Сколько можно пить воды в день во время беременности?

Человеческий организм более чем наполовину состоит из воды. И все жизненно важные процессы в нем происходят с обязательным участием воды. Поэтому без живительной влаги мы не можем существовать – малейший ее дефицит сказывается не самым лучшим образом на нашем здоровье и самочувствии, а явная недостача жидкости и вовсе выводит организм из строя.

Следует сказать, что в период беременности важность воды для женщины не просто увеличивается, но и приобретает новое значение, потому что в систему циркуляции воды в организме включается еще одна – ребенок.

Вместе с тем, значительно более вредным и опасным становится избыток жидкости в организме. Так что этот вопрос является одним из важнейших в период вынашивания ребенка и требует постоянного контроля.

Польза воды для организма беременных

Уже с первых дней беременности будущую маму подстерегают многие опасности в виде ухудшения здоровья и самочувствия. Нередко в это время существенно понижается артериальное давление, многие женщины начинают страдать от запоров, повышаются риски развития тромбофлебита и варикоза. Но далеко не все знают, что обеспечив достаточное поступление жидкости в организм, этих неприятностей можно избежать или заметно уменьшить их проявление. Кроме того, на фоне недостатка воды нарушаются обменные процессы в организме матери, возрастает уровень токсичности (из-за недостаточного очищения от продуктов обмена), усиливается раздражительность и усталость, снижается иммунитет, кожа теряет эластичность и упругость. Что и вовсе страшно – возрастает риск мутаций и прочих осложнений.

Даже лекарственные препараты, которые женщина обычно принимает в этот период (те же самые витамины), лучше усваиваются при достатке воды.

Вот почему каждая беременная женщина должна потреблять достаточное количество жидкости, что наиболее важно в первом триместре беременности.

Почему беременным нельзя пить много воды?

При этом не следует забывать о том, что человеческий организм умеет приспосабливаться только к недостатку жидкости, а вот с избытком бороться не может. И если обычно нас это не сильно тревожит, то для женщины в положении такой порядок вещей несет определенную угрозу. Избыток жидкости приводит к появлению отеков, почки будущей мамы и без того работают за двоих и не могут справиться с резко возрастающей на них нагрузкой. Это также является одной из причин появления избыточного веса беременной.

Особенно опасно такое состояние в третьем триместре и больше всего – перед самими родами (это может повлиять, в том числе, и на развитие пороков у плода и осложнения при родах). Организм готовится запасать воду в двойном количестве, ведь объемы околоплодных вод и крови постоянно увеличиваются, а время родов (когда потери жидкости потенциально особенно велики) приближается. Поэтому в последние месяцы срока мама должна лимитировать поступление жидкости в организм.

Нормы потребления жидкости в период беременности

Поскольку значение живительной влаги особенно велико на ранних сроках беременности в период активного деления и роста клеток, закладки и развития всех органов и систем малыша, потребление мамой воды в этот период должно быть достаточным. При весе в 50 кг вы должны выпивать в среднем 2 литра воды в день, в 60 кг – 2,3 л, 70 кг – 2,55 л, 80 кг – в среднем около 3 л воды в день.

Следует учитывать, что в жаркое время года, при повышенной температуре тела или расстройстве желудка, в период токсикоза потребности беременной в воде возрастают.

Но уже со второго триместра усердствовать с водичкой не стоит. Пейте достаточно, чтобы не ощущать жажду, но не злоупотребляйте. Если по показаниям объемы поступающей в организм жидкости нужно будет ограничить, врач в индивидуальном порядке установит для вас допустимый питьевой режим.

А вот с третьего триместра количество выпиваемой воды нужно будет строго контролировать. В рекомендациях по питанию во время беременности вы можете встретить указание на ограничение питья на последних сроках, однако такая постановка вопроса несколько некорректна – ограничение потребления жидкости без ограничения потребления соли не предотвращает от появления отеков и в принципе дается женщине нелегко.

Все дело в том, что главным образом следует ограничить и потом вовсе отказаться именно от потребления соли, поскольку именно она приводит к задержке жидкости в организме беременной со всеми вытекающими последствиями. Поэтому уже с 20-ой недели начинайте постепенно сокращать добавление соли к блюдам. Если вы полностью перестанете подсаливать пищу, то существенного ограничения питья и не потребуется, если в этом нет необходимости по медицинским показаниям (например, при патологии почек, позднем токсикозе и отеках).

Между прочим, если со здоровьем все хорошо и ваше состояние в норме, ограничение на питье в третьем триместре может быть даже опасным. Ведь амниотическая жидкость в последние месяцы обновляется по 8 раз в сутки! А для этого нужен приличный водный резерв. Но все же гинекологи рекомендуют в предродовом периоде лишний стакан жидкости по возможности заменять цельным овощем или фруктом.

Следует также отметить, что при некоторых состояниях ограничивать потребление жидкости и вовсе нельзя: например, при пиелонефрите или мочекаменной болезни. Поэтому самым правильным решением будет согласовать свой питьевой режим со своим врачом. Но пока вы не дошли до доктора, проведите домашний тест на обезвоживание. Соберите порцию своей мочи и оцените ее цвет: почти прозрачная или очень светлая моча говорит о достаточном поступлении жидкости в организм, а насыщенная или темная – о явном ее дефиците.

Что лучше всего пить во время беременности – это уже отдельный вопрос. Но, конечно же, самым лучшим и полезным напитком всегда была и будет живая чистая вода.

Сколько коронавирус живет на поверхностях

В настоящие время, коронавирус является самой серьезной и актуальной проблемой года. Весь мир пытается остановить распространение этой заразы всеми доступными на данный момент способами. Но нельзя забывать, что если следовать всему, что пишут в интернете в наши дни, можно серьезно навредить своему организму. При наличии симптоматики, необходимо незамедлительно обратиться к специалистам.

Как уничтожить вирус

В настоящее время доказано две причины, по которым вирус может погибнуть. Первая – его нахождение в неблагоприятной среде, а вторая – воздействие всеми действующими веществами, способными уничтожить данный вирус. Исходя из этого, можно понять, как себя вести, находясь на самоизоляции, а также, что необходимо использовать для дезинфекции и медикаментозной терапии.

Самая неблагоприятная температура

Ученые доказали, что самая благоприятная температура для вируса – от 5°С до 9°С. Соответственно, что больше температура воздуха, тем меньше его активность. Также, было установлено, что в среднем, он может выживать в помещении до 5 дней (из расчета, что средняя температура – 22°С).

Проведенные исследования доказали тот факт, что в человеческом теле при температуре +36,6°С вирус является максимально активным. Этим объясняется такая большая опасность больного человека для окружающих. Из-за этого, не рекомендуется сбивать температуру тела раньше, чем она достигнет отметки около +38,5°С, поскольку чем выше будет температура, тем хуже будет для патогена в организме.

Как влияют тепло и холод

Уже точно известно, что вирус погибает под влиянием высоких температур и большой влажности. Проведенные эксперименты во Франции подтвердили, что вирус погибает в течение пятнадцати минут при температуре в +92°С. Воздействие на него холода еще не было точно изучено. Тем не менее, известно, что минусовая погода на улице не станет серьезной угрозой для распространения заболевания.

Может ли он погибнуть, находясь в воздухе

Подтверждён факт того, что в свежем воздухе вирус остается жизнеспособным в течение трех часов. Если погода влажная, то его распространение замедлится, но увеличится время жизнеспособности. В сухом воздухе все будет строго наоборот.

Его выживаемость в воде

Официально подтверждено, что через водоемы вирус не передается. Находясь в воде, он погибает, так как на него воздействуют прямые солнечные лучи. В добавок, вся вода, поступающая в помещения, проходит хлорирование и становится безопасна для человека. Но нельзя забывать о необходимости кипячения.

Можно ли заболеть, заказав что-то из Китая

Точного ответа на этот вопрос нет. Но большинство склоняется к тому, что заболеть нельзя, поскольку инфекция передается в основном воздушно-капельным путем. В добавок, все товары проходят усиленную дезинфекцию.

Благоприятные условия для вируса

Существует уже огромное количество мифов о том, что поможет уничтожить коронавирус. Но по факту, все мысли о пользе чеснока или о промывании носа солевыми растворами не имеют никакой доказательной базы. Даже назначение антибиотиков необходимо только для медикаментозной терапии сопутствующих патологий. Уже доказано, что к смерти приходит обострение всех имеющихся хронических патологий, а не сам вирус.

Можно ли его уничтожить при помощи спирта

Как бы странно не звучало, но уже научно доказано, что вирус можно уничтожить с помощью простого медицинского спирта. Но, однако, нельзя забывать, что применять спирт, как дезинфицирующее средство нужно крайне осторожно.

Длительность существования вируса во внешней среде

Уже никого не удивит, что это один из «тяжелейших вирусов» на данный момент по всему миру. Когда бактериовыделитель распространяет патогены, они способны находиться в воздухе до трех часов. Помимо этого, они оседают на всех поверхности, которые окружают больного и способны просуществовать от нескольких часов до пары суток.

Читайте также:  Уреаплазма: лечение народными средствами и методами уреаплазмоза у мужчин и женщин в домашних условиях

Таким образом, просто открыв дверь, а затем дотронувшись до лица, человек подвергает себя огромному риску инфицирования. Нельзя забывать и о том, что любой вирус погибнет, как только высохнут капли мокроты, в которых он находится. Но с SARS-CoV-2 это не работает. Он все также будет оставаться опасным для людей.

На данный момент есть ориентировочные сроки жизнеспособности вируса на различных поверхностях:

Шерсть – не больше 3 часов

Алюминий – от 2 и не больше 8 часов

Перчатки хирурга – не больше 8 часов

Сталь – не больше 2 дней

Стекло – не больше 4 дней

Дерево – не больше 4 дней

Бумага – 4-5 дней

Пластик – не больше 5 дней

Из всего этого можно сделать вывод о необходимости постоянной дезинфекции всех поверхностей, с которыми происходит постоянный повседневный контакт человека.

Как правильно дезинфицировать поверхности

В сложившейся ситуации, дезинфекция поверхностей является одним из важнейших этапов борьбы с распространением коронавирусной инфекции в мире. Ученые выяснили, что лучше всего использовать биоциды – это специально сделанные составы, которые уничтожают патогенные микроорганизмы. Самый распространенный на данный момент и доступный повсеместно – это этанол. Его 70% раствор доказал свою эффективность в борьбе с возбудителем коронавируса. Кроме него, для использования хорошо подходят дезинфицирующие растворы, содержащие в своём составе хлор.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Сколько живет коронавирус в квартире

Коронавирус – родственная пневмонии инфекция, которая может передаваться человеку:

В любом случае заражение происходит посредством трансфера частиц вируса от одного человека другому, просто иногда это происходит напрямую, а иногда опосредованно. Сколько живет коронавирус в квартире? Как он вообще в ней оказывается? На каких материалах он сохраняется дольше и какие внешние факторы влияют на его жизнеспособность?

Что такое коронавирус и чем он отличается от бактерий

Главное отличие заключается в том, что COVID-19 сам по себе – это вирус, а не бактерии. Это абсолютно разные формы жизни. Коронавирус не имеет клеточной структуры, как бактерии, и может размножаться и воспроизводиться только внутри чьих-то чужих клеток. Бактерии могут размножаться в любой среде, вирусу же всегда требуется носитель. Отчасти, именно с этим связана уязвимость возбудителей ковида, когда они находятся на поверхностях, предметах или даже коже и ещё не успели внедриться в организм.

Обратите внимание

Факторы, влияющие на жизнеспособность коронавируса в окружающей среде

Благоприятной средой для коронавируса является прохлада с высокой влажностью. Частицы патогена хорошо сохраняются даже при +4 градусах, что близко к температуре холодильника или балкона в зимний период. Сухость, повышение температуры и солнечный свет напротив ускоряют гибель коронавируса. При температуре воздуха выше 30° C возбудители становятся менее активными. При постоянном воздействии температуры в 37°C вирус погибает спустя 24 часа, 56° – 30 минут, 70° – 5 минут. ( источник* )

Как коронавирус может попасть в квартиру

Чтобы вирус оказался в доме, он каким-либо образом должен быть туда занесён. Самый распространённый и наиболее вероятный вариант как коронавирус может попасть в квартиру – через заболевшего, который в ней живёт или с какой-либо целью заходит туда. Как только заразившийся человек приходит в помещение, всё, чем он пользуется и к чему прикасается, становится потенциально содержащим ковид.

Второй вариант попадания коронавируса в квартиру – через прикосновение к предметам, которые вы, ваши близкие или посторонние люди вносят в дом. При этом сами эти люди вовсе необязательно должны уже болеть. Вирус может быть везде, но предметы, на которых он может оказаться с бо́льшей вероятностью, это:

Иными словами, особенно уязвимым является всё то, с чем вы соприкасаетесь постоянно и особенно после того, как приходите с улицы. Если в квартире уже находится больной ковидом, то потенциально заразным считается всё, с чем он соприкасается.

Рекомендуемые ссылки

При касании поверхностей, на которых есть Covid-19, часть возбудителей остаётся на руках. Трогая этими руками другие предметы, вы разносите вирус дальше, на всё большее количество предметов. Прикасаясь руками к лицу, глазам, области рта и носа вы буквально доставляете вирус туда, откуда ему удобнее и проще всего проникнуть в организм.

Сколько живет коронавирус на предметах в квартире

Согласно данным Роспотребнадзора, сколько живет коронавирус на предметах в квартире и любом другом помещении зависит от материала, на котором он находится.

Также отдельные сроки есть и для конкретных вещей и предметов:

Максимальные сроки жизни коронавируса регистрируются на гладких, непористых поверхностях, а наименьший срок, соответственно, на пористых, неровных в своей структуре поверхностях.

Все эксперименты по сохранности вируса на поверхностях проводились в лабораторных условиях. Данные учёных из разных стран могут иногда несколько различаться. В целом, срок жизни вируса в официальных источниках чаще всего описывается формулировкой «от нескольких часов до нескольких дней». Отдельные исследования (*) показывают, что коронавирус при благоприятных для него условиях может сохраняться на поверхностях и предметах до 14–28 дней.

Как убрать коронавирус с предметов и поверхностей в квартире

Для профилактической дезинфекции поверхностей и обработки вещей больного ковидом могут использоваться специальные дезинфицирующие средства на базе рекомендованных Роспотребнадзором действующих веществ. К ним относятся, например, средства на базе хлора, перекиси водорода и спирта в установленных концентрациях.

Рекомендуемые ссылки

В соответствии с данными Роспотребнадзора, при тестировании препаратов на базе различных действующих веществ было установлено, что дезинфицирующие средства на основе хлора, спирта, третичных аминов и ЧАС действительно могут быстро и эффективно убивать частицы коронавируса. Спирты и хлор делают это чуть быстрее, чем ЧАС и третичные амины, но в любом случае время дезинфекции не занимает больше нескольких минут.

Вместе со средствами дезинфекции поверхностей самым эффективным вариантом профилактики разноса возбудителей коронавируса и заражения остаётся тщательное мытьё рук с мылом.

Сколько живет коронавирус

Важное о коронавирусе

Австралийские ученые провели эксперимент, и узнали, что коронавирус может жить на экранах телефонов и деньгах до 28 дней. При низких температурах продолжительность его жизни увеличивается. Эксперимент австралийских ученых проводился в темноте. Отечественные медики предположили, что в обычной жизни под воздействием ультрафиолетовых лучей вирус гибнет быстрее. Но это не совсем так.

Сколько времени живет коронавирус

SARS-CoV-2 – “тяжелый” вирус. Коронавирус во внешней среде (когда заболевший чихает или кашляет) живет на протяжении 3 часов. Если он приземляется на какую-нибудь поверхность, продолжительность его жизни может составлять несколько суток. Если человек дотронется до зараженной поверхности, а потом прикоснется к лицу, он заболеет.

Новый вирус быстро распространяется в сухих условиях, но его жизнеспособность ослабевает и постепенно погибает. Во влажных условиях он живет дольше, но скорость распространения сравнительно низка. Согласно последним данным исследования, данный тип вируса сможет существовать вне человеческого организма в оптимальных условиях максимум 5 дней. Сколько живет коронавирус в помещении? В среднем срок его жизни составляет 3 дня.

В воздухе

Как долго держится коронавирус в воздухе? Продолжительность жизни SARS-CoV-2 составляет около 3 часов. Сколько живет коронавирус вне помещения, если влажность высокая? В таких случаях это время увеличивается до 4,5-5 ч. При этом наблюдается замедление распространения инфекции.

Если воздух сухой, гибель вируса происходит быстрее. При этом, стремясь выжить, распространяется он очень активно. Его полная дезактивация происходит в том случае, если воздух нагревается до 70 градусов.

В квартире

Сколько живет коронавирус в квартире? Для здоровых людей дом заболевшего человека является потенциально опасным в течение 72 ч. Даже если больного отправили в стационар, посещать его квартиру можно только по истечении этого времени. После его выздоровления дома нужно обязательно сделать генеральную уборку.

На предметах

Как долго коронавирус живет на предметах? COVID-19 облюбовал твердые гладкие поверхности: там он живет в течение 2-5 суток. Более подробная информация представлена в таблице:

Читайте также:  Что делать, если ребенка обижают в школе: советы психолога родителям
Тип поверхностиИзделияСрок жизни coronavirus (количество дней)
МеталлическаяСтоловое серебро, ювелирные изделия, дверные ручки5
ДеревяннаяДверь, ручка (дверная), ступеньки, пол, предметы мебели4
ПластмассоваяКнопки лифта, поручни в общественном транспорте, сидения, бутылки, упаковки2-3
Стальная (нержавейка)Раковина, холодильник, сковорода, кастрюля2-3
КартоннаяУпаковка посылок и товаров1
МеднаяДжезвы, чайник, монетыдо 4 ч
АлюминиеваяБутылки для воды, фольга, банки2-8 ч
СтекляннаяПолки, столики, окна, зеркала, мерные кружки, стаканы5
КерамическаяПосуда5
БумажнаяДеньгидо 6

Сколько живет коронавирус на продуктах? Теоретически вирус может оставаться на продуктах в течение 2-5 дней. Но при этом количество патогенов не представляет реальной опасности для человека.

Сколько коронавирус живет на вещах? Если вещь продавалась в магазине, то срок жизни вируса составляет 1-2 дня. Более безопасными считаются вещи, приобретенные в интернет-магазине: даже если при отправке на них и попал вирус, за несколько дней следования он уже успел погибнуть.

Сколько живет коронавирус на одежде? В целом – 3 часа. Ткань является неровным и пористым материалом. Проникнув внутрь, вирус взаимодействует с большим количеством молекул. Но на кожу при этом он не переносится, и заражение таким образом практически невозможно.

Сколько времени коронавирус живет на предметах

Зашита от распространения коронавирусной инфекции важна для любого человека. С инфекцией связано много мифов, большинство из которых вводит в заблуждение, заставляя пациентов бояться обыденных вещей или пренебрегать правилами профилактики заражения.

Патогенная микрофлора не переносит следующих показателей и погибает:

при жаре – с температурой выше 50 градусов;

влажности воздуха 80% и показателях термометра в 20 градусов – за 24 ч.

Отрицательные температуры не наносят коронавирусу вреда. В воздушной среде он живет не больше 3 ч., при сухих условиях погибает быстрее, но и активно распространяется. Полное уничтожение за несколько минут происходит при режиме в 70 градусов.

Коронавирус в транспорте, на телефоне, деньгах и банковских картах

Патогенные микроорганизмы хорошо сохраняются на пластиковых и металлических поверхностях (нержавеющая сталь). Проведенные британскими учеными исследования показали, что они могут жить на предметах на протяжении 72 ч.

В связи с такой особенностью необходимо проводить тщательную обработку:

поручней в общественном транспорте;

оконных и дверных ручек;

Специалисты советуют уменьшить количество контактов с указанными объектами. При поездках нужно реже трогать лицо, а после прикосновения к поручням – дезинфицировать руки спиртовыми салфетками или ходить в перчатках.

Мобильные телефоны из-за своего пластикового корпуса также отнеслись к опасным предметам. Постоянные касания грязными руками могут «поселить» на смартфоне колонию вируса. Для предупреждения его распространения гаджет протирают спиртосодержащими салфетками – после посещений общественных мест или по завершении рабочего дня.

ВОЗ заявляет, что продолжительность жизни коронавирусной инфекции на бумажных купюрах не превышает 72-96 ч., а на банковских карточках она сохраняет активность до 9 дней включительно. При оплате покупок лучше перейти на бесконтактный способ – без передачи в руки продавцу или выкладывания носителя на кассу.

Центробанком РФ были созданы специальные рекомендации, касающиеся финансовых учреждений, работающих с наличными деньгами. К основным советам относят требования удерживать в хранилище банка купюры на протяжении 3 и более суток, принимать их от клиентов, защищенных одноразовыми перчатками и масками. Организации обязаны проводить регулярную дезинфекцию помещений, кассовых аппаратов и банковских терминалов.

Продукты из магазина

Теоретически патогены способны оседать на магазинных товарах, но их количество не представляет реальной опасности для покупателей. Чтобы снизить риск инфицирования, достаточно протирать поверхность упаковки, бутылки или пакеты. Не стоит забывать и об обязательном мытье рук после прихода с улицы, ближайшего супермаркета.

При здоровом кожном покрове, на котором отсутствуют серьезные повреждения, проникновение инфекции невозможно. Инфицирование через письма, посылки и доставленные товары произойти не может. Единственное исключение – прикосновение к лицу руками сразу же после получения вещей от курьера. В этом случае возможно проникновение патогенной микрофлоры через слизистые покровы носовых ходов, органов зрения и ротовую полость.

Присланные при покупке в интернете вещи более безопасны – если на них и попал коронавирус при отправке, за продолжительный путь следования по городам и странам он уже успел погибнуть. Одежда и обувь также не представляет опасности, несмотря на пористый, неровный материал изготовления. Извлечь из пор патоген сложно, большую опасность несет внесение зараженной грязи через туфли после прогулки. Во избежание проблем достаточно не ходить в них по дому, регулярно мыть и чистить.

Персональные компьютеры и столы опасны только в случае их общественного использования. Персональные вещи не требуют постоянной дезинфекции, а для рабочих вариантов нужно регулярно протирать клавиатуру антисептическими салфетками. Эффективным способом безопасности считается дезинфекция и частое мытье рук на работе.

Длительность жизни в воде и на вещах

В летнее время в открытых водоемах риск заражения минимальный из-за постоянного влияния ультрафиолетового излучения. Под ним патогенная микрофлора быстро погибает. Тот же принцип касается и моря, вероятность заражения сведена к нулю при условии, что рядом не будет находиться инфицированный человек, распространяющий коронавирус при чихании или кашле.

Бассейны являются прямой угрозой для здоровья – сохраняется возможность заражения в латентной форме. Единственное исключение – общественные места, в котором проводят регулярную дезинфекцию воды хлоркой.

Жидкость из водопровода, поступающая в дома, проходит несколько степеней очистки и не может содержать в себе болезнетворные бактерии. А в горячей воде, при температуре выше 50 градусов, коронавирус погибает через 10 минут. Кипячение его уничтожает мгновенно. Та же реакция наблюдается и при контакте с этиловым спиртом (80%).

Реальную опасность для людей представляют застойные водоемы, содержащие фекальные массы. В них коронавирусная инфекция может находиться в активном состоянии длительный период. Таких зон лучше избегать.

Ученые провели множество исследований с целью обнаружения вещей, на которых инфекция не погибает и остается в активном состоянии. Продолжительность существования патогенов на разных поверхностях зависит от их материала изготовления:

из шерстяного – 3 ч.;

алюминиевого – 2-8 ч.;

латексного (хирургические перчатки и пр.) – до 8 ч.;

стального – 48 ч.;

стеклянного – 4 суток;

бумажного и пластикового – до 5 дней.

Во время чихания или кашля инфицированного человека вирус оседает на всех рядом расположенных местах. В отличие от других видов, он не погибает после высыхания капель мокроты, а остается не менее опасным. Для предупреждения случайного заражения необходимо регулярно проводить дезинфекцию любых поверхностей, с которыми контактирует человек.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Сколько живет коронавирус в организме человека и разных поверхностях

Из статьи вы узнаете продолжительность жизни коронавируса на предметах, сколько живет в воде и от какой температуры погибает, другие способы убить вирус.

Сколько может жить коронавирус и как погибает?

COVID-19 живет в воздухе нескольких часов. Представьте себе, какая поражающая способность у этого микроба, если одно чихание, создавшее облако заразной взвеси, способно пропустить через себя огромное количество человек за несколько часов в закрытом помещении. Каждый человек, болеющий коронавирусом, может заразить от трех до пяти человек вокруг себя, что делает микроб в три раза контагиознее вируса гриппа. Вопрос, носить или не носить маски отпадает сам собой.

Читайте также: отличие коронавируса от ОРВИ

На поверхности предметов вирус живет до трех суток, в воде – не более 9 суток. Длительность существования коронавируса зависит от температуры и влажности окружающей среды. Гибель SARS-CoV-2 означает его полную нежизнеспособность, а не просто потерю вирулентности (заразности).

От чего гибнет CОVID-19

Погибает коронавирус, когда оказывается в неблагоприятных для себя условиях или при воздействии на него дезосредствами с определенными составами. К патогенным условиям для Ковида можно отнести: температуру, воду, спирт.

При какой температуре живет коронавирус и от какой погибает

Корнавирус живет в воде с температурой от + 5°С до +9°С. С повышением температуры активность микроба падает, уже 15°С – для Ковида кримнальны. Средняя температура наших квартир составляет +22°С, влажность – около 50%. Коронавирус живет в таких условиях около 5 суток. Внутри человека вирусу комфортно при температуре +36,6°С, это объясняет, почему Ковид так легко передается с любой биологической жидкостью. Поэтому сбивать температуру до 38,5°С неразумно.

Жара и мороз

Жара уничтожит коронавирус при температуре не ниже +50°С. А вот сочетание тепла и влажности COVID-19 не переносит, он погибает за день при 20°С, если влажность составляет 80%. А при 15-минутной обработки при температуре +92°С независимо от влажности коронавирус умирает. Но если инфекция уже в организме никакими саунами и банями его оттуда не уберешь.

Отрицательная температура никак не действует на коронавирус.

Воздух

SARS-CoV-2 живет в воздухе до трех часов. При высокой влажности это время чуть увеличивается, но зато замедляется распространение коронавирусной инфекции. В сухом воздухе вирус умирает быстрее, но распространяется активнее. Полная дезактивация коронавируса происходит при температуре 70°С.

Коронавирус погибает от медицинского спирта. Это не значит, что алкоголь – лучший способ борьбы с инфекцией: доза спирта должна быть настолько велика, что способна вызвать отравление с летальным исходом.

Читайте также:  Чем опасен эндометриоз матки: что будет, если не лечить, последствия

Считается, что COVID-19 выживает в воде 9 суток. При охлаждении или замораживании воды он остается активным нескольких лет. При кипячении от SARS-CoV-2 не остается следа. Ковид разрушается под влиянием солнечных лучей или химических реагентов.

SARS-CoV-2 в водопроводной и сточной воде

Исходя из вышеизложенного, понятно, что в открытых водоемах в летнее время коронавирус практически не живет из-за действия ультрафиолета. А в водопроводной воде его нет априори, поскольку она дезинфицируется, проходя несколько степеней очистки. SARS-CoV-2 не может распространяться в воде: нет условий для прикрепления к живой клетке. Если есть сомнения в чистоте воды от микробов, ее просто кипятят. В сточных водах теоретически есть условия для выживания вируса, но они иллюзорны, учитывая состав сточных вод, где химикатов больше, чем фекалий.

Единственная опасность сохраняется в застойных водоемах с фекалиями. Следует избегать таких мест.

В открытых водоемах

В морской воде SARS-CoV-2 живет на общих основаниях: только ультрафиолет способен убить вирус. Поэтому риск заразиться, купаясь в море или речке, существует при условии, если рядом чихнет болеющий Ковидом человек. В бассейне запрещают плавать, поскольку сохраняется риск контактов с заболевшими, пусть и в латентной форме. А так вода хлорируется, что гарантирует отсутствие в ней коронавируса.

Коронавирус в горячей воде

Ковид боится высоких температур. При температуре 50°С корнавирус гибнет через 10 минут, при 75°С – через 5 минут, кипячение мгновенно убивает SARS-CoV-2.

Условия выживания COVID-19

SARS-CoV-2 не погибает от чеснока, имбиря, цитрусовых. Выживает коронавирус и при солевых промываниях (но с меньшей вероятностью заражения), приходит в дом через вентиляционные системы, но почему-то боится антибиотиков, которые используют для лечения осложнений.

Как долго коронавирус может продержаться во внешней среде

SARS-CoV-2 висит в аэрозольном облаке от чихания около трех часов, затем, он инфицирует дверные ручки, стол, сумку, любые поверхности, которые попадутся ему на пути, и живет на них от нескольких часов до нескольких суток.

Респираторные вирусы погибают, как только высохнут капельки мокроты с ними. Но Ковид остается живым и после высыхания мокроты. На алюминии коронавирус держится до 8 часов, на шерсти – менее 3, на перчатках – до 8 часов, на стали – до 2 дней, на стекле, дереве, пластике, бумаге – 4 суток.

Чем протирать поверхности от вируса:

Дезинфицировать рабочие поверхности нужно биоцидами – специализированными составами, которые содержат спирт или хлор, другие антисептики, уничтожающие коронавирус. Например:

Можно ли заразиться коронавирусом через посылки?

Точно на вопрос, можно ли заразиться коронавирусом через посылки, не ответит никто. На посылках периодически находят Ковид, но случаев заражения не описано. Скорее всего, нет.

Коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, даже если предположить, что на посылку чихнул больной человек, то через 5 суток вирус погибнет. К тому же посылки сегодня дезинфицируются.

Как долго коронавирус остается на разных типах поверхностей?

Автор фото, Sherbak Alexander/TASS

С распространением коронавируса растет и наш страх заразиться от различных поверхностей.

По всему миру сейчас можно наблюдать одинаковую картину: люди пытаются открыть двери локтями, пассажиры в общественном транспорте стараются не касаться поручней, а офисные работники каждое утро усердно протирают свои столы.

В тех районах, где вирус особенно распространился, дезинфекция проводится в промышленных масштабах – работники в защитных костюмах обрабатывают улицы, парки и торговые центры. В больницах, магазинах и ресторанах принимают все более строгие меры по уборке.

Три тысячи капель при кашле

В Британии некоторые добровольцы стали даже по ночам протирать клавиатуры банкоматов.

Как и большинство респираторных заболеваний, вирус Covid-19 распространяется воздушным путем в виде крошечных капель, выделяемых человеком при кашле и чихании.

За один эпизод кашля может выделиться до трех тысяч таких капель. Они попадают на одежду и поверхности рядом, некоторое количество капель остается в воздухе.

Есть также данные о том, что вирус длительное время сохраняется в фекальных выделениях, поэтому человек, не моющий руки после посещения уборной, заражает все поверхности, к которым прикасается.

При этом, по данным американских инфекционистов, перенос вируса за счет прикосновения к лицу не может считаться основным механизмом заражения.

Мойте руки

Всемирная организация здравоохранения и другие медицинские организации не раз подчеркивали, что мытье рук и ежедневная дезинфекция поверхностей являются важнейшим элементом борьбы с распространением коронавируса.

Хотя мы пока не знаем точно, насколько часто заболевание передается через зараженные поверхности, эксперты советуют проявлять осторожность.

Не совсем ясно также, как долго способен вирус существовать за пределами человеческого организма.

Ранее проведенные исследования других коронавирусов, в том числе вирусов SARS и MERS, свидетельствуют, что они могут сохранять жизнеспособность на металлических, стеклянных и пластиковых поверхностях до девяти суток при отсутствии дезинфекции.

При низкой температуре в некоторых случаях это срок может составлять 28 суток.

Вирусы и среда их обитания

Хорошо известно, что коронавирусы обладают высокой способностью выживания в разных условиях.

Нитле ван Дорелман, вирусолог в Национальном институте здоровья США, и ее коллеги в Лаборатории Роки Маунтин в городе Гамильтон в штате Монтана, провели первые исследования выживаемости нового коронавируса на различных типах поверхностей.

Их исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, показывает, что этот вирус сохраняется в виде капель в воздухе в течение трех часов после выделения при кашле.

Микрокапли размером 1-5 микрометров – примерно в 30 раз меньше диаметра волоса человека – могут оставаться в спокойной атмосфере в течение нескольких часов.

Это означает, что вирус, присутствующий в системе кондиционирования воздуха без фильтрации, сохраняется примерно в течение максимум двух часов.

Но это же исследование показало, что новый коронавирус при оседании на картон сохраняет жизнеспособность гораздо дольше – до 24 часов, и до 2-3 дней на пластмассовых и металлических поверхностях.

То есть вирус может в течение этого времени оставаться на дверных ручках, столах и на других видах поверхностей.

При этом ученые обнаружили, что на медной поверхности вирус погибает примерно через четыре часа.

Дезинфекция поверхностей

В случае активной дезинфекции вирус погибает быстрее. Исследования показали, что всего за минуту вирус гибнет под воздействием спирта 62-71% или 0,5-процентной перекиси водорода, или простой домашней хлорки.

Повышенные температура и влажность также приводят к ускоренной гибели коронавирусов. Вирус SARS, например, гибнет при воздействии температуры в 56 градусов по Цельсию (вода такой температуры может оставить ожог), со скоростью около 10 тысяч вирусных частиц за 15 минут.

Хотя пока нет данных, сколько именно вирусных частиц содержится в одной капле выделений зараженного человека, данные по гриппу свидетельствуют, что микрокапли могут содержать десятки тысяч копий вируса гриппа.

Однако, это число может быть разным в зависимости от типа вируса, его расположения в дыхательных органах и от этапа заболевания.

Остается неясным, как долго сохраняется вирус на одежде и других поверхностях, которые трудно поддаются дезинфекции.

“Мы предполагаем, что попав на пористый материал, вирус быстро высыхает и остается прикрепленным к волокнам”, – указывает Винсент Мюнстер, глава группы ученых в лаборатории Роки Маунтин.

Изменения в температуре и влажности могут также влиять на срок выживания вируса. Этим объясняется, почему вирус менее устойчив во взвешенных каплях в воздухе – они более подвержены такому воздействию.

“Сейчас мы продолжаем эксперименты, чтобы более подробно изучить влияние температуры и влажности на вирус”, – говорит Мюнстер. По его словам, способность вируса жить на поверхностях так долго лишь подчеркивает важность гигиены рук и очистки поверхностей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *