Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Эфирные масла от головной боли

Миллионы людей страдают постоянно или периодически от головных болей. Чаще они бывают у женщин, чем у мужчин. Она может появиться без каких-либо признаков. Независимо от природы ее появления, все мы стараемся как можно быстрее избавиться от нее и почувствовать себя лучше. Всегда ли нужно пить таблетки? Есть другие способы, которые стоит попробовать. Например, эфирные масла.

Независимо от того, часто ли у вас болит голова, или это случается время от времени, вызвана она сменой погоды или мигренью, эфирные масла могут принести облегчение. Конечно, многие люди пьют просто болеутоляющие.

Эффективность таких средств сильно различается от человека к человеку. К тому же они обычно имеют длинный список нежелательных побочных эффектов, воздействуют на почки и печень, раздражают желудок. Но совсем не искореняют корень проблемы.

Кто-то делает массаж, чтобы избавиться от боли, другие стараются просто уснуть.

Лечение головных болей с помощью эфирных масел намного безопаснее любого лекарства. Но нужно знать какие из них помогают, как правильно использовать то или иное масло.

Многие из них могут помочь решить другие проблемы со здоровьем, например, укрепить иммунную систему, снять отек, улучшить кровообращение, уменьшить воспаления, оказать успокаивающее действие.

Перед тем, как выбрать какой-либо тип эфирного масла или смесь нескольких, имейте в виду, что ароматы — это очень личное дело. Некоторые люди склонны быть особенно чувствительными к ним во время приступов. Особенно это касается приступов мигрени.

Чтобы выбрать именно то, которое помогает вам, возможно сначала придется поэкспериментировать. Первое время можно просто капнуть каплю масла на ткань или салфетку и вдохнуть. Если запах не вызывает никаких неприятных ощущений, раздражения, можно использовать для массажа, предварительно разбавив в масле носителе.

Чем полезны эфирные масла от головной боли

Использование эфирных масел для ароматерапии или массажа основано на предпосылке, что организм способен исцелить себя. Тщательно подобрав правильные масла, люди могут использовать их целебные свойства для облегчения множества болей, в том числе и головной. Есть масла, свойства которых при такой боли хорошо изучены. А есть те, чья польза основана на знаниях, накопленных в течение многовековой традиции их использования.

Практика применения эфирных масел простирается до древних культур, включая египтян, греков и китайцев. Они помогают:

Снизить последствия стресса или беспокойства;

Нормализовать уровень гормонов;

Минимизируют вероятность аллергии.

Хотя они не могут полностью вылечить или исключит появление головной боли, во многих случаях их применение показало снижение симптомов, длительности или тяжести боли. И, что более важно, они имеют очень мало побочных эффектов или рисков.

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества. Их никогда не следует наносить непосредственно на кожу. Всегда сначала нужно разбавить в масле-носителе.

Перед тем, как попробовать какое-либо эфирное масло, которые будут перечислены ниже, прочитайте инструкции по технике безопасности, противопоказания и как правильно их можно применять в конце этого сообщения.

Какие эфирные масла помогают от головной боли

С учетом сказанного, вот список лучших эфирных масел для лечения головной боли.

Эфирное масло эвкалипта

Оно содержит химические компоненты, которые могут действовать не только как противовоспалительное, но отхаркивающее средство. Это означает, что данное масло помогает удалить скопившуюся слизь в бронхах и легких, облегчить инфекции носовых пазух и боль в горле.

Если головная боль вызвана синуситом или любой другой причиной, связанной с заложенностью носа, то это масло будет лучшим выбором.

Эфирное масло мяты перечной

Мятный аромат этого масла хорошо знаком многим. При не сильном разбавлении оно может вызывать небольшое воспаление. Но именно мятное масло является самым распространенным от головной боли.

В нем содержится ментол, который придает ощущение прохлады, что и приводит к облегчению боли. Стимулирует кровоток, помогает при мышечной боли.

Единственно, о чем нужно знать, хотя это масло у многих ассоциируется с успокаивающим эффектом, но оно может оказывать и стимулирующий эффект.

Разбавленное масло наносят в области висок или лба мягкими массажными движениями через 15-30 минут после начала головной боли.

Как показывают исследования, его действие схоже с обезболивающими, но практически без побочных явлений.

Эфирное масло мяты лимонной

Данное масло по своим свойствам и действию аналогично предыдущему, но с менее интенсивным запахом. Кому не нравится первый вариант, могут воспользоваться им.

Эфирное масло бергамота

Если вы любите запахи цитрусовых, вы можете попробовать масло бергамота. Оно поднимает настроение, борется со стрессом, усталостью, снимает напряжение и тревогу.

Эфирное масло имбиря

Имбирь – это тропическое растение, в котором целебными свойствами обладает подземный корень. В составе масла есть соединения, которые придают ему болеутоляющие, противовоспалительные и многие другие свойства.

Масло имеет довольно острый запах. Его можно добавить в массажную смесь и применять от разного вида болей, включая головную. Особенно, если она вызвана приступом мигрени.

Эфирное масло жасмина

Цветочный аромат жасмина повышает настроение и уменьшает депрессию. Его лучше использовать, когда головная боль связана со стрессом, тревогой или беспокойством.

Эфирное масло березы

Очень редкое масло. Снимает боль, воспаление и отлично пахнет.

Эфирное масло шалфея

Шалфей обладает многими полезными свойствами для здоровья. Он может снимать менструальные спазмы, стимулирует, снижает беспокойство и стресс.

Особенно будет полезно для женщин, которые страдают головными болями перед или во время менструации.

Эфирное масло базилика

Помогает при расстройстве пищеварения, гормональных головных болях и мигрени, укрепляет общий иммунитет. Ее спазмолитические свойства могут уменьшить мышечную боль. Применяют масло при кашле, гриппе и простуде.

Эфирное масло ромашки

Если хотя бы иногда пьете ромашковый чай, запах ромашки вам знаком. Только у масла он более выраженный. Этот цветок обладает:

Противовоспалительными и обезболивающими свойствами;

Масло очень эффективно, вызывает ощущение спокойствия и расслабление. Если у вас болит голова, чувствуется усталость или испытываете стресс, тогда это лучший выбор. Поможет оно снять раздражительность.

Эфирное масло лаванды

Свойства лаванды многим хорошо знакомы. Ее часто добавляют в расслабляющую ванну. Чай с цветками помогает справиться с бессонницей. Ее нежный аромат успокаивает и расслабляет.

Обладает она также антибактериальными и противовоспалительными свойствами, быстро расслабляет и помогает уснуть. У многих это масло находится в аптечке первой помощи. Поэтому его лучше использовать, когда головная боль разбудила вас среди ночи.

Кроме того, это масло является одним из лучших, которые можно использовать при очень сильном стрессе. Просто вдохните цветочный аромат и уже будет достаточно, чтобы снять головную боль и успокоится.

Масло лаванды является одним из самых безопасных . Однако, когда вы используете его чрезмерно, оно может иметь стимулирующий эффект.

Эфирное масло розмарина

Эфирное масло розмарина применяют при нарушении кровообращения и головных болей на протяжении многих веков. Ее болеутоляющие, противовоспалительные, успокаивающие свойства хорошо знакомы. Оно снимает стресс, снижает эмоциональное напряжение, которые могут привести к появлению головной боли.

Эфирное масло розы

Поскольку многие головные боли вызваны стрессом, лучшими эфирными маслами от них будут те, которые способствуют глубокому расслаблению. Масло розы может помочь успокоиться и уменьшить напряжение в организме.

Эфирное масло мелиссы

Масло мелиссы успокаивает нервы, помогая облегчить боль, в том числе головную или мигрень. Оно также эффективно при симптомах простуды и гриппа.

Эфирное масло бессмертника

Мало кому известное масло бессмертника использовалось для лечения различных заболеваний в Италии, Испании, Португалии, Турции и еще в некоторых странах Средиземноморья.

Оно обладает мощными противовоспалительными свойствами и применяется для лечения мигрени, помогает успокоиться и снять напряжение.

Как использовать эфирные масла от головной боли

Внешнее применение

Перед применением любое масло нужно разбавить в растительном или косметическом масле. На столовую ложку (15мл) обычно берут 5 капель.

В качестве базового масла можно использовать оливковое, кокосовое, масло жожоба, сладкого миндаля и другие.

Мягко втирайте смесь в области лба, виска, затылочной части головы. Избегайте попадания в глаза и слизистые.

В диффузоре аромалампы

Их можно добавить в диффузор аромалампа днем или ночью.

Вдыхать пары

Можете вдохнуть аромат масла, нанеся его на салфетку или ватный диск. Медленно сделайте около 5 глубоких вдоха.

Альтернативой может быть добавление масла в горячую воду. Добавьте несколько капель в воду, накройте голову полотенцем и подышите. Это особенно эффективно, когда голова болит из-за заложенности носа или простуды.

В виде компрессов

Разбавьте пять капель выбранного эфирного масла в столовой ложке масла-носителя и добавьте в миску с холодной или теплой водой. Смочите ткань и приложите к голове. Лучше работает с теплой водой, т.к. улучшается кровообращение.

Прием ванн

Приятная теплая расслабляющая ванна может быть прекрасной процедурой для снятия головной боли.

Добавьте 5 капель масла на стакан молока и вылейте его в воду. Только не выливайте под струю воды, так как масло может испариться быстрее, чем вы успеете принять ванну.

Вместо молока можно ароматизировать соль. Лучше взять соль Эпсома. В ней содержится магний, который способствует снятию боли и напряжения.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем использовать какие-либо эфирные масла, важно поговорить со своим врачом, чтобы убедиться в отсутствии риска для здоровья от их использования.

Беременным и кормящим женщинам обязательно нужно посоветоваться со своим акушером или педиатром.

Поскольку эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества, важно покупать масла самого высокого качества. Они не будут дешевыми. Но и рисковать не стоит, приобретая их у неизвестного продавца и производителя.

Синтетические и фальсифицированные масла не принесут никакой пользы.

Если избавиться от головной боли не помогают ни эфирные масла, ни болеутоляющие препараты, может пришло время проконсультироваться с врачом. Возможно, причина находится глубже.

Пять эффективных эфирных масел для снятия головной боли

Эфирные масла используются в качестве домашних средств при различных заболеваниях. Но используют ли эфирные масла при головной боли, и если да, то какие эфирные масла эффективнее?

Эфирное масло представляет собой концентрированную жидкость, экстрагированную из растения. Ароматерапия — это альтернативная терапия, основанная на использовании этих масел.

Существует множество лекарственных средств от головной боли, но они могут вызывать побочные эффекты. В связи с этим многие люди с частыми головными болями предпочитают искать альтернативные методы лечения и обращаются к эфирным маслам.

Фото: Википедия

Какие эфирные масла помогают при головной боли?

Существует ряд исследований, в которых изучались конкретные эфирные масла, помогающие при головной боли. К ним относятся:

  1. Масло лаванды;
  2. Масло розмарина;
  3. Масло перечной мяты;
  4. Ромашковое масло;
  5. Эвкалиптовое масло.

1. Масло лаванды

Лаванда часто используется, чтобы помочь человеку заснуть и для уменьшения стресса, беспокойства или депрессии . Масло лаванды может облегчить головные боли, вызванные стрессом. Ученые считают, что ингаляция эфирным маслом лаванды может быть безопасным и эффективным средством для лечения мигрени [1].

2. Масло розмарина

Масло розмарина традиционно используется для лечения головных болей и улучшения кровообращения. Исследование показывает, что масло розмарина обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, также помогает при бессоннице [2].

3. Масло перечной мяты

Масло перечной мяты стимулирует и уменьшает головные боли при местном применении. Мята перечная используется в течение тысяч лет. Это одно из самых популярных эфирных масел для лечения головных болей. Активным ингредиентом масла перечной мяты является ментол. Исследования показывают, что ментол может быть эффективным при мигрени [3].

4. Ромашковое масло

Люди традиционно пьют чай из ромашки, чтобы расслабиться. Считается, что масло ромашки имеет аналогичный эффект. Исследования показали, что ромашковое масло может уменьшать симптомы тревоги и депрессии [4]. Поскольку головные боли часто вызваны стрессом и беспокойством, то ромашковое масло может помочь в лечении головных болей.

5. Эвкалиптовое масло

Эвкалипт традиционно используется для очистки пазух и уменьшения воспаления. Люди, испытывающие головные боли из-за воспаления пазух, могут обнаружить, что вдыхание эвкалипта уменьшает симптомы. Эвкалиптовое масло эффективно для облегчения боли и снижения артериального давления при вдыхании [5].

Фото: Flickr/Your Best Digs

Читайте также:  Шестой месяц беременности: ощущения, риски, рекомендации

Как использовать эфирные масла при головных болях

Существует несколько различных способов использования эфирных масел для лечения головной боли. К ним относятся:

  1. Нанесение масла на виски и лоб. Эфирные масла необходимо разбавить маслом, таким как кокосовое масло, и массировать виски и лоб.
  2. Вдыхание масла . Эфирные масла можно вдыхать, добавляя несколько капель на ткань, держа ее под носом и глубоко дыша.
  3. Использование компресса . Полотенце намочить в холодной воде с несколькими каплями эфирного масла. Компресс наносят на лоб или шею.
  4. Добавление масла в ванну . Добавление нескольких капель эфирного масла в горячую ванну поможет расслабиться и уменьшит головную боль.

Эфирные масла обычно безопасны при правильном использовании. Важно разбавлять их маслом перед нанесением непосредственно на кожу, так как они могут вызывать раздражение кожи.

У некоторых людей встречается аллергия на эфирные масла, даже если они разбавлены, поэтому необходимо нанести сначала небольшое количество масла на участок кожи, чтобы проверить аллергическую реакцию. Если в течение 48 часов реакции нет, масло можно использовать.

Литература

  1. Sasannejad P. et al. Lavender essential oil in the treatment of migraine headache: a placebo-controlled clinical trial //European neurology. – 2012. – Т. 67. – №. 5. – С. 288-291.
  2. Takaki I. et al. Anti-inflammatory and antinociceptive effects of Rosmarinus officinalis L. essential oil in experimental animal models //Journal of medicinal food. – 2008. – Т. 11. – №. 4. – С. 741-746.
  3. Cyr A. S. et al. Efficacy and tolerability of STOPAIN for a migraine attack //Frontiers in neurology. – 2015. – Т. 6.
  4. Amsterdam J. D. et al. Chamomile (matricaria recutita) may have antidepressant activity in anxious depressed humans-an exploratory study //Alternative therapies in health and medicine. – 2012. – Т. 18. – №. 5. – С. 44.
  5. Jun Y. S. et al. Effect of eucalyptus oil inhalation on pain and inflammatory responses after total knee replacement: a randomized clinical trial //Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. – 2013. – Т. 2013.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Эфирные масла от головной боли

Как использовать эфирные масла для лечения головной боли?

Приступ головной боли может начаться внезапно, при этом выполнение даже самых простых задач требует много усилий. Эфирные масла могут помочь облегчить незначительные головные боли и улучшить настроение. При этом седативные свойства некоторых эфирных масел позволят вам снизить количество употребляемых обезболивающих препаратов.

Эфирное масло эвкалипта помогает ослабить головную боль, а особенно если эта боль связанна с воспалениями носовых пазух.

Эфирное масло бессмертника обладает мощным противовоспалительным действием, благодаря чему помогает быстро снять головную боль.

Эфирное масло лаванды имеет в своем составе высокий процент сложных эфиров (линалилацетатов), которые в свою очередь обладают противовоспалительными и седативными свойствами. Масло лаванды хорошо помогает, если вы пытаетесь снять головную боль в вечерние и ночные часы.

Эфирное масло ромашки подобно масла лаванды содержит в своем составе много обезболивающих веществ.

Эфирное масло мяты снимает головную боль и обладает успокаивающим действием. Однако стоит помнить, что злоупотребление этим маслом может привести к бессоннице.

Как использовать эфирные масла для облегчения головной боли?

Массаж с эфирными маслами от головной боли.

Разотрите на кончиках пальцев 1-4 капли смеси эфирных и базовых масел и сделайте нежный массаж лба, затылочной и височной зоны.

Для массажа можно использовать следующую смесь

30 мл любого растительного масла (например, жожоба или миндаля),

10-12 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел (при использовании эфирного масла эвкалипта или мяты используйте только 6-8 капель )

Смешайте масла в стеклянной бутылочке. Используйте 1-4 каплю смеси масел для массажа. Избегайте попадания масла в глаза и области вокруг них.

Вот еще несколько смесей эфирных масел для лечения головной боли.

Смесь № 1: 8 капель масла лаванды , 4 капли ромашки, 30 мл базового масла.

Смесь № 2: 4 капли эфирного масла мяты, 4 капли эфирного масла эвкалипта , 30 мл базового масла.

Смесь № 3: 4 капли эфирного масла бессмертника, 8 капель эфирного масла ромашки, 30 мл базового масла.

Смесь № 4: 4 капли эфирного масла мяты,8 капель эфирного масла лаванды , 30 мл базового масла.

Холодные ингаляции с эфирными маслами при головной боли.

Для лечения головной боли при помощи эфирных масел так же эффективно применять и холодные ингаляции. С этой целью можно использовать аромалампу. Капните несколько капель (8-15 капель на 15 м3 помещения) одного из вышеперечисленных эфирных масел в аромалампу, добавьте теплую воду в чашу и зажгите свечу. Длительность процедуры 10-15 минут. Количество эфирных масел, которое необходимо использовать для испарения в аромалампе обычно указано в инструкции.

Так же можно капнуть 2-3 капли эфирного масла на подушку или пижаму перед сном. Испаряясь с поверхности ткани, эфирное масло будет так же обладать ингалирующим эффектом.

При лечении головной боли можно использовать и другие виды холодных ингаляций. Более подробно о видах и правилах холодных ингаляций можно почитать в этой статье.

Компрессы с эфирными маслами от головной боли.

При головной боли хорошо помогают холодные компрессы с эфирными маслами. Для этого добавьте в 1 стакан холодной воды 5 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел и перемешайте. Возьмите кусочек хлопчатобумажной ткани и окуните ее в водно-масляную смесь, затем отожмите и наложите на лоб. Продержите такой компресс 5-10 минут. Повторять такую процедуру можно несколько раз вдень, до тех пор, пока головная боль не стихнет.

Ванны с эфирными маслами от головных болей.

Ванны с эфирными маслами одно из самых эффективных средств для лечения головной боли. Это обусловлено тем, что принимая ванну, эфирные масла действуют по двум направлениям: 1. испаряясь с поверхности воды, они проникают через органы дыхания; 2. растворяясь в воде масла, проникают через кожу в кровоток. Таким образом, достигается максимальный лечебный эффект.

Для того, чтобы сделать ванну с эфирными маслами необходимо сначала соединить масла с эмульгатором (молоком, морской солью, медом), а затем растворить в воде. Количество капель эфирного масла зависит от его вида, обычно оно составляет 8-15 капель. Подробнее о дозировках и правилах принятия ванн с эфирными маслами можно почитать в этой статье.

При применении эфирных масел стоит помнить, что масла это сильнейший растительный концентрат, поэтому при нанесении чистого эфирного масла на кожу можно получить ожог.

Если головная боль долго не проходит и имеет тенденцию к усилению, следует обратиться к врачу.

Ароматерапия: как и что лечат эфирными маслами

У древнеиндийских браминов существовал обычай «занюхивать» наиболее памятные моменты жизни каким-либо конкретным запахом. В момент уныния им было достаточно поднести к носу тот самый «счастливый» аромат – и настроение улучшалось. Способность запахов в одно мгновение переносить нас из настоящего в прошлое граничит с чудом, но еще более чудесно то, что с помощью различных ароматов можно лечить многие заболевания.

Рассказывает наш эксперт – врач-ароматерапевт Марта Туманова.

Немного истории

Ароматические растения и экстракты из них применялись в медицине практически всех древних цивилизаций: в Индии, Китае, Греции, Римской империи и т. д. Согласно легенде, первооткрывателем способа получения эфирных масел из лепестков роз был знаменитый арабский философ и врач Авиценна. Однако настоящую революцию в области ароматерапии совершили французы. Именно они разработали основы терапевтического применения аромамасел. Кстати, и сам термин «ароматерапия» был изобретен во Франции парижским парфюмером Морисом Гаттефосе. Однажды при аварии он сильно обжегся реактивами и решил смазать пострадавшую руку лавандовым маслом. К его удивлению, рука быстро зажила, а от сильнейшего ожога не осталось и следа.

Естественная помощь

Эфирные масла имеют те же качества, что и растения, из которых они получены, но их воздействие гораздо сильнее. Каждое из благоухающих веществ обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами, а помимо этого решает еще и определенные терапевтические проблемы. Например, масло корицы и ванили отвечает за деятельность желудочно-кишечного тракта, масло валерианы – за работу нервной системы, цитрусовые масла контролируют иммунитет. В отличие от химических препаратов эти «лекарства» воздействуют не на последствия, а на первопричину заболевания. Их предназначение – не глушить болевые ощущения, а мягко и естественно восстанавливать нарушенное равновесие в организме. Системное и правильное использование ароматерапии стимулирует внутренние резервы организма, настраивая его на самостоятельную борьбу с недугами.

Все под контролем

Самолечение в ароматерапии недопустимо. Эфирное масло – очень концентрированная субстанция, ведь, например, чтобы получить 1 мл розового масла, требуется 500 кг лепестков. При неправильном применении ароматических эссенций можно нанести себе значительный вред. Особенно осторожно следует относиться к приему масел внутрь, так как при этом не исключены аллергические реакции. Некоторые масла (розмарин, душица…) категорически противопоказаны беременным женщинам и лицам, страдающим эпилепсией.

Перед применением масла стоит провести несложный тест: нанести на кожу локтевого сгиба несколько капель и в течение суток внимательно понаблюдать за этим участком кожи. Если все в порядке – значит, полюбившийся аромат можно использовать.

Сначала под контролем врача происходит период привыкания к маслу. Пациент носит его в медальонах, делает холодные ингаляции, использует в аромалампах. И только затем уже можно принимать ароматические ванны, делать массажи с маслом, пилинги…

Лечение с увлечением

Один из самых приятных и эффективных видов использования эфирного масла – ароматические ванны. Оздоровительные эффекты этой процедуры многочисленны: такие ванны способны успокаивать нервы, расширять сосуды, тонизировать, обезболивать. Температура воды должна быть 36–37°С, а продолжительность – 15 минут. Количество эфирных масел на полную ванну воды – 8 капель, а в ванночку для рук или ног – по 4 капли. Поскольку эфирные масла нерастворимы в воде, их нужно смешать со 100 г эмульгатора (кефиром, молоком или сливками). Курс – 1,5 месяца, с интервалом – через день.

Можно добавлять эфирные масла в массажные и косметические кремы. Использовать в аромалампах. Количество масла зависит от размера комнаты: 2–3 капель достаточно для маленькой комнаты и до 10 капель – для большой.

При покупке эфирного масла, дабы не нарваться на подделку, ищите на этикетке информацию о том, что продукт содержит 100%-ные натуральные эфирные масла, также должны быть перечислены все их названия. Хранить масла следует при постоянной температуре в посуде из темного стекла, поскольку солнечный свет может сделать компоненты ароматного «лекарства» токсичными.

Кстати

Ароматы здоровья

Лаванда. Освежает и расслабляет. Помогает при лечении головной боли и ожогов.

Мята перечная. Снимает боль, помогает при раздражении кожи и при нарушениях в пищеварительной системе.

Сандал. Применяется при сухой коже, для облегчения зуда, а также для лечения половой слабости у мужчин.

Роза. Усиливает половое чувство, используется при женских болезнях, стрессах, нервном перенапряжении. Обладает антисептическим свойством.

Можжевельник. Тонизирует нервную систему и стимулирует пищеварение.

Герань. Способствует заживлению ран, ожогов, переломов. Полезна при расстройствах нервной системы, неврозах, бессоннице.

Эвкалипт и розмарин. Улучшают работу легких и бронхов.

Лавр благородный. Снимает спазмы сосудов, кишечника, желчных путей.

Сантолин. Применяется при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонической болезни, стенокардии, атеросклерозе.

Практика

Ароматы против болезней

При переутомлении помогают сандал, лаванда, ладан, мята, гардения, бергамот, туласи, лотос, ваниль, мирра, иланг-иланг, лимон, лимонник, тибетские благовония.

При повышенной нервной возбудимости – орхидея, рододендрон, нероли, фиалка, королева ночи, роза, опиум, камфара, апельсин, тибетские благовония.

При бессоннице – роза, туласи, жасмин, гиацинт, иланг-иланг, пачули, амбер, кокос, корица, миндаль, тибетские благовония.

При ангине – лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония.

При бронхите – эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония.

При гриппе – корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония.

При аллергии – лаванда, шалфей, герань, мята, анис.

Читайте также:  Что делать, если у ребенка 2-3 лет запор? Причины, лечение и диета

При астме – анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, эвкалипт, лимон, лимонник, тибетские благовония.

При низком давлении – опиум, роза, розмарин, тибетские благовония.

При высоком давлении – лаванда, шалфей, лимон, лимонник.

При головной боли – лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, тибетские благовония.

При ослаблении потенции – сандал, апельсин, пачули, иланг-иланг, афродезия, корица, туя.

При потере аппетита – бергамот, лимон, лимонник, корица, кориандр, тмин, можжевельник.

Личное мнение

Сергей Светлаков и Александр Цекало:

С. С.: Если человек верит, то и ароматерапия, и даже уринотерапия, безусловно, помогут. Главное – подход и восприятие. Ведь мы все легковнушаемые. Если во что-то верим, все воспринимаем за чистую монету.

А. Ц.: Для создания романтической атмосферы прибегнуть к ароматерапии можно. Зажечь благовония, музыку включить, все это помогает просто расслабиться. Но вот лечение ароматерапией, это, мне кажется, от лукавого.

Эфирное масло от головной боли

Эфирное масло от головной боли применяется издавна.

Боль в висках или затылке вызывает дискомфорт уже на протяжении многих веков.
Еще в Древнем Египте существовали жрецы, занимавшиеся лечением головной боли.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции! Обязательно запишитесь на прием к врачу.

  • Как помогает ароматерапия от головной боли и мигрени
  • Какое масло помогает от головной боли
  • К какому врачу обращаться
  • Безопасные лекарства и таблетки
  • Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли
  • Лечение хронического течения заболевания
  • Осложнения при различных видах головной боли
  • Осложнения первичной головной боли
  • Осложнения вторичной головной боли
  • Внутричерепная гипертензия
  • Гигантоклеточный артериит (болезнь Хортона)
  • Менингит
  • Глаукома
  • Гайморит
  • Гематома головного мозга
  • Литература

Как помогает ароматерапия от головной боли и мигрени

Кроме лекарственных методов, имеющих побочные эффекты, для снятия болевого синдрома существуют безопасные эфирные масла, устраняющие проблему и снимающие напряжение.

Несмотря на то, по каким причинам беспокоит голова, терапевтический эффект ароматерапии поддерживается силой аромата. Эфирное масло, впитываясь в кожный покров, положительно влияет на физиологическом уровне. Оно приобретает свойство успокоительного и тонизирующего вещества.

Массаж с применением лечебных масел увеличивает целебное действие обычного массажа. Состав вязкой жидкости проникает в организм через кожу, транспортируется в кровь и влияет на все клетки тела человека. Процедура помогает убрать мигрень и другие негативные симптомы.

Чтобы ощутить действие аромамасла, сначала несколько капель наносят точечно на область головы, где присутствуют болевые ощущения. Затем капля эфира втирается в виски, шею, затылок, в кожу головы.

Какое масло помогает от головной боли

На рынке и в аптеках можно заметить целый ассортимент эфирных средств.

Проанализируем самые действенные из них:

  1. Несколько капель мяты устраняют резкие дискомфортные ощущения в голове, шее. Мята – тонизирующее растение, повышающее активность головного мозга. Лаванда в сочетании с мятой – более эффективное средство. Мятно-лавандовая смесь одновременно снимает напряжение и тонизирует организм.
  2. Розмариновый эфир улучшит самочувствие больного и избавит от головокружения. Розмарин лишен седативного действия, поэтому применяется в дневное время суток. Аромамасло противопоказано лицам с гипертонией и эпилепсией, поскольку повышает артериальное давление.
  3. Розовое дерево – мягкое обезболивающее растение. Актуально во время резкой смены часовых поясов. Средство улучшает иммунные свойства организма, устраняет болезни горла, улучшает мозговую активность. Розовое дерево считается одним из самых безопасных смесей, не вызывающих аллергию и не раздражающих кожу.
  4. Ромашка – растение, из масла которого делают эфирный холодный компресс. Для компресса следует несколько раз (5-10) капнуть смесью на полотенце или другую чистую ткань и приложить ее к тому участку головы, который беспокоит. Можно вымочить ткань холодной водой, выжать и только потом капнуть маслом ромашки.
  5. Мелисса освобождает от боли в голове, но еще и лечит простудные заболевания, устраняет нервное напряжение. Растение считается жаропонижающим средством с седативным действием.
  6. Трава лимона тонизирует организм и купирует симптомы переутомления. Лимон придает энергию и силу, улучшает аппетит. Перед втиранием в виски нужно разбавить масло лимона растительным маслом.

Кроме втирания в виски, аромамасла используют для вдыхания через ароматическую лампу:

  • В устройство наливают чистую воду;
  • Добавляют 10-15 капель средства;
  • Под лампой зажигается свеча;
  • Вдыхается лечебный приятный воздух.

Другой способ: поместить пару капель смеси на подушку и лечь спать. Терапевтический эффект достигается даже в процессе сна.

Для ингаляции берется большая емкость с кипяченой водой, в которую капают 3-4 капли масла. Голову накрывают махровой тканью. Нужно наклониться над емкостью с жидкостью и вдыхать аромат 5-7 минут. В ингалятор эфир добавлять нельзя.

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Осложнения при различных видах головной боли

Головные боли бывают:

  • Первичными,
  • Вторичными.

Осложнения первичной головной боли

В частности, у нее нет осложнений. К ней можно отнести гемикранию, ГБН, ПГБ, тригеминальные вегетативные цефалгии.

Мигрень – односторонняя, пульсирующая боль, которая появляется по причине яркого света, шума, утомлении, приема продуктов, типа шоколада, пряностей, сыра и вина. На основе болезни лежит раздражение нервной системы головы и шеи, после которого кровеносные суставы сужаются и резко расширяются.
Основные осложнения мигрени:

  1. Мигренозный статус – тяжелый приступ. Болезнь вызывает отек мозга, судороги, инсульт, инфаркт,
  2. Мигренозный инфаркт – мигренозная атака с аурой, длящейся 60 минут,
  3. Мигрень-ассоциированные судороги,

Осложнения вторичной головной боли

Она возникает в качестве симптомов других заболевании в виде травмы головы, поражении сосудов головного мозга, инфекции, психических заболеваний, повреждение гомеостаза и другие. Она исчезает при лечении основной болезни.

Внутричерепная гипертензия

Внутричерепная гипертензия – повышение внутричерепного давления. При увеличении давления до 30 мм рт ст нарушается кровообращение в мозге. При повышении выше 50 мм рт ст возможен летальный исход. Человек испытывают давящую головную боль, тошноту (по утрам), быструю утомляемость, сонливость, угнетение сознания и продолжительную икоту. Патология может вызвать структурные нарушения.

Внутричерепная гипертензия имеет серьезные осложнения:

  1. Ишемия мозга, появляющийся в результате сдавления вещества головного мозга,
  2. Дислокация – смещение структур мозга,
  3. Вклинение.

Гигантоклеточный артериит (болезнь Хортона)

Гигантоклеточный (височный) артериит – воспаление оболочки красного кровеносного сустава, при котором поражаются артерии височной области головы. Причины болезни до конца не выявлены. Заболевание возникает при иммунных нарушениях. Патогены проникают в организм и вырабатывают антитела, вызывающие воспаление.

  1. Слепота. Потеря зрения необратима. Возникает в результате нарушения кровоснабжения,
  2. Инсульт. Встречается редко,
  3. Аневризма аорты. Может случиться в любой момент и привести к внутреннему кровотечению.

Менингит

Менингит – поражение мозговых оболочек. Патогенные микроорганизмы (вирусы, бактерии, простейшие и грибы) вызывают болезнь. При заболевании у пациентов болеет голова и появляется тошнота.

Осложнения после менингита:

  1. Паралич,
  2. Слепота,
  3. Глухота,
  4. Ишемический инсульт,
  5. Нарушение интеллекта,
  6. Парезы,
  7. Судорожный синдром,
  8. Гидроцефалия,
  9. Эпилепсия,
  10. Отек головного мозга,
  11. СНАДГ,
  12. Расстройства речи,
  13. Абсцесс головного мозга,
  14. Аневризма,
  15. Поперечный миелит,
  16. Дисфункция сфинктеров.

Вероятность смерти при бактериальном менингите составляет 10%. Смертность при вирусном менингите намного ниже (всего 1%).

Глаукома

Глаукома – внутриглазное давление (ВГД).

Процесс начинается с ухудшением периферического зрения. При отсутствии лечения отмирают нервы глаза.

Болезнь может возникать из-за пожилого возраста, дальнозоркости, сахарного диабета, наследственной предрасположенности и т.д.

  1. Слепота,
  2. Дистрофия нерва.

Гайморит

Гайморит – воспаление гайморовых пазух, которое возникает в результате осложнения ринита. Воспаление возникает при проникновении вирусов и бактерии в верхнечелюстные пазухи.

  1. Хронический гайморит, длящийся 12 недель,
  2. Фронтит – воспаление лобной пазухи,
  3. Менингит,
  4. Остеомиелит,
  5. Проблемы со слухом и зрением.
Читайте также:  Что делать, если половой член пахнет рыбой: причины возникновения и способы устранения запаха

Гематома головного мозга

Гематома головного мозга – травма, при которой кровь попадает из сустава в черепную коробку. В результате кровь сдавливает мозг. Данное состояние угрожает жизни человека, поэтому требует своевременного лечения. Причинами болезни называют артериальную гипертензию, опухоли и травмы.

Внутричерепная гематома вызывает нарушения в головном мозге. Кровь сдавливает мозг и притесняет его.

  1. Ухудшение кровоснабжения и оттока крови,
  2. Повышенное внутричерепное давление,
  3. Проблемы с движением спинномозговой жидкости,
  4. Нарушения, связанные с движением и чувством. Появляется вследствие ограниченного проведения сигналов.

Эфирные масла от головной боли

Головная боль является следствием болезни, стресса, усталости и депрессии. С этим неприятным симптомом сталкивается каждый человек. Существует множество медикаментов и народных рецептов, которые позволят избавиться от головной боли, но большинство из них имеют противопоказания (например, беременность, период лактации и т.д.)

Лечение головных болей с помощью ароматерапии эфирными маслами практически не имеет противопоказаний, исключение лишь составляет аллергическая непереносимость отдельных компонентов. К тому же такой способ лечения не требует приема лечебных средств.

Целебные свойства эфирных масел известны со времен Древнего Египта, масла широко используются в традиционной и народной медицине во всем мире по сей день, в том числе и для снятия головной боли.

Выраженными спазмолитическими и обезболивающими свойствами обладают следующие эфирные масла: розмариновое, можжевеловое, мятное, лимонное, эвкалиптовое, лавандовое, лемонграссовое. Эти масла можно применять по отдельности для лечения головных болей различной природы, но гораздо эффективней использовать смеси. Правильное сочетание эфирных масел позволяет приумножить их целебные свойства и достичь наилучшего эффекта. В то же время неправильное сочетание масел в аромасмеси может усилить головную боль.

Рецепты аромасмесей из эфирных масел

Существует множество аромасмесей, которые позволят снять головную боль. Лучше каждый раз пробовать новую смесь эфирных масел и подобрать наиболее подходящую.

Для начала достаточно приготовить смесь из пары капель каждого эфирного масла, если смесь подойдет, то можно заготовить ее впрок. Хранить готовые аромасмеси нужно в стеклянной посуде в защищенном от солнца месте.

Аромасмеси, которые состоят только из эфирных масел, используются для ванн и ингаляций. Смеси с эфирными и базовыми маслами – для нанесения на тело.

Ниже приведены компоненты различных смесей эфирных масел от головной боли и пропорции их соединения.

Смесь № 1: эфирные масла лемонграсса, можжевельника (2:3). Смесь помогает снять головную боль, вызванную простудными заболеваниями и переутомлением, мигрень. Эфирные масла, входящие в состав прекрасно тонизируют, придают сил.

Смесь № 2: розмариновое, эвкалиптовое и кедровое эфирные масла (2:1:1). Смесь быстро снимает боль и способствует выздоровлению во время простудных заболеваний, прекрасно бодрит.

Смесь № 3: эфирные масла мяты, мелиссы, имбиря (1:1:2) Эта аромасмесь эфирных масел хорошо снимает головную боль, вызванную переутомлением, прекрасно расслабляет, успокаивает. Также хорошо помогает при головных болях, вызванных менструальным синдромом.

Смесь № 4: эфирные масла лимона, лаванды, ромашки (1:1:1). Смесь помогает при длительных мигренях, прекрасно снимает головной спазм, хорошо расслабляет.

Смесь № 5: эфирные масла шалфея мускатного, базилика и сантала (2:1:1). Эта смесь очень хорошо снимает головные боли, вызванные спазмом.

Смесь № 6: эфирные масла сосны сибирской, кедра (или можжевельника), лаванды (2:2:1). Эта смесь помогает избавиться от длительных головных болей различной природы, снимает напряжение, подойдет людям, которые любят хвойный запах.

Смесь № 7: эфирные масла бергамота, апельсина (или лимона), ромашки (1:1:2). Смесь ярко выраженным цитрусовым ароматом, быстро снимает головную боль и бодрит.

Способы применения аромасмесей для лечения головных болей

Для лечения головных болей используют следующие методы ароматерапии: горячие и холодные ингаляции, лечебные ванны, массаж и нанесение смеси эфирных масел на тело.

Для холодных ингаляций достаточно добавить 5-6 капель смеси эфирных масел в аромалампу. Длительность процедуры – 1-2 часа.

Для горячих ингаляций в ингалятор добавляют 7-8 капель смеси эфирных масел, длительность процедуры – 15-20 минут.

Для лечебных ванн добавляют 5-10 (в зависимости от размера и наполнения ванны) капель эфирных масел в теплую воду, принимают ванну в течение 30 минут.

Для массажа и нанесения на кожу смесь эфирных масел добавляют в базовое масло (виноградных косточек, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, оливковое) из расчета 4 капли аромасмеси на столовую ложку базового масла. Наиболее эффективно втирать такую смесь за ушами и в височной области.

При постоянных головных болях можно нанести немного смеси эфирных масел на кусочки ткани и разложить по комнатам, также можно капнуть несколько капель аромамасла в подушку.

Перед приготовлением и использованием смеси из эфирных масел протестируйте каждый компонент по отдельности на наличие аллергической реакции (каплю эфирного масла нанесите на кожу и подождите 2-3 часа).

Эфирные масла для кожи вокруг глаз — эффективность и рецепты

Кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, нуждается в особенном уходе. Часто крем для лица и маски, которые мы наносим на лицо не подходят из-за своего состава для кожи вокруг глаз. Не зря в инструкции для маски написано, что нанести на кожу, исключая область вокруг глаз.

Под кожей вокруг глаз практически нет мышц, поэтому она склонна к растяжению. Именно первые морщинки начинают появляться вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки» могут быть заметны уже после 20-24 лет. Из-за того, что кожа очень тонкая, через нее просвечивают сосудики и образуются темные круги под глазами.

Отечность век, мешки и темные круги под глазами, морщинки и покраснения, сухость — вот частые проблемы. Чтобы убрать недостатки, а также предупредить их появления нужно регулярно ухаживать за кожей вокруг глаз. Делать это можно различными средствами. Сегодня на сайте For-Your-Beauty.ru мы поговорим о том, как можно использовать эфирные масла для кожи вокруг глаз.

Применение растительных концентрированных эссенций в уходе за кожей вокруг глаз оказывает омолаживающее, ухаживающее, тонизирующее действие. Многие эфирные масла также способны улучшить остроту зрения, вылечить воспаления глаз, ведь они хорошие антисептики.

Чтобы применять эфирные масла для кожи вокруг глаз нужно быть очень осторожной, чтобы не нанести вред. Ведь чистое эфирное масло — это концентрированная эссенция и в чистом виде практически никогда (только в редких случаях) не используется, т.к. может вызвать сильное раздражение кожи и даже ожог. А для кожи вокруг глаз нужно выбирать масла только с мягким воздействием.

Также важна концентрация эфирных масел в смеси. Эфирные масла хорошо растворяются в жирных растительных маслах, которые называются базовыми. Они являются базой для эфирных масел. Поэтому самый безопасный способ использования эфирных масел для кожи вокруг глаз является их растворение в базовом растительном масле.

Для кожи глаз подойдут такие базовые масла, они также являются ухаживающими и положительно влияют на кожу:

  • Масло виноградных косточек;
  • Масло какао;
  • Масло авокадо;
  • Масло ши;
  • Масло жожоба;
  • Миндальное масло;
  • Масло макадамии;
  • Масло абрикосовых косточек;
  • Масло персика;
  • Оливковое масло;
  • Масло шиповника (роза маскета);

Из эфирных масел, которые подойдут для кожи вокруг глаз, можно выделить такие масла, как:

  • Эфирное масло моркови. Все мы знаем положительное влияние моркови на зрение. Эфирное масло получают из семян моркови. Масло моркови снимает отеки, тонизирует кожу, смягчает и повышает эластичность кожи. Также способствует восстановлению базального слоя кожи.
  • Эфирное масло розы. Помимо прекрасного гармонизирующего аромата эфирное масло розы оказывает замечательно влияние на кожу вокруг глаз. Омолаживает, способствует регенерации кожи, укрепляет ее, повышает защитные функции кожи. Делает кожу упругой и эластичной, улучшает цвет.
  • Эфирное масло лиметта. Такое масло получают из лайма. Очень хорошо тонизирует кожу и придает ей свежесть. Подходит для уставших глаз, снимает отечность и осветляет пигментные пятна. Но, повышает чувствительность к свету и может раздражать чувствительную кожу. Поэтому в смесях используем минимальное количество этого масла и только на ночь.
  • Эфирное масло мирры. Мощное глубокопроникающее масло. Оказывает сильное омолаживающее действие, проникает в глубокие слои кожи и оказывает сильное регенерирующие действие. В целом освежает кожу, убирает морщинки, делает кожу вокруг глаз более подтянутой и упругой.
  • Эфирное масло нероли. Получают из цветков дикого горького апельсина. Также является отличным тонизирующим маслом, улучшает микроциркуляцию, убирает круги и мешки под глазами. Восстанавливает гидролипидный покров, кожа становится гладкой и нежной. Разглаживает морщинки и придает ощущение свежести, снимает следы усталости с глаз.
  • Эфирное масло сандала. Освежает, тонизирует и отлично увлажняет тонкую кожу вокруг глаз. Устраняет раздражения и подтягивает кожу. Обладает легким осветляющим эффектом.
  • Эфирное масло лаванды. Имеет выраженный антисептический и противовоспалительный эффект. Помогает снять раздражения, воспаления и зуд на коже.
  • Эфирное масло чайного дерева. Также применяется при воспалении и раздражении кожи, освежает и снимает отечность.

Эфирные масла для кожи вокруг глаз — рецепты смесей

Состав №1:

  • масло абрикоса — 5 мл,
  • масло какао — 2 мл,
  • масло авокадо — 3 мл,
  • эфирное масло моркови — 2 капли,
  • эфирное масло мирры — 1 капля,

В стеклянной таре соединить все жирные масла — абрикоса, какао и масло авокадо. Масло какао сначала нужно немного нагреть, чтобы оно стало жидким. Отмерять с помощью мерной пипетки. Перемешать и добавить 2 капли масла моркови и 1 каплю масла мирры. Тщательно перемешать и закрыть. Хранить в темном прохладном месте. Такую смесь с эфирными маслами наносить на кожу вокруг глаз тонким слоем утром и вечером. Убирает «гусиные лапки», тонизирует и освежает кожу, предотвращает появление признаков старения. Оказывает увлажняющее и питающее действие.

Состав №2:

  • масло ши — 5 мл;
  • масло авокадо — 5 мл;
  • эфирное масло розы — 2 капли;
  • эфирное масло нероли — 2 капля;

Масло ши растопить, добавить такое количество масла авокадо и перемешать. Добавить по каплям масло розы — 2 капли и масло нероли — 1 каплю. Наносить уторм и вечером на кожу вокруг глаз. Если вы нанесли слишком много масла, остатки нужно промокнуть салфеткой через 5 минут после нанесения. Такая смесь прекрасно увлажняет, тонизирует кожу вокруг глаз, придает упругость и эластичность.

Состав №3:

  • масло виноградных косточек — 6 мл;
  • масло шиповника — 4 мл;
  • эфирное масло лиметта — 1 капля;
  • эфирное масло нероли — 3 капли;

Смешать в стеклянном небольшом флаконе базовые масла и добавить эфирные масла лиметта и нероли. Тщательно перемешать, можно взболтать закрытый флакон. Смесь наносить на ночь тонким слоем на кожу вокруг глаз. Хорошо убирает отеки и мешки под глазами, устраняет темные круги, разглаживает мелкие морщинки и улучшает цвет кожи вокруг глаз.

Состав №4:

  • Миндальное масло — 8 мл;
  • Масло виноградных косточек — 2 мл;
  • эфирное масло чайного дерева — 1 капля;
  • эфирное масло ромашки — 1 капля;
  • эфирное масло моркови — 2 капли;

Смешать миндальное и масло виноградных косточек, добавить эфирные масла и хорошо перемешать смесь, чтобы эфирные масла растворились в базовых. Два ватных диска смочить теплой водой и отжать, чтобы они были влажными. Нанести немного смеси на влажные диски и положить на веки на 10 минут. Смесь имеет противовоспалительный эффект, снимает шелушения и раздражения на коже, придает коже упругость и смягчает. Можно применять в виде компресса для глаз при воспалительных реакциях (коньюктевит, ячмень и др.).

Регулярно и периодически курсом или несколько раз в неделю применяйте эфирные масла для кожи вокруг глаз и вы заметите их положительное влияние на состояние кожи, она станет более упругой, молодой и сияющей.

Видео-рецепт и рекомендации от luckyMyrrr:

Как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? Делитесь в комментариях!

Ссылка на основную публикацию