Как избавиться от поллюции

Лечение поллюций у подростков

В переходном возрасте, когда в организме юноши происходит половое созревание, наблюдаются ночные непроизвольные эякуляции. Это процесс совершенно нормален для подростков и не вызывает особых неудобств, но если частота неконтролируемых семяизвержений превышает норму, то возникает необходимость в терапии. Избавиться от поллюции, являющейся причиной заболеваний, поможет консультация специалиста и народные методы лечения.

Поллюции подразделяют на проявления физиологического и патологического характера.

Поллюции физиологического характера

Этот вид неконтролируемых эякуляций является естественной реакцией организма на избыток семенной жидкости. Поллюции помогают сбросить сперму, освободив семявыводящие пути, одновременно этот процесс позволяет избежать застоя и препятствует воспалению внутренних органов.

Когда молодой человек вступает в регулярные половые контакты, поллюции проходят сами собой. Хотя такое проявление возможно и в зрелом возрасте при длительном воздержании, но чаще бесконтрольные эякуляции сопровождают юношей.

Лечить поллюции физиологического характера не требуется.

Поллюции патологического характера

Нарушение нормального функционирования центральной нервной системы молодого человека или заболевания мочевыводящих и половых органов могут стать причиной непроизвольного семяизвержения не только в ночное, но и в дневное время.

Часто причиной патологических поллюций становятся воспаления семявыводящих путей или предстательной железы. Реже, при клиническом обследовании может обнаружиться гемоспермия, выражающаяся в появлении новообразований во внутренних органах, что подтверждается кровяными сгустками в сперме при непроизвольной эякуляции.

Еще одной причиной поллюций может быть поражение тех отделов головного или спинного мозга, которые отвечают за эрекцию и процесс образования семенной жидкости.

Лечение поллюции патологического характера у подростка зависит от типа заболевания, которое является причиной этого процесса, и направлено на устранение основных симптомов. При воспалительных проявлениях во внутренних органах доктор назначает антибиотики или другие медикаментозные средства, позволяющие устранить инфекцию. При нарушениях работы нервной системы применяются седативные препараты.

Когда причиной непроизвольных эякуляций в ночное или дневное время становится невроз, молодому человеку рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом или любой другой активной физической деятельностью. Необходимо отказаться от вредных привычек и нормализовать питание. Важно место в терапии заболевания уделяется полноценному сну и организации спального ложа. Хорошо помогают снять напряжение плавание и специальные процедуры в санаториях.

В любом случае при частых проявлениях поллюций в ночное или дневное время надо начинать с похода к врачу. Только опытный специалист сумеет определить причину недуга и назначить соответствующую терапию. Заниматься самолечением, без обнаружения заболевания, нельзя.

Как избавиться от поллюций у взрослых мужчин

Для половозрелых мужчин, ведущих регулярную сексуальную жизнь, поллюции явление исключительное, но при длительном отсутствии интима непроизвольные семяизвержения в ночное время, при соответствующих сновидениях, вполне допустимы. Этот процесс относится к физиологическому проявлению организма, и лечить его не стоит. Чтобы снизить возбуждение рекомендуется использовать препараты на основе брома.

Чтобы понять причину возникновения поллюций патологического характера у мужчин, потребуется пройти комплексное обследование мочеполовой системы и ЦНС.

Если у мужчины, ведущего регулярную половую жизнь, возникают частые поллюции, особенно в дневное время, необходимо немедленно обратиться к врачу. Доктор, на основании симптомов, сможет определить тип заболевания и отправить больного для прохождения лабораторных и инструментальных исследований с целью изучения биологического материала пациента. Только после установления точного диагноза назначается способ борьбы с проблемой.

Чем старше мужчина, тем выше риск патологических проявлений при обнаружении поллюций.

Воспаление в органах мочеполовой системы, являющееся причиной частых неконтролируемых эякуляций, устраняется при помощи антибиотиков, а для купирования стрессовых состояний и неврозов назначаются седативные медикаменты. В тяжелых случаях поражения ЦНС могут применяться поясничные блокады двухстороннего типа.

Врожденный фимоз лечат при помощи специальных приспособлений, позволяющих растягивать кожу на головке полового члена, или применяют хирургическое вмешательство с последующей терапией стероидными средствами.

Если причиной частых поллюций стали колликулиты, то рекомендуется использовать прижигание семенного бугорка с помощью раствора азотнокислого серебра. Данная мини-операция выполняется в стационарных условиях с применением уретроскопа.

После устранения основного заболевания бесконтрольные семяизвержения прекращаются.

При учащенном проявлении поллюций непатологического типа взрослому мужчине следует пересмотреть свои привычки и изменить распорядок дня. Часто такого воздействия на организм достаточно, чтобы неконтролируемые эякуляции прекратились. Требуется обратить внимание на следующие советы:

Народные методы лечения

Проблема неконтролируемой эякуляции существовала всегда, и специалисты домашней медицины выработали несколько действенных рецептов на основе лекарственных растений. Чаще всего для избавления от поллюций подходят средства, которые используют при лечении преждевременном семяизвержении у мужчин, к ним относят: мяту, валерьяну, хмель и кору хинина.

Одним из интересных рецептов, позволяющих уменьшить число поллюций, является настой на основе водокраса. Это растение угнетает половое влечение и способствует нормализации сна. Чтобы приготовить этот напиток потребуется:

Водокрас заливают кипятком и настаивают в темном месте не менее двух часов. Лечить частые поллюции с помощью настоя нужно, принимая напиток два раза в день по столовой ложке перед едой.

Кроме использования растительных препаратов и таблеток, терапия неконтролируемого семяизвержения может строиться на закаливании организма. Очень хорошо зарекомендовал себя контрастный душ по утрам, который желательно принимать в течение десяти минут.

Настойка на основе коры хинин

Распространенный на Востоке рецепт с оригинальным названием «Винный поцелуй». Чтобы его приготовить понадобиться столовая ложка сухой коры хинина и 400 мл красного вина.

Кору засыпают в емкость с вином, доводят до кипения и держат на медленном огне в течение 20 минут. Затем нужно дать настойке остыть и процедить ее. Употребляют лекарство перед едой утром и вечером.

Настой из хмеля

Самым известным способом борьбы с преждевременным семяизвержением и ночными поллюциями считается использование настойки из хмеля. Для того чтобы приготовить лечебное средство нужно взять 10 грамм сушеных шишек этого растения и залить их стаканом кипятка. Необходимо выдержать 7 минут и целебное питье готово.

Употребляют настой перед сном каждый день.

Профилактика поллюций

Чтобы мужчине избежать поллюций в ночное время, необходимо наладить регулярную половую жизнь. Достаточно двух или трех эякуляций в неделю, чтобы излишки спермы перестали беспокоить человека, а неконтролируемое семяизвержение исчезло.

Отсутствие постоянного секса можно заменить мастурбацией. В этом действии нет ничего постыдного, наоборот, самостоятельное стимулирование позволит снять эротическое напряжение, и даст возможность спокойно спать в ночное время. Онанизм избавляет от излишков семенной жидкости и предупреждает застойные явления, пагубно влияющие на функционирование внутренних органов.

Избавление от ночных поллюций может принести особый психологический настрой. Необходимо отгонять мысли о сексе, особенно если у мужчины не налажена половая жизнь. Вместо эротических фантазий, лучше переключиться на рабочие дела, образование, хобби. Также важно не допускать просмотров соответствующих фильмов и чтения книг перед сном или в течение дня. Отложенные эмоции способны захлестнуть мозг в момент, когда расслабленное тело покоится в кровати и человек не в силах контролировать физиологические проявления.

Профилактика, как и лечение неконтролируемых семяизвержений в ночное время, подразумевает обеспечение строго распорядка дня:

Кроме перечисленных простых способов, существуют специальные медицинские препараты для снижения сексуального напряжения. Традиционно для этих целей используют в небольших дозах бром или железо, но перед применением лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью.

Помимо перечисленных методов избавиться от ночных неконтролируемых семяизвержений, помогут еще и следующие советы:

Бояться поллюций не следует, это естественный ответ организма мужчины на избыток семенной жидкости. Достаточно наладить регулярные половые контакты, поддерживать здоровый образ жизни, и нежелательное явление, если оно не возникает по вине функциональных сбоев во внутренних органах, исчезнет само.

Стоит ли бояться поллюций мужчинам и мальчикам?

Поллюция – явление, характерное преимущественно для подростков и представляющее собой неконтролируемую эякуляцию, которая наступает независимо от их желания. У половозрелых мужчин поллюции также случаются, но гораздо реже. Они могут произойти как днем, так и ночью, во время сна. Поллюция — это нормальное физиологическое явление, которое чаще всего наблюдается у юношей и мужчин, не живущих половой жизнью.

Что такое поллюция?

Непроизвольное семяизвержение у мальчиков или мужчин – это своеобразная реакция организма на переизбыток эякулята при отсутствии половых контактов (вредно ли долгое воздержание для мужчин). Ему всегда предшествует повышение уровня тестостерона в организме, под действием которого семенники получают нервный импульс и отвечают на него выбросом накопившейся спермы. Таким образом, поллюции у мальчиков и мужчин предотвращают переполнение яичек, которое может привести к их отечности и посинению, возникновению болевых ощущений.

Непроизвольное семяизвержение, возникающее при чрезмерном возбуждении, впервые происходит в возрасте 12-16 лет. Оно может наблюдаться несколько раз в месяц, а иногда — и в неделю, во время сна или бодрствования. Не стоит считать такую эякуляцию отклонением: поллюции у подростков представляют собой характерный признак полового созревания.

Непроизвольное семяизвержение у мужчин

Поллюции у мужчин, которые ведут регулярную половую жизнь, происходят во время сна эротического характера либо при воспоминании о ярких сексуальных впечатлениях. Также у зрелых представителей сильного пола непроизвольная эрекция может являться следствием длительного воздержания либо редких половых контактов, которые не дают полноценной «разрядки».

Неконтролируемое семяизвержение, происходящее днем, связано со следующими причинами:

  1. Стрессы, эмоциональное перенапряжение;
  2. Нерегулярность половых контактов или продолжительное воздержание;
  3. Повышенные физические нагрузки, усиленные занятия спортом;
  4. Сексуальное возбуждение, спровоцированное прикосновениями, поцелуем, объятиями.

Обычно дневные поллюции возникают у юношей, у которых происходит колебание гормонов, связанное с «перестройкой» организма.

Ночные поллюции – более естественное явление: во время сна, когда тело расслабляется, организм может отреагировать на накопившиеся за день переживания (в том числе – сексуального характера) возникновением эротических картин, что влечет непроизвольную эякуляцию и освобождает мужчину от напряжения.

Отчего это происходит разбирается врач-сексолог Екатерина Макарова:

Семяизвержение во сне может стать поводом для беспокойства, поскольку неопытные молодые люди нередко принимают такое явление за патологическое отклонение. Специалисты подчеркивают, что поллюция, происходящая около 3 раз в неделю (а у подростков – и 4-5) – нормальный показатель. Тем не менее, если частота подобного явления увеличивается, рекомендуется обратиться к специалисту: учащенные непроизвольные эякуляции могут указывать на развитие патологических процессов в организме. В таких случаях мужчина также отмечает повышенную утомляемость, слабость, чрезмерную раздражительность, а в выделяемой семенной жидкости имеются примеси крови или гноя. Также вариантом патологии является боль при непроизвольной эякуляции и связанные с этим нарушения сна.

Нефизиологические поллюции могут указывать на такие патологии, как:

Кроме того, нефизиологические поллюции могут возникать в результате приема гормональных препаратов либо анаболических стероидов.

Количество непроизвольных эякуляций – показатель индивидуальный, поэтому частые поллюции не всегда свидетельствуют об отклонениях. Тем не менее, если они сопровождаются ухудшением общего состояния, необходимо посетить врача.

Способы борьбы с поллюцией

Рассматривая возможные варианты того, как избавиться от поллюций, необходимо учитывать, что полностью обезопасить себя от подобного явления нельзя, но вполне реально минимизировать частоту непроизвольных эрекций. Это особенно актуально для тех, у кого преобладают не ночные поллюции, а дневные, с чем связано множество неудобств.

Ниже перечислены основные рекомендации, которые описывают, как предотвратить вероятность неконтролируемых семяизвержений:

  1. Не следует носить слишком тесное белье: это провоцирует физическое раздражение полового члена;
  2. Необходимо распланировать режим дня таким образом, чтобы оставалось достаточно времени и для физических, и для умственных занятий, а также для отдыха и сна. Рекомендуется ранний подъем;
  3. Обливание по утрам холодной водой также снижает вероятность поллюции днем или в ночное время;
  4. В течение дня и перед сном следует проветривать жилое помещение;
  5. Не стоит кушать перед сном: последний прием пищи должен состояться за 3-4 часа до ночного отдыха. Порции должны быть умеренными;

  1. Следует спать на жесткой поверхности и укрываться не слишком теплым одеялом;
  2. Важно соблюдать правила личной гигиены и регулярно менять нательное и постельное белье;
  3. Желательно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
  1. Занятия спортом помогают расходовать большее количество тестостерона: благодаря этому снижается вероятность поллюционного сна или дневного семяизвержения;
  2. Не следует перед сном смотреть фильмы эротического содержания. Семяизвержение во сне может произойти даже в том случае, если мужчина просмотрел фильм ужасов, так как подобные видеоматериалы вызывают чрезмерное волнение и возбуждение нервной системы.

Специфическое лечение, при условии отсутствия различных патологий, не требуется. Некоторые мужчины считают, что с частыми поллюциями можно бороться при помощи успокоительных средств. Делать этого не стоит, особенно без рекомендации врача.

Поллюции у мальчиков, которые находятся в переходном возрасте, могут вызывать стыд, волнение, неловкость, замкнутость. Именно поэтому родителям следует объяснять подросткам механизм подобного явления и предлагать способы, с помощью которых его частоту можно сократить.

Народные средства для борьбы с поллюциями

Для подавления эякуляций во сне или во время бодрствования можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только при условии отсутствия противопоказаний к использованию отдельных растений, трав или продуктов, используемых в их составе.

Шишки хмеля входят в состав сборов, использующихся при перевозбуждении нервной системы, проявляющемся в виде нарушения сна (бессонницы), ночных поллюций

Поллюции – физиологическое явление, которое в большинстве случаев связано с недостаточностью половых контактов. У подростков это явление указывает на процесс полового созревания, а у зрелых мужчин – на длительное воздержание. Непроизвольные эякуляции не требуют специфического лечения, но только в том случае, если они не вызваны различными патологическими процессами, протекающими в организме.

Ночные поллюции у мужчин: причины и признаки патологии

Непроизвольное семяизвержение у мужчин – ночные поллюции, это физиологическое явление, при котором сексуальное возбуждение, эрекция и семяиспускание происходят во время сна, иными словами, этот момент не осознается, не поддается контролю. Впервые с таким явлением сталкиваются мальчики в период полового созревания – в подростковом возрасте. В большинстве случаев поллюции нивелируются при нормализации половой жизни, но это наблюдается не во всех случаях. Именно поэтому взрослые мужчины задаются вопросом, нормально ли семяизвержение во время сна, либо патология?

Читайте также:  Непереносимость лактозы у грудных детей: причины и симптомы заболевания, современные методы диагностики и лечения, прогноз

Почему возникают ночные поллюции?

Что такое ночные поллюции? Это естественный процесс, вследствие которого наблюдается непроизвольное выделение семенной жидкости. Он сопровождается оргазмом. Основная причина – это эротические сновидения, которые мужчина после пробуждения может и не вспомнить. Несмотря на ночную эрекцию, мужчина все равно спит, сон не прерывается, соответственно, семяиспускание не контролируется.

Сексуальное возбуждение предстает естественным процессом в здоровом организме. Синтез семенной жидкости выявляется постоянно, даже в тех случаях, когда мужчина не занимается сексом, не испытывает осознанной потребности. Соответственно, скапливается эякулят, который требует выхода. Когда нет секса, организм самостоятельно «решает» проблему, подавая нервные импульсы в головной мозг о сексуальном возбуждении. Если мужчина подавляет сигналы в дневное время, не совершает половой акт либо не занимается онанизмом, во время сна нервные сигналы провоцируют ночную эрекцию и выброс семени.

Почему появляются ночные поллюции у мужчин? Причины физиологического явления заключаются в следующих пунктах:

  1. В подростковом возрасте самопроизвольный выброс семени во сне – норма, признак нормального развития. Чаще всего поллюции наблюдаются в 12-16-летнем возрасте.
  2. У взрослого мужчины причины обусловлены длительным половым воздержанием. Как правило, нормализация половой жизни позволяет нивелировать ночное семяизвержение.
  3. Если у подростка отсутствуют поллюции – это не всегда говорит о патологии, поскольку чаще всего этиология базируется на мастурбации.

Ночная эякуляция у подростков связана с изменением гормонального фона в организме. Частота явления индивидуальна для всех мужчин. В медицине «стандартом» считается количество – от 1 раза в неделю до 3-4 случаев в 2-3 месяца.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Когда самопроизвольное семяизвержение ночью наблюдается постоянно, при этом мужчина регулярно занимается сексом либо присутствует частая мастурбация, то предполагают недостаточную сексуальную активность либо нарушения репродуктивной системы.

Самостоятельно решить вопрос трудно, даже невозможно. Требуется обследование пациента, консультация с сексопатологом. Оценить качество и частоту интимной близости сложно, поскольку надо учесть темперамент конкретного мужчины, его возрастную группу, образ жизни, состояние здоровья, самочувствие, болезни в анамнезе и др. факторы.

Например, для одного представителя сильного пола нормой выступает один половой акт в неделю, другим мужчинам необходимо заниматься сексом 4-5 раз в неделю. В принципе, и та и другая ситуация являются нормой. Однако определить, когда семяизвержение является нормой, а когда патологией, можно только посредством лабораторных тестов.

В большинстве случаев причиной ночной эякуляции предстает гормональный сбой. На фоне нарушения выявляется чрезмерная концентрация тестостерона в крови. При нормализации гормонального уровня ночные поллюции нивелируются самостоятельно. Обратиться к доктору необходимо в тех случаях, когда семяизвержение ночью происходит часто на фоне активной сексуальной жизни. Это нужно для того, чтобы исключить патологии, которые провоцируют рост содержания тестостерона в крови.

Причины ночного семявыделения у мужчин могут быть обусловлены следующими заболеваниями:

Названные болезни сопровождаются не только ночными поллюциями, но и другими клиническими проявлениями.

Как избежать поллюций во сне?

Часто следы семяизвержения на нижнем и постельном белье после сна беспокоят мужчин, даже если медицинское обследование исключило патологическую причину. Не существует какого-либо универсального лечения, которое помогает избавиться от самопроизвольной эякуляции. Но повлиять на физиологическое явление можно.

Самый эффективный и надежный метод, помогающий избавиться от ночных поллюций во взрослом возрасте – это регулярный секс, который удовлетворяет не только физически, но и психологически. Иными словами, на фоне полного удовлетворения сексом отсутствуют эротические сновидения, соответственно, нет ночных эякуляций. Именно поэтому чаще всего за медицинской помощью обращаются молодые люди, которые не наладили половую жизнь, а не женатые мужчины.

  1. Здоровой образ жизни, оптимальная физическая активность. Интенсивность физической нагрузки должна быть соразмерна длительности полового воздержания. Чем дольше не было секса, тем больше в жизни должно быть спорта.
  2. Спальное место должно быть жестким, но удобным. На время сна не надевать тесное и неудобное белье.
  3. Питьевой режим. Не рекомендуется непосредственно перед сном пить много воды.
  4. Нормализация эмоционального фона, работа над своим психологическим состоянием.

Последний момент особо актуален для тех мужчин, которые воспринимают самопроизвольное семяизвержение как жизненную трагедию. Из-за этого наблюдается формирование стойкого беспокойства, стресса и т.д., что негативно сказывается на психическом состоянии, ситуация значительно усугубляется.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон, можно воспользоваться народными средствами:

Избавиться от ночных поллюций помогают расслабляющие ванны с эфирными маслами. В воду добавляют несколько капель масла мандарина, чайного дерева, розмарина, лимонника. На полную ванную достаточно 3-4 капель. Температура жидкости – до 40 градусов. Длительность манипуляции 15-20 минут. Терапевтический курс 1 неделя – ванны каждый день, либо две недели – проводят процедуры через день.

Признаки патологии

Самопроизвольная эякуляция в ночное время является нормой у взрослого мужчины, если наблюдается от 1 раза в неделю до 3-4-х раз в 2-3 месяца. Когда семяизвержение происходит чаще, это может быть связано с гиперсексуальностью пациента, либо с патологиями центральной нервной и половой систем. Для установления точной причины следует обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Когда ночные поллюции базируются на каком-либо заболевании, то у пациента присутствуют дополнительные симптомы:

  1. Семяизвержение в ночное время сопровождается болевым синдромом, жжением в уретральном канале, физическим дискомфортом.
  2. В семенной жидкости присутствует кровяная/гнойная примесь.
  3. На фоне ночного семяиспускания наблюдается дневное семяизвержение (непроизвольное).
  4. Длительная и продолжительная эрекция – приапизм, сопровождающаяся болезненными ощущениями.
  5. После оргазма во сне член по-прежнему остается в эрегированном состоянии.
  6. Ухудшение эректильной функции – понижение сексуального влечения, снижение потенции, ухудшение эрекции – недостаточная твердость пениса во время полового акта, либо член падает при интимной близости.

Такая симптоматика требует адекватного лечения. Терапия патологических поллюций обусловлена первопричиной явления. Например, когда причина кроется в воспалительном процессе, то проводится антибактериальное лечение; если ночное семяизвержение возникает из-за стресса, рекомендуется применение лекарственных препаратов седативного эффекта.

Ночные поллюции – это естественный физиологический процесс, возникающий у взрослых мужчин и подростков в период полового созревания. Они не требуют медикаментозного лечения, если возникают не часто, не выступают причиной воспалительного процесса.

Как справиться с бессонницей?

Стоит ли переживать, если не получается заснуть? Почему это происходит? Как скорректировать образ жизни, чтобы обеспечить здоровый сон? Рассказываем вместе с врачами, занимающимися расстройствами сна.

Бессонницей называют разные явления: трудности при засыпании, систематические пробуждения среди ночи и неспособность снова заснуть, поверхностный сон. Эта проблема мучает примерно треть населения планеты . Хроническая бессонница, продолжающаяся более недели, всегда ведет к резкому ухудшению качества жизни , снижению работоспособности, возникновению сонливости в течение дня.

Когда пора бить тревогу

«Если процесс засыпания продолжается более 20 минут, и такая ситуация длится неделю и более это повод обратиться к врачу, считает сомнолог клиники «Семейная» Глеб Лутохин . Если перед сном человек долгое время ворочается, во сне часто просыпается и затем 5-10 минут не может повторно заснуть, это повод задуматься. В особенности если эти процессы сопровождаются тревогой, навязчивыми мыслями » .

Бессонница влечет за собой много неблагоприятных последствий. Организм не успевает восстанавливаться, нарушается работа почти всех систем и органов . Больше всего страдает нервная система , в стрессовом режиме работают сердечно-сосудистая и эндокринная система , а также почки.

«Примерно у 40% моих пациентов выявляется расстройство сна , рассказывает невролог GMS Clinic Сергей Макаров . У молодых людей бессонница является следствием тревожных расстройств, либо нарушения режима дня. Из-за эпидемии коронавируса многие работают из дома допоздна, а потом спят до обеда. А из-за перенапряжения и отсутствия личного пространства возникает бессонница. У людей старшего возраста нарушение сна может быть вызвано болезнями сердца, легких, других внутренних органов или хроническими болями».

Так к доктору Макарову обратилась молодая девушка. При опросе выяснилось, что помимо вредных привычек – курения и употребления алкоголя – она страдала от неправильного режима дня. Ночами по выходным девушка «зависала» в барах и на дискотеках, отсыпаясь днем. Неудивительно, что рабочая неделя складывалась для пациентки тяжело. Организм не успевал адаптироваться к режиму дня, как снова наступали выходные и история повторялась.

Кто в группе риска

Статистика обращений к врачам показывает, что л юди среднего и пожилого возраста сталкиваются с бессонницей намного чаще , чем молодые. По словам сомнолога Глеба Лутохина, две основные категории его пациентов это мужчины и женщины 60+, а также женщины 40-55 лет. Есть также много мужчин в возрасте около 40 лет, которым заснуть мешает апноэ – спонтанная остановка дыхания во сне .

У пожилых бессонница часто обусловлена сосудистыми поражениями мозга и нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезни Паркинсона или Альцгеймера. Женщины почти всегда испытывают проблемы со сном в начале менопаузы . Кроме того п роблемы с засыпанием и качеством сна нередко преследуют тревожных людей с повышенной ответственностью, а это чаще женщины. Мужчины доходят до врача, когда симптомы уже настолько выражены, что мешают нормально работать и жить.

Среди людей различных профессий больше всего проблем со сном у тех, кто работает по ненормированному графику с чередующимися сменами день/ночь: диспетчеры, машинисты поездов, пилоты самолетов. Поэтому в ведомственной поликлинике РЖД есть собственный штат сомнологов. По наблюдениям Глеба Лутохина, с бессонницей непропорционально часто сталкиваются и юристы.

Невролог Сергей Макаров отмечает, что плохо спят обычно люди, которые заняты интеллектуальным трудом. Физический труд – лучшее лекарство от бессонницы. Когда человек физически устает, он засыпает крепко и спит долго.

В чем причины

Обычно бессонница – это лишь факультативный симптом более серьезной проблемы, например, нарушения кровообращения головного мозга. Чаще всего настоящие причины кроются в невротических расстройствах, таких как депрессии или тревоги. Изолированная, ничем иным не отягощенная бессонница встречается крайне редко.

« Как правило, это лишь симптом в структуре п сихопатологического синдрома, который и необходимо выявить в первую очередь, рассказывает п сихотерапевт Ирина Колчина . Часто пациенты недооценивают глубину проблемы и приходят за снотворными таблетками, чтобы наиболее легким и быстрым способом вернуть сон. Так поступил мой недавний пациент мужчина 32 лет, жалующийся на трехмесячную бессонницу. Анамнез показал, что проблемы со сном продолжались более двух лет, и имели причиной весьма серьезный синдром. Пациент не согласился с диагнозом и прекратил лечение, загоняя тем самым проблему вглубь».

Впрочем, есть болезни, которые проявляются только бессонницей. Например, нарколепсия, при которой у человека ночное бодрствование компенсируется приступами засыпания днем. Или фатальная семейная бессонница – чрезвычайно редкое неизлечимое наследственное заболевание, при которой больной умирает, не будучи в состоянии заснуть.

«В 70% случаях причины нарушения сна имеют истоки в психиатрии, делится опытом Глеб Лутохин. Часто это легкие расстройства психического спектра, не проявляющиеся в повседневной жизни, но влияющие на сон. Есть, конечно, нежные люди, которые теряют сон, если им нахамили на работе или наступили на ногу в магазине. Но чаще причинами бессонницы становятся тревожно-депрессивное-расстройство, тревожно-фобическое расстройство, депрессия, биполярно-аффективный психоз или органические психические расстройства».

Так, очень тревожный мужчина рассказал доктору Лутохину, что не спит нормально уже месяц после увольнения с работы из-за ситуации с коронавирусом. У пациента были навязчивые мысли – одни и те же идеи и образы, от которых при засыпании крайне сложно избавиться. Также был высокий балл по шкале депрессии . В подобных случаях бессонницу нельзя вылечить, не устранив расстройство психики, а это работа психиатра.

Какой врач вернет сон

Если человека всерьез беспокоит расстройство сна, нужно обращаться к сомнологу. Он должен найти первопричину проблемы и в случае необходимости направить к другому специалисту. Основной вид диагностики – п олисомнография. Это комплексное исследование сна, фиксирующее особенности дыхания, сердцебиения, биоэлектрической активности мозга пациента в сонном состоянии. Процедура обычно проводится в клинической лаборатории сна.

П олисомнография надежно выявляет с идром апноэ, при котором пациент задыхается и не может спать. Процедура позволяет определить синдром нарушения сердечного ритма, при котором человек просыпается от повышенного до 150-160 ударов в минуту сердцебиения. Тогда он направляется к кардиологу, а затем обычно к хирургу.

Пожилые люди часто страдают нарушением восприятия сна, когда собственно бессонницы может и не быть. Нередко пациент утверждает, что ни минуты не спит в течение многих лет. Когда сон такого человека подробно исследуется в лаборатории, обычно выясняется, что спит он поверхностно, с частыми просыпаниями, но свои 6-7 часов в сутки просыпает.

Когда расстройство сна особо опасно

Уже после трех полностью бессонных ночей у здорового с виду человека могут возникнуть бред, галлюцинации, приступы острого психоза, эпилептические припадки. Семь дней, проведенных без сна, заканчиваются гарантированной смертью. Давно установлено, что симптомы инсомнии — это самостоятельные факторы риска сердечных заболеваний и инсульта

В некоторых случаях нарушение сна это даже не звоночек, а колокол, сигнализирующий о смертельной опасности для жизни. Рассказывает Глеб Лутохин:

« Крепкий молодой человек 28 лет жалуется на храп и внезапную остановку дыхания во сне. Жене по ночам более 40 раз в час приходилось расталкивать мужа, перезапуская процесс дыхания. Это случай центрального апноэ – патологии, при которой продолговатый мозг перестает давать организму команду на вдох. Такие ситуации очень часто заканчиваются смертью больного. Как оказалось, у пациента была врожденная органическая патология, при которой позвоночная артерия сдавливает дыхательный центр продолговатого мозга. Мы подобрали подходящий вариант вентиляции легких. До конца жизни пациенту придется спать с прибором, который будет контролировать его дыхание и дышать за хозяина в те моменты, когда он перестает делать это самостоятельно. Зато пациент прекрасно высыпается, не устает днем и даже похудел » .

Когда причина кроется в прошлом

Часто бывает так, что причиной бессонницы является событие, случившиеся за месяцы и даже годы до появления симптомов. Чаще всего при остром тревожном расстройстве, вызванном смертью близкого человека. В первое время после потери на фоне стресса и регулярных выбросов адреналина бессонница не возникает. Но когда спустя полгода или позднее человек немного расслабляется, тут и появляются хронические нарушения сна.

Рассказывает доктор Колчина: «Женщина старше 80 лет столкнулась с проблемой бессонницы спустя 3 года после смерти мужа. Она старалась вернуть сон с помощью алкоголя и транквилизаторов, хотя ранее никогда не пила. Высыпаться не удавалось все равно, к тому же у пациентки возникли проблемы в дневное время вплоть до нарушения моторных функций и даже падений. В этом случае помогло комбинированное медикаментозное и психотерапевтическое лечение».

На качество сна часто жалуются и страдающие ожирением. Они легко засыпают, но испытывают проблемы с дыханием во сне из-за синдрома гиповентиляции легких. Жировая ткань давит на грудную клетку, легкие дышат только за счет диафрагмы. В результате в организм поступает недостаточное количество кислорода, что усугубляет ожирение, так как затормаживает метаболические процессы. Поэтому полные люди часто просыпаются среди ночи и не высыпаются.

Читайте также:  Рожковый сироп польза и вред состав, свойства, рецепты лечения

Какие лекарства помогают

Справиться с тяжелой формой бессонницы без врача и лекарств почти невозможно. В случаях ситуативной преходящей бессонницы показаны препараты первого ряда, например зопиклон, залеплон и другие. Если расстройство сна сопровождается тревожными явлениями, назначают бензодиазепины. В случае навязчивых мыслей при бессоннице хорошо работают нейролептики. При нарушенном режиме сна и бодрствования, например, после смены часовых поясов, выхода на работу или учебу после длительного перерыва рекомендуется принимать препараты мелатонина.

« Д аже если бессонница вызвана разовой повышенной психоэмоциональной нагрузкой, однако приводит к стойкому – несколько недель – нарушению сна, одной психотерапии недостаточно, необходима медикаментозная помощь, – убеждена Ирина Колчина. Чистые снотворные, такие как зопиклон или золпидем я выписываю редко. Обычно в подобных случаях назначаю фенибут или атаракс ».

В случаях вторичной бессонницы, вызванной тревожно-депрессивными расстройствами, Сергей Макаров назначает антидепрессанты, если у пациента нарушения сна длятся более 3 месяцев. Следует помнить, что почти все снотворные препараты вызывают привыкание, и принимать их можно только под контролем врача.

Так к доктору Макарову с нарушением сна обратился пожилой мужчина с сопутствующими заболеваниями. Оказалось, что он постоянно принимает сердечные препараты, содержащие барбитураты, которые нарушают структуру ночного сна и часто вызывают зависимость. При попытке их отмены нарушается сон, возникают кошмарные сновидения. Пациенту пришлось несколько недель засыпать с сильнодействующим снотворным, пока барбитураты не вышли из организма.

Вот несколько универсальных советов, которые помогут избежать бессонницы:

Как избавиться от синяка за три дня

Кровеносные сосуды в коже и подкожной клетчатке тонкие и легко повреждаются при ушибе, сильном давлении или по другой причине. Вытекшая кровь пропитывает окружающие ткани и образуется гематома, или в по-простому синяк. Он будет постепенно изменять оттенок, цвести, и исчезнет самостоятельно через неделю или немного больше. Но, если действовать оперативно, можно избавиться от травмы за три дня.

Способы избавления от синяков

Чаще всего появлению синяка предшествует сильный удар, который невозможно не заметить. Это травмирует мелкие сосуды, из них вытекает небольшое количество крови и пропитывает подкожную клетчатку и нижние слои кожи. В ответ на травму возникает локальный отек – защитная реакция организма. На этой стадии синяка еще не видно, но уже нужно приступать к активным действиям. Цель – уменьшить пропитывание тканей кровью.

Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут. После охлаждения лед убирают, но процедуру можно повторить через 15-20 минут. Постоянно держать холод возле места ушиба опасно, можно вызвать еще большее повреждение.

Убрать отек помогают домашние средства. Для этого можно применять:

Народные средства против синяков можно применять на раннем этапе, сразу после ушиба. Считаются эффективными смесь кашицы из чеснока и уксуса, эфирное масло лаванды, которым нужно мазать место травмы. Но нужно соблюдать осторожность, дома без помощи врача лечат небольшие синяки.

Чем мазать синяк

Чтобы лечение при ушибе было эффективным, необходимо учитывать время, которое прошло после травмы. Формирование гематомы проходит несколько стадий. Сразу после повреждения используют средства, которые снимают отек. В домашних условиях на раннем этапе можно применять народные средства, но после этого приобрести аптечные препараты.

В первые сутки можно мазать ушиб мазью или гелем, содержащими гепарин. Он помогает уменьшить опухоль, увеличив скорость кровотока. Гепарин хорошо всасывается через кожу, разжижает кровь и не дает сформироваться гематоме. Поэтому лечение ушиба пойдет быстро.

Но при использовании гепарина нужно помнить, что в первый час-два после ушиба его использовать не рекомендуется. Он может усилить кровотечение в месте повреждения и вызвать увеличение гематомы.

Если ушиб мягких тканей сопровождается болью, ее можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимают неприятные ощущения гель или мазь, которые содержат диклофенак, ибупрофен или пироксикам. Ими можно мазать место удара через несколько часов.

Через сутки эти средства для лечения синяков уже неэффективны. Кровь пропитывает ткани, сворачивается, ее клетки разрушаются. Поэтому ушиб становится синего цвета за счет белка гемоглобина. С этого момента начинается его распад и цветение гематомы. Она сама не сможет пройти за короткое время, пока весь гемоглобин не разрушится до билирубина.

Необходимы средства, которые рассасывают синяки за счет разогрева тканей и увеличения в них кровотока. В домашних условиях без рецепта врача можно применять крема или мази с диметилсульфоксидом. Это вещество получают из жгучего перца, поэтому оно обладает разогревающим действием. Небольшие ушибы после его использования проходят за 2-3 дня.

Как быстро убрать синяк на лице

Синяк под глазом появляется значительно быстрее, чем в других частях тела. Если быстро не принять меры, рассасывание ушиба растянется надолго. Причина в расположении сосудов и рыхлой подкожной клетчатке, которая окружает глаза. Она легко пропитывается кровью и отекает.

Первая помощь после повреждения – приложить холод на лицо. Из народных способов борьбы необходимо использовать безопасные, которые не будут раздражать слизистую глаз. Поэтому кашица из лука, уксуса или чеснока не подойдет. Но можно применять:

Также проводят лечение аптечными средствами с гепарином, диклофенаком и ибупрофеном. На лице синяки можно мазать гелем с троксевазином. Он уменьшает отек, боль, снимает воспаление, повышает тонус капилляров и снижает их ломкость. Троксевазин помогает быстро убрать образовавшиеся синяки, укрепить мелкие сосуды. Его рекомендуется использовать 2-3 раза в день.

Если синяк большой и не хочет рассасываться, можно попробовать спрятать его при помощи косметических средств. Женщины наносят на дефект на лице специальный цветной корректор, который перекрывает синий оттенок, после этого кожу выравнивают тональным кремом и припудривают.

Как быстро убрать синяки на ногах

Скорая помощь от ушиба на ноге – холодный компресс. Его можно сделать, намочив ткань в воде, смешанной с уксусом или спиртом. За счет быстрого испарения с поверхности кожи, они снимают опухоль или не дают ей образоваться.

Чтобы не пришлось ждать заживления гематомы, нужно лечь и приподнять ногу выше уровня сердца. Это ускорит отток крови от конечности и не даст ей опухнуть. Мазь с гепарином, обезболивающими средствами и троксевазином так же эффективно рассасывают ушиб.

Существуют аппаратные способы, которые помогают заживить синяки. В косметологических клиниках их вылечивают при помощи лазера. Облучение опухоли вызывает разогрев тканей и ускоряет распад гемоглобина. За один раз можно удалить небольшую гематому, но крупная только поменяет цвет. Недостаток такого лечения – высокая стоимость.

Лекарственные средства от синяков

Большие травмы сопровождаются сильной болью, которую тяжело снимают местные средства. Поэтому скоро после повреждения можно принимать внутрь обезболивающие средства на основе:

Они помогают пройти боли, уменьшают отек и воспаление.

Иногда гематомы появляются из-за повышенной ломкости сосудов, поэтому против них необходимо применять средства для укрепления капилляров. Помогают в этом рибоксин и комплексы, содержащие витамин С и аскорутин.

Тяжело проходит удаление синюшности под глазами, не связанной с травмой. Она появляется при патологиях почек или из-за близкого расположения сосудов под кожей. В этом случае необходимо устранять причину, делать перед сном охлаждающие компрессы или применять специальные патчи.

В каких случаях нужен врач

Гематомы на теле не всегда безобидны, в некоторых случаях самолечение опасно и нужна помощь врача. Лечиться самостоятельно не рекомендуется при:

Повышение температуры тела, гнойные или сукровичные выделения из места ушиба – показатели присоединения инфекции. Заживить такую гематому самостоятельно нельзя. В тяжелых случаях может потребоваться очищение раны хирургическим путем.

Синяки на ногах часто появляются при патологиях вен. Поможет в этом случае лечение у флеболога. Но если синие отметины появляются после незначительного воздействия на кожу, от небольшого касания, можно заподозрить тяжелые заболевания крови, при которых требуется наблюдение у гематолога или терапевта.

Ковалева Надежда Владимировна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Носочки для педикюра отшелушивающие. Инструкция по применению

Здравствуйте, дорогие читатели. Нашим стопам приходится нелегко. Не очень комфортная обувь и высокие нагрузки приводят к появлению на коже огрубевших участков, потертостей, растрескиваний. Для устранения этих неприятностей приходится прибегать к различным педикюрным мерам. Проводить их можно в салоне или в домашних условиях. Но все они отнимают достаточное количество времени. Есть и особый способ: носочки для педикюра отшелушивающие, о которых мы сегодня поговорим. Рассмотрим популярные марки, инструкцию, как пользоваться, и какого результата можно достичь.

Что собой представляют носочки для педикюра

Понятие «носочки» здесь достаточно условное. Эти приспособления больше походят на бахилы, которые, как правило, подходят для любого размера стопы, как женской, так и мужской.

Выполнены они из водонепроницаемого прозрачного или полупрозрачного материала. Есть две разновидности педикюрных носков. Внутри одних уже присутствует специальная пропитка, имеющая особый состав.

А в комплекте с другими идут пакетики, заполненные этой активной жидкостью. Ее нужно налить в носочки перед использованием.

Носочки для педикюра бывают нескольких типов:

— для удаления толстой ороговевшей кожи;

— содержащие смягчающие и питательные маски для стоп;

— с эффектом пилинга.

Пользоваться этими педикюрными средствами очень просто. Достаточно надеть их на ноги на определенное время, которое обязательно указано в прилагаемой инструкции. А после — снять и омыть кожу стоп.

Во время проведения процедуры можно свободно перемещаться по дому, выполняя привычные дела. Однако есть тут и свое «но». По прошествии указанного времени, вы не увидите никаких изменений. Кожа останется такой же грубой.

Результат появится лишь через несколько дней – от четырех до семи. Это — индивидуальная цифра. Она зависит от особенностей кожи и толщины ороговевшей прослойки, а также — действующего состава.

Постепенно омертвевшие кожные покровы начнут отслаиваться. Да, выглядит это, мягко говоря, не очень эстетично: побелевшие участки, шелушение, свисающие «лохмотья». Но это — временные неудобства. Все пройдет в течение недели.

И как результат – гладкая ровная поверхность стоп и мягкие розовые пятки. А чтобы скрыть неприглядные моменты от посторонних глаз, рекомендуется проводить процедуру в холодную пору, когда нет необходимости оставлять стопы открытыми.

Принцип действия

Действие отшелушивающих носочков осуществляется за счет особой жидкости, которая воздействует на кожу стоп во время процедуры.

В ее состав входят такие компоненты.

  1. Салициловая, фруктовая, гликолевая либо молочная кислота, которая осуществляет кислотный пилинг, размягчая огрубевшие кожные наслоения.
  1. Гиалуроновая добавка, действие которой направлено на придание кожным покровам эластичности и активизацию регенеративных процессов.
  1. Сквалан, который оказывает смягчающее, заживляющее, увлажняющее действие. Также он улучшает диффузию, способствуя лучшему проникновению активных компонентов в кожу и равномерному их распределению.
  1. Растительные масла, обычно — касторовое или соевое. Они смягчают поверхность стоп, а также — способствуют ее увлажнению и подпитке.
  1. Экстракты целебных растений – осуществляют дополнительное питание и увлажнение кожных покровов, стимулируют их омоложение.

Химический пилинг совершается достаточно мягко. Никаких болевых ощущений и особого дискомфорта вы испытывать не будете. Но для особо чувствительной к кислотному действию кожи есть другие разновидности косметических носочков.

Они не содержат кислот. Основу действующей жидкости составляет увлажняющий гель. Он способствует интенсивному размоканию грубой кожи и натоптышей с последующим отслоением омертвевших частей.

Выпускаются также отшелушивающие педикюрные носки, в которых используются спиртосодержащие компоненты. Как известно, такие добавки способны сильно пересушивать кожные покровы. Потому после использования такой продукции особое внимание нужно будет уделять увлажнению кожи стоп.

Плюсы и минусы

Использование носочков для проведения ступней в порядок, имеет массу преимуществ. Такие средства:

— просты в применении – нужно следовать несложной инструкции;

— не требуют посещения салона;

— во время проведения процедуры позволяют заниматься работой по дому и свободно передвигаться;

— при условии правильного подбора и грамотного применения не вызывают дискомфорта и болевых ощущений;

— устраняют ороговевшие утолщения кожи, омолаживают и смягчают покровы;

— повышают сопротивляемость инфекционным поражениям кожи.

Эффект после проведения процедуры сохраняется очень долго, от нескольких месяцев до полугода. Но, есть у отшелушивающих носочков и свои минусы.

К ним можно отнести:

— результаты появляются не сразу, а по прошествии нескольких дней (обычно требуется 4-7 дней, реже — больше);

— неприглядный внешний вид стоп во время очищения;

— тип носочков может не подойти, требуется подбирать их индивидуально;

— качественная продукция стоит недешево;

— возможны побочные реакции.

Показания к применению

  1. Пересушенная кожа на подошве, наличие постоянных шелушений.
  1. Избыточная потливость стоп (гипергидроз).
  1. Наличие натоптышей, уплотненных слоев кожи белесого цвета или с желтизной.
  1. Склонность пяток к появлению растрескиваний. Наблюдается тенденция к увеличению глубины пяточных трещин.
  1. Имеются сухие или застаревшие мозолистые образования.
  1. Подверженность грибковым заболеваниям (микотические поражения кожи и ногтевых пластин).
  1. Возможность врастания ногтей.
  1. Появились подошвенные бородавки.

Но, есть и свои противопоказания:

— юный возраст (до 18 лет);

— наличие кожных повреждений (ранки, ссадины, ожоги, нарывы, царапины и пр.);

— диабетическая стопа, трофические изъязвления;

— наличие аллергии на какой-либо из компонентов рабочей жидкости;

— сильно пересушенная или чрезмерно восприимчивая кожа;

— после предыдущей аналогичной процедуры прошло менее десяти дней.

Учитывая наружное нанесение и местное воздействие, особых противопоказаний для использования отшелушивающих носков во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания нет.

Но в этом случае следует с особой внимательностью отнестись к выбору продукции. Ни в коем случае не используйте дешевые образцы сомнительного качества. А также, перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Носочки для педикюра отшелушивающие — инструкция по применению

Даже при отсутствии каких-либо противопоказаний, предварительная консультация косметолога не помешает. При выборе носков помните, что некачественная продукция может не оказать никакого эффекта или наоборот, привести тому, что кожу на подошве придется долго восстанавливать, настолько она станет пересушенной.

Мало того, несбалансированный агрессивный состав может вызвать появление достаточно сильных химических ожогов, из-за которых у вас возникнут значительные проблемы с передвижением.

Когда выбор сделан, непосредственно перед проведением процедуры рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого имеющуюся пропитку, или немного жидкости из пакетика, нанесите на небольшой участок кожи на стопе или запястье.

Последующие пару часов ожидайте появления возможной реакции. Если таковой не последовало, то можно смело приступать к использованию косметических носков. Не забудьте перечитать прилагающуюся инструкцию и четко следовать имеющимся в ней указаниям.

Действовать нужно по такой схеме

  1. Очистите ногтевые пластины на ногах от декоративного лака. Вымойте ступни с мылом и оботрите их насухо. Для усиления эффекта при наличии толстых наслоений требуется распаривание ног в теплой ванночке.
  1. Вскройте упаковку и достаньте носки. У некоторых видов перед использованием нужно отрезать верхнюю часть.
  1. Наденьте их на ступни. Если пакетики с действующим веществом прилагаются отдельно, то надо выдавить их содержимое в носочки.
  1. Убедитесь, что жидкость распределилась по подошве равномерно.
  1. Обеспечьте плотное прилегание материала к ногам. Зафиксируйте носочки в верхней части при помощи липкой ленты, идущей в наборе.
  1. Поверх ноги можно обмотать отрезом пищевой пленки или надеть обычные трикотажные носки, можно шерстяные.
  1. Согласно рекомендациям инструкции, выдержите средство в течение 1-2 часов. Это время необходимо для того, чтобы активные компоненты проникли в кожу и начали оказывать необходимое действие.
  1. Освободите ступни от педикюрных носочков и омойте ноги с использованием мыла. При необходимости нанесите увлажняющий крем.
  1. Ожидайте начала отслоения ненужных кожистых образований в течение ближайших нескольких дней. Весь процесс очищения и омоложения занимает около двух недель. Визуально это выглядит просто ужасно, потому от ношения открытой обуви на весь период придется отказаться.
Читайте также:  Обзор эффективных мочегонных средств при повышенном давлении, виды диуретиков и механизм действия

Особые предостережения

Во время проведения процедуры, если вы не надели нитяные носки, перемещайтесь с осторожностью, чтобы не поскользнуться. В случае появления сильного дискомфорта, жжения или зуда, необходимо без промедления снять косметические носочки и вымыть стопы.

Когда кожа начнет отслаиваться, не нужно пытаться ускорить процесс и отрывать отходящие слои вручную. Это может привести к повреждению молодой тонкой кожи.

А в такие повреждения может попасть инфекция. Наберитесь терпения, пусть все проходит самопроизвольно. Свисающие края можно аккуратно срезать ножницами, но не более.

Также нельзя сразу после проведения процедуры прибегать к распариванию стоп и ножным ванночкам. Это будет уместным, но спустя несколько дней, когда процесс отшелушивания уже будет заметен.

А вот от смягчения кожи в этот период с помощью кремов лучше отказаться. Для начала следует дождаться полного обновления кожного покрова. После этого уже можно будет проводить увлажнение и подпитку в полной мере.

В дальнейшем прибегать к помощи носков для педикюра нужно будет не чаще, чем раз в сезон. Но и этот интервал между процедурами можно значительно увеличить.

Для этого нужно регулярно наносить на стопы ухаживающие средства. Их действие должно быть увлажняющим, смягчающим, успокаивающим, питающим, скрабирующим.

Обзор популярных марок

SOSU (Япония). Это признанный лидер. В комплекте имеется две пары носочков с естественной ароматизацией (запахи варьируются).

Помимо гиалуроновой и молочнокислой основы, а также — сквалана и масла клещевины, действующий состав содержит экстракты лекарственных растений:

Средство обладает эффективным очищающим, смягчающим, заживляющим действием, способствует активному омоложению клеток кожи.

SILKY FOOT (Китай). Носки эластичные и имеют ароматизацию.

— молочнокислая и фркутовокислая основа;

— эфирные и растительные масла;

— вытяжка из водорослей;

Помимо основного действия, эти носки питают кожу стоп, увлажняют и оказывают дезодорирующее действие.

ФАБЕРЛИК. Это средство способствует укреплению ногтей, смягчению кутикулы, подпитке и увлажнению кожи, активизации регенерации и противовоспалительной активности. В составе присутствует гиалуроновая кислота, молочнокислый компонент, растительные масла.

— время воздействия составляет всего 15 минут;

— действующий состав имеет кремовую консистенцию и не требует смывания;

— при условии герметичного хранения возможно повторное использование носочков.

Отшелушивающие носочки для педикюра — все «за» и «против»

В статье раскрываются секреты отшелушивающих носочков для педикюра и сделан обзор наиболее популярных марок продукции. Вы получите полную информацию о принципах работы пилинговых средств по уходу за ногами, сможете выбрать из широкого ассортимента подходящие товары. Использование наших рецептов поможет вам научиться самостоятельно делать носки для педикюра в домашних условиях.

Состав и принцип действия

Наши ноги все время испытывают большую нагрузку, поэтому уход за ними крайне важен. Можно заметить, что часто производители называют товар маской для ног, маской-пилингом. И это полностью соответствует его назначению и принципу действия.

Справка: отшелушивающие носочки — не что иное, как химический (чаще всего кислотный) пилинг в удобном для домашнего использования формате. Это попросту своеобразный педикюр в домашних условиях без обработки ногтевых пластин.

Принцип действия отшелушивающих носков для педикюра обусловлен наличием органических кислот, которые:

По внешнему виду носки для педикюра напоминают полиэтиленовые медицинские бахилы, просто пакеты с формой ноги. Продукт герметически запечатан, активное вещество, гелевое, жидкое, может быть сразу помещено в носки, а может прилагаться отдельно, в капсулах. К носочкам прилагается инструкция по применению, описание на упаковке. Обычно в состав входят:

Обратите внимание! Составы от различных производителей отличаются, поэтому следует внимательно изучать описание товара.

Показания и противопоказания

Как у любого продукта, у отшелушивающих носков для педикюра есть свои плюсы и минусы. Они помогут избавиться от:

Порой говорят о противогрибковом действии, однако такой эффект от применения средства — побочный, носочки не могут использоваться в лечебном качестве. Действие средства становится заметным через 3−4 дня с момента применения (первое шелушение), длительность процесса регенерации тканей зависит от индивидуальных особенностей кожного покрова и может продолжаться от нескольких недель (1−2) до месяца. Процедуру рекомендуют проводить не чаще одного раза в три месяца.

Противопоказания к использованию:

Побочными эффектами бывает покраснение ног, сыпь, отечность тканей, слоение ногтей, болезненность ступней — часто такое наблюдается при несоблюдении времени выдержки и тонкой, чувствительной коже на ногах, при неизвестной вам аллергии на ингредиенты состава.

Внимание! Если во время применения средства вы испытываете сильное жжение и зуд в ступнях, процедуру следует немедленно остановить, вымыть ноги с мылом, нанести смягчающий, успокаивающий или противовоспалительный крем.

При применении отшелушивающих носков для педикюра необходимо строго следовать прилагающейся инструкции.

Подробнее об использовании

Перед использованием носков проведите такие процедуры:

  1. Помойте ноги с мылом.
  2. Вытрите насухо.
  3. В случае накрашенных ногтей на пальцах ног — удалите лак.
  4. Разрежьте носки по отмеченной линии. Если активное вещество приложено отдельно, откройте пакетики и вылейте состав внутрь носков.
  5. Наденьте носочки, зафиксируйте при помощи липучек или завязок, чтобы ограничить доступ воздуха внутрь. Наденьте поверх маски обычные носки.
  6. Держите пилинг указанное в инструкции время (длительность колеблется от 30 минут до 2 часов).
  7. После завершения процедуры вымойте ноги с применением косметического средства.

После появления эффекта (3−7 дней) кожа начинает шелушиться и слезать, как при солнечном ожоге. В это время нельзя сдирать слезающую кожу, использовать скрабы, пилку, пемзу, увлажняющие и питательные кремы или мази.

Плюсы и минусы

Отшелушивающие носочки для педикюра приобрели множество поклонниц по причине:

Внимание! Врачи-подологи не рекомендуют использовать носочки на постоянной основе из-за агрессивного влияния кислотных агентов на кожу. В случае салонного педикюра мастер подбирает процедуры индивидуально, смотря на особенности кожи, состояние ног. После проведения обработки кожи ног можно сделать педикюр френч, покрыв ногти шеллаком или гель-лаком.

Обзор популярных носочков для педикюра

Наиболее популярные марки отшелушивающих носков для педикюра.

Родоначальник всех носков для педикюра, выпускаются в Японии. В составе: молочная, гиалуроновая кислота, церамидный комплекс, экстракты сои, лопуха, плюща, мыльнянки, шалфея, масло касторовое, ароматизаторы (мята, сосна, роза, другие). Упаковка содержит 2 пары носков с гелем внутри. Эффект отмечают на 5−7 день после процедуры. Достоинства — нет чувства жжения, приятный аромат, застежки-липучки. Есть женские, размер 36−42, и мужские для ног 42−47 размеров.

Можно приобрести в интернет-магазинах, специализированных бутиках, аптеках, супермаркетах. Примерная стоимость — около 600−1000 рублей за упаковку. При покупке проявите внимательность, под таким же названием продают китайскую дешевую подделку. Отзывы пользователей — более 90% положительных.

Baby Foot

Педикюрные отшелушивающие носки японского бренда с одноименным названием. Главное активное действующее вещество — фруктовые кислоты, натуральные экстракты (17 видов), длительность применения — 1 час. Плюсы товара — высокая эффективность (начало шелушения отмечают через 3 дня), нет жжения во время и после процедуры.

Доступны в женском (красная упаковка) 36−42 размер, мужском (синяя упаковка) 42−47, варианте. Можно купить в интернете, аптеке, супермаркете. Стоят примерно 600−700 рублей. Около 90% хороших отзывов пользователей.

Scholl

Средство от производителя из Великобритании. Действующее вещество — молочная кислота, содержатся также: витамин В5, масло ши, экстракты имбиря и женьшеня, алантоин. В упаковке пара носков стандартного размера с липучками. Протяженность процедуры 20−30 минут. Действие заметно после 5 дней.

Высокая результативность, антибактериальный эффект — это плюсы, отсутствие больших размеров — минус. Можно купить в аптеках, интернет-магазинах. Стоимость товара — примерно 350−400 рублей. Хорошо отзываются о товаре более 85% покупателей.

Estelare

Продукция, выпускаемая в Южной Корее компанией Ancors Co., Ltd. В упаковку вложена пара носочков 36−44 размера, содержащая 40 мл активного реагента. Производитель обещает противовоспалительное, антигрибковое, дезодорирующие действие продукции.

В состав входят: фруктовые кислоты, молочная кислота, коллаген, экстракты лимона, апельсина, папайи, аргановое, лавандовое масла, спирт. Длительность процедуры — 40 минут. Обновление кожи длится от 10 и более дней. Товар можно найти в интернете, магазине. Стоимость — от 400 до 500 рублей. Хороших отзывов — более 70%.

Vilenta

Производится косметической компанией из Китая «Шень Жень Шао Танг», выпускается несколько видов пилинга с разными ароматами, действующее вещество — фруктовые кислоты, находится отдельно от носков, в 2 пакетиках по 20 мл. Упаковка — фольгированный пакет.

Отмечают удобную форму с креплениями-липучками, приятный аромат. Недостаток — слабая результативность, один размер от 38−40. Приобретаются в аптеках, интернет-магазинах. Цена товара около 200 рублей за пару. «Vilenta. Shiny Foot» — примерно 70% положительных отзывов.

Holika Holika Baby Silky Foot One Shot Peeling

Товар, произведенный в Южной Корее компанией «Holika Holika», содержит 40 мл активного вещества для пилинга в 2 пакетиках. В составе АНА-кислоты, растительные экстракты (16 видов). Поставляется в картонной упаковке с понятными картинками.

Плюсы — оригинальность упаковки носков, хорошая результативность средства, минус — тяжело приобрести, отсутствует большой размер. Можно приобрести в интернет-магазине «РИВ ГОШ». Цена одной пары — от 600 рублей. Примерно 80% хороших комментариев.

Skinlite

Носочки 35−40 размера от корейского бренда «Эдвин Корея Корпорейшн». В пластиковой упаковке с фотоинструкцией с оборотной стороны находится пара носков 35−40 размера. Действующее вещество нанесено на ткань, вложенную в каждый носок.

Состав содержит фруктовые кислоты, спирт, экстракты яблока и папайи. К минусам относят отсутствие застежек. Можно купить в супермаркетах («Ашан» и других), получить доставкой из магазина «Магнит Косметик», интернета. Цена — 200−300 рублей. Примерно 70% положительных отзывов.

Faberlic

Компания выпускает носки для экспресс-педикюра «Pro-ноги». Действующая смесь содержит гиалуроновую кислоту, масло шиповника, розы, дерева ши, глицерин, спирт. Рекомендуют одевать на 15−20 минут.

Достоинство — понятная инструкция на русском языке, действенность. Минус — отсутствие размера больше 43-го. Цена — 160−200 рублей. Можно приобрести на сайте компании. О товаре — более 80% положительных отзывов.

Л’Этуаль

Носки для педикюра от этой фирмы «Bon Voyage Agiotage» содержат АНА-кислоты, экстракты трав. В целлофановой упаковке находится пара носочков 35−42 размера с пропитанными активным составом вкладышами. Протяженность процедуры 60−90 минут.

Результат виден через 4−5 дней. Плюсы — доступная цена, подробное описание для применения на родном языке. Цена 150−200 рублей. Приобретаются в магазинах, на сайте фирмы. Плюс поставил 81% пользователей.

Эта корейская компания выпускает маску-носочки для домашнего педикюра «Сare derma». Действие пилинга обусловлено содержанием мочевины, салициловой, молочной кислот. Для оздоровления кожи в состав введены: масло шиповника, кокоса, чайного дерева.

Отмечают быстрый эффект от использования (замена кожи за 7−9 дней). Стоимость пары — 250−350 рублей. Можно купить в интернете, аптеке. Эффективность пилинга отметили более 75% покупателей.

Fastep

Китайские носочки для педикюра от фирмы с таким же названием. Действующими веществами выступают фруктовые кислоты, экстракты лекарственных растений, масла. Качественный китайский товар с хорошими отзывами (более 80% довольных покупательниц).

Достоинством является приемлемая цена, результативность. Недостаток — только один размер (35−42). Стоимость 250−270 рублей. Можно заказать в интернет-магазине «Улыбка Радуги».

Обратите внимание! большое количество торговых марок продают свои носочки через китайскую компанию «AliExpress» (Алиэкспресс), на сайте представлен широкий ассортимент китайских, корейских, японских и других производителей. Стоимость колеблется от 100 рублей до 700 рублей. Хотим отметить, что для китайских носочков характерны размеры до 40, для японских — до 46.

Делаем отшелушивающие носки самостоятельно

Кстати, совсем несложно изготовить аналог фирменных носочков для педикюра в домашних условиях. Приведем несколько рецептов.

Рецепт № 1

  1. Смешиваем: 40 мл лимонного сока, 6−8 раздавленных в порошок таблеток ацетилсалициловой кислоты, 60 мл глицерина, 100 мл настоя цветов ромашки (1 столовая ложка сырья на 100 мл кипятка, заваривать 20 минут, профильтровать), 40 мл геля алоэ вера или 20 мл свежего сока алоэ.
  2. Хорошо перемешиваем состав, процеживаем через густое ситечко.
  3. Проверяем концентрацию на сгибе локтя, жжение должно быть умеренным.
  4. Наливаем в медицинские бахилы по 30−40 мл получившегося состава, выдерживаем 15−30 минут (инструкция по правильному применению есть выше).

Рецепт № 2

  1. Хорошо моем лимон, режем на кусочки, измельчаем в блендере вместе с несколькими таблетками ацетилсалициловой кислоты (3−5).
  2. Добавляем 20 мл глицерина.
  3. Полученный состав делим на две части, вкладываем в бахилки, выдерживаем 20−30 минут.

Также готовят пилинги для ног с томатами, апельсином, грейпфрутом, киви, на основе йогуртов и другой кисломолочной продукции.

Внимание! Существует опасность обжечь кожу при слишком сильной концентрации кислот в составе или долгом времени процедуры. Не переусердствуйте!

Альтернативные варианты

Существуют альтернативные варианты:

Полезные видео

В данном видео автор проводит тест-драйв японских педикюрных носочков и дает полезные совета, как поэтапно использовать их в домашнем педикюре.

В этом видео представлена подробная инструкция по использованию аптечных носочков для пилинга стоп, а также отзыв о полученном результате от процедуры с фото до и после.

Одноразовое применение отшелушивающих носочков для педикюра будет полезно для ваших ножек. С их помощью можно быстро и экономно привести в порядок огрубевшую кожу на ступнях и пятках. Частое использование носочков, по мнению дерматологов, может быть опасно. Применять пилинг для ног в домашних условиях или сходить в салон к специалисту — выбирать вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *