации не стоит проверять лично. В любом случае, то можно ли принимать солевые ванны, и в целом осуществлять лечение хлоридом натрия при варикозе, а также как лучше восстановиться после операции на вены, скажет врач.

Солевые повязки и компрессы при варикозе

Как мы уже выяснили ранее, хлорид натрия имеет ряд полезных качеств. Его местное применение благоприятно воздействует на состояние здоровья человека. И, вместе с другими средствами профилактики и лечения, помогает минимизировать симптомы варикозной болезни на начальных стадиях.

Рассмотрим первый способ лечения – солевые повязки и компрессы. При варикозном расширении вен хлорид натрия, используемый таким образом, способен проникать вглубь воспалённой ткани. Для того, чтобы получить терапевтический эффект необходимо подготовиться и правильно приготовить гипертонический раствор.

При этом для лечения варикоза с помощью повязок его концентрация не должна превышать 10%. Это означает, что на каждые 100 грамм воды, необходимо добавлять 10 грамм хлорида натрия. Соблюдение данного соотношения крайне важно. Если оно верное, то при систематическом применении можно повысить эластичность сосудистых стенок, тонизировать вены, уменьшить проявление отёков. Если же концентрация хлорида натрия будет более, чем 10%, то эффект от применения может быть обратным – без того слабая сосудистая стенка будет подвержена разрушению, что повлечёт за собой усугубление и прогрессирование варикозной болезни.

Солевые ванны при варикозе вен

Приготовив раствор хлорида натрия, его необходимо поставить в холодильник на несколько часов. За это время следует подготовить ткань для повязки. Она должна хорошо впитывать воду и позволять кожному покрову дышать. Поэтому желательно использовать льняную ткань, для этого её нужно применять в 4 сложения. Как альтернативу можно использовать марлевую ткань или обычный бинт, сделав повязку из 8 слоёв ткани.

Достав из холодильника раствор, температура которого уже приближена к нулевой отметке, окуните в него ткань. Убедитесь в том, что она хорошо пропиталась. Затем расположите повязку на ноге и зафиксируйте эластичным бинтом. Он прост в использовании и обеспечит хорошую вентиляцию участка под компрессом. Оставлять повязку можно от десятков минут до десяти часов. Курс лечения составляет 2-4 недели.

Возможно использование и сухих лечебных повязок с хлоридом натрия. Для этого нужно предварительно заготовить мешочек из хлопка. В него засыпать соль и поместить на 10 минут в морозильную камеру. После достать и приложить к проблемному участку. Длительность процедуры от 5 до 15 минут. Как только мешочек нагреется, его можно убирать.

Суть приготовления компресса заключается в том, что поверх ткани пропитанной гипертоническим раствором, помещается другая ткань. Например, шерстяная материя. Применение целлофана исключено – компресс должен быть воздухопроницаемым.

По окончании процедуры протереть кожу влажным махровым полотенцем. Можно сделать лёгкий самомассаж. Движения должны быть мягкими и плавными. Направление движений – от стопы к бедру. Для выполнения самомассажа используйте «НОРМАВЕН®» крем для ног. Он обеспечит необходимое скольжение рук по кожному покрову, окажет дополнительный венотонизирующий и противовоспалительный эффект.

Ванны с солью при варикозе

Наиболее часто используемым народным способом лечения сосудистой патологии являются солевые ванны. От варикозного расширения рекомендуют применять общие и ножные ванночки с одним хлоридом натрия, а также с добавлением эфирных масел, молока, травяных настоев и пр.

Общие солевые ванны применяются не только при варикозном расширении вен нижних конечностей, но и при варикозе малого таза. В комплексном лечении данного заболевания может быть эффективна комбинация хлорида натрия и отвара ромашки аптечной. Общая ванна с морской солью при варикозе поможет улучшить кровообращение, снять отёчность, устранить болевой синдром, а ромашка аптечная закрепит результат. Для приготовления ванны используется пакет морской соли. Его, как и ромашку, можно приобрести в аптечном пункте. Ромашку заливают водой и настаивают 30-40 минут, затем вливают в наполненную тёплой водой ванну. В ней же растворяют морскую соль. Длительность применения водной процедуры минимум 10 минут. Выполнять её стоит перед сном.

Варикозное расширение вен нижних конечностей имеет большое количество неприятных проявлений, которые за 10 сеансов можно попытаться устранить с помощью лечебных ванночек. Наберите в таз или ведро тёплую воду, её температура не должна превышать 38°C. На каждую 1000 мл воды растворите 30 грамм (1 ст. л.) хлорида натрия. Длительность процедуры – 10-15 минут. По её окончании ополосните конечности прохладной водой – это тонизирует вены. Вытерев ноги махровым полотенцем рекомендуется занять положение лёжа так, чтобы ноги находились на 15-20 сантиметров выше уровня сердца. Такое положение ног обеспечит максимальный отток крови от них.

Делать подобные солевые ванны при варикозе ног будет эффективно, как для профилактики, так и для лечения варикозной болезни. Противопоказаниями к проведению лечения варикозной болезни с помощью солевых ван и компрессов является наличие трофических расстройств на нижних конечностях, тромбоз глубоких вен и тромбофлебит поверхностных вен. Уделяйте внимание своему здоровью и не пренебрегайте мерами профилактики сосудистых болезней. Будьте здоровы!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Видео: солевые повязки от 100 недугов

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – УМНОЕ ЗДОРОВЬЕ

  1. Диагностика и лечение варикозного расширения вен нижних конечностей. Витебск, ВГМУ, 2005. – 207 с.
  2. Швальб П.Г., Пигин С.П. Клиника и лечение хронической венозной недостаточности нижних конечностей // Вестник хирургии. – 1969.
  3. Чернявский В.В., Шаламова И.В., Павлюк Л.А. Современные тенденции в лечении варикозной болезни // Актуальные проблемы современной хирургии. – Москва, 2003.
  4. https://www.verywellhealth.com/natural-treatments-for-varicose-veins-89260
  5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/240129.php
  6. https://www.aafp.org/afp/2008/1201/p1289.html
  7. https://emedicine.medscape.com/article/1085530-clinical

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Читайте также:

Баня и сауна при варикозном расширении вен нижних конечностей

Можно ли ходить в финскую сауну при варикозе, и можно ли париться в русской бане с такой сосудистой патологией, как варикоз читайте в нашей статье.

Фитнес при варикозе: можно ли ходить в тренажерный зал и заниматься фитнесом, имея сосудистую патологию?

О том, можно ли совместить занятие фитнесом и варикозную болезнь вен? И как необходимо скорректировать план тренировок для того, чтобы заниматься фитнесом при варикозе вен ног, далее в нашей статье.

Лечение варикозного расширения вен пищевой содой или эффективны ли содовые ванны при варикозе?

О том, лечит ли пищевая сода варикоз вен вы узнаете из нашей статьи.

Гели и мази для лечения варикоза

Чтобы не допустить развития заболевания и его прогрессирования специалисты достаточно часто назначают средства наружного применения – крем, мазь, гель для вен.

Пиявки или гирудотерапия при варикозе нижних конечностей: история метода, польза и вред лечения

Гирудотерапия в переводе с латинского и древнегреческого дословно означает «лечения пиявкой».

Скипидарные ванны для ног: история, действие и применение в домашних условиях

История водолечения уходит своими корнями в древние времена.

Закаляем ноги: холодные, теплые и контрастные обливания ног

С помощью этой простой процедуры можно повысить адаптацию организма к неблагоприятным воздействиям извне.

Как сделать скраб для ног в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства
  2. Противопоказания
  3. Рецепты скраба
    • С парацетамолом
    • С шоколадом
    • Сахарный
    • Из кофе
    • Из соли

  4. Как наносить

Скраб для ног — это косметическое средство, призванное вернуть коже гладкость и здоровье. Обязательным компонентом состава является вещество-абразив (соль, сахар, засахарившийся мед, кофе, морской песок и т.п.), что обеспечивает механическое очищение дермы. Благодаря этому остальные ингредиенты имеют возможность легко проникать внутрь нее и оказывать положительное воздействие.

Полезные свойства домашнего скраба для ног

Хождение босиком сегодня практикуется очень редко. Однако наши защищенные обувью ножки все равно подвергаются воздействию большого количества негативных факторов. К ним относятся возрастные изменения кожи, определенные климатические условия, несоблюдение гигиены ног и неправильный уход за ними (или его отсутствие вообще), большие нагрузки на конечности.

Не менее опасной в плане здоровья кожи ног является и сама обувь: подобранная не по размеру или не по сезону, слишком тесная или сделанная из «недышащих» материалов. Не лучшим образом отражается на женских ножках и долгожданный отпуск на море, а точнее — жгучее солнце, соленая вода и горячий песок.

Каждый из этих факторов, как в одиночку, так и в комплексе, способен существенно видоизменить кожу ног. Она становится сухой, шероховатой, могут появиться шелушение, участки огрубения, мозоли и натоптыши. Инактивировать такие «эффекты» способен скраб, в том числе домашнего изготовления.

Рассмотрим все возможные полезные воздействия домашнего пилинга для ног:

Обновление. Поверхностная чистка кожи позволяет ускорить процесс регенерации, то есть «запустить» природные механизмы омоложения.

Восстановление. Запущенный скрабированием процесс регенерации кожи не только делает ее красивой, гладкой и упругой. Пилинг отлично справляется с задачей восстановления после дня «на ногах». Он может снимать усталость, расслабить и вернуть легкость.

Защита. Стимуляция естественного обновления слоев кожи ног в тандеме с активизацией кровообращения в процессе проведения пилинга усиливает защитные свойства дермы. Таким образом, она становится более устойчивой к инфекциям и бактериальным агентам.

  • Профилактика врастания волос или борьба с ними. С помощью регулярного применения скрабов в зоне эпиляции можно предупредить врастание нежелательных волосков. Также можно бороться с уже вросшими после процедуры депиляции ног.
  • Противопоказания к применению скрабов для ног

    Скраб для ног домашнего изготовления — довольно агрессивное косметическое средство. И пусть кожу ног нельзя назвать нежной и чувствительной, воздействие на нее скрабирующих частиц не всегда полезно.

    Выбирайте другой способ восстановления красоты дермы в следующих случаях:

      При наличии сосудистых проблем в области ног (телеангиоэктазии, варикоз);

    При дерматологических заболеваниях и трофических изменениях кожи;

    Если она очень чутко реагирует на определенные компоненты скраба или на механическое воздействие в целом;

    При травмах и сильных отеках в области применения скраба;

  • Если вы являетесь обладательницей кожи с близким расположением капилляров.
  • Интенсивное механическое воздействие на кожу исключает применение скраба на участках с воспалениями и повреждениями целостности покровов (открытыми и незажившими ранами, трещинами, рубцами). В этих случаях пилинг только усугубит ситуацию с заживлением.

    Рецепты скраба для ног в домашних условиях

    Большинство рецептов эффективных домашних средств для пилинга включает в себя общедоступные, известные всем ингредиенты. Поэтому вам остается только выбрать для себя наиболее подходящий состав.

    Скраб от вросших волос на ногах с парацетамолом

    Одним из недостатков большинства способов избавления от нежелательных волосков является врастание волосинок, которые появляются вслед за удаленными. Такое последствие депиляции/эпиляции не только портит весь эффект процедуры, но и может вызывать ощущение дискомфорта.

    Этому способствует воспаление в месте врастания, нередко сопровождающееся возникновением гнойника. Решить подобную проблему поможет скраб для ног с парацетамолом. Такой состав снимет ороговевший слой кожи, помогая новым волоскам «проткнуться» без проблем. Плюс к этому — предупредит любые воспалительные реакции.

    Чтобы приготовить такой скрабирующий состав, измельчите 2-3 таблетки лекарственного препарата, соедините порошок с небольшим количеством теплой воды и любимого лосьона для тела. Консистенция скраба должна быть удобной для нанесения и массирования.

    Аналогичным образом «работает» скраб с аспирином (ацетилсалициловой кислотой). Разотрите на мелкие кусочки 3-4 таблетки с 1 ч. л. меда и несколькими каплями теплой воды. Используйте состав в «проблемных» местах.

    Как сделать скраб для ног с шоколадом

    Оказывается, ароматным шоколадом можно порадовать не только свои вкусовые рецепторы. Он может существенно видоизменить состояние кожи ступней — восстановить гладкость, эластичность и здоровый вид.

    Рассмотрим рецепты шоколадных скрабов:

  • Вариант №2 «Молочный шоколад». В первую очередь перемешайте между собой сухие ингредиенты скраба — 1 ст. л. какао и 1 ч. л. сахара (любого). Доведите состав скраба до густой консистенции с помощью теплого молока. Для этого вам понадобится 3-4 ст. л. молочного продукта.
  • Сахарный скраб для ног

    Сахар очень часто используется для приготовления скрабирующих смесей, так как он сопоставим с любыми ингредиентами и обладает отличными отшелушивающими свойствами. Также считается, что сахарные скрабы способствуют крепкому и красивому загару.

    Рецепты скрабов для ног на основе сахара:

      «Проще простого». Самый доступный способ сделать свои ножки красивыми при помощи сахарного скраба — смешать 2 части сахара (белый или коричневый) и 1 часть масла (растительного, в идеале — оливкового). Для большей ароматности процедуры в состав можно капнуть пару капель любимого аромамасла.

    «Сладкая свежесть». Отличным освежающим эффектом обладает скраб для ног, в состав которого входят сахар (3 ст. л.), 0,5 ч. л. масла оливы, жирный крем для ног или тела (5 ст. л.) и 1 ч. л. сока лимона. Все перечисленные ингредиенты нужно смешать между собой и сразу использовать по назначению.

    «Лавандовый рай». Чтобы расслабиться после напряженного дня, снять с ног усталость и сделать их красивыми, приготовьте состав на основе сахара с эфирным маслом лаванды. Для этого смешайте 50 г сладкого продукта с 20 мл любимого геля для душа. В качестве финальной точки добавьте в массу 3 капли лавандового масла.

  • «Цитрусовая прохлада». Подарить коже ног приятную свежесть и прохладу, наполнить ее витаминами и жизненной энергией поможет пилинг с лимоном и мятой. Возьмите один небольшой лимон, измельчите его вместе с кожурой и косточками. Смешайте лимонную массу с 50 г сахарного песка и добавьте туда каплю мятного масла.
  • Скраб из кофе для ног

    Кофе — всем известное вещество для приведения организма в тонус. Это свойство кофейных зерен активно используется и в косметологии для тонизирования кожи, в частности для приготовления скрабирующих составов для ног.

    Рецепты кофейных скрабов для ухода за ногами:

    «Кофе с гвоздикой». Такой скраб имеет не только невероятный запах, но и просто чудодейственное воздействие на кожу ступней. Он восстанавливает дерму и одновременно стимулирует тонус ног. Смешайте в удобной емкости молотый кофе (3 ст. л.) с 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. молотой гвоздики. Добавьте в смесь оливковое масло (или любое другое масло растительного происхождения или даже сливочное) до густой консистенции скраба. Для этого вам понадобится около 1 ст. л. масляного ингредиента.

    «Кофе со сметаной». Не меньше эффективности можно ожидать от сочетания кофе и сметаны. К примеру, если соединить 50 г кофейной гущи с таким же количеством нежирной сметаны. Чтобы усилить благотворное воздействие кофейно-сметанного состава, добавьте в него измельченную лимонную, апельсиновую или мандариновую цедру (10 г) и «букет» из аромамасел липы, мимозы и розы (по 5 капель каждого).

  • «Кофе + мыло». Еще один несложный способ привести в порядок свои ноги при помощи молотого кофе — смешать его с морской солью, любым жидким мылом и эфирным маслом можжевельника. Для этого нужно взять кофе в количестве 50 г, морскую соль — 100 г и любимое мыло — 100 мл. Для такого соотношения ингредиентов достаточно 5 капель можжевелового масла.
  • Скраб для ног из соли

    Соль (и морская, и обычная кухонная) — не только прекрасный абразив для сухих ступней, но еще и кладезь микроэлементов для их восстановления. Это один из самых часто используемых составляющих элементов скрабов.

    Рецепты скрабов с солью для ног:

      «Соль и масло». Классическое сочетание соли для домашнего скраба ступней — с растительным маслом. Как и в случае с сахаром, пропорция морской соли и растительного (любого) масла — 2:1. Такой состав прекрасно справляется проблемой потливости ног, а если добавить в него пару капель ароматического масла (цитрусовых, лаванды), можно решить и вопрос неприятного запаха.

    «Томатный скраб». Очень популярен среди тех, кто следит за состоянием своих ног, состав на основе томатов и морской соли. Для этого понадобится очищенный от кожицы и размятый вилкой помидор и 1 ст. л. соли. Томат выбирайте крупный, свежий и спелый. Используйте томатный скраб сразу.

    «Медово-уксусный». Такой состав эффективно смягчает огрубевшие участки кожи, поэтому может использоваться не только для ступней, но и для коленей, а также локтей. Для этого сначала смешайте по 1 ст. л. натурального уксуса и меда, затем добавьте в массу 3-4 ст. л. морской соли.

    «Лавандовый». Очищающий и восстанавливающий эффект солевого пилинга можно усилить расслабляющим и успокаивающим действием лаванды. Возьмите полстакана морской соли, смешайте ее с парой капель лавандового аромамасла и доведите до нужной консистенции ? стакана молока (или воды). Последние нужно брать комнатной температуры.

  • «Лимонный». Насытить кожу ног питательными веществами и вернуть ей гладкость можно скрабом по следующему рецепту: натрите цедру лимона, отберите 30 г лимонной массы и соедините ее с 3 каплями масла шиповника. Затем добавьте туда 70 г морской соли, 15 мл любого растительного масла и 80 г крема для ног.
  • Как наносить скраб на кожу ног

    Условно процедуру пилинга ног можно разделить на 3 этапа, соблюдение которых гарантирует видимый результат:

    Нанесение скраба. На подготовленные ножки наносите очищающий состав и массажными движениями втирайте его в кожу от двух до пяти минут. Регулируйте интенсивность втирания в зависимости от того, какой участок обрабатываете: в области пяток можно особо не деликатничать, а вот кожа голеней требует аккуратного отношения. Затем можно еще 2-3 минуты просто посидеть, чтобы активные вещества скраба впитались в дерму. Удобнее наносить скраб на ноги поочередно, не вынимая их из воды — пока одна нога массажируется со скрабом, вторая остается в ванночке. И наоборот.

  • Заключительный этап. В этой же ванночке обмываете ноги от остатков скраба, сушите их полотенцем и наносите крем (питательный, увлажняющий, омолаживающий и т. д. на ваш выбор).
  • Чтобы получить от процедуры пилинга максимальную пользу, его нужно выполнять с учетом определенных правил:

      Позаботьтесь, чтобы в вашем распоряжении было не менее 20 минут, в течение которых никто и ничто не заставит вас прервать процедуру. И не только потому, что важна непрерывность процесса — просто ваши ножки будут слишком заняты, чтобы перемещать вас в пространстве.

    В идеале планировать скрабирование ступней нужно перед сном, чтобы за ночь ноги как следует отдохнули и полностью впитали в себя все полезные вещества после процедуры.

  • Возьмите за правило баловать свои ножки пилингом не меньше 1 раза в неделю. Оптимальная кратность — дважды в неделю. В запущенных случаях отшелушивающие процедуры можно делать еще чаще.
  • Помните, что в состав скрабов для ног «hand-made» входят только натуральные ингредиенты, поэтому они являются средствами одноразового использования и не подлежат хранению. Также учтите: чем меньшим будет временной интервал между приготовлением и применением скраба, тем эффективней он подействует.

    Как сделать скраб для ног — смотрите на видео:

    Кофейный скраб

    Готовы обзавестись новой кофейной зависимостью? Тогда посмотрите на чашку утреннего кофе под другим углом и не спешите выбрасывать кофейную гущу, а используйте ее, например, для приготовления кофейного скраба. Дело в том, что кофе не только бодрит, но и отлично подходит для отшелушивания кожи.

    Анастасия Зарипова Автор

    Мария Невская Дерматолог

    Польза кофе для кожи

    придает бодрости и сил;

    повышает секрецию желудочного сока;

    улучшает концентрацию внимания.

    Кофе — любимый многими напиток. Он бодрит, придает сил и прогоняет депрессию. © Getty Images

    Кофеин, выделенный 200 лет назад из зерен кофе немецким химиком, врачом и философом Фридлибом Фердинандом Рунге, может называться также теином, гуаранином и матеином — все зависит от растения, из которого его извлекли. Но в любом случае речь всегда идет об одном и том же веществе.

    В косметических средствах используется кофеин, который производится из оболочки кофейных бобов, листьев чая, плодов гуараны, побегов падуба.

    Какие же задачи решает косметика с кофеином?

    Борется с проявлениями целлюлита.

    Уменьшает темные круги под глазами.

    И вообще заряжает бодростью и свежестью.

    Так что скорее просыпайтесь, заваривайте чашечку бодрящего напитка и вдыхайте его насыщенный аромат. А из гущи можете сделать скраб.

    Какой скраб для лица вам нужен? Наш тест поможет ответить на этот вопрос.

    Механизм действия кофейного скраба на кожу лица и тела

    Что происходит, когда мы наносим кофейный скраб на кожу? Она реагирует на него практически так же, как тело на чашку ароматного кофе. Нанесение скраба предполагает более или менее активный массаж, поэтому можно утверждать, что с его помощью мы активизируем все процессы, и особенно те, что по каким-то причинам были замедлены. В результате обеспечиваем сразу несколько положительных эффектов:

    улучшение тонуса сосудов;

    борьбу со свободными радикалами (кофе богат антиоксидантами);

    снижение потери влаги.

    Кофейный скраб смягчает и увлажняет кожу. Но только в случае, если концентрация кофеина в средстве не менее 1-5%.

    Сравнение самодельного средства и готового скраба

    Кофейная гуща подходит для приготовления простых скрабов для лица и тела. © Getty Images

    Тренд на хендмейд-косметику набирает обороты, и все больше женщин во всем мире начинают готовить кремы, скрабы и маски собственными руками, придерживаясь принципов Slow Beauty — медленной красоты. Мы же призываем действовать без фанатизма.

    Состав

    Самодельный скраб из кофе — отличный вариант для регулярного ухода, но концентрация активного ингредиента кофеина в бьюти-продукте собственного приготовления остается под вопросом, чего не скажешь о готовом косметическом средстве. Так что рассчитывать на WOW-эффект от кофейного скраба, приготовленного в домашних условиях, не стоит.

    Эффективность

    Удобство в использовании

    Помимо того, что приготовление домашнего скраба требует много времени и хлопот, он может временно окрасить кожу веществами, которые появляются в кофе в процессе обжарки. С готовыми средствами такой эффект исключен.

    Обзор лучших косметических скрабов

    Мы сделали подборку самых интересных, по мнению Skin.ru, скрабов с кофе и не только с ним.

    Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, L’Oreal Paris

    Нежно и бережно отшелушивает кожу лица и губ. Содержит три натуральных сахара и кофе, оказывающий бодрящий эффект. Кожа мгновенно преображается, становится чистой и гладкой.

    Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

    Скраб работает деликатно и нежно благодаря входящим в состав ценным маслам и пудре из скорлупы косточек арганы. Хорошо отшелушивает кожу, делая ее мягкой и нежной.

    Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

    За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

    Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

    Скраб деликатно полирует тело за счет частичек люффы, а мед, масло жожоба и белок соевого молока делают кожу мягкой и нежной.

    Скраб + гель для умывания + маска Normaderm «Триактив глубокое очищение», Vichy

    Средство включает глину, а также салициловую и гликолевую кислоты — компоненты, которые прекрасно подойдут для очищения проблемной кожи.

    Как пользоваться скрабом из кофе

    Прежде чем нанести на кожу кофейный скраб, ее необходимо очистить и распарить. © Getty Images

    Возвращаемся к кофе. Для того чтобы скраб из кофейных частиц стал более эффективным, советуем предварительно подготовить кожу, а именно — хорошенько ее распарить. Не случайно же кофейными скрабами чаще всего пользуются в бане или сауне.

    Для домашнего скраба используйте кофейную гущу из кофе тонкого или среднего помола, чтобы не поранить кожу, особенно на лице.

    Не стоит слишком активно массировать кожу во время нанесения, дабы избежать травмирования.

    Есть тонкости применения кофейного скраба и для различных зон.

    Для лица

    Кофейный скраб для лица, шеи и зоны декольте наносят тончайшим слоем. Чтобы скраб был мягче, можно добавить к кофейной гуще немного оливкового масла. Частички кофе хорошо отшелушат эпидермис, если вы нанесете скраб мягкими круговыми движениями, не надавливая на лицо. Оставляют такую аппликацию на лице на 15-20 минут. Но если почувствуете жжение, скраб следует немедленно смыть теплой водой.

    Для тела

    Скраб из кофейной гущи наносят на хорошо распаренную кожу. На ногах — по направлению от кончиков пальцев вверх к бедрам, на руках — от кистей к плечам. Можно использовать специальные массажные рукавицы или жесткую щетку. После нанесения скраб желательно оставить на коже на 20-30 минут, а затем смыть теплой водой.

    Как сделать кофейный скраб в домашних условиях: рецепты

    Рецептов масок из кофе достаточно много. © Getty Images

    Сделать кофейный скраб в домашних условиях довольно просто. Главное — чтобы под рукой была кофейная гуща. Пригодятся и еще несколько продуктов, которые, возможно, найдутся в вашем доме.

    Для лица

    С кокосовым маслом

    Возьмите по столовой ложке кофейной гущи и сахара тонкого помола, смешайте с чайной ложкой кокосового масла. Для более жидкой консистенции можно добавить еще немного масла. Нанесите на влажную кожу лица круговыми движениями, а через 5-7 минут смойте теплой водой. Не забудьте увлажнить кожу кремом.

    С глиной

    Понадобятся по 2 столовой ложки глины и гущи из кофе тонкого помола. Разведите их в кефире (½ чашки) и нанесите на очищенное лицо, не забывая обработать кожу шеи и зоны декольте. Через 20 минут смойте.

    Для тела

    В состав кофейного скраба для тела часто рекомендуют добавить крупную соль и оливковое масло. © Getty Images

    С оливковым маслом

    Смешайте ½ чашки свежемолотых кофейных зерен с двумя столовыми ложками сахара. На участки тела, которые собираетесь обрабатывать, нанесите оливковое масло. А после этого аккуратно втирайте в кожу приготовленную смесь. Смойте теплой водой.

    С медом

    Две столовые ложки кофейной гущи смешайте со столовой ложкой жидкого меда и таким же количеством оливкового масла. Втирайте смесь в кожу, а затем смойте под струей теплой воды.

    С солью

    50 г кофейных зерен измельчите в кофемолке, добавьте к ним ½ чашки морской соли, половинку банана и ¼ чашки оливкового или льняного масла. Все тщательно смешайте и нанесите на кожу массажными движениями. Через 15 минут смойте.

    Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками

    Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам — это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

    Полезные свойства

    Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

    Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

    Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

    Противопоказания

    Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

    Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

    Рецепты домашних скрабов для тела

    Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

    Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

    Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

    Кофейный

    Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

    Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

    Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

    1. Кофе и соль. В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
    2. Кофе и мед. Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции — 1:2.
    3. Кофе, мед, перец. Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
    4. Кофе, эфир, молотый миндаль. В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

    Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

    Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

    С солью

    Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

    Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

    1. Соль и эфир. Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
    2. Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
    3. Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

    Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

    Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).
    https://www.youtube.com/watch?v=HHOZWD-t6bo

    Из корицы

    Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

    1. Корица с медом. 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
    2. Корица, сода, лимон. Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

    Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

    Из сахара

    Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

    1. Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
    2. Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

    Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

    Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica — ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

    Шоколадный (из какао)

    Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

    1. Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
    2. Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

    Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

    Медовый

    Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

    1. Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
    2. Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

    Кокосовый

    Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

    Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

    Овсяный

    Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

    В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

    1. Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
    2. В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
    3. Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

    Манный

    За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

    Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

    Ореховый

    Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

    Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

    Фруктовый

    Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

    1. Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
    2. Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

    Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

    Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

    Как выбрать?

    Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

    Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

    Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

    Обзор марок

    Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

    Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

    Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

    Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

    Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

    Кофейный скраб от целлюлита – Топ 24 рецептов

    Кофейный скраб от целлюлита просто приготовить в домашних условиях. Ингредиенты для этого средства легко найти прямо сейчас в Вашем доме. А если чего-то нет, то точно есть в ближайшем продуктовом или аптеке. Все просто, но надо знать рецепты и несколько нюансов, которые и описаны в нашей статье.

    Как видим кофейный скраб от целлюлита обладает весьма обширным действием.

    1.Кофейный скраб польза

    Кофейный скраб от целлюлита позволит при постоянном применении заметно улучшить состояние кожи. Чем же полезен такой косметический продукт?

    2.Секреты нанесения и применения

    3.Предосторожности

    4.Как сделать кофейный скраб от целлюлита

    Как сделать кофейный скраб именно от целлюлита? Первое, что надо сделать – определиться с основой. Она может быть из молотого кофе или из кофейной гущи. В чем разница?

    Просто молотый кофе имеет более жесткие и грубые частицы. Такая основа подойдет, если Вы хотите максимальной стимуляции кровообращения, максимально взбодрить и оживить кожу.

    Кофейная гуща, т.е. сваренные зерна или жмых из кофемашины, более мягкие и нежные по сравнению с предыдущей основой. Жмых окажет более спокойное воздействие при этом эффект скраба сохранится. Эта основа рекомендуется для нежной и чувствительной кожи. Если же смешать ее с крупной морской солью, бодрящий эффект будет таким же как и от молотого кофе.

    Поэтому выбирайте основу под свою кожу, ее предпочтения и свои цели. Не забывайте тестировать на аллергию.

    После того, как определились с основой, необходимо выбрать дополнительные компоненты. Для этого ознакомьтесь с рецептами ниже. А в общем же схема приготовления такая:

    5.Рецепты

    Рецепт скраба из кофе достаточно прост. Ниже для Вас собрано более 20 рецептов на любой вкус и для каждого типа кожи. Поэтому выбирайте для себя!

    5.1 С оливковым маслом

    Соль может быть морская или каменная. Можно сначала смешать твердые компоненты и затем уже добавлять масло. Состав хорошо скрабируют кожу, масло питает и увлажняет.

    5.2 С корицей

    Превосходный состав для обновления и питания кожи. Все перемешиваем и можно сразу же использовать.

    5.3 Кофейный скраб для тела от целлюлита с кокосовым маслом

    Вы можете соль и сахар также молоть в кофемолке для создания частичек нужного размера. Этот кофейный скраб от целлюлита – сильнодействующее средство. Кокосовое масло необходимо растопить на водяной бане или в микроволновке.

    5.4 Кофейно-медовый скраб для тела

    Если мед засахарился, его можно подогреть на водяной бане. Этот скраб поможет стимулировать Вашу кожу, уберет омертвевшие частички и взбодрит.

    5.5 Самый простой

    Здесь сначала выгоднее перемешать твердые составляющие, затем добавить воду. Раствор должен быть свежим.

    5.6 Нежный скраб для тела от целлюлита

    Все смешиваем и можно использовать. Не забудьте предварительно распарить кожу.

    5.7 С гелем для душа

    Смешивая кофе с гелем для душа, Вы получаете удобное и действенное средство против целлюлита.

    5.8 Горячий кофейный скраб от целлюлита

    Для этого рецепта необходимо больше времени. Гущу заливаем настойкой, ставим в темное место и ждем не менее 12 часов. Затем добавляем масло и хорошо перемешиваем. Наносите этот кофейный скраб от целлюлита с осторожностью и растирайте им кожу не более 10 минут. Затем необходимо тщательно смыть смесь теплой водой. Если в процессе процедуры у Вас возникло жжение и другие неприятные ощущения, смывайте не задумываясь. Вместе с тем средство хорошо разгоняет кровоток и способствует обогащению кожи кислородом.

    5.9 С острым перцем

    Перец измельчить блендером или мелко порезать и размять толкушкой, чтобы появилось как можно больше сока. Добавить остальные компоненты и можно использовать. Важно, чтобы при применении этого средства на коже не было ранок, царапин и трещинок. Также будьте осторожны с перцем, не трите глаза во время приготовления.

    5.10 Ароматный с овсянкой

    Овсянку необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Подождать 15 минут. Добавить кофе, соль и эфирные масла, все перемешать и можно использовать. Убедитесь пред нанесением, что средство не горячее.

    5.11 Скраб из кофейной гущи от целлюлита с глиной

    Глину развести водой, примерно в соотношении 1:1 до консистенции сметаны, добавить кофе. Все хорошо перемещать.

    5.12 С кокосовой стружкой

    Кокосовое масло может быть твердым, тогда его необходимо растопить. После смешивания этот кофейный скраб от целлюлита сразу же готов к использованию.

    5.13 Ягодный

    Ягоды размять толкушкой, добавить кофе. Малиновые косточки имеют достаточно нежные края и для достижения большего эффекта лучше использовать молотый кофе. Также можно добавить 20 капель любого эфирного масла для более глубокого проникновения полезных средств.

    5.14 С медом

    Необходим жидкий мед. Сначала смешиваются кофе и мед, добавьте немного воды, если смесь стишком густая. Что использовать, молотый кофе или гущу, определите сами исходя из предпочтений кожи. Важно также проверить, нет ли у Вас аллергии на мед при наружном применении.

    5.15 Скраб из кофейного жмыха от целлюлита с цедрой

    Цедру измельчаем в кофемолке, добавляем кофе и гель для душа. Можно также эфирное масло добавить.

    5.16 С отрубями

    Можно обойтись без меда в этом рецепте, тогда количество сливок необходимо увеличить в 2 раза.

    5.17 С миндалем

    Миндаль необходимо измельчить в кофемолке. Оливковое масло можно заменить медом.

    5.18 С содой

    Смешайте эти компоненты и наносить на влажную кожу, при необходимости наносите воду, не допуская скрабирования сухой кожи. После использования необходимо увлажнить кожу лосьоном или молочком для тела.

    5.19 С песком

    Начинайте массировать круговыми движениями, добавляя при необходимости воду. Можно также использоваться щетку или мочалку. Кофейный скраб от целлюлита с песком – достаточно специфичен, но при этом показывает высокую эффективность!

    5.20 С горчицей

    Горчицу разводим водой до консистенции сметаны. Это примерно 1:1. Добавляем кофе, скраб готов!

    5.21 С рисом

    Рис измельчаем в кофемолке, не совсем в пыль, но достаточно мелко. Добавляем кефир и кофе, смешиваем.

    5.22 С коньяком

    К остывшей гуще добавляем коньяк и оставляем на пару часов. Затем капаем эфирное масло и можно использовать. Не забывайте наносить скраб только на влажную кожу

    5.23 Кофейный скраб от целлюлита с водорослями

    Все смешиваем и наносим круговыми движениями.

    5.24 С шоколадом

    Шоколад растопить на водяной бане, добавить к нему кофе. Хорошо перемешать. В этот состав также можно добавить оливковое масло, кокосовое или любое другое. При этом немного увеличивайте долю кофе, чтобы консистенция была удобной для нанесения.

    6. Важный момент

    Важно понимать, что внешняя неприглядная “апельсиновая корка” – это только внешнее проявление нездоровости внутренних тканей, которые плохо проводят вещества и накапливают нежелательные элементы. При этом сам кофейный скраб от целлюлита не решит проблемы, он лишь сделает внешний вид красивее и приятнее. Если же им перестать пользоваться, не меняя ничего другого в своей жизни, через несколько недель весь результат сойдет не нет.

    Скраб для ног в домашних условиях: для гладких пяточек!

    Сделать скраб для ног в домашних условиях очень легко. При этом скраб- действенное средство для гладкости и мягкости пяток. Узнайте рецепты эффективных и работающих скрабов для ступней.

    Гладкие пятки в домашних условиях- что для этого нужно

    Ухоженные ножки являются непременным условием красоты современной женщины.

    Самые дорогие босоножки не смогут украсить ножки с неухоженными, сухими, шелушащимися пятками.

    Сейчас существует огромное количество средств для ухода за ногами. Мастер педикюра легко приведет ваши ножки в порядок.

    Однако домашний уход за ножками является обязательным наряду с профессиональным уходом и поэтому незаменим.

    После профессионального или домашнего педикюра ежедневно необходимо использовать кремы для стоп и не менее 2-х раз в неделю делать скраб для ног и ухаживающие маски.

    Довольно эффективная процедура кислотный пилинг для ног, который за одну процедуру приведет ножки в порядок.

    Скраб для ног- правила проведения

    Скраб для ног довольно простая процедура, которая не требует особых навыков и умений. Необходимо просто правильно подобрать рецепт, чтобы получить максимальный результат.

    Подборка эффективных масок для ухода за ногами читайте в статье МАСКИ ДЛЯ НОГ .

    Противопоказаниями к проведению скраба являются любые повреждения кожи ступней- трещины, ранки, ожог, кожные болезни, раздражения.

    Скрабы для ног в домашних условиях- эффективные рецепты

    Скраб с морской солью

    Соедините компоненты и нанесите на ножки массажными движениями. Оставьте воздействовать около 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте кремом.

    Что может быть ужаснее потрескавшихся, сухих пяток! Но в этом не всегда виновата жещина. Ведь не все могут себе позволить постоянный уход у мастера педикюра- из-за нехватки времени и/или денег.

    Подобрать правильный домашний уход- вот решение проблемы!

    Кофейный скраб

    Применение этого средства не только поможет сделать пятки гладкими, но и наполнит кожу полезными веществами, содержащимися в кофе.

    В этом скрабе применяется кофейная гуща после приготовления кофе.

    Смешайте все компоненты и проведите скрабирование каждой ступни не менее 3-4 минут. Наденьте на стопы целлофановые пакеты и полежите около 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и нанесите крем.

    Скраб из ягодных косточек

    Для приготовления этого средства используют специальные смеси для скрабов. Их можно приобрести в интернете.

    Эти смеси состоят из измельчённых косточек фруктов. В домашних условиях измельчить косточки довольно трудно, можно сломать блендер.

    Нанести смесь на стопы и пятки и тщательно проработать всю поверхность. Оставьте массу на коже на 15-20 минут. Смойте проточной водой и обработайте кремом.

    Читайте также:  Что такое блокада позвоночника при грыже, опасно ли это

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *