Почему секутся волосы — что делать, причины, домашние средства

Ваши волосы секутся и сильно ломаются по всей длине? Расскажем, что делать в домашних условиях!

Секущиеся по всей длине волосы вызывает только наследственное нарушение функции сальных желез. Это заболевание называется трихоптилоз.

Бороться с такой болезнью можно долгие годы. Причиной секущихся волос, так же как и ломкости, являются внешнее воздействие или внутренние патологические процессы.

Если у вас секущиеся волосы по всей длине, лечение в домашних условиях вполне способно справиться с этой проблемой.

Причины повреждений

  1. Тепловое воздействие. Укладка утюжком или плойкой, использование бигудей, сушка феном.
  2. Химическое воздействие. Окрашивание, использование красящих тоников и шампуней, химическая завивка, выпрямление.

Неправильная расческа. Металлическая расческа способна травмировать кожу головы. Массажные расчески необходимо менять раз в 3-4 месяца, потому что на них появляются микротрещины.

Они портят структуру волосков и могут травмировать кожу. Щетки не способны хорошо прочесать густые волосы. Правильно подобранная расческа не должна причинять вред волосам и коже головы.

  • Неправильный уход. Шампунь, не подходящий по типу; расчесывание мокрых волос; пренебрежение масками, бальзамами и индивидуальная непереносимость компонентов косметики для волос может стать причиной ломкости, тусклости, себореи и секущихся концов.
  • Обезвоживание. В день человек должен выпивать по 30 мл чистой воды на каждый килограмм своего веса (при весе 50 кг следует выпивать не меньше 1,5 литров воды).

    Почему еще секутся и выгорают волосы? Смотрите на видео:

    Поводов для появления секущихся и ломких волос может быть множество. В большинстве случаев женщина знает точную причину своей проблемы (или совокупность причин). Если у вас все-таки секутся волосы по всей длине, что делать в домашних условиях расскажет наша статья.

    Секутся волосы: что делать в домашних условиях?

    1. Полный отказ от утюжка и плойки. По статистике каждая третья женщина постоянно пользуется приборами высоких температур при укладке прически. Именно они быстрее всего приводят к повреждению структуры волосков.

    Частичный отказ от фена. Рекомендуется пользоваться феном только в крайних случаях.

    При этом температура воздуха должна быть минимальной, а расстояние использования – не ближе 15 сантиметров.

    Можно использовать специальную термозащиту (доказано, что дешевая термозащита не защищает волосы от воздействия температуры).

  • Частое подравнивание кончиков. Первый раз срезаются все секущиеся кончики, затем следует отрезать не меньше 0,5 см в месяц. Можно сделать стрижку горячими ножницами (запаивают кончик волоска, расплавляя его).
  • Частичный отказ от химического воздействия. Окрашивание следует проводить не чаще 1 раза в месяц. Время между процедурами химической завивки или выпрямления увеличить в 2-3 раза или полностью отказаться от таких манипуляций.
  • Полный отказ от тоников, оттеночных шампуней, бальзамов. Такие средства сильно пересушивают тело волоса (10-15 сантиметров от корня, до кончика).
  • Достаточное потребление чистой воды.
  • Отказ от слишком жирной, вредной, острой пищи (ГМО, трансжиры и т.д.).
  • Отказ от алкоголя и курения.
  • Замена косметических средств. Особенно актуально, если проблема появилась через 2-3 недели после введения нового средства.
  • Следует понимать, что при сильном сечении и не желании повлиять на проблему, волосы могут обломаться до 1-3 сантиметров от корней! Особенно это касается сожженных красителями локонов.

    Восстанавливающие маски

    Что делать, если секутся волосы в домашних условиях? Для лечения секущихся волос в домашних условиях рецепты используют только натуральные, маски помогут быстрее справиться с проблемой ломких волос и секущихся концов. Минимальный курс таких масок – 60 дней.

    Кефирная

    Кефир нужно брать с самой большой жирностью. 150 мл кефира жирностью 3,2 % смешать с одним желтком, 15 мл любого масла.

    Тщательно перемешать. Нанести средство на кожу головы, на всю длину волоса, обильно на кончики.

    Голову закутать целлофановым пакетом (или надеть шапочку из полиэтилена).

    Минимальное время воздействия – 2 часа. Можно пользоваться при каждом мытье головы.

    Медовая

    20 грамм меда растопить в микроволновке или на водяной бане. 20 грамм натуральной горчицы смешать с 2 желтками, 50 мл молока, растопленным теплым медом. Нанести на корни и кончики, надеть целлофановую шапочку, закутать теплым шарфом (или махровым полотенцем).

    Время воздействия – 60 минут.

    Из бесцветной хны

    Пакет бесцветной натуральной иранской хны (25 грамм) развести в теплой воде до консистенции кашицы. 30 грамм меда разогреть до жидкого состояния, смешать с хной. Тщательно размешать, добавить 15 грамм коньяка. Смесь нанести на кожу головы, все волосы.

    Время воздействия – 45 минут.

    Полезное видео о масках из бесцветной хны для волос:

    Применение масел

    Как еще лечить секущиеся волосы в домашних условиях? Самым распространенным, действенным и натуральным средством при лечении ломких, секущихся локонов является регулярное применение масел.

    Восстанавливающие масла:

    МаслоДействие
    ЖожобаВторое название — «Жидкое золото». Питает, укрепляет корни, придает здоровый блеск. Образует невидимую пленку, защищая волоски от ломкости. Спаивает секущиеся кончики.
    ЛьняноеНаносится на кончики и всю длину. Для сухих кончиков и жирных корней. Увлажняет, питает сухие локоны. Спаивает секущиеся концы, придает блеск.
    РепейноеСамое популярное масло при лечении поврежденных локонов. Способствует росту, восстанавливает структуру волосков, увлажняет, питает. Может окрашивать!
    КасторовоеНаносится на всю длину. Способствует усиленному росту локонов, питает. Подходит всем типам (нормальные, жирные, сухие, жирные на корнях и сухие на кончиках).
    ПодсолнечноеНаносится на пересушенные кончики. Активно борется с сухостью, обильно увлажняет, придает мягкость, блеск. Для сухих кончиков и жирных корней. Не красит!
    ОливковоеНаносится на всю длину. Быстро впитывается, питает, увлажняет, придает гладкость, дает дополнительный блеск.
    КокосовоеПридает локонам шелковистость, здоровый вид. Питает, способствует росту, укрепляет корни. Для всех типов.
    МиндальноеС ним делают массаж головы. Усиливает циркуляцию крови, стимулирует рост, восстанавливает структуру волосков. Укрепляет, питает, устраняет повышенную жирность кожи головы.
    Масло ШиУвлажняет, образует тонкую пленку вокруг волоска, защищает от быстрого загрязнения и повышенной жирности кожи.
    ПихтовоеУлучшает кровообращение кожи головы, придает блеск, регулирует жирность. Может окрашивать локоны!

    Самое действенное масло для поврежденных волос — марокканское и аргановое масло. Они восстанавливают даже очень сильно поврежденные локоны. Делают их живыми, блестящими, послушными, гладкими.

    Минус этих масел – они достаточно дорогие (более 1500 рублей за 100 мл). Применять масло необходимо постоянно, поэтому не каждой женщине такой уход по карману.

    Чем и как вылечить секущиеся волосы в домашних условиях маслами? Масло наносится на кожу головы, всю длину или кончики.

    Затем голову необходимо обернуть полиэтиленовым пакетом (шапочкой). Сверху можно надеть шапку или укутать голову теплой тканью.

    Масла можно использовать перед каждым мытьем головы. Привыкания не происходит даже при длительном применении. Использовать в качестве кондиционера можно только масло ситника, жожоба, аргановое, льняное.

    Узнайте больше о применении масел для сухих волос из видео:

    Добавки в шампунь

    Ваши волосы секутся и ломаются, что еще делать в домашних условиях? Для восстановления поврежденных волос можно воспользоваться обычным шампунем с различными добавками. В качестве дополнительного ухода используются:

    • ампулы с витамином Б (тиамин Б1, рибофлавин Б2, никотиновая кислота Б3 / РР, пиридоксин Б6, цианокобаламин Б12), витамином А (ретинол), витамином Е,
    • ампулы различных производителей для роста волос,
    • ампулы «Рецепты Бабушки Агафьи» (специальные серии для поврежденных волос),
    • капсулы АЕвит,
    • эфирные масла,
    • глицерин (увлажняет),
    • целебные травы (отвары из ромашки, лаванды, подорожника, малины, смородины, одуванчика, мяты, корня лопуха).

    Перед тем, как лечить сеченые волосы в домашних условиях, стоит точно знать о правилах ухода.

    Все дополнительные средства ухода можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы, ополаскиватели. Применять такие полезные средства можно при каждом мытье.

    Другие средства

    Если у вас секущиеся волосы, лечение в домашних условиях возможно и при помощи других средств:

    1. Ополаскивание отварами и настоями целебных трав.
    2. Раз в 2 месяца использование бесцветной иранской хны.
    3. Использование запаивающих и обволакивающих ненатуральных масел (профессиональная косметика или массмаркет).
    4. Ламинирование желатином. 20 грамм желатина залить водой, подтопить на водяной бане, смешать с 30 граммами маски или бальзама. Нанести на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку. Хорошо прогреть голову феном в течение 15 минут. Затем подержать смесь еще 45 минут, смыть теплой водой.

    О плюсах и минусах полировки волос можете узнать здесь.

    С поврежденными волосами следует обращаться крайне осторожно. Ломкость и секущиеся кончики могут быть звоночком для посещения врача.

    Поврежденные локоны можно восстановить в домашних условиях. Для этого им нужен постоянный уход.

    Полезное видео

    Летом у многих секутся волосы, что сделать, чтобы они не ломались? Смотрите на видео:

    Секущиеся волосы: почему секутся волосы, что делать и как вылечить волосы от сечения и ломкости?

    Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.

    Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.

    Почему секутся волосы

    Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).

    Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса [1] .

    Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

    При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине [2] .

    Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.

    Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.

    Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.) [3] .

    Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.

    Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

    Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?

    Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.

    Правильный уход за волосами

    Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.

    Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.

    Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.

    Средства для приема внутрь

    Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.

    Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.

    Предупреждение проблемы секущихся кончиков

    Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.

    При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:

    • правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;

    При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы [4] .

    • применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
    • не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.

    Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.

    Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.

    Читайте также:  Ребенок беспокойно ест грудное молоко

    Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.

    Специальные витамины для здоровья волос

    Тем, кто следит за красотой своих волос и кого беспокоит вопрос, как восстановить секущиеся концы, стоит обратить внимание, к примеру, на «Компливит® Формула роста волос», который выделяется из ряда подобных БАДов своим составом.

    Одной из особенностей состава ВМК является наличие такого элемента, как инозит (инозитол). Он относится к витаминоподобным веществам (иногда его еще именуют витамином В8) и известен науке еще с середины прошлого века. Включение данного компонента в состав витаминно-минерального комплекса «Компливит® Формула роста волос» призвано ускорить регенерацию и обновление волос.

    В составе «Компливита® Формула роста волос» присутствуют основные, необходимые для питания волос макро- и микронутриенты [5] :

    • аскорбиновая кислота (Витамин С) — 58,3% от суточной нормы;
    • альфа-токоферола ацетат (Витамин Е) — 50%;
    • пантотеновая кислота (Витамин В5) — 46,1%;
    • пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6) — 50%;
    • ретинола пальмитат (Витамин А) — 31%;
    • биотин — 50%;
    • инозитол — 30%;
    • цинк — 40%;
    • марганец — 50%;
    • медь — 50%.

    Подобный сбалансированный подбор нутриентов компенсирует недостаток их поступления с продуктами питания, способствуя росту и сохранению волос в прекрасном состоянии, предотвращению их ломкости и появления секущихся кончиков.

    ВМК «Компливит® Формула роста волос» рекомендуется принимать по одной–две капсулы в сутки на протяжении месяца, после чего прием БАДа можно повторить.

    Противопоказаниями являются: индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав комплекса, заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность, лактация. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача.

    Номер биологически-активной добавки к пище «Компливит® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [6] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

    Раскрываем рецепты домашних масок для секущихся волос

    Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы – волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. При такой длине защитный слой секущегося волоса, кутикула, разрушается, в результате чего структура внутреннего слоя волоса, кортикальный слой и медулла, расслаиваются, роговые чешуйки “разлохмачиваются” и не прижимаются к стволу волоса, как им положено для блеска. Чаще всего секущимися становятся кончики волос, однако, волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, поврежденные кончики секущихся волос достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

    Содержание статьи:

    Почему так происходит?

    Секущиеся волосы появляются после частой химической завивки и окрашивания, использования щелочного мыла и горячего фена, постоянного соприкосновения с острой расческой и сильного выгорания на солнце и морском ветре – все эти факторы ведут к пересушиванию волос, потере природной смазки и влаги. Длительное ношение одного вида прически, конского хвоста или начеса, пробора также провоцирует ломкость волос и способствует образованию секущихся волос.

    Однако есть множество женщин, которые не пользуются феном, плойкой, не делают никаких завивок, а их волосы всё равно секутся, болеют и чахнут. Конечно, чаще всего так происходит в огромных городах – мегаполисах, экология в которых такая, что никакие, даже самые сильные от природы волосы неспособны её выдержать без последствий.

    Прибавьте воздействие ультрафиолетового излучения, климата, стрессов, неправильного питания, а также катастрофическую нехватку времени для правильного и тщательного ухода за волосами, и вы увидите – нет ничего удивительного в том, что волосы секутся, да ещё и выпадают.

    Особенности лечения секущихся волос

    Секущиеся волосы нужно лечить, и обязательно. Для начала, вместо обычных, пользуйтесь лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином B5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы, и купите деревянные или пластиковые щетки с крупными редкими зубцами. А кончики волос защитит особый крем или бальзам для секущихся волос, которые втирают в кончики после мятья волос и не смывают. Крем или жидкость покрывают секущиеся волоски как бы защитной пленкой и в то же время восстанавливают их изнутри. Мягкие растительные протеины, содержащиеся в таких средствах, заполняют разрывы в кончиках секущихся волос, а пиво, кератины и хна укрепляют волосы, не делая их тяжелыми.

    Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья, с которыми можно провести и легкий массаж кожи головы. Но секущиеся кончики иногда нужно состригать (примерно каждые 6-8 недель, а если волосы длинные – не реже одного раза в месяц), и лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые “запаивают” кончики секущихся волос.

    Лечение бесцветной хной

    Почему бесцветная хна укрепляет и лечит секущиеся волосы? Она восстанавливает клетки, уменьшает раздражение и устраняет перхоть. Секущиеся волосы после лечения хной перестают выпадать, становятся густыми и легко расчёсываются.

    Бесцветную хну получают, измельчая в порошок листья индийского растения кассии туполистной: она обладает всеми свойствами известной хны, но волосы не окрашивает. Эта хна очищает и питает кожу головы, укрепляет и выравнивает волосы, приглаживая чешуйки. Бесцветная хна очень эффективна при секущихся, тусклых, ослабленных волосах, перхоти и быстром засаливании.

    Что делать?

    Что делать, если волосы стали секущимися? При уходе за секущимися волосами в домашних условиях нужно пользоваться только феном с прохладным действием и забыть о разных плойках и термо-бигудях. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, чтобы не растягивать их. Расческа должна быть деревянной, с редкими зубьями. Зазубренные заколки также могут привести к повреждению и дальнейшему рассечению волос.

    Секущиеся волосы нуждаются в усиленной защите от солнца и ветра, холода и дождя. Закрепляющие лаки и муссы также не помогут восстановиться секущимся волосам, так как содержат высушивающий алкоголь. Если не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы, делая их красивыми и блестящими. А вот от химической завивки секущиеся волосы явно должны отдохнуть какое-то время.

    Так как сухими и секущимися волосы может сделать и отсутствие правильного питания и здорового образа жизни, стоит обратить внимание на то, что вы едите и пьете. Секущимся волосам помогут – активное движение, крепкий и продолжительный сон, отсутствие сладкого и жирного в рационе, и наличие в нем же овощей и фруктов, орехов и зелени. Чистая вода в достаточном количестве просто необходима для поддержания водного баланса организма в целом и волос в частности. Награда за все труды и ограничения – копна мягких и блестящих волос круглый год.

    Домашние маски

    Для ухода за любыми волосами всегда использовались домашние маски для волос. Эти маски успешно решают проблемы любого рода: они питают ослабленные волосы, укрепляют их, предотвращают выпадение; сухие волосы маски увлажняют, а жирные – очищают; ломким волосам придают силу, тусклым – блеск и сияние. Вот и для секущихся волос есть эффективные домашние рецепты масок.

    Многие женщины говорят, что домашние маски для секущихся волос гораздо лучше покупных уже потому, что их состав нам точно известен. Чем быстрее вы начнёте использовать эти маски, тем больше у вас шансов помочь своим измученным, травмированным и секущимся волосам, тем более, что продукты для их приготовления легко найти на кухне у любой хозяйки.

    Лучшие маски для секущихся волос – масляные

    Самое простое и действенное средство в домашних условиях – тёплые масляные компрессы для секущихся волос. Достаточно делать их 2 раза в месяц, перед тем, как мыть голову.

    По-прежнему популярно для ухода за секущимися волосами репейное масло и домашние маски с ним. Его надо втирать слегка подогретым в кожу головы, особенно в корни волос, затем прикрывать голову плёнкой и тёплым полотенцем. Можно держать эту маску около часа, если вы не страдаете повышенным давлением или заболеваниями сосудов; если же такие проблемы есть, то подержите её хотя бы 30 минут. Потом вымойте голову своим шампунем и ополосните водой с лимонным соком. Хороши также ополаскивания с некрепким ромашковым чаем и настоем мяты.

    Эффективный рецепт в домашних условиях

    Очень эффективен для лечения секущихся волос следующий домашний рецепт: смешайте в равных частях мёд, коньяк, сухую хну, потом добавьте желток и всё взбейте. Получится нечто вроде крема. Этот крем надо нанести на волосы по всей длине, а также на кожу головы, при этом массируя её, чтобы все ингредиенты впитались. Держать маску надо 30 минут, можно и больше; потом смыть и ополоснуть волосы ромашковым чаем или настоем крапивы. Приготовление состава и нанесение маски на секущиеся волосы требует терпения, но эффект того стоит.

    Витаминная маска с димексидом для секущихся волос

    Есть также витаминная маска с димексидом – веществом, обладающим противовоспалительным и бактерицидным действием, а также помогающим биологически активным веществам проникать в ткани организма. Надо смешать 1 ст.л. димексида с масляными растворами витаминов А и Е (по 1 ст.л.), репейным и касторовым маслом (по 2 ст.л.).
    Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на секущиеся волосы, прикрыть полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Эту маску тоже можно держать целый день, если сможете – от этого волосам будет только лучше. Смывается эта смесь не сразу: надо смывать её тщательно, а потом ополоснуть волосы чистой водой.

    Маски с маслами делают волосы очень чистыми и гладкими. Масла с димексидом можно смешивать любые: льняное, оливковое, жожоба, виноградных косточек, в пропорции 2:1. Сначала маску наносят на кожу головы, а потом на волосы по всей длине. Смывают через полчаса или час; шампунь можно использовать 2 раза, чтобы масла полностью смылись.

    Домашний рецепт для сухих волос

    Перед мытьём на сухие секущиеся волосы наносят следующую маску: тщательно смешивают желток, сок лимона и растительное масло (по 1 ст.л.), тёплую воду (1/2 стакана).
    Можно вымыть волосы целым яйцом, взбитым с небольшим количеством воды – это не только обеспечит им хорошую защиту, но и поможет устранить перхоть.
    После такого мытья волосы тщательно ополаскивают сначала чистой водой, а потом – с добавлением сока лимона.

    Простые домашние маски, если волосы секутся

    Домашняя маска с травами и сливками: листья малины и смородины (по 8 шт.), мяту (4 веточки) растереть в кашицу, добавить сливки (1/2 стакана), и крахмал (2 ст.л.). Полученную смесь нанести на секущиеся волосы, укрыть их плёнкой и полотенцем, и держать до 40 минут. Потом вымыть голову своим шампунем.

    Однако, если вы любите более простые рецепты, можно использовать обычное кислое молоко. Оставьте свежее молоко в тепле на ночь, чтобы оно скисло, а утром нанесите его на волосы. Надевайте резиновую или полиэтиленовую шапочку, и ходите в ней несколько часов – можно до вечера. Эффект этой маски удивителен, но вот проходить с ней целый день бывает довольно трудно.

    Маска для секущихся волос с персиками в домашних условиях: очистить 2 небольших плода от кожицы, размять их в кашицу, добавить молоко (3 ст.л.) и эфирное масло душицы (5-7 капель). Смесь нанести на волосы на полчаса, потом вымыть голову тёплой водой с шампунем.

    При секущихся волосах можно втирать в кожу головы кефир и сок моркови; ополаскивать их настоем ржаного хлеба, листьев берёзы, липового цвета.

    Аптечные маски для секущихся волос

    В косметических магазинах или аптеках можно купить готовые маски для лечения секущихся волос.

    Крем-маска Gliss Kur Nutritive

    Крем-маска для длинных и секущихся волос Gliss Kur Nutritive предназначена для лечения и ухода за ослабленными и ломкими волосами. Она восстанавливает волосы изнутри, разглаживая их по всей длине. В состав маски входят масла: масло ши и арагана – растения, плоды которого очень богаты витамином Е. Впитывается эта маска легко, прекрасно увлажняет и смягчает волосы.

    Японская маска Plant Collagen Treatment

    Маска Plant Collagen Treatment от японской компании MoltoBene содержит 16 видов аминокислот, и восстанавливает секущиеся волосы, делая их эластичными и уплотняя структуру. В состав также входит растительный коллаген, экстракт моркови и другие биологически активные вещества. В то же время эта маска защищает волосы от воздействия внешней среды – в ней есть и защитные компоненты.

    Маски для секущихся волос Shiseido

    Ещё одна известная японская компания – Shiseido, предлагает лечебную маску с маточным молочком пчёл – Fino Premium Touch Hair Mask. Эта маска тоже создана специально для лечения ломких, сухих, ослабленных и секущихся волос. Маточное молочко питает повреждённые волосы и сохраняет в них влагу, помогая быстро восстановиться, а олигоэлементы придают им силу и здоровый вид. Волосы становятся гладкими, эластичными и густыми.

    Маски от L’Оreal Absolut Repair

    В состав маски от L’Оreal Absolut Repair также входят катионные полимеры. Это тоже сыворотка, которую не надо смывать: она предотвращает сечение волос по всей длине, придавая им свежесть и лёгкость.

    Лечебная косметика Kerastase

    Косметика от Kerastase уже известна на рынке своим качеством. Маска Masquintense nutritive с активными компонентами (протеинами, липидами) и катионными полимерами, увлажняющими волосы, делает любые волосы мягче и послушнее, выравнивает их структуру, лечит секущиеся кончики и предотвращает выпадение. Волосы перестают пушиться, становятся гладкими и сильными. Маска Masquintense nutritive также защищает волосы от внешних факторов.

    Несмываемая сыворотка этого же производителя Nutri-Sculpt serum nutritive Kerastase Nutri Instantance обволакивает поверхность волос, защищая, восстанавливая и питая их. Активно воздействует на повреждённые и секущиеся участки. Действие этой сыворотки заметно уже после первого применения: волосы становятся более гладкими и блестящими.

    Домашние маски для секущихся волос, как и покупные, будут эффективными только тогда, когда будут применяться для лечения регулярно.

    Конечно, главное – это профилактика, поэтому не надо дожидаться, когда волосы начнут болеть и расслаиваться: при первых подобных признаках, а лучше всего – до их появления, начинайте тщательно ухаживать за своими волосами; откажитесь от горячей сушки, термобигуди и других агрессивных мер по укладке волос.

    Тогда ваши волосы станут гораздо сильнее и здоровее, а их великолепный внешний вид всегда будет вас радовать.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

    Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

    Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

    Вам это будет
    интересно

    Питание для волос – какие витамины и минералы нужны волосам.

    Глицерин для волос: маски и отзывы

    Какие масла лучшие и полезные для волос

    Аргановое масло для волос – польза и маски

    Осветление волос медом в домашних условиях

    Натуральные и природные красители для волос

    Рыбий жир для волос – польза от выпадения и для роста

    Лавровый лист для волос от выпадения и для роста

    Масло бей для волос – применение для роста и против выпадения.

    Что делать если ребенок манипулирует родителями

    Что делать, если ребенок манипулирует родителями, должны знать мама и папа. Ведь такое случается достаточно часто. Это естественная ситуация развития. В младшем возрасте дети просто не имеют другой возможности заставить и убедить взрослых поступать так, как им хочется. Поэтому ругать их за это не стоит, куда важнее осознавать, что они делают, и избегать непосредственной реакции на их угрозы, слезы и причитания.

    Признаки манипуляций

    Плач. Самый известный способ управлять родителем — это заплакать. Такаяе система сложилась сама собой, когда в младшем возрасте детей начинали жалеть и ублажать, если на их глазах выступали слезы. Где-то с 2-3 лет ребенок начинает использовать плач как форму выпросить и заставить взрослых что-то сделать. Одно дело, когда он рыдает навзрыд от ушибленного места, другое — когда он бежит за своими родителями, всхлипывая и хныча.

    Читайте также:  Самостоятельно учить английский язык ребенку: с какого возраста, с чего начать

    Истерика. Ребенок чутко улавливает слабые места родителей и если понимает, что крики, безумные движения руками и завывания более всего расстраивают маму и папу, то он начинает это делать в нужных ситуациях. Дети не умеют переживать стыд и смущение. Эти чувства появляются в старшем возрасте, а потому без проблем могут устраивать истерики в общественных местах. Если так случается из раза в раз, то малыш поставил истерики на поток.

    Привязанность. Малыши быстро соображают и то, от чего взрослые тают. Если родитель умилительно улыбается на слова любви от ребенка, то для него это не останется незамеченным и не исключено, что в следующий раз он скажет это для того, чтобы заставит взрослых почувствовать к себе симпатию. Это же касается обнимания и поцелуев. Если это манипуляция, то ребенок на фразу родителя, что он все равно не получит то чего хочет, быстро оттолкнет маму или папу и убежит.

    Соревнование родителей. Дети точно знают, что мама и папа как бы ни любили друг друга, извечно соперничают между собой, а потому с категоричным ответом мамы идут к папе, который не исключено, что поступит от обратного. Также они могут, получив подарок от мамы, хвастаться папе, чтобы тот постарался быть лучше ее.

    Холодная война. Если дочь или сын капризничают и отказываются целый день выполнять привычные дела, спорят из-за одежды, еды, сна и по каждой мелочи — налицо их недовольство и попытка добиться от родителя важной для них уступки или вещи. Это манипулирование связано взять родителя измором, измотав его бесконечными, как бы правильными дискуссиями о том, почему должен идти спать и прочее.

    Обида. Надутые губы или манерное нежелание разговаривать — очевидная попытка манипулирования с целью получить желаемое. Так чаще поступают дети 2-5 лет, пытаясь подцепить родителя на жалость и снисхождение к их требованиям.

    Причины манипуляции

    Взрослые люди добиваются своих интересов, пытаясь аргументировать свою точку зрения и беря ответственность за результат на себя. Малыши имеют в этом отношении ограниченные возможности, потому свои желания они пытаются протолкнуть, используя не логику и свои силы, а эмоции.

    Эмоциональный мир человека несовершенен. Все наши чувства переживания, особенности характера отражают человеческую привязанность и неспособность выживать самостоятельно. Людям природно сложно расставаться, переживать неудачи, делать кому-то больно, заставлять кого-то страдать. Ребенок пользуется этим несовершенством, подсознательно предлагая родителям сделку: «Ты делаешь то, что хочу, а тебе позитивные чувства: радость, спокойствие, мое счастье и так далее». Родители, которые эмоционально зависимы и с трудом извлекают положительные переживания от других взрослых и окружающего мира, клюют на эту сделку быстрее всего.

    Поэтому причина манипуляции не только в том, что ребенок мал и природно хочет добиться контроля над родителями, но и в том, что мамы и папы не видят других способов получать удовольствие от жизни как ублажать свое дитя. Также иногда родители неверно истолковывают педагогические рекомендации заботиться о своем чаде и стремятся потакать всем детским желаниям, принимая за чистую монету все их слезы, истерики, поцелуи и слова любви.

    Что делать

    Дети манипулируют родителями осознано и неосознанно. Неосознанная манипуляция — это, когда механизм добиваться своего не отработан. Ребенок действительно заболел, сильно расстроен, обижен или подавлен отказом. Его эмоциональная реакция, конечно, признак манипуляции, но при этом он не ждет хорошего результата, а только выражает свои эмоции. Осознанные манипуляции случаются у детей, когда они проделывают одни и те же приемчики много раз и более того оттачивают свои технические навыки: плачут сильнее, завывают голосистее, молчат дольше, препираются изысканнее. В этом случае стоит уже приниматься за какие-то меры. Вот краткий список того, как справиться с проблемой:

    • Учится говорить «нет» и быть настойчивым. Ребенок должен иметь ограничения, чтобы повзрослеть. Психика так устроена, что она все время чего-то хочет и работает по принципу «да». Потому бурная реакция маленького ребенка на отказ со стороны родителя нормальна. Другое дело, что нужно ее выдержать и убедить ребенка сделать по-своему. Ребенок вырастает, только обучаясь и признавая запреты.
    • Признать, что его поведение нормально. Манипуляция — это естественное поведение ограниченного в своих возможностях человека, который не хочет или не умеет брать на себя ответственность. Дети не умеют быть ответственными и пока не могут, потому они хотят всего и всегда и если бы могли обойтись без родителя, то уже бы давно бы обошлись. Потому пугаться от их манипуляций и переживать, что это ненормально не стоит. Важно уметь доносить последствия желания ребенка и выполнять их разумные требования.
    • Не спорить. Тактика ребенка — вымотать родителя, потому разумно избегать всяческих утомительных диалогов. Если ребенок спорит уже более 10 минут, то причина всего этого одна — довести родителя до того, чтобы он от утомления сдался. Поэтому если сказано четкое «нет», то аргументация должна быть короткой и без длительных рассуждений по этому поводу.
    • Не менять решения. Конечно, быть всегда, как кремень, эта стратегия опасная. Она не формирует у малыша доверия и делает его негибким в своей собственной жизни, но также менять мнение под давлением дитя — еще более худший вариант. Родитель должен иметь несколько «золотых» правил, от которых нельзя отступать и которых он четко придерживается. Они не должны пасть ни под каким детским эмоциональным нажимом. Кроме того, стоит иметь «серебряные» правила, которые могут меняться, но не значительно. И все остальные субъективные требования, выставляемые по ситуации и которые можно обсудить с сыном или дочерью.
    • Обсуждение с детьми. Важно воспитывать ребенка постоянными дискуссиями с ним о правилах поведения о том, что хорошо и плохо. Перед детьми должно выкристаллизовываться то, почему именно так стоит делать, а по-другому нет. Все такие обсуждения стоит проводить в спокойной обстановке, до того как ребенок принимается за шантаж, слезы и угрозы.
    • Изучать себя. Личность любого человека несовершенна. Поэтому не стоит забывать о саморазвитии и совершенствовании своего поведения и убеждений. Особенно это важно, если родитель склонен чрезмерно сливаться с ребенком, живя только его жизнью или когда наоборот жесток и сух. Ведь вообще подаваться манипуляциям — это признак эмоциональности и человечности. Жить исключительно одной логикой не реалистично. Взрослеет ребенок, когда учится не только следовать логике, но и умеет управлять своими чувствами, а не только сторониться их. И если не поддаваться вовсе на эмоциональное воздействие ребенка — это воспитывать его отчужденность и стыдить его за несовершенство.
    • Учить брать ответственность. Просьба от манипуляции отличается тем, что дети не задумываются о последствии своих желаний. В результате они опускают аргументацию родителя и продолжают требовать. Для того чтобы ребенок не скатывался постоянно к манипуляциям, его нужно готовить к тому, чтобы он сам начинал задумываться о том, что произойдет, если его желания сбудутся и что он будет с этим делать. Пока он мал, подобные разговоры бессмысленны, но с возрастом ему необходимо поручать дела, обязанности, которые бы помогли осознавать его поступки и возможности.

    Несколько слов в качестве заключения

    В борьбе с детской манипуляцией стоит избегать осуждения личности ребенка. Если что и осуждать, это поступки и поведение. Дети не должны думать, что они плохие, это их поведение не самое лучшее, но они умные, талантливые и хорошие.

    Что делать, если ребенок манипулирует родителями? Советы психолога

    В супермаркете вечером было многолюдно, но не заметить в толпе этого малыша было невозможно. Пухлый и розовый, лет 5-6 от роду, он лежал в красивой курточке с опушкой прямо на грязном полу и чистыми рукавами загребал щедрую весеннюю слякоть, принесенную покупателями на обуви. «Хочу-у-у-у! Купи-и-и-и!».

    Его мама, смущаясь, оглядывалась по сторонам. Стыдно. А потом в одном порыве схватила с полки конструктор в коробке и бросила в тележку. Карапуз удовлетворенно кивнул, поднялся, мгновенно успокоился и, обтирая с куртки грязные разводы, затопал с ней к кассе.

    Такие ситуации повторяются каждый день. В магазинах, детских садах, в наших квартирах. Дети умело манипулируют взрослыми. И далеко не сразу родители понимают, что их используют в личных интересах.

    Что это такое?

    Манипуляции – столкновение авторитетов родителей и детей. Кто кого? Воевать на семейном фронте, сами понимаете, противно, а потому часто родители сдаются без боя. Что делать, если ребенок манипулирует взрослыми?

    Манипуляция – это неявная, скрытая тактика воздействия на психику других с целью добиться желаемого. В той или иной мере это делают все. На работе в коллективе, в салоне общественного транспорта, в метро, в семье. Причем у всех без исключения способов манипулировать «ноги растут» именно из практики семейных манипуляций, то есть с детства. Опытные манипуляторы достигли в этом впечатляющих высот!

    Родители часто манипулируют детьми: «Купить тебе шоколадку? Тогда убери игрушки!», «Ты меня любишь? Тогда отправляйся с бабушкой на дачу!»…

    Дети учатся искусству психологического воздействия практически с самого рождения, у них же прекрасные учителя – собственные мама и папа. Даже если родители стараются не прибегать к манипуляциям, нет никаких гарантий, что дети не будут разными способами «шантажировать» своих предков. Осваивая это искусство, они, по большому счету, учатся быть более успешными. Манипуляцию важно распознать как можно быстрее и принять меры, иначе негативных последствий не избежать.

    Как распознать?

    Часто манипуляции детей в отношении жертв-родителей похожи на дефицит любви. Постарайтесь не перепутать.

    Вы – стопроцентная жертва юного манипулятора, если:

    1. У вас нет права выбора. Предложенные манипулятором варианты иллюзорны, они всегда на руку лишь ему самому. Жертва же всегда проигрывает.
    2. Если вы не уверены, хороший ли вы родитель и многое делаете методом проб, часто меняете тактику воспитания ребенка. Хитрые дети (а они такие все без исключения) быстро «схватывают» вашу робость и непостоянство и начинают играть на чувстве вины.
    3. Если ребенок повторяет одну и ту же ситуацию часто, причем в ней точь-в-точь воспроизводит свою мимику, слова, жесты. Помните, это манипуляция!
    4. Если у родителей все чаще возникает ощущение, что их «загнали в угол».
    5. Если каждый раз из маленькой проблемы (например, надеть колготки утром, собираясь в детский сад), малыш устраивает целый спектакль. Если ритуал повторяется каждый день, это означает только одно: юный манипулятор пытается установить свой контроль над родителями (пример: ребенок не хочет ложиться спать, и каждый вечер требует, чтобы ему принесли попить, открыли окно, включили ночник, потом снова принесли попить. И так несколько раз. Это чаще всего – не жажда и не потребность в свежем воздухе. Это попытка отсрочить необходимый сон. Манипуляция.

    Когда дети начинают манипулировать?

    Формируется эта способность во возрасте от 1,5 до 3 лет. Малыши прекрасно чувствуют эмоциональное состояние родителей, особенно мамы, ведь с ней у крохи связь давняя – с самого рождения и даже за 9 месяцев до него. Вот на маме-то малыши обычно и начинают оттачивать навыки манипулятора. Папы менее подвержены воздействию.

    Некоторые психологи высказывают мнения, что младенцы до 1,5 лет не умеют манипулировать. Другая часть утверждают, что крохи манипулируют прекрасно при помощи плача. По личным наблюдениям могу сказать, груднички плачут не всегда от голода, холода или боли. Бывают моменты, когда они кричат просто так. Они зовут маму, потому что им скучно, у них плохое настроение. И что это такое, как ни самая первая манипуляция?

    Дети постарше, уже освоившие психологию отношений и простейшие приемы воздействия на родительскую психику, притворяются больными или катаются по полу в истерических приступах, чтобы добиться желаемого. Подростки вообще могут открыто шантажировать.

    Почему дети это делают?

    • Они не умеют пока сотрудничать на равных. Манипуляция в этом случае заменяет им партнерские отношения со взрослыми.
    • Они хотят иметь «палочку- выручалочку» – всегда работающий способ, которым будут добиваться всего желаемого.
    • Они хотят быть взрослее и значимее.

    Какие способы дети используют?

    • Истерика (“оружие” широкого спектра действия – от нытья до припадка).
    • Притворная беспомощность – «мама все сделает сама, потому что непременно пожалеет меня». Дети жалуются, что не могут обуться, одеться, что они устали, у них болит голова. Часто таким способом пользуются, когда не хотят идти в детский сад.
    • Напускная воинственность. Такой способ выбирает манипулятор с характером. Он пытается воздействовать на окружающих драками, ссорами. Обычно спокойный ребенок вдруг может стать настоящим террористом, если очень захочет получить желаемое.
    • Болезнь или ее симуляция. Если малыш прочно усвоил, что мама и папа готовы сделать для него все, когда он болеет, то может начать использоваться это в личных целях. Он будет демонстрировать слабость, жаловаться на головные боли, добровольно ложиться в постель и даже пить микстуру, ведь после этого родители обязательно разрешат ему больше, чем обычно, купят заветную игрушку и сладости.
    • Лесть. Этот способ встречается довольно часто. Прежде чем что-то попросить, малыш наговорит комплиментов, обнимет, поцелует родителей. Но не обольщайтесь, он пошел на лесть, чтобы получить желаемое.

    Последствия

    Если манипуляции не пресечь в детстве, потакать им, идти на поводу, ребенок может вырасти с неправильными, «нездоровыми» установками на будущее.

    Манипуляции настолько прочно войдут в характер человека, что сложно предсказать, на что он готов будет пойти, чтобы получить желаемое, к примеру, в 30 или 40 лет. Число жертв манипулятора будет расти вместе с ним.

    Согласитесь, со взрослым опытным и хитрым манипулятором очень страшно иметь дело. Большинство людей умеют распознавать манипуляторов, они чувствуют их шестым чувством, интуитивно, и стараются избегать их. Поэтому таким повзрослевшим психологическим «террористам» будет крайне сложно строить дружеские отношения, обзаводиться семьей, вживаться в трудовые коллективы.

    Если манипулятору с самого детства удавалось заставлять людей «плясать под свою дудку», а однажды вдруг случится сбой в работе отлаженного механизма воздействия, это может обернуться для самого манипулятора настоящей катастрофой – крушением жизненных ценностей, тяжелой депрессией и даже психопатией. А это сложный и неприятный диагноз.

    Как прекратить?

    Сейчас я скажу очень непривычную для любящих родителей вещь – нужно забыть о жалости! Научимся различать жалость и милосердие.

    Первое – деструктивное чувство. Оно не идет на пользу ни жалеющему, ни тому, кого жалеют. Милосердие подразумевает понимание, отзывчивость, любовь и понимание причины происходящего. Прекращаем жалеть манипулятора и набираемся сил и терпения.

    Если вы уже точно знаете, что вами манипулируют, и смогли с нашей помощью определить, к какому типу манипуляторов относится ваш ребенок, время выбирать тактику поведения с ним:

    • Медлительных и беспомощных, вечно глядящих на вас жалостливыми заискивающими глазами нужно призвать к самостоятельности и устанавливать им жесткие временные рамки. «Делай это сам. Надеть майку ты можешь сам. И тебе на это 15 минут!». Аккуратно воспользуйтесь встречной манипуляцией – «не успеешь одеться, нам придется отложить поход в зоопарк». Главное – ваша решительность и непреклонность. Слезы и жалобный вид не должны заставить ваше сердце дрогнуть. За плаксу нужно браться всей семьей, чтобы никто из домочадцев не изменил своего решения в последний момент и не пошел навстречу ноющему «шантажисту».
    • С детьми, чей любимый инструмент для манипуляции — истерика, следует сохранять нордическое спокойствие. Спокойствие. И еще раз спокойствие. Это трудно, никто не спорит, но только так манипулятор сможет понять, что истериками ситуацию не улучшить, что тот метод не работает. Но будьте внимательны – склонные к истерикам ребята обычно очень сообразительны и лабильны, они могут довольно быстро сменить тактику на другую.
    • Задир и забияк, которые манипулируют при помощи драк и ссор, нужно поставить на место. Покажите им, что вы не боитесь их, и никто не боится. Боевой задор начнет идти на убыль.
    • С имитирующими болезнь все обстоит довольно просто. Ребенок начал жаловаться, укладываться в постель и намекать, как Карлсон, что «банка варенья обязательно спасет самого больного человека в мире»? Сразу вызывайте врача или записывайтесь на прием в поликлинику. Всегда. После любой жалобы. Тут ваша совесть будет чиста: либо обман и манипуляции раскроются, либо болезнь, существующую на самом деле удастся пролечить на ранней стадии. Дети в большинстве своем терпеть не могут врачей и лекарства. Поэтому манипулировать ребенок прекратит довольно быстро.
    • Самые опасные манипуляторы – те, которые начинают делать это в общественном месте. Родителям принародно сложнее сохранить спокойствие и не пойти на поводу. Но сделать это необходимо. Твердое и категоричное «Нет!». И больше никаких пояснений и убеждений.
    • Эмоциональные шантажисты – тоже категория не из простых. Их любимый прием – тяжело вздыхать: «Меня тут никто не любит. Я вам не нужен, зачем вы меня родили?». Они же виртуозно сталкивают родителей лбами. Особенно если супруги в разводе. Если что-то запретил один, то второй в ответ на тяжелые вздохи скорее всего уступит и разрешит. Договоритесь с мужем (женой) о единстве намерений. Чтобы «нет» одного из родителей никогда не становилось «да» от другого. Тем более, если вы находитесь в разводе.
    Читайте также:  Чем и как лечить тазобедренные суставы без операции в домашних условиях. Лечение тазобедренного сустава в

    Советы психолога

    1. Поощряйте прямое высказывание своих желаний. Если не можете дать то, что ребенок просит, прямо и твердо скажите свое «нет» и обоснуйте, почему сейчас просьба малыша не может быть исполнена.
    2. В процессе освобождения из-под действий манипулятора не допускайте, чтобы личность и характер ребенка были покалечены. Он такой, какой есть. И в корне его изменить не получится.
    3. Самый жестокий манипулятор – подросток. Он может угрожать даже уходом из дома. Это можно и нужно перетерпеть.
    4. Старайтесь сами не быть манипуляторами. Вместо: «Сделаешь уборку- куплю мороженое» можно сказать: «Давай сделаем уборку, а потом вместе поедим мороженого?».
    5. Не сравнивайте детей в семье. «Посмотри, он ведет себя хорошо, а ты почему такой?».
    6. Пусть ребенок всегда чувствует, что он любим.
    7. Не запускайте ситуацию с манипуляциями, пресекайте ее как можно быстрее.
    8. Не применяйте к манипулятору физических наказаний. Это не даст нужного результата, а отношения испортит окончательно.
    9. В борьбе с манипуляциями ссор будет немало. Главное правило, которые вы должны усвоить сами и внушить ребенку – всегда нужно помириться перед сном!
    10. Научите малыша уважать и родительские потребности – мама тоже человек, может уставать, нуждаться в тишине. И поэтому совместная лепка переносится на более позднее время.
    11. Родителям крайне сложно справиться с чувством вины. Помните, что чувством вины дети тоже могут манипулировать.
    12. Родителям важно самим перестать быть манипуляторами, хотя бы на семейном фронте. Самыми распространенными супружескими инструментами добиться чего-то являются молчание, внезапный отъезд «пожить к подруге или к маме», загул. Знакомо? Тогда самое время научиться доверять и высказывать свои желания открыто.

    Поначалу конфликты будут частью вашей жизни по новым правилам. Потом все наладится. И вы сможете в своей семье строить честные, открытые отношения как со взрослыми, так с детьми.

    Посмотрите следующие видео, которые помогут еще лучше понять проблему.


    • Доктор Комаровский
    • Советы психолога
    • Манипуляция родителями

    медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

    Дети-манипуляторы: как распознать и что делать родителям, чтобы не допустить такого поведения

    Психолог Наталья Белая рассказала корреспонденту агентства «Минск-новости» о тонкостях общения с детьми, которые пытаются манипулировать родителями.

    Манипуляция — это завуалированное требование получить то, что человек хочет. Так обычно поступают взрослые. А дети могут манипулировать открыто. Но все ли действия мальчишек и девчонок, где они получают то, что хотят, являются манипуляцией? Стоит различать потребности ребенка и просто капризы. Не все крики и истерики — это манипуляции.

    Иногда дети вынуждены прибегать к такому способу, поскольку родители их не слышат или попросту не вникают в их желания, — говорит Наталья Белая. — Часто манипулируют родителями, у которых нет твердых границ и четких правил, которые подвержены зависимости от мнения других людей, теми, кто испытывает чувство вины перед ребенком за что-то. У таких родителей много двойных посланий.

    Как это проявляется в жизни? Например, мама запретила ребенку играть в приставку. Тут ей звонит подруга, хочется поговорить, а ребенок мешает. Тогда мама разрешает поиграть, чтобы не мешал. А ведь таким образом нарушается правило. Отвлечь ребенка и получить возможность пообщаться с подругой можно было бы и другими способами. Малыш усваивает, что мамино «нет» ничего не стоит, что можно мешать и тогда другие «нет» тоже превратятся в «да».

    Кстати, вы знали, что на самом деле дети очень нуждаются в четких, последовательных границах и правилах и им намного важнее для ощущения безопасности строгое мамино «нет», чем непостоянное, непредсказуемое «да»?

    Что стоит делать родителям

    Понаблюдать за собой и последовательностью своих слов и действий. Если вы что-то запрещаете, обоснуйте и себе, и ребенку, почему. На самом деле детям по-настоящему нельзя не так-то и много вещей. И все они чаще всего касаются правил, обеспечивающих безопасность.

    Дети часто манипулируют с помощью истерик, могут врать, устраивать сцены при посторонних. Например, родитель переживает, что о нем подумают другие люди. В этом случае, чтобы прекратить истерику ребенка, он соглашается на то, чего на самом деле не хотел делать. И вот манипуляцию определяет такое послевкусие: вы испытываете злость или бессилие, грусть, досаду, понимая, что поступились своими правилами.

    Частый пример: не хочу идти в школу, притворюсь больным. Но иногда с ребенком там что-то происходит, и стоит услышать его и разобраться, что именно. То есть у ребенка, правда, может быть плохое самочувствие как способ избежать чего-то неприятного. Контрольной, например. Если школьник повторяет этот способ из раза в раз, а когда вы разрешаете ему остаться дома, он здоровее всех здоровых, вполне можно рассмотреть манипуляцию. И тогда стоит вызвать врача, — советует психолог.

    Если вы идете в магазин и точно знаете по опыту, что малыш устроит истерику, чтобы что-то купить, а вы не выдержите и купите, то или не берите его с собой, или берите с собой ограниченную сумму денег, или сразу оговаривайте, что купите какую-то маленькую вещь и все.

    Очень часто детям нужно проверить, держите ли вы свое слово. Пройти такую проверку — хорошее вложение в будущее. То есть признайтесь себе, как часто и почему вы отступаете от своих же слов. Вполне естественно, что ребенок больше ориентируется на ваши действия, чем на слова.

    Часто возникают вопросы с уборкой и домашними обязанностями у подросших детей. Они могут здесь получать от нас прекрасный пример манипуляции: уберешь комнату — куплю что-то. Смотрите в чем разница: есть вещи, которые дети должны выполнять, — уроки, уборка своих вещей и игрушек… А поощрять за это каждый раз, правильно ли? Не является ли это манипуляцией? Стоит различать договоренности и просьбу вне этих договоренностей, за выполнение которой можно поощрить. Только это решаете вы, а не выполняете требования ребенка.

    Какие правила стоит взять на заметку

    Наталья Белая рекомендует составить несколько правил в семье. Так, к ним можно отнести:

    — поощрять прямое высказывание детьми своих пожеланий;

    — расспрашивать, почему ребенок этого хочет, зачем ему это, что он будет делать с тем, что хочет получить;

    — оценивать действия ребенка, а не его личность. Пример: «Ты сейчас мной манипулируешь» вместо «Ты — манипулятор»;

    — не сравнивать детей с другими детьми. Это часто работает наоборот;

    — не применять физических наказаний при манипуляциях, поскольку это на самом деле не дает нужного результата, а только увеличивает пропасть между родителем и ребенком;

    — не игнорировать манипуляции, а показывать ребенку прямые пути получить то, что нужно. Например: поощрять ребенка, когда он может что-то делать сам, а не прикидываться беспомощным.

    Проблема подростковой манипуляции

    В каждой семье установлены определенные правила поведения. Но случается так, что дети начинают предъявлять свои требования. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, который является трудным как для родителей, так и для самого ребенка. В попытке контролировать чувства и поведение взрослых подросток использует разные способы манипулирования.

    Причины

    Подростковый возраст припадает на период от 12 до 17 лет. В это время в организме происходят физические и гормональные изменения. Ребенок не всегда может принять свой внешний вид, иногда удивляется даже собственным мыслям. Это может привести к заниженной самооценке, а иногда и до возникновения депрессивного состояния, сопровождающегося неврозами, отчуждением.

    Происходят резкие перемены настроения. Подросток то угрюмый, задумчивый, агрессивный, то очень веселый. Непонимание своего состояния способствует возникновению проблем в общении, комплексов, страхов.

    Не всегда ребенок может прямо сказать о своих потребностях. Поэтому, чтобы добиться желаемого, он начинает искать другие способы. Родители, сами того не замечая, подчиняются. Потакания способствуют развитию не самых лучших черт характера.

    Подросток прибегает к хитрости в действиях, иногда даже становится коварным, стараясь любым путем добиться цели. Возможно появление подлости и лицемерия.

    Причинами манипуляции в таком возрасте часто служат:

    • попытка получить внимание и любовь взрослых – его недостаток провоцирует ребенка на разные поступки, лишь бы его заметили;
    • желание скрыть от остальных свои плохие поступки;
    • намерение получить то, что он хочет;
    • родительское поведение.

    Манипулируя взрослыми, ребенок наблюдает, как они реагируют на его поступки.

    Проблема заключается в том, что родители не всегда знают, что делать в такой ситуации. Это приводит к их неправильному поведению. Конфликт только усугубляется, непонимание растет.

    Способы влияния

    Чтобы повлиять на взрослых, подростки по-разному себя ведут. Иногда на пути к цели используют один из методов манипулирования, но могут и совмещать их.

    Прессинг

    Самый распространенный способ. Ребенок в силу своих желаний постоянно выдвигает родителям требования. Их цель — вызвать чувство вины, натолкнуть взрослых на осознание того, что они «должны».

    Чтобы справиться с прессингом своего чада, психологи рекомендуют использовать два метода:

    • «Борьба огня с огнем» – родители намечают себе цель, которую они должны достигнуть. Потом в противостоянии с подростком все время повторяют одну и ту же фразу. Примером может служить невыполненное домашнее задание, а ребенок в это время выпрашивает разрешения пойти гулять. Он не сможет сбить взрослых с толку, если последние не будут отступать от своей позиции.
    • «Метод часов» – родители используют при активном прессинге со стороны своих детей часы. Когда подросток повторяет постоянно, что хочет пойти гулять, взрослые смотрят на часы. Тем самым показывают, что у них осталось очень мало времени для исполнения просьбы. Можно придумать наказание, которое обязательно исполняют при невыполнении задания. Ребенок отметит это на будущее. Главное, держать слова.

    Обман

    Для достижения желаемого подростки часто используют вранье. Они скрывают факты, т. к. считают, что родителям не обязательно знать обо всем. Часто они себя подстраховывают, договариваясь с друзьями, которые подтверждают версию ребенка. Родителям тяжело понять врет он или говорит правду.

    Желательно быть в курсе жизни ребенка, хорошо знать всех его друзей, их интересы, места прогулок. Тогда легче будет разоблачить ложь.

    Если поймали все-таки ребенка на вранье, нельзя спускать все на самотек. Ребенок должен быть наказан, тогда он поймет, что определенные поступки влекут за собой последствия.

    Возмездие

    Часто подростки привлекают внимание, делая все назло. Могут просто игнорировать просьбы взрослых или не выполнять свои обязанности: не убирают за собой, не моют посуду и т.д. Худшей реакцией в этом случае будет крик. Действовать надо спокойно. Прежде всего нужно донести до подростка, что его поведение неприемлемо. Сразу добиться результата бывает трудно, поэтому стоит напоминать о наказаниях. Если и это не действует, необходимо начать их применять. Лучше запретить ребенку то, что для него является очень важным. Это может быть:

    • телефон;
    • компьютер;
    • прогулки с друзьями и т.д.

    Иногда взрослые сдаются под давлением своего чада быстрее, чем истечет время наказания. Чтобы предупредить такую ситуацию, нужно прибегнуть к помощи своих друзей или близких. Например, телефон можно отдать кому-то на сбережение.

    Эмоциональный шантаж

    Для родителей самым важным является счастье своих детей. Этим подростки и пользуются . Они расстраиваются, когда чего-то не получают. Взрослые не могут видеть ребенка в подавленном состоянии и исполняют его желания. Также дети шантажируют близких людей, используя такие фразы: «Я расскажу все маме (папе)», «Если ты меня любишь…»

    Не стоит идти на поводу у подростка. Это точно не принесет ему счастье. Надо быть последовательными в своих требованиях, и вскоре ребенок перестанет использовать этот способ манипуляции.

    Отстраненность

    Дети часто применяют эту стратегию: становятся молчаливыми, замкнутыми. Они думают, что если будут так себя вести и не проявлять ни к чему интерес, от них также не будут ничего требовать.

    Родителям надо четко донести до своих детей, что они могут и дальше продолжать так себя вести, но это не освобождает их от обязанностей. Все, что от них требовали до этого времени, остается в силе. Если просьбы игнорируются дальше, надо вводить запреты. Под них должны попадать самые важные вещи или мероприятия.

    Прежде чем принимать меры, надо убедиться, что это точно манипулирование.

    Иногда причины такого поведения могут быть совсем в другом. Можно на некоторое время отложить то, что от него требуется. Но подросток должен знать, что задание все равно его ждет.

    Сравнение со сверстниками

    Манипулируют дети родителями, ссылаясь на то, что есть у других. Это может быть одежда, техника, поездки. Взрослые не хотят, чтобы их дети были хуже других. Подростки это осознают и используют в своих целях.

    Если родители понимают, что ими манипулируют с помощью этого метода, нужно дать понять, что такое поведение недопустимо. Надо быть рациональным и проверить насколько ребенок прав в своих утверждениях.

    Главное, не поддаваться манипуляции и быть последовательным. Тогда подросток усвоит урок и будет понимать, что иначе делать нельзя.

    Рекомендации

    Взрослые не могут оставаться вне конфликта. Принимая меры, надо также четко знать, чего нельзя делать. К недопустимому поведению можно отнести:

    1. Отпущение ситуации на самотек – ребенок должен понимать, что целей надо добываться другим путем.
    2. Терзание чувством вины – не стоит расстраиваться, т. к. это необходимая часть воспитательного процесса.
    3. Крики, применение физической силы – с подростком стоит общаться на равных.
    4. Авторитаризм недопустим. Тон не должен быть указательным. Это проявление слабости.
    5. Чтение нотаций – плохой способ повлиять на подростка. Лучше донести свою четко сформулированную позицию.
    6. Требование того, что сами не выполняют – не имея примера для подражания в лице родителей, ребенку не будет делать то, что от него ждут.
    7. Навязывание своего мнения и ограничения во всем – всегда нужно обеспечить для подростка некую альтернативу. Имея выбор, он не будет чувствовать себя зажатым в определенные рамки.
    8. Бросать слова на ветер – подросток привыкает, что угрозы ничего за собой не влекут, поэтому не реагируют на них.
    9. Воспитывать по-разному – мама и отец должны выбрать единую позицию касательно воспитательного процесса. Если ребенок наказан, никто из них не должен этого отменять.
    10. Позволение игнорирования чувств и потребностей взрослых – с обеих сторон должно проявляться уважение. Если общение происходить на равных, то в семье будет царить взаимопонимание и поддержка.

    Заключение

    Если ребенок манипулирует родителями, стоит обратить внимание на отношения в семье. Причина может крыться в поведении взрослых. Иногда сами родители могут подтолкнуть своих детей к определенным поступкам.

    Для того чтобы справиться с выходками подростков, надо выработать четкую позицию. Последовательность лучший соратник на этом пути. Со временем подросток поймет, что все действия были совершены ради его блага.

    Оцените статью
    Добавить комментарий