Советы по гигиене полости рта: инструкция по уходу за зубами, правильный выбор средств

Правила гигиены ротовой полости

Полость рта является средой обитания большого количества разных бактерий. Микроорганизмы оседают на деснах, зубах, языке, слизистой поверхности щек. При их большом скоплении начинают развиваться различные стоматологические заболевания. Кроме того, они могут проникать в организм и вызывать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.

Для чего нужно поддерживать гигиену

Поддержание гигиены является хорошей профилактикой стоматологических болезней. Если следовать основным правилам, то можно достичь следующих результатов:

профилактика пародонта и кариеса;

белоснежная и привлекательная улыбка;

уничтожение болезнетворной микрофлоры.

В повышенном уходе за ротовой полостью нуждаются курильщики и люди со слабым иммунитетом.

Если пренебрегать правилами ухода, то у человека могут развиться респираторные заболевания, проблемы с сердцем, инфекционные болезни, проблемы с работой ЖКТ, появится неприятный запах изо рта.

Виды гигиены

Для поддержания гигиены полости рта, чтобы зубы оставались как можно дольше здоровыми и эстетичными есть несколько гигиенический процедур, которые относят к основным двум видам:

Индивидуальная гигиена. Речь идет о самостоятельном уходе в домашних условиях. Соблюдать гигиену нужно с ранних лет, когда у ребенка начинают прорезываться первые зубки. Если такая чистка не позволяет достигнуть и сохранять желаемый результат, то стоит прибегнуть ко второму способу.

Профессиональная чистка. Она осуществляется стоматологом в медицинском кабинете.

У каждого способа есть свои особенности и правила, с которыми нужно ознакомиться более детально.

Особенности проведения гигиенических процедур

Для очистки зубов стоит приобрести специальные средства и придерживаться определенным правилам проведения процедуры.

Для этого потребуется:

зубная щетка и зубная паста;

ершики, чтобы убирать остатки пищи, застрявшей в межзубном пространстве;

При выборе зубной щетки стоит учитывать степень жесткости щетины. Если нет возможности воспользоваться зубной щеткой, то стоит иметь еще и зубную нить. Чтобы избавиться от неприятного запаха нужно иметь при себе жвачку без сахара.

Профессиональная чистка

Такой вариант проводится с целью удаления скопившегося мягкого налета, который со временем может превратиться в зубной камень, из-за чего улыбка уже не будет такой привлекательной.

Чтобы не допустить такой ситуации, стоматолог проводит процедуры с использованием специальных инструментов и средств.

Перед тем, как проводить профессиональную чистку, стоматолог должен провести тщательное обследование. После этого врач должен настроить пациента на процедуру. Для успешного проведения читки проводят полоскание носоглотки антибактериальным средством.

При сложных операциях используют обезболивающие средства в виде спреев и уколов.

Профессиональная чистка проводится в несколько этапов:

Удаление налета и зубного камня. Происходит при помощи ультразвукового устройства. Дополнительно могут задействоваться ручные средства.

Устранение пигментированного налета. Также проводится с помощью специального стоматологического аппарата. Под его воздействием эмаль светлеет на 1-2 тона.

Полировка зубов. Задействуются специальные средства, в которых присутствуют микрочастицы циркония.

Фторирование. На этом этапе проводят укрепление эмали с помощью специальных капель. Процесс занимает около 2х минут, но за это время эмаль становится намного прочнее.

Герметизация. Такой способ предполагает заполнение канавок зубов.

Большинство людей пренебрегают правилами гигиены ротовой полости и редко посещают стоматолога. Но это неправильно.

Своевременное посещение стоматолога позволит не допустить в будущем заболеваний ротовой полости, а также поможет сохранить привлекательный внешний вид и красивую улыбку.

Советы по уходу

Каждому человеку стоит придерживаться следующих рекомендаций:

сбалансировать рацион питания, есть побольше бобовых продуктов и молочной продукции;

при выборе щетки отдавать предпочтение вариантам с синтетическими волокнами;

менять зубную щетку раз в 3 месяца;

чистить зубы утром и вечером;

не забывать очищать десна и язык;

после чистки зубов хорошо промыть щетку обычной водой;

после каждого приема пищи пользоваться зубной нитью (чтобы удалять остатки пищи, застрявшей в межзубном пространстве);

посещать стоматолога раз в полгода;

для свежести дыхания использовать ополаскиватели.

Последствия несоблюдения гигиены полости рта

Если пренебрегать правилами гигиены, то могут появиться проблемы, начиная от несвежего дыхания и заканчивая серьезными заболеваниями. Например:

Гингивит. В деснах начинаются воспалительные процессы. Изо рта ощущается гнилой запах, десна могут кровоточить при чистке, вкус пищи неправильно воспринимается.

Кандидоз. Воспалительный процесс начинается при появлении и размножении бактерии рода Кандида. Проявляется отечностью ротоглотки и появлением на языке белого налета.

Пародонтит. Заболевание распространяется на ткани пародонта. Симптомы патологии: подвижность зубов, выделение гноя, образование твердого камня.

Стоматит. Патология появляется в результате распространения инфекции. Оказываясь в организме, микроорганизмы начинают разрушительно действовать на десну, слизистую щек и язык. В результате образовываются язвы.

Как видно, любое заболевание вызвано появлением и размножением вредных микробов в полости рта, где создана подходящая среда для их обитания и как следствие, придется пользоваться более сильными препаратами, например гексаралом. Избавиться от подобных проблем можно только если следовать всем правилам по уходу за ротовой полостью.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Это важно! Правила ухода за зубами

Что такое здоровая и красивая улыбка? Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога. За полостью рта нужно ухаживать с детского возраста. Как же правильно ухаживать за зубами?

Правила ухода за зубами

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, – делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.

3. Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости. Читайте также: Как выбрать зубную щётку?

4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: – профилактические; – содержащие лечебные добавки; – отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог. Однако, не смотря на это, ни одна зубная паста не будет нести свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов, что позволяет устранить зубной налет и зубной камень.

Это те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам необходимо из пищи содержащей эти компоненты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, петрушка, укроп, кинза)

5. Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила “от красного к белому”, т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десенные карманы, при этом вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов.

6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.

После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.

7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, – подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, – выбирайте профилактический ополаскиватель. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт – основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит).

Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки – закрепить результат.

Рекомендации

1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, так же она усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента).

Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.

2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывания крышечек из-под пива, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)

3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофе и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.

4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и к образованию кариеса

5. Только одна щетка. Нельзя использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого человека разная и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно если владелец щетки имеет опасное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.).

6. Запах изо рта. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, тогда нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Избавиться от запаха Вам могут помощь сырые фрукты и овощи. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта.

Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики – фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.

7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.

8. Вредные привычки. Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов, также вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика.

Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, и как следствие возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта.

Уход за зубами ребенка

Что может быть лучше красивой улыбки? Ухаживать за полостью рта нужно с малых лет. Уже в возрасте двух лет мама должна научить своего малыша чистить зубы, подарив ему мягкую детскую щетку.
Сначала ребенок должен научиться делать это без пасты. И только по истечении некоторого времени, можно использовать весь арсенал приспособлений.

Некоторые родители полагают, что молочные зубки малыша не требуют ухода и лечения, однако приводить малыша к стоматологу можно с самого раннего возраста. Это позволит Вам избежать более серъезных проблем в будущем. Рекомендуем вам почить статью “Молочные зубы или советы детского стоматолога”. Ухаживайте за зубами правильно, а если все же понадобилась помощь стоматолога обращайтесь к специалистам клиники KANO!

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях или отбеливание зубов в клинике, что выбрать? Что представляет собой система отбеливания Beyond Polus? Ответы на эти вопросы в нашем видео!

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Симптомы коронавируса и как передается, лечение и профилактика, последние новости

Зачем нужно поддерживать гигиену ротовой полости?

Во рту обитает более 20 видов бактерий, продукты жизнедеятельности которых негативно сказываются на здоровье зубов. Бактерии питаются частичками пищи, оставшимися на зубах после еды, и выделяют кислоты. Последние разъедают зубную эмаль, открывая микробам путь для проникновения внутрь, в результате чего формируется кариозная полость. При отсутствии лечения возможно поражение пульпы или периодонта.

Кроме того, качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций:

  • сохраняет здоровый цвет эмали;
  • освежает дыхание;
  • предупреждает воспаление десен и пародонта;
  • является профилактикой стоматита (воспаления слизистой).

Что будет, если не поддерживать гигиену?

Без должного гигиенического ухода развивается кариес, который со временем может осложниться пульпитом и периодонтитом. Данные заболевания требуют эндодонтического лечения, вследствие чего ткани зуба лишаются питания и становятся более хрупкими.

Несвоевременное удаление зубного камня приводит к воспалению десен и развитию пародонтита. При этом костная ткань альвеолярного отростка постепенно атрофируется, что может привести к потере зубов и необходимости дорогостоящего протезирования. Таким образом, правильная и регулярная гигиена зубов не только сохраняет здоровье всей полости рта, но и экономически выгоднее лечения.

Разновидности гигиены полости рта

Различают индивидуальную гигиену, которая проводится в домашних условиях, и профессиональную в кабинете стоматолога.

Гигиена полости рта дома позволяет удалить скопившиеся остатки пищи и снять мягкий зубной налет. Одной лишь щетки и пасты недостаточно для полной очистки всех поверхностей зубов и межзубных промежутков. Процедура должна включать использование ополаскивателя, зубной нити или ирригатора. При ношении ортопедических конструкций или брекет-системы также необходимо использовать зубные ершики.

Профессиональная чистка у врача направлена на:

  • снятие твердых зубных отложений (над- и поддесневого зубного камня);
  • удаление пигментированного налета от курения, кофе и чая;
  • полировка поверхности эмали;
  • выявление кариеса на начальном этапе.

Профессиональная гигиена зубов и полости рта является не только методом профилактики, но и обязательным этапом перед любыми стоматологическими процедурами — от отбеливания до хирургических вмешательств.

Основные правила гигиены зубов

Чтобы индивидуальная гигиена полости рта приносила желаемый эффект, важно чистить зубы минимум дважды в день: утром и вечером. После промежуточных приемов пищи и перекусов рекомендуется полоскать рот. Помимо основных гигиенических средств (щетка, паста), рекомендуется использовать дополнительные: флоссы, ополаскиватель, ирригатор, ершик и др.

Зубные нити (флоссы) предназначены для очистки межзубных промежутков. Их делят по форме поперечного сечения на круглые и плоские. Флоссы с круглым сечением подойдут для широких межзубных промежутков, а плоские — для узких, например, при скученности зубов. Различают их и по наличию воскового покрытия. Вощеные нити легче проскальзывают в межзубной промежуток, тогда как нити без покрытия обладают более выраженным очищающим эффектом.

Зубные нити выпускают с разной пропиткой:

  • антибактериальной — для обезвреживания микробов в межзубном пространстве;
  • фторсодержащей — для укрепления эмали и предупреждения кариеса;
  • противовоспалительной (с прополисом, шалфеем);
  • освежающей (с ментолом);
  • отбеливающей (с папаином).

Заменить собой зубную нить и ополаскивать может ирригатор — прибор, подающий тонкую пульсирующую струю воды под давлением. Ирригатор очищает все поверхности зубов от пищевых остатков и зубных бляшек на 99,9%. Кроме того, струя массирует десна, улучшая кровообращение и обменные процессы в них. Резервуар ирригатора можно заполнять и лекарственными растворами для более выраженного эффекта.

Для очистки языка от налета, который часто является причиной неприятного запаха, применяют скребки. С этой целью также можно использовать обратную сторону зубной щетки с ребристой поверхностью. А после установки мостовидных протезов, имплантов или брекет-системы качественная гигиена зубов проводится с помощью ершика.

Ершик представляет собой аналог зубочистки, но более безопасный и эффективный. Он состоит из тонкого металлического или пластмассового стержня с нейлоновыми щетинками, которые различаются по длине и жесткости.

Для качественной гигиены полости рта важен правильный выбор зубной щетки и пасты. По механизму работы щетки делят на мануальные (ручные), электрические и ультразвуковые. По жесткости щетинок они бывают:

  • мягкие — предназначены для детей до 12 лет, при гиперчувствительности зубов и острых заболеваниях десен и слизистых;
  • средней жесткости — для всех пациентов со здоровыми зубами старше 12 лет;
  • жесткие — при повышенной склонности к образованию зубного камня.

Дети должны использовать мягкие щетки, поскольку молочные зубы обладают меньшей минерализацией. Переходить на щетки средней жесткости до 12 лет не рекомендуется, т. к. это может привести к стиранию эмали. Менять зубную щетку взрослым и детям нужно не реже 1 раза в 3 месяца.

Зубные пасты делятся на гигиенические, которые можно использовать для гигиены рта ежедневно, и лечебно-профилактические. В состав последних, помимо стандартных компонентов, входят лечебные добавки для улучшения состояния зубов и десен.

  • для профилактики кариеса — с солями фтора, кальция, фосфора;
  • для десен — с антибактериальными и противовоспалительными составляющими (хлоргексидин, триклозан, травы);
  • для чувствительных зубов — с соединениями стронция и калия, которые закупоривают дентинные канальцы;
  • отбеливающие — с пероксидами.

Большинство лечебно-профилактических паст являются комплексными, т. е. содержат сразу несколько полезных добавок. Но, в отличие от гигиенических, они не подходят для постоянного применения.

Правила гигиены зубов предусматривают, что ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее 3 минут с соблюдением правильной последовательности:

  1. Чистить зубы сначала на верхней челюсти, затем на нижней.
  2. Следить за правильным направлением движений — от десны к зубу.
  3. Располагать головку щетки под углом 45 градусов к зубному ряду.
  4. Обрабатывать все доступные поверхности зубов — наружную, внутреннюю и жевательную.
  5. После зубных рядов очищать язык и слизистую щек.

Самая распространенная ошибка — это горизонтальные чистящие движения щетки, которые лишь размазывают налет и загоняют его в зубодесневую борозду. Только вертикальные, выметающие движения в направлении от десны позволяют эффективно освободить зубодесневую борозду от пищи и налета.

Другая распространенная ошибка — чрезмерный нажим на щетку. Он может стать причиной стирания эмали, появления гиперчувствительности, клиновидных дефектов и рецессии (убыли) десны. Качественная гигиена полости рта требует большого количества интенсивных чистящих движений, но не зависит от силы нажима. Современные электрические зубные щетки снабжены встроенным датчиком, который позволяет регулировать оказываемое давление.

Для поддержания гигиены также используется флосс. При чистке флоссом важно соблюдать определенную последовательность:

  1. Намотать нить на указательные пальцы рук по типу катушки так, чтобы большая часть приходилась на один палец, а на втором был минимальный отрезок для обеспечения хорошей фиксации и натяжения.
  2. Ввести флосс, плотно прижимая к боковой поверхности одного из зубов, чтобы не травмировать десневой сосочек.
  3. Очистить межзубной промежуток «пилящими» движениями, прижимая сначала к одному, затем ко второму зубу.
  4. Вывести флосс, отмотать чистые 3 см нити для следующего межзубного промежутка.

Чтобы облегчить процедуру, можно использовать специальные фиксаторы для нити. Проводить обработку флоссом желательно после каждого приема пищи, но не реже 1 раза в день. Если чистка зубной нитью вызывает боль и кровоточивость, вместо нее можно использовать ершик. Основное отличие в том, что его заводят в межзубной промежуток сбоку, а не сверху. Чистку производят поступательными движениями вперед-назад.

Удобно с помощью ершика очищать и зубы с брекетами. Для этого его заводят под дугу и совершают поступательные движения вверх-вниз. Для чистки боковых поверхностей имплантов применяются ершики с силиконовым мягким покрытием.

Профессиональная гигиена полости рта требуется не реже 1 раза в полгода, а лучше каждые 2-4 месяца. Она включает такие этапы, как:

  • ультразвуковая обработка (скайлинг);
  • чистка Air Flow;
  • полировка с помощью щетки и пасты;
  • фторирование, кальцинирование.

Для ультразвуковой чистки применяется прибор скайлер. Генерируя колебания, он способствует освобождению поверхности эмали от зубных отложений. Скайлинг используется для удаления зубного камня и пигментированного налета с видимой поверхности зубов и под десной. Перед этим по желанию пациента может быть проведена анестезия.

Эффективно дополняет эту процедуру обработка зубов Air Flow. Она осуществляется при помощи специального аппарата, который производит подачу мелкодисперсного чистящего порошка в смеси с воздухом и водой под высоким давлением.

Польза от чистки зубов методом Air Flow заключается в:

  • очистке труднодоступных участков от налета;
  • полировке поверхности эмали;
  • снижении адгезии (прилипания) бактерий;
  • массаже десен;
  • отбеливающем эффекте.

Для финальной полировки используется вращающаяся щетка и паста с высокой абразивностью. После ополаскивания рта на поверхность зубов наносится минерализующий гель с солями фтора и кальция для профилактики кариеса и предотвращения повышенной чувствительности.

Рекомендации по гигиене полости рта

В случае, когда под рукой не оказалось необходимых для правильной гигиены полости рта средств, очистить зубы поможет жевательная резинка без сахара. Ее польза объясняется способностью связывать пищевые остатки и впитывать микробы. Но для достижения очищающего эффекта жевать жвачку можно не дольше 5 минут, иначе бактерии мигрируют обратно в ротовую полость.

Подбирать средства гигиены лучше всего совместно с врачом с учетом индивидуальных особенностей и склонности к тем или иным проблемам полости рта. Нельзя забывать, что назначенные однажды лечебные пасты и ополаскиватели не подходят для постоянного применения. Так, фторсодержащие средства при злоупотреблении могут привести к флюорозу зубов. А средства с антибактериальными компонентами при длительном применении вызывают кандидозный стоматит.

Вы можете получить профессиональную консультацию наших врачей, записавшись на прием удобным для вас способом: по телефону, через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Правила гигиены полости рта

В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем. Помимо этого, попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии ЖКТ.

Чтобы сбалансировать экосистему и укрепить здоровье в целом, необходима регулярная и качественная гигиена полости рта. Высокая результативность такой процедуры зависит от правильности ее проведения и некоторых других нюансов.

Зачем нужна гигиена ротовой полости

Значение гигиены полости рта заключается в профилактике основных стоматологических заболеваний, а также в поддержании привлекательного внешнего вида человека. Соблюдая правила проведения мероприятий, можно добиться существенных результатов, среди которых:

  • формирование крепких зубов;
  • уничтожение патогенной микрофлоры;
  • предупреждение развития кариеса и пародонта;
  • профилактика инфекционных заболеваний полости рта и ЖКТ;
  • белоснежная улыбка;
  • свежее дыхание;
  • экономия на стоматологических услугах.

Как показала медицинская практика, особенно остро нуждаются в гигиеническом уходе люди с ослабленной иммунной системой и курильщики.

Виды гигиены полости рта

Для поддержания микрофлоры ротовой полости, при которой зубы и слизистая рта всегда будут здоровы и эстетичны, существует ряд гигиенических мероприятий. Они подразделяются на два основных вида: индивидуальная гигиена и профессиональные процедуры.

В первом случае уход за полостью рта осуществляется самостоятельно в домашних условиях. По рекомендациям стоматологов, процедуру необходимо начинать с раннего возраста, когда у детей появляются первые зубы.

Если чистка ротовой полости в домашних условиях не приносит желаемого результата, используется второй способ. Профессиональная чистка проводится в медицинском учреждении врачом-стоматологом.

Каждый метод требует соблюдения ряда правил. Поэтому, чтобы процедуры имели высокую эффективность, необходимо ознакомиться с ними более подробно.

Правила проведения гигиенических процедур

Принадлежности для проведения процедуры

Уход за полостью рта обычно проводят с помощью специальных чистящих средств, среди которых:

  • Зубная щетка для очистки зубов, щек, языка.
  • Зубная паста для профилактики и лечения заболеваний.
  • Ершики для устранения остатков еды в межзубных щелях.
  • Ополаскиватель для завершения процедуры.

Когда нет возможности почистить зубы, используется зубная нить. Для устранения неприятного запаха изо рта и небольших частиц пищи после еды, рекомендуется пользоваться жевательной резинкой без сахара.

Правила очистки зубов

Правилагигиены полости рта зависят от выбора чистящего средства. При помощи зубной щетки, процедура проводится следующим образом:

  • Чистящий атрибут ополаскивается проточной водой.
  • На щетинистую поверхность щетки наносится небольшое количество зубной пасты.
  • Под углом 45 градусов по отношению к десне атрибут располагается в открытом рте.

  • Верхние зубы плавными, круговыми движениями очищаются сверху вниз.
  • Нижняя челюсть чистится снизу вверх.

Приведенные манипуляции проводятся в течение 3 минут. По истечении этого времени зубная щетка переворачивается и резиновой насадкой чистится язык. По окончании процедуры ротовая полость полощется теплой водой, либо специальным ополаскивающим раствором.

При использовании зубной нити, правильнаягигиена полости рта осуществляется в таком порядке:

  • Для одноразовой процедуры отрезается зубная нить длиной 40-50 см.
  • Нить плавными движениями просачивается в межзубные щели.
  • Дойдя до поверхности десны, нить аналогичным способом без резких движений, направляется в обратную сторону.

Очистив таким способом одну межзубную щель, переходят к другой. При этом для каждого участка нить должна быть чистой.

Если приведенные гигиенические мероприятия не избавляют от налетных отложений на зубах, стоматологи рекомендуют воспользоваться профессиональной очисткой.

Проведение профессиональной чистки

Гигиена ротовой полости с профессиональной помощью проводится для устранения скоплений мягкого налета, который со временем перерастает в зубной камень. При образовании твердого камня человек утрачивает привлекательный внешний вид. К тому же на фоне данной патологии развиваются сопутствующие заболевания зубов.

Читайте также:  Обзор лучших антицеллюлитных массажёров. Борьба с целлюлитом при помощи массажера

Правила предварительного обследования

Прежде чем приступить к профессиональному вмешательству, зубной врач вначале должен тщательно обследовать пациента. Медицинские методы гигиены полости рта зависят от следующих показателей диагностики: индекс интенсивности кариеса, гигиенический индекс, оценка состояния слизистой, вид прикуса, наличие стоматологических патологий.

После оценки состояния ротовой полости специалист должен сформировать у пациента ответственное отношение к назначенной процедуре. Важно, чтобы человек понимал, что медицинская гигиена полости рта способна полностью избавить от пародонта и улучшить внешнее состояние зубов.

Проведение процедур

Медицинский комплекс мероприятий по удалению стойких зубных новообразований может осуществляться терапевтическим, ортодонтическим или хирургическим методом. Каждое мероприятие проводится стоматологом в медицинском кабинете.

Для того чтобы профессиональная гигиена рта, прошла благополучно, перед ее началом пациенту назначается полоскание носоглотки антисептическим раствором.

При тяжелых операциях могут применяться анестезирующие лекарства, в виде спреев или инъекций. В комплекс профессиональной очистки входят несколько этапов.

Устранение налета и зубного камня. Для этого используется ультразвуковой аппарат. В некоторых случаях применяется ручная механическая чистка стоматологическими инструментами.

Удаление пигментированного налета. Популярным средством в очищении зубов от мягкого налета является аппарат – AirFlow. В результате давления выбрасываемой воды, воздуха и соды, эмаль становится светлее на 2 оттенка.

Полирование зубов. При этом методе используются профессиональные средства, которые содержат микрочастицы циркония.

Фторирование. Этот способ предусматривает укрепление эмали фторсодержащими гелевыми каппами. Процедура длится всего минуту, но за это время эмаль успевает насытиться ионами фтора, за счет чего становится прочнее.

Герметизация фиссур. Такой метод включает композитные смолы, которые при помощи специального инструмента заполняют канавки зубов на жевательной стороне.

Своевременно обратившись к специалисту, можно избежать опасных патологий полости рта, а также получить рекомендации по ежедневному уходу, чтобы индивидуальная гигиена полости рта принесла существенную пользу.

Рекомендации по проведению гигиены рта

В медицинской практике существуют определенные правила техники проведения чистки рта. Их соблюдение не требует особых усилий и трудностей..

Рекомендации по гигиене полости рта от экспертов:

  • Для поддержания микрофлоры во рту и прочности зубов, необходимо соблюдать сбалансированную диету из молочных и бобовых продуктов.
  • Для чистки зубов лучше выбрать щетку с синтетическими ворсинками.
  • Чистящий атрибут должен заменяться каждые 3-4 месяца.
  • Чистка рта при помощи зубной щетки и пасты проводится 2 раза в день. Первая процедура осуществляется утром, вторая перед сном.

  • Различные способы гигиены полости рта должны включать очистку языка и десен. Это станет хорошим средством профилактики пародонта.
  • После каждой процедуры зубную щетку необходимо тщательно промыть проточной водой.
  • Межзубные промежутки рекомендуется чистить после каждого приема пищи. Для этого можно воспользоваться зубной нитью или специальными деревянными палочками.

  • Отслеживание состояния ротовой полости лучше доверить стоматологу.
  • Профессиональная гигиена должна проводиться 1–2 раза в год квалифицированным специалистом.
  • Для труднодоступных участков рта желательно приобрести профильный инструментарий, такой как ершик и флосс.
  • Не стоит пренебрегать и жидкостями для полоскания рта. Регулярное их применение способствует не только свежему дыханию, но и прочности структуры эмали.

Правила ухода за полостью рта рекомендуется объяснять ребенку с раннего возраста. В этом случае чистящая процедура станет неотъемлемой частью жизни человека, что значительно снизит риск патологий в ротовой полости.

Последствия пренебрежения правилами гигиены

Несоблюдение правил гигиены полости рта, в лучшем случае, повлечет за собой несвежее дыхание и развитие кариеса. Но, как показала медицинская практика, такое пренебрежение будет иметь и более тяжкие последствия.

Большое скопление вредоносных бактерий при отсутствии гигиенических процедур или неправильном их проведении способствует развитию следующих патологий:

  • Гингивит. Это воспалительный процесс десен, затрагивающий альвеолярный отростокчелюсти. Патология сопровождается гнилостным запахом изо рта, кровоточивостью десен при индивидуальной чистке зубов, зудом и негативным восприятием вкуса пищи.
  • Кандидоз. Такой воспалительный процесс развивается при попадании в рот бактерий отряда Candida. При патологии наблюдаются отечность ротоглотки и белый налет на языке. В запущенной форме заболевания могут появиться эрозии на поверхности слизистой рта.

  • Пародонтит. Такая патология затрагивает ткани пародонта. Симптоматика пародонтита заключается в образовании твердого камня, подвижности зубов, а также наличие гнойных или серозных выделений.

  • Стоматит. Такое повреждение оболочки рта возникает по причине размножения инфекционных микроорганизмов. Попадая в организм человека, бактерии разрушают поверхностную структуру десен, языка и щек. Впоследствии на пораженных участках появляются язвы.

Как видно, каждая патология развивается по причине попадания вредоносных бактерий в ротовую полость, где присутствует оптимальная среда обитания для их роста и размножения. Исправить такое явление поможет только тщательный ежедневный уход за полостью рта.

Советы по гигиене полости рта: инструкция по уходу за зубами, правильный выбор средств

Как правильно осуществлять уход за полостью рта — советы профессионалов

Гигиена ротовой полости позволяет избавиться от кислот, образующихся после приема пищи и разрушающих эмаль зуба. Неочищенные остатки пищи становятся причиной образования камней и налета на костных структурах. Некачественная или несвоевременная гигиена рта сказывается и на состоянии десен: они начинают кровоточить и ослабляются. По этой причине необходимо соблюдать некоторые правила и советы при уходе за зубами.

Уход за ротовой полостью осуществляется при помощи:

  • зубных щеток и паст;
  • скребка для языка;
  • зубной нити;
  • ирригаторов;
  • межзубных ершиков;
  • ополаскивателей для ротовой полости.

Зубные щетки и пасты

Чтобы эффект от чистки зубов был максимальным, необходимо правильно подобрать пасту. Она может оказывать различные воздействия на костные элементы и мягкие ткани в зависимости от компонентов, входящих в ее состав. Например, пасты со структурой геля бережнее действуют на эмаль, чем средства с абразивными веществами.

По назначению все пасты подразделяются на профилактические и гигиенические. Первые воздействуют на ткани и слизистые оболочки ротовой полости, уничтожая патогенную флору. Вторые обладают более мягким действием, они освежают дыхание и препятствуют размножению болезнетворных бактерий.

Профилактические пасты по своему назначению делятся на противовоспалительные, восстанавливающие, «от кариеса». Перечисленные гигиенические средства подходят лишь взрослым. Для детей подбирают специальные составы, которые не принесут вреда при проглатывании.

10 привычек, которые вредят вашей улыбке

Помимо правильного выбора пасты, особое внимание нужно уделить и щетке. Для правильного выбора необходимо учесть все особенности приспособления:

  1. Материал. Искусственная щетина очищает зубы эффективнее, чем натуральная и на ней меньше скапливаются патогенные микроорганизмы. Поэтому при выборе зубной щетки предпочтение следует отдать изделию с искусственным ворсом.
  2. Жесткость. Если у человека нет показаний от стоматолога, то ему лучше приобретать изделие со щетиной средней жесткости. Данная характеристика всегда указывается на упаковке изделия.
  3. Размер. Также немаловажный критерий при выборе инструмента для гигиены ротовой полости. Важно, чтобы размер рабочей поверхности приспособления не превышал 3 см.

По функциональности зубные щетки подразделяются на обычные, электрические и ультразвуковые. Электрические приспособления эффективнее очищают ротовую полость от налета, но имеют ряд противопоказаний, например, воспалительные заболевания десен. Ультразвуковые щетки не имеют запретов к применению, так как они не травмируют слизистые оболочки рта и мягкие ткани.

Скребок для языка

Гигиена ротовой полости включает в себя уход не только за элементами зубного ряда, но и за языком. На органе скапливаются микробы, которые через слюну распространяются на десна, миндалины и небо.

Регулярная чистка языка позволит предотвратить развитие многих стоматологических патологий, если процедуру выполнять по правилам:

  • применять скребок после чистки зубов;
  • все движения выполнять от корня разговорного органа к его кончику;
  • ополаскивать язык после чистки;
  • для лучшего результата применять специальные средства гигиены.

Зубные нити

Индивидуальная гигиена ротовой полости также подразумевает использование зубных нитей. Приспособление позволяет очистить пространство между элементами от остатков пищи, налета и болезнетворных бактерий. Часто в этих зонах образуется кариес, ведь рабочая поверхность щетки не способна проникнуть в труднодоступные места.

Чистка при помощи нити осуществляется следующим образом: флосс отматывают от катушки на расстояние 25-30 см, а затем отрывают. Нить наматывают на оба указательных пальца, размещенных на расстоянии 15 см друг от друга. Флосс вставляют между зубами и поочередно потягивают его вперед и назад.

Процедура позволяет предотвратить развитие кариеса и устраняет неприятный запах изо рта. Очищение рекомендуется выполнять ежедневно перед сном. Зубную нить запрещено использовать при воспалении десен, а также при наличии коронок и мостов.

Ирригаторы

Современные средства позволяют прочистить те участки ротовой полости, которые остаются недоступными для проникновения щетки. Инструмент подходит для людей, имеющих во рту коронки или мосты. Приспособление очищает от налета и кусочков пищи любые искусственные системы, и конструкции.

Разоблачаем 10 популярных мифов о зубах

Удаление остатков пищи и налета происходит под воздействием мощного напора воды. Еще одно преимущество ирригатора по сравнению с другими средствами для очистки рта – массаж мягких тканей. Выделяют несколько видов изделий:

  • струйный – очищает зубы при помощи потока воды;
  • душевой – устраняет небольшие кусочки пищи между зубами путем разбрызгивания воды;
  • гидромассажные – предназначены для улучшения кровоснабжения десен;
  • портативный – предназначен для пользования во время поездок.

Ирригаторы работают от электрической сети и имеют несколько насадок. Приспособление используют 1 раз в 7 дней после чистки зубов традиционным способом.

Межзубные ершики

Приспособления позволяют убрать налет даже у основания элемента. Для каждого участка костной ткани необходимо использовать отдельный ершик. Выпускаются изделия для чистки мостов, коронок и имплантатов.

Растворы для полоскания

Средства предназначены для ухода за деснами. Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, смешав лимонный сок с водой или сделав травяной отвар (из ромашки, календулы и шалфея). Растворы для полоскания позволяют предотвратить развитие патологий пародонта.

Все о том, как следить за здоровьем зубов

При выборе продукции следует обращать внимание на следующие критерии:

  1. Предназначение ополаскивателя (лечебный или профилактический). Первый вид средств воздействует на определенную проблему, а второй оказывает комплексное воздействие. Выбор продукции осуществляется после консультации со стоматологом.
  2. Состав. Важно, чтобы в составе средства не было компонентов, вызывающих аллергию.
  3. Сочетание с используемыми пастами.

Профессиональная чистка зубов

Стоматологические проблемы возникают из-за инфекций в ротовой полости, а также зубного камня и налета.

Некоторые виды отложений на зубах невозможно устранить в домашних условиях, ведь он образуется не только на видимой (коронковой) части элементов костной ткани, но и в поддесневом пространстве. Со временем мягкий налет затвердевает и превращается в камень, который разрушает периодонт.

Для эффективной гигиены ротовой полости необходима профессиональная чистка, включающая в себя:

  • удаление камней на зубах;
  • устранение микробного налета;
  • полировку эмали;
  • фторирование.

7 критериев выбора зубной электрощетки

Существует несколько способов очищения ротовой полости в условиях клиники – ручной и аппаратный. В последнем случае во время процедуры применяется специальное оборудование, предназначенное для безопасного удаления отложений:

  • ультразвук;
  • Vector Paro;
  • Air Flow;
  • Perio Flow.

Все технологии (кроме ультразвуковой чистки) представляют собой механическое устранение налета при помощи струи воды и абразивного порошка, подаваемого под высоким напором.

Во время ручной чистки налет убирается при помощи абразивных инструментов и специальных пластин. Мануальный метод является менее востребованным, он используется только при обработке областей, недоступных для действия аппарата.

Профессиональная чистка зубов совершается поэтапно:

  1. На пациента надевают специальные очки, шапку и накидку.
  2. При помощи лазера совершают удаление камня.
  3. Труднодоступные для аппарата области обрабатывают скребком вручную.
  4. Зубной ряд обрабатывается струей воды и абразивным порошком.
  5. Выполняется полировка эмали.
  6. Элементы костной ткани покрываются препаратами, содержащими фтор.

После профессиональной гигиены пациент может отмечать повышенную чувствительность эмали и десен. По этой причине специалисты рекомендуют оказаться от приема холодной и горячей пищи на 2-3 часа после процедуры. В течение первых суток следует воздержаться от приема красящих продуктов (свеклы, моркови) и напитков (кофе, какао).

Как правильно чистить зубы

В большинстве случаев гигиена ротовой полости осуществляется при помощи щетки и пасты. Алгоритм этого способа ухода за зубами:

  1. На щетку выдавливают немного пасты (размером с горошину), чтобы обильное количество пены не мешало процессу чистки.
  2. Щеткой совершают плавные движения вверх-вниз. Манипуляции позволяют эффективно очистить эмаль от налета. Нельзя водить инструментом поперек зубного ряда, так как это будет способствовать забиванию остатков пищи в межзубное пространство.
  3. Действия выполняют с передних зубов, постепенно перемещаясь к боковым. В той же последовательности очищается внутренняя поверхность ряда.
  4. Для обработки внутренней стороны необходимо широко раскрыть рот, и выполнять движения щеткой сверху вниз. При невнимательном отношении к процедуре на боковых поверхностях элементов может развиться кариес.

Этапы правильной чистки зубов

Очищение моляров отличается от обработки передних зубов — щеткой проводят от конца ряда к началу.

На заключительных этапах выполняют следующие действия:

  • межзубное пространство вычищается при помощи нити;
  • рот поласкается специальными растворами;
  • средства для гигиены тщательно промываются под струей воды;
  • при наличии стоматологических патологий рот дополнительно обрабатывается водой с лимонным соком.

Процедура, выполненная по всем правилам, не принесет результата, если она проводится нерегулярно. Обязательным условием является 2 разовая гигиена рта.

Читайте также:  Что значит если тромбокрит повышен у ребенка. Повышен тромбокрит в крови

При съемных протезах правила ухода за зубами меняются, так как из-за искусственных материалов нарушается естественный процесс очищения ротовой полости, меняется тепловой обмен.

Из-за неправильной гигиены рта в первую очередь страдают мягкие ткани, которые воспаляются. Отекают и становятся источником неприятного запаха. Предотвратить проблему помогают:

  • кремы и прокладки для имплантатов;
  • порошки с абразивными частицами;
  • щетки для чистки протезов;
  • дополнительные средства для искусственных материалов.

Все о реминерализующей терапии зубов

Помимо этого, при уходе за протезами должны использоваться:

  • зубные пасты, помогающие обработать пространство между зубами;
  • щетки с мягкой щетиной;
  • зубные нити;
  • ершик;
  • таблетки для определения налета на зубах.

В комплекс мероприятий по уходу за протезами входит:

  • чистка зубов 2 раза в день;
  • полоскание ротовой полости проточной водой каждый раз после еды;
  • очищение материалов с помощью антисептических растворов;
  • снятие протезов на ночь

Особое внимание при обработке протезов уделяют их внутренней поверхности, а также зонам, где они соприкасаются с деснами.

Рекомендации по гигиене полости рта

Эффективно устранить налет на эмали позволят следующие действия:

  1. Чистка зубов через 15 минут после еды. Это позволит усилить эффект от использования пасты. После потребления определенных видов продуктов зубы не обрабатывают на протяжении 30 минут (острая или слишком кислая еда).
  2. Выполнение гигиенических процедур после завтрака и перед сном. Совет позволяет предотвратить размножение патогенной флоры, ведь в ночное время слюнные железы работают хуже.
  3. Обработка зубов не менее 3 и не более 10 минут. Слишком долгая чистка зубов приводит к повреждению эмали, особенно при использовании фторосодержащих паст.
  4. Самостоятельное определение наиболее проблемных участков в ротовой полости. Им отводится большее внимание при чистке.
  5. Использование жидкости для ополаскивания рта.
  6. Пользование щеткой с небольшой головкой.
  7. Смена изделия 1 раз в 3 месяца.
  8. Внеплановая замена щеток после перенесенного ОРВИ.

Эти правила являются дополнением к перечисленным инструкциям по уходу за ротовой полостью. Эффективность гигиены рта будет зависеть от трех основных факторов: регулярности, тщательности и соблюдения последовательности процедуры.

Гигиена полости рта: общие рекомендации для взрослых и детей

Содержание статьи:

Базовые правила ухода

В гигиене полости рта важны не только грамотные действия, но также регулярность и комплексный подход. Правильный домашний уход за зубами снижает риск возникновения стоматологических проблем на 80%, но далеко не все осознают важность этих ежедневных рутинных манипуляций.

Базовым правилом ухода является чистка зубов дважды в день – утром и вечером. Эту привычку родители стараются привить ребенку с раннего детства, но, к сожалению, далеко не всегда делают это правильно. Чтобы чистка была по-настоящему эффективной, должны быть соблюдены следующие условия:

    Процедура должна занимать не менее трех минут, поскольку за меньшее время вы попросту не сможете прочистить зубы как полагается;

Необходимо чистить зубы во всех направлениях – сверху вниз для верхних зубов, снизу вверх для нижних; по горизонтали – изнутри и снаружи зубного ряда, а также круговыми движениями по каждому зубу;

Чистить зубы лучше не сразу после пробуждения, а после первого приема пищи. Если вы просыпаетесь задолго до завтрака, значит, в вашем распорядке должна быть запланирована дополнительная процедура;

Необходимо выдавливать количество пасты размером с горошину. Если объем будет меньше, средства просто не хватит, а если слишком много – ворсинки щетки будут плохо соприкасаться с эмалью;

Чистить нужно не только зубы, но и язык, десны и щеки изнутри;

Если нет возможности почистить зубы, прополощите рот водой или ополаскивателем.

Как выбрать зубную щетку?

Современный рынок предлагает немало вариаций классической зубной щетки, и порой достаточно сложно в них разобраться.

Прежде всего, необходимо определиться с мягкостью щетки:

    Ультрамягкие. Подходят для тех, кто страдает серьезными заболеваниями десен и эмали. Очищающая способность таких щеток крайне низкая, поэтому чаще всего они служат в качестве переходного инструмента, например, на период лечения;

Мягкие. Подходят людям с чувствительной эмалью и кровоточивостью десен. Могут использоваться постоянно и отлично подходят для детей от 1 года;

Средней жесткости. Данный вид щетки оптимален для большинства людей. Если у вас нет особых стоматологических проблем, рекомендуется приобретать именно этот вариант;

Жесткие. Оптимальны для людей, склонных к появлению большого количества налета. Конечно же, эмаль должна быть достаточно крепкой.

Выбирайте щетку с удобной прорезиненной ручкой и головкой с закругленными краями: так вы сможете избежать травмирования слизистой. Подвижное соединение ручки и головки – не менее важный фактор, который заметно облегчает доступ к дальним зубам и обеспечивает более плотное прилегание щетинок к поверхности зуба. Щетки, снабженные специальными поверхностями для чистки языка и щек, хороши лишь в дороге, но не для постоянного использования. Лучше приобрести отдельно щетку и скребок для языка и щек.

В последние годы весьма популярны электрические щетки, но подходят они далеко не всем. Такая щетка заметно сокращает время чистки зубов, но при неправильном использовании может привести к травмам десен и эмали. Кроме того, вибрация инструмента способна вызывать головные боли. Если же вы научитесь пользоваться электрической щеткой правильно, то в итоге чистка зубов будет более эффективной.

Менять щетку (или насадку на электрическую щетку) необходимо каждые 2-3 месяца. Чем мягче щетина, тем чаще нужно это делать. А если вы перенесли респираторное вирусное заболевание, лучше сразу же выбросить имеющуюся щетку и купить новую.

Зубную щетку рекомендуется всегда хранить в индивидуальном защитном чехле, предварительно высушив. Маленького ребенка следует приучать к обычной детской щетке без каких-либо дополнительных опций, чтобы навык чистки зубов полностью сформировался.

Рынок стоматологических товаров предлагает и самые современные виды щеток: ультразвуковые, ионные, и т.д. Следует понимать, что эти инструменты хороши лишь для периодического использования и не подходят для ежедневной чистки зубов.

Правила выбора зубной пасты

Если щетка очищает все загрязнения механически, то функции зубной пасты гораздо шире. Многие предпочитают универсальные варианты, которые, по заверениям производителя, делают все и сразу; очищают, отбеливают, освежают дыхание, лечат и предотвращают различные заболевания. Как правило, такие пасты не являются лечебными и частично на самом деле решают все вышеперечисленные проблемы. Универсальные пасты безопасны и подходят для людей без серьезных стоматологических проблем.

Правила приема Утрожестана при отсутствии месячных

Как взаимодействуют Утрожестан и месячные, и каким образом препарат стабилизирует менструальный цикл? Утрожестан назначается при дефиците прогестерона. Недостаток этого гормона в организме, вызывает задержки менструации. Как принимать препарат, и когда приходят месячные после него? Подробнее в статье.

Причины нарушений менструального цикла

Нормальный гормональный фон очень важен для женского здоровья. При его нарушении возможны обильные кровотечения, отсутствие или задержка месячных, трудности с зачатием или вынашиванием плода. По статистике, нормальный, четкий менструальный цикл у 15% женщин из 100. Задержка месячных провоцирует затяжной предменструальный синдром, хроническую физическую и эмоциональную усталость, нервное напряжение. Чтобы нормализовать цикл, врачи назначают таблетки Утрожестан.

Как действует Утрожестан на цикл

Препарат Утрожестан врачи прописывают не только во время беременности. Назначают курс Утрожестана при нерегулярном цикле. Недостаточность прогестерона, может повлиять на задержку менструаций. Действие препарата зависит от формы приема:

  1. Таблетки – работают системно.
  2. Суппозитории вагинальные – действующее вещество накапливается в детородном органе.

Форма назначения препарата подбирается гинекологом индивидуально. Утрожестан воздействует на эндометрический покров матки, активируя его рост и отторжение. Таким образом Утрожестан вызывает месячные. Процесс происходит за две-три сутки после того, как прекращается прием Утрожестана. Именно так у пациентки менструальный цикл стабилизируется.

Состав препарата и формы выпуска

У препарата одна форма выпуска – в желатиновых капсулах. Их можно принимать как в виде таблеток, запивая водой так и вагинально, как свечи. Основное действующее вещество Утрожестана – натуральный прогестерон. В каждой капсуле содержится однородная беловатая масса. Снаружи капсулы покрыты мягкой желатиновой оболочкой, которая растворяется, соприкасаясь с кожей. Кроме прогестерона в составе препарата:

  • масло арахиса;
  • глицерин;
  • эмульгатор (натуральный лецитин);
  • желатин;
  • двуокись титана.

Дозировка препарата по сто и двести грамм активного вещества. Капсулы по сто грамм круглые, упакованы в блистеры по 15 ячеек. Капсулы по двести грамм овальные, упакованы в блистеры по 7 ячеек.

Показания и противопоказания

Утрожестан при задержке месячных назначается только если нет противопоказаний к применению. Когда нельзя принимать это средство:

  1. Спайках в матки и маточных трубах.
  2. Кровотечения из влагалища неясного происхождения.
  3. Заболеваниях печени и почек.
  4. Опухолевые образования в груди.
  5. Предрасположенность к тромбозу.
  6. Диабет сахарного типа.
  7. Миоматозные образования и полипы в матке.
  8. Повышенный АД.

При любой из этих патологий, запрещен прием Утрожестана или аналогичных препаратов.

Побочные эффекты

Поскольку это гормональное средство, то у него есть немало побочных действий. Среди которых:

  1. Увеличение длительности менструаций.
  2. Кровянистые выделения между менструациями.
  3. Прибавка в весе.
  4. Аллергия (зуд, покраснение, шелушение кожи).
  5. Эмоциональная нестабильность.
  6. Плохой аппетит, тошнота по утрам.
  7. Приступы мигрени.

В составе Утрожестана прогестерон естественного происхождения, но принимать его без назначения врача нельзя. При появлении побочных эффектов нужно обратиться к гинекологу.

Как принимать для вызова месячных

Как принимать Утрожестан для вызова месячных определяет врач-гинеколог после диагностики пациентки. В руководстве по применению указана стандартная схема приема. Следовательно ней, препарат необходимо принимать с 16 по 25 день цикла. То есть курс лечения – десять дней. Поскольку прогестерон действует после того как произошла овуляция, до этого момента гормон не подействует. Во время приема нужно строго соблюдать дозировку, назначенную гинекологом и не пропускать дни приема таблеток.

Врач может назначить пятидневный или десятидневный курс. При десятидневном курсе нужно принимать по одной пастиле или свечке препарата в сутки. При пятидневном назначении увеличить дозу вдвое. То есть пить по две капсулы. Каждые 12 часов. Лекарство работает как эндогенный гормон, и подавляет тестостерон в женском организме. Так, сбой цикла происходит гораздо реже. Ни в коем случае нельзя превышать дозы препарата. Это приводит к неблагоприятным последствиям.

Когда начнутся месячные

На какие сутки после отмены таблеток должны прийти месячные? Обычно, месячные приходят через пару дней после отмены препарата. Но, иногда могут быть и сбои, не смотря на прием прогестерона. Начаться месячные могут и в виде коричневатых мазков после отмены или буроватых выделений во время применения таблеток.

Если у женщины гипоменструация, или гормональный дисбаланс в первой части цикла, то прием одного прогестерона не может решить проблему в полной мере. Чтобы это понять врач назначает ультразвуковое исследование матки, чтобы оценить состояние эндометрия. И только потом прописывает Утрожестан. Если препарат назначен для лечения полипоза или гиперплазии эндометрия доброкачественного характера, то месячные идут плотными кровяными сгустками. Такие месячные обычно длятся четыре-восемь недель, в начале приема средства. Потом все нормализуется.

Если у пациентки активное кистозное образование, то прогестероновые средства не так эффективны, и цикл не приходит в норму сразу. В таком случае, нужна большая доха гормона, или более длительный курс лечения, для нормализации месячных. Полная нормализация МЦ происходит в течении трех месяцев, при регулярном приеме Утрожестана. За это время гормональный фон выравнивается.

Месячные после приема Утрожестана

Месячные после курса Утрожестана могут быть обычными или аномальными. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Аномальные менструации:

  1. Скудные месячные после Утрожестана. Возможны, если в первые шестнадцать дней цикла, эндометрий не успел нарасти достаточно.
  2. Месячные со сгустками крови после отмены препарата. Во время задержки, эндометрический слой нарастает в избытке, и при отторжении идет сгустками. Это бывает в первые четыре недели курса прогестерона.
  3. Задержка месячных после Утрожестана сигнализирует о том, что в организме есть серьезные патологии, наступила беременность или средство назначено неправильно, нужно увеличить дозировку или продлить прием.
  4. Если нет месячных, то нужно исключить вероятность беременности.

Отзывы женщин

У меня постоянно были задержки. Сдала на гормоны, и гинеколог прописал мне Утрожестан на три месяца. Месячные пришли через три дня после отмены таблеток. Шли обильно, были сгустки, но врач мне сказала, что это нормально. Через три месяца цикл полностью восстановился.

Долго не получалось забеременеть, но часто были задержки. Я очень нервничала из-за этого. Ждала ведь беременность. Оказалось, у меня дефицит прогестерона. Назначили капсулы Утрожестан, вагинально. Принимала два месяца. А на третий забеременела. После этого еще принимала препарат, чтобы сохранить беременность.

У меня были проблемы с циклом, я прошестерила интернет. Прочла о Утрожестане хорошие отзывы. Побочных действий не так много. Проконсультировалась со своим врачом. Он мне назначил. Пью второй месяц. Пока месячные идут мазней, скудные, но идут. Надеюсь на третий месяц все будет нормально.

Оцените статью
Добавить комментарий