Фотостарение кожи: причины, последствия, методы лечения и профилактики

Фотостарение кожи

Фотостарение кожи — это патологический процесс изменения структуры и состояния кожи, спровоцированный воздействием на нее ультрафиолетового излучения. При этом не стоит путать фотостарение с возрастным изменением кожи, вызванным гормональным сбоем в организме. Конечно, эти два процесса нередко протекают одновременно. Однако фотостарение, в отличие от увядания кожи, вызванного возрастными изменениями, можно предотвратить.

  • Механизм фотостарения
  • Клиническая картина фотостарения
  • Гистологические признаки фотостарения
  • Профилактика фотостарения
  • Методы борьбы с фотостарением
  • Альтернативный загар

Механизм фотостарения

Основную роль в процессе фотостарения играет ультрафиолетовое излучение. При этом губительное воздействие на кожу оказывают не только прямые солнечные лучи, но и те, которые отражаются от воды, поверхности почвы, окружающих человека предметов.

Доказано, что дозированное ультрафиолетовое излучение для человеческой кожи может быть даже полезным. Оно активизирует выработку витамина D, который отвечает за содержание в крови солей кальция и фосфора, защитные функции организма, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Однако избыточное воздействие ультрафиолетового излучения негативно сказывается на состоянии кожных покровов. А именно, в его результате нарушается структура ДНК клеток и даже может случиться мутация, сопровождающаяся клеточным перерождением. Характерной особенностью этого патологического процесса является то, что вызванные им проблемы не исчезают, а могут накапливаться со временем.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит серьезное повреждение белков, нуклеиновых кислот и липидных структур. В результате поглощения световых квантов молекулами последние утрачивают стабильное состояние, что приводит к образованию свободных радикалов. Параллельно с этим процессом происходит повышение ферментов металлопротеаз, разрушающих белки межклеточного вещества.

В результате постепенного накопления различного рода повреждений существенно усиливаются дистрофические нарушения клеток эпидермиса и различных межклеточных структур дермы — волокон эластина и коллагена, гиалуроновой кислоты.

Стоит также отметить и то, что УФ-лучи могут провоцировать в коже активизацию деления таких клеток, как кератиноцитов, которые принимают участие в ороговении и обновлении эпидермиса. В результате этого процесса происходит неравномерное утолщение эпидермиса, что влечет за собой изменения в глубоких слоях кожи.

Одним из наиболее опасных изменений считается разрушение волокон эластина, которое сопровождается их фрагментацией, уплотнением, закручиванием, нарушением структуры, уменьшением количества. В результате появляются очаги воспаления, застойные процессы в капиллярах, что рано или поздно становится причиной появления телеангиэктазий.

Клиническая картина фотостарения

В косметологии принято выделять признаки кожи, которые свидетельствуют о ее нормальном состоянии, молодости и отсутствии патологических процессов. К этим признакам относятся:

  • упругость (хороший тонус);
  • отсутствие пигментации и равномерная ее окраска;
  • устойчивость к инфекциям;
  • отсутствие таких дефектов, как морщины, рубцы, сухость и различных признаков заболеваний.

Выделяют несколько клинических стадий фотостарения в зависимости от возраста пациента:

  1. I стадия (20-30 лет). Это начальная стадия заболевания, для которой характерны такие проявления, как минимальные морщины, умеренная пигментация и отсутствие гиперкератоза (патология рогового слоя, при которой наблюдается его чрезмерное развитие или напротив недостаточное отшелушивание).
  2. II стадия (30-40 лет). В этом возрасте обычно встречаются слабые или умеренные признаки фотостарения. А именно, у пациентов наблюдается желтый оттенок кожи, появляется сетка мимических морщин, можно нащупать очаги кератоза, которые, тем не менее, визуально не заметны.
  3. III стадия (старше 40 лет). Для этой стадии заболевания характерно появление очень выраженных симптомов фотостарения: глубокие морщины, заметные кератоз, телеангиэктазии, дисхромия (нарушение нормальной окраски тканей).
  4. IV стадия (старше 60 лет). На этой стадии фотостарения наблюдаются такие серьезные дефекты кожи, как желтоватый оттенок, новообразования, множество глубоких морщин, выраженные лентиго (темно-коричневые пятна).

Стоит отметить, что признаки фотостарения кожи зачастую появляются задолго до первых проявлений возрастного старения. А именно, первые признаки патологических изменений возникают на участках кожи, которые летом и весной практически всегда открыты и на них воздействуют прямые солнечные лучи (шее, лице, декольте, кистях рук и предплечье).

Гистологические признаки фотостарения

Фотостарение сопровождается целым комплексом количественных и качественных изменений, происходящих в коже. Доказано, что под влиянием ультрафиолетовых лучей происходит атрофия рогового слоя эпидермиса, неравномерное распределение пигментных клеток, утолщение базальной мембраны. При этом выраженность патологических изменений в коже напрямую зависит от степени и продолжительности воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для фотостарения характерны такие серьезные гистологические изменения, как разрушение волокон коллагена и замещение их поврежденными структурами. По сравнению с фотостарением, естественное возрастное изменение кожи проявляется совершенно другими признаками и носит атрофический характер. А именно, у пациентов наблюдается опущение тканей кожи, появляются заметные желтые бляшки возле глаз (ксантелазмы), образовываются старческие и себорейные бородавки.

Учеными было доказано, что больше всего подвержены губительному воздействию солнца и фотостарению женщины в период менопаузы. Дело в том, что у них наблюдается нарушение процессов нормальной регенерации кожи, замедление синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, а также усиливается процесс пигментообразования. Все эти патологические процессы рано или поздно приводят к сильному истончению кожи, ее сухости, понижению эластичности, возникновению возрастной пигментации. Из-за дефицита эстрогенов появляется эритема, снижения количества прогестерона — наблюдается гирсутизм, себорея, акне, себорейный дерматит.

Профилактика фотостарения

Предотвратить фотостарение кожи возможно, если придерживаться правил фотопротекции. Под фотопротекцией понимают обширный комплекс мер, направленных на уменьшение пагубного воздействия на кожу ультрафиолетового облучения. Существует общепринятая рекомендация для всех, кто хочет избежать преждевременного старения. А именно, летом и весной, когда солнечные лучи проявляют наибольшую активность, желательно не находиться длительно на улице в период с 10 утра до 16 вечера. Если есть необходимость в это время дня выйти на улицу, обязательно стоит одеваться, чтобы солнечные лучи не попадали на лицо, шею, кисти рук.

Помимо режимных мероприятий, фотопротекция также предполагает использование специальной средств, которые могут быть экзогенными и эндогенными. К эндогенным фотопротекторам относят вещества, которые принимают вовнутрь. Они оказывают эффективное противовоспалительное и антиоксидантное воздействие, уменьшают количество свободных радикалов, существенно ускоряют процесс обновления кожи. К эндогенным фотопротекторам относятся аскорбиновая кислота, токоферола ацетат (витамин Е), ретинол, цинк, селен, бета-каротин, флавониоды, полифенолы, процианидины.

Экзогенные препараты предназначены для нанесения на кожу. Выделяют несколько групп таких препаратов: с защитой от UVA и UVB, а также комбинированные. Для того чтобы оценить, насколько хорошо тот или иной препарат защищает кожу от воздействия на нее UVB лучей, используется такой критерий, как солнцезащитный фактор (SPF). Обычно этот фактор выражается в форме простых чисел и указывает на степень защиты от облучения.

При этом высокий уровень защиты составляет около 20-30, повышенный — до 50, ультравысокий — свыше 50. На протяжении длительного времени ученые считали, что чем выше солнцезащитный фактор, тем кожа более защищена от губительного воздействия ультрафиолета. Однако исследования последних лет показывают, что иногда даже препараты с высоким солнцезащитным фактором не могут надежно защитить кожу от UVA лучей.

Для защиты от UVA излучения разработана отдельная группа средств, в которую входит парааминобензойная кислота, салицилаты, циннаматы) и другие соединения. В последние годы идет разработка новых комбинированный препаратов, которые могут одновременно хорошо защищать кожу от воздействия UVA и UVB облучения.

Современные фотопротекторы можно подразделить на несколько групп, также в зависимости от механизма их воздействия. А именно, принято выделять химические и минеральные средства. В первую группу входят препараты, которые обеспечивают надежную защиту путем поглощения энергии. Что касается минеральных фотопротекторов, то они, напротив, эту энергию отображают. В группе химических фотопротекторов представлены циннаматы, салицилаты, авобензон, бензофеноны, в группе минеральных препаратов — диоксид титана, красный оксид железа, оксид цинка. Кстати, нередко диоксид титана входит в состав различных тональных средств, благодаря чему они обладают фотозащитным эффектом.

Тем, кто хочет надежно защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей, необходимо также обратить внимание на одежду, которую они носят в солнечное время дня. Считается, что обычная летняя одежда может обеспечивать небольшой уровень фотопротекции. При этом большей степенью защиты обладают льняные ткани в сравнении с хлопчатобумажными, а также цветные в сравнении с белыми. Также доказана большая эффективность шерсти, нейлона и полиэстра в сравнении с хлопком.

Методы борьбы с фотостарением

Разумеется, предотвратить признаки фотостарения гораздо эффективнее, чем затем его лечить. Устранить такие признаки преждевременного старения, как морщины, чрезмерная сухость кожи, гиперпигментация довольно сложно. Тем не менее, избавиться от таких дефектов кожи все же возможно с помощью следующих косметологических методик:

  • биоревитализация;
  • дермабразия;
  • химический пилинг;
  • лазерная шлифовка кожи;
  • мезотерапия;
  • фотоомоложение.
  1. Биоревитализация. Данная косметологическая процедура подразумевает введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которая оказывает мощное увлажняющее воздействие на нее. В результате глубокого увлажнения эпидермиса он становится более эластичным и упругим. Прибегнуть к данной процедуре можно при первых признаках преждевременного старения, начиная с 30 лет. Вся процедура длится не больше часа. Важно то, что она имеет пролонгированный эффект, который присутствуетнесколько месяцев.
  2. Дермабразия. Процедура проводится с помощью таких аппаратов и веществ, как насадки из абразивных материалов, поток микроскопических кристаллов, алмазные частицы. Заметный эффект от дермабразии можно будет увидеть через несколько недель после ее проведения. С помощью этой процедуры можно избавиться не только от морщин, но также от пигментных пятен, шрамов, рубцов.
  3. Химический пилинг. Лечение фотостарения кожи в этом случае подразумевает воздействие таких веществ, как ретинол и гликоль. Результатом этой процедуры является активизация синтеза коллагена, что способствует ускорению регенерации эпидермиса.
  4. Лазерная шлифовка кожи. Данная процедура предназначена прежде всего для удаления серьезных шрамов и рубцов. Во время нее происходит удаление старых клеток кожи и активизация регенерация новых клеток. К тому же, лазерная шлифовка помогает вернуть коже эластичность, устранить мелкие морщины и сильную пигментацию.
  5. Мезотерапия. Эта косметологическая процедура считается одной из наиболее действенных, поскольку позволяет всего за пару сеансов избавиться от сухости кожи, неглубоких морщин и гиперпигментации. Во времямезотерапии под кожу пациента вводятся специальные лечебные коктейли. Чтобы эффект от процедуры был действительно заметен, необходимо пройти курс из 5-10 сеансов.
  6. Фотоомоложение. Данная методика идеально подходит для устранения последствий преждевременного старения кожи. Во время сеанса на кожу оказывают воздействие пульсирующим потоком света, благодаря чему ускоряется деление клеток, повышается упругость кожи, сглаживаются морщины, активизируются обменные процессы.

Альтернативный загар

Одним из наиболее инновационный методов борьбы с губительным воздействием ультрафиолетовых лучей по праву считается инновационное подкрашивание кожи с помощью специальных средств. В дерматологии эти средства применяют для того, чтобы замаскировать депигментированные участки. Обычно препараты для автозагара содержат в своем составе производные глюкозы и фруктозы (кетосахариды), которые временно окрашивают клетки рогового слоя.

Новый оттенок кожи появляется спустя несколько часов после ее окрашивания. Интересно то, что держится такой оттенок не меньше 5-6 дней. Стоит отметить, что средства для автозагара совершенно безопасны, поскольку они не всасываются в кровоток, не провоцируют пигментацию, не вызывают изменения в клетках.

Существует несколько рекомендаций, которые помогут продлить действие автозагара. Прежде всего не стоит наносить средство на кожу сразу после использования мыла. В ином случае может возникнуть слабощелочная реакция кожи, что спровоцирует ее окрашивание в желтый оттенок. Чтобы продлить срок действия препарата для автозагара, стоит поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс. Для этого кожу регулярно необходимо тонизировать и увлажнять с помощью косметических препаратов с высоким индексом рН.

К сожалению, после нанесения автозагара многие женщины замечают, что он лег неравномерное, это выглядит очень некрасиво. Обычно неравномерное распределение оттенка по коже зависит от разной толщины рогового слоя. Кроме того, причиной этого может быть неправильное нанесение автозагара. Поэтому желательно, чтобы процедуру осуществлял квалифицированный косметолог.

За несколько недель до процедуры стоит пройти специальную подготовку к ней. Для выравнивания рогового слоя стоит в течение этого времени использовать скрабы и кислотные пилинги на основе салициловой, бензойной, азелаиновой, молочной кислот. Немного улучшить оттенок кожи можно также с помощью диеты. Например, искусственно подкрасить кожу можно, если употреблять продукты с высокими содержанием кератина, например, морковь и апельсины.

Фотостарение является для многих серьезной проблемой, но его можно избежать или устранить. Автозагар является отличным решением для тех, кто хочет иметь красивую загорелую кожу, но в то же время не хотел бы рисковать и находиться под палящим солнцем. В отличие от естественного старения фотостарение предотвратить или вылечить возможно. Разумеется, желательно делать все возможное для того, чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолетового излучения с помощью специального комплекса профилактических мер.

Фотостарение: патогенез, клиника, профилактика

Ярослав ЛАТА, врач-дерматовенеролог, ведущий специалист универсальной клиники «Оберiг», отделение «Оберiг Бьютi», член УАДВ (Украина)

По данным статистики, за 2015–2017 годы половина всех обращений к дерматологам была связана с нарушениями цветности кожи. Основную жалобу – появление на коже пигментных пятен (сезонно устойчивой̆ пигментации кожи лица, плеч, декольте) в возрастной группе 40–60 лет озвучили примерно 94% пациентов. Давайте детально рассмотрим причины возникновения фотоповреждений кожи и методы их предупреждения

Практически все пациенты на первом приеме у врача-дерматолога в анкетах-опросниках поставили позитивные отметки в графах: «Были ли солнечные ожоги в молодости?», «Пребывание под прямыми солнечными лучами с 10:00 до 17:00», «Игнорирование средств фотозащиты».

Таким образом, можно сделать вывод, что проблема изменениия цветности кожи вследствие хронической инсоляции – это одна из основных причин фотоизменений кожи в зрелом возрасте

Необходимо отметить, что сохраняется низкая осведомленность населения о негативном воздействии излишнего ультрафиолетового облучения. Однако в последние годы, в рамках проекта «ЕвроМеланома», была проделана колоссальная информационная работа, в результате которой количество людей, обращающих внимание на наличие пигментных новообразований на коже, заметно возросло.

Так какие процессы запускает в организме человека излишнее и нерациональное принятие солнечных ванн?

УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ (UV)

В медицине лучи ультрафиолетового спектра делят на три типа: UVA, UVB, UVC, длина волны которых лежит в диапазоне от 200 до 400 нм.

Длина волны 290 нм является самой биологически активной, вызывает ряд губительных изменений в живых структурах. Волны короче 290 нм поглощаются озоновым слоем Земли.

Волны от 200–290 нм относятся к бактерицидному спектру: они разрушают структуру ДНК и являются губительными для клеток эпидермиса. Такие волны часто используются в искусственных источниках излучения, поэтому при кварцевании помещения его рекомендуется покинуть на время процедуры.

Волны длиной 290–320 нм классифицируются как UVB, принадлежат к спектру «загара» и являются самыми биологически активными (например, волны длиною 297 нм в сотни раз быстрее вызывают эритемную реакцию кожи, чем волны 313 нм).

UVA 320–400 нм относятся к так называемому темному свету, невидимому для человеческого глаза. Острые и хронические кожные реакции будут выраженными при воздействии именно этого диапазона волн.

Действие большинства фотозащитных экранов направлено на предохранение от волн UVA- и UVB-спектра. Такие экраны называются широкополосными, с маркировкой 50+, что обеспечивает максимальную защиту кожи от хронических реакций.

МЕЛАНОГЕНЕЗ

Поговорим о регуляции меланогенеза, а также о том, что может вызывать патологические изменения в цепи превращения пигментов.

Меланогенез – физиологический процесс захвата эпидермальными клетками меланина с целью защиты от неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения. Этот процесс обеспечивается целой системой регуляции образования и захвата пигмента клетками.

Данная система состоит из трех звеньев: меланоцитов (специфических клеток, продуцирующих пигмент), биохимической цепочки превращений, происходящих в меланоцитах, и синтеза, накопления и транспорта меланина в цитоплазму окружающих клеток.

Слово «меланин» – греческого происхождения и в переводе означает «черный», но в клинической практике мы видим разнообразие оттенков, что обусловлено глубиной залегания пигмента, а также его химическими характеристиками:

  • эумеланин – черно-коричневый пигмент;
  • феомеланин – желто-красный̆ пигмент;
  • реомеланин – растворимая форма меланина (имеет более светлые оттенки коричневого);
  • нейромеланин – также пигмент светло-коричневого оттенка (часто его можно встретить под названием «пигмент старости»);
  • охронотический пигмент – меланообразный пигмент, который̆ окрашивает соединительную ткань (нередко является причиной устойчивой пигментации кожи, сложно поддающейся коррекции);
  • меланоид – ученые рассматривают его как продукт распада меланина (его свойства до сих пор неизвестны).
Читайте также:  Что делать, если кровоточит геморрой: народные средства, лечение травами

Считается, что основным субстратом для синтеза меланина является аминокислота L-тирозин. Тирозин в организме человека является предшественником катехоламинов и тиреоидных гормонов, также он встречается в составе всех белков растительного или животного происхождения. Нет единого мнения, служит ли тирозин основным субстратом для синтеза меланина у млекопитающих.

Однако в живых тканях первым звеном в цепи меланогенеза является окисление тирозина в диоксифенилаланин, которое происходит при воздействии фермента тирозиназы. Тирозиназа также катализирует превращение диоксифенилаланина в диоксифенилаланин-хинон, для чего необходимы молекулярный кислород и ионы меди.

Дальнейшие этапы синтеза пигмента зависят только от физических условий, полимеризация продуктов окисления происходит в присутствие того же кислорода и цинка. Полноценное завершение процесса возможно при наличии всех вышеперечисленных компонентов, а их недостаток ведет к нарушению пигментообразования.

М. Prunieras выделяет четыре основных класса факторов, регулирующих меланиновую пигментацию:

  • факторы, регулирующие количество меланоцитов в коже и волосах;
  • факторы, регулирующие активность тирозиназы и синтез меланина;
  • факторы, влияющие на распределение меланосом в меланоцитах;
  • факторы, модулирующие распределение переноса распределения меланосом из меланоцитов в корнеоциты.

Гормональная регуляция меланогенеза

Попробуем разобраться, какие гормоны обладают стимулирующим и угнетающим действием на меланоциты.

Последние наблюдения доказывают, что на образование меланина влияют гормоны гипофиза – меланоцитстимулирующий гормон и адренокортикотропные гормоны, эпифиза – мелатонин, гонад – половые гормоны, также в процессе принимают участие надпочечники (гормоны коры надпочечников) и щитовидная железа (тиреотропные гормоны).

Самым сильным регулятором выступает меланоцитстимулирующий гормон интермедин: установлено, что он вызывает увеличение длины и толщины отростков у эпидермальных меланоцитов с одновременным увеличением продукции меланина внутри клетки. Этот гормон играет важную роль в модуляции активности тирозиназы, активируя ее путем угнетения ингибиторов активности тирозиназы. Известно, что действие интермедина усиливается прогестероном, а уменьшается катехоламинами.

В 2000-х исследователи выяснили, что интермедин может быть синтезирован и в корниоцитах эпидермального слоя кожи. Это позволяет понять полный механизм возникновения загара исключительно в местах воздействия ультрафиолетовых лучей: под воздействием некоторых физических факторов, посредством интермединовых рецепторов корнеоцитов они могут обеспечить обратную передачу меланина друг другу, таким образом препятствуя физиологическому «слущиванию» пигмента. За счет этого процесса наблюдается эффект «последействия», то есть загар может сохраняться несколько месяцев после воздействия солнечных лучей, что является уникальным механизмом защиты кожи.

Но вследствие травм кожи, среди которых можно рассматривать и все травмирующие процедуры в косметологии, защитный процесс сохранения пигмента может усиливаться, и, таким образом, мы наблюдаем посттравматическую гиперпигментацию. Также образуются «защитные» пигментные пятна в местах солнечных ожогов: кожа демонстрирует готовность защитных механизмов к активному поглощению солнечной энергии.

Давно известно об образовании мелазмы во время беременности, что подтверждает стимулирующее действие эстрогенов. Интересно, что усиление продукции меланина происходит системно, а также локально при нанесении их на кожу. Возможно, при нанесении на кожу кремов с эстрогеноподобными активными ингредиентами с целью профилактики возрастных изменений мы можем спровоцировать ятрогенную пигментацию. Схожая картина стимулирующего действия наблюдается и для андрогенов, что в целом ведет к формированию более темной кожи у мужчин.

Гормоны щитовидной железы также стимулируют выработку меланина, но этот факт был подтвержден только экспериментально на животных. Так, при удалении щитовидной железы пигментация на коже земноводных вовсе не наступала, и даже при воздействии прямых солнечных лучей̆. Известно, что при пониженной концентрации гормонов щитовидной железы процент людей, страдающих пигментацией, также более низкий.

Все вышеперечисленные гормоны являются антагонистами и направлены на уменьшение пигментации кожи. Так, например, мелатонин обладает избирательным действием по отношению именно к меланинпродуцирующим клеткам, он вызывает агрегацию меланосом только в эффективных клетках – меланофорах дермы.

КОЖА И UV-ИЗЛУЧЕНИЕ

Кожные реакции делятся на острые и хронические и не зависят от времени воздействия ультрафиолетового излучения.

Острые кожные реакции:

  • фотоповреждение эпидермальной ДНК;
  • солнечный ожог;
  • фотоиммуномодуляция;
  • загар;
  • клеточная гиперплазия;
  • фотосинтез витамина D.

Хронические кожные реакции:

  • рак кожи: от фотоповреждения ДНК до опухолей (роль апоптоза);
  • фотостарение;
  • иммунологические фотодерматозы;
  • фотоиндуцированные дерматозы;
  • фотостарение волос.

Клинические признаки фотостарения кожи

Рассмотрим гистологические признаки старения, которые наступают в эпидермисе и дерме.

В эпидермальном слое происходит уплощение дермоэпидермального соединения, заметны признаки атрофии на 10–50% в возрасте от 30–80 лет, при этом может наблюдаться локальная гипертрофия, нарастает разница в физических размерах корнеоцитов, встречается случайная ядерная атипия, уменьшается количество меланоцитов, а значит, кожа становится еще более чувствительной к воздействию солнечного света, сокращается число клеток Лангерганса.

В дермальном слое превалируют процессы атрофии, уменьшаются объемы дермы за счет потери воды и снижения концентрации гликозаминогликанов, наблюдается уменьшение количества и угнетение продуцирующих функций фибробластов, изменение микрокапилляров – сужение диаметра просвета, изменение формы за счет потери эластичности и резистентности сосудистых стенок, сокращение количества капиллярных петель.

Эти изменения обеспечивают характерный список жалоб пациентов при фотоизменениях кожи.

Сухость и шероховатость кожи на ощупь возникают из-за повышения плотности эпидермального слоя, утолщения зернистого слоя, атрофии клеток эпидермиса.

Неравномерная пигментация (формирование устойчивых «солнечных веснушек», лентигинозных пятен) является следствием изменения количества гипертрофированных диоксифенилаланиново-позитивных меланоцитов на единицу площади кожных покровов и количества меланофагов (число которых также снижается), удлинения эпидемальных гребней с повышенным содержанием меланина.

Формирование участков актинического кератоза происходит из-за случайных ядерных атипий клеток, нарастающих мутаций ДНК в ядрах корнеоцитов, неоднородной гиперплазии клеток, хронического воспаления в дермальном слое.

Формирование псевдорубцов обусловлено образованием микроучастков потери пигмента и разрастанием соединительнотканного компонента вследствие фрагментации нитей коллагена, эластина, фибриллина.

Эластоз развивается вследствие узловатого скопления аморфного вещества и фрагментированного коллагена в сосочковом слое дермы.

Образование нехарактерных линий и борозд по типу «брусчатки» происходит за счет атрофии и снижения содержания влаги в эпидермисе, сокращения количества соединительнотканных перегородок (септ) в подкожно-жировой клетчатке.

Сосудистые звездочки появляются из-за потери эластичности стенок капилляров и экстравазации форменных элементов крови.

Формирование большого количества комедонов и гиперплазированных сальных желез вызывают эктазия пилосеборейного фолликулярного устья, гиперплазия сальных желез.

Профилактика фотостарения кожи

Рекомендуемый протокол профилактики и коррекции нарушения цветности кожи:

  • диагностика: гормонограмма, сбор анамнеза;
  • р егулярная фотозащита кожи. Рекомендуется использование так называемых широкополосных солнцезащитных средств с SPF 50+ в периоды интенсивной солнечной инсоляции и SPF 30+ в условиях городской жизни;
  • регулярная химическая, механическая эксфолиации кожи в холодное время года с целью стимуляции регенеративных процессов в эпидермальном слое кожи. Использование химических пилингов с максимально выраженным депигментирующим эффектом;
  • регулярное применение топических средств, представленных в таблице, с гидрохиноном (2–4%), азелаиновой кислотой, арбутином, витамином С, имеющих доказанную эффективность в профилактике гиперпигментации;
  • регулярные инъекции активных веществ, восстанавливающих дермальный матрикс (гиалуроновой кислоты, комбинаций гиалуроновой кислоты с коэнзимом Q10, глицеролом, микро- и макроэлементами), влияющих на активность фибробластов и пролонгацию их жизненного цикла, повышающих энергетический потенциал клеток. Рекомендуемый протокол должен быть спланирован на год: два активных курса по 3–4 процедуры – 1 раз в 6 месяцев, введение высокомолекулярной гиалуроновой кислоты в концентрации выше 1% и поддерживающие мезотерапевтические сеансы с препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту в концентрациях ниже 1%;
  • применение регенеративных технологий плазмотерапии: PRP, PRF, PPP в комбинации с микронидл-терапией. Зачастую необходимо провести 3–4 процедуры с интервалом 10–14 дней, 2 активных курса в период сниженной инсоляции;
  • коррекция пигмента с помощью лазерных технологий. Обычно является терапией выбора при неэффективности вышеперечисленных терапевтических методов лечения.

Ингибирование тирозиназы

Гидрохинон, азелаиновая кислота, альфа-арбутин, гентизиновая кислота, флавоноиды, изофлавоны, ресвератрол

Пилинг рогового слоя

Деградация/снижение меланосом

Гидрохинон, ниацинамид, соевые экстракты

Ингибирование синтеза ДОФА и допахинона

Стимуляция преобразования меланина в лейкомеланин

Витамины С, Е, глабридин

Неселективное ингибирование меланогенеза

Кортикостероиды (они недолжны быть использованы в монотерапии), глабридин

Таким образом, зная причины и механизмы, индуцирующие фотоповреждения, а также правила защиты от UV-излучения, вы можете давать эффективные рекомендации своим пациентам

Фотостарение кожи: причины, последствия, методы лечения и профилактики

Фотостарение кожи — это совокупность биохимических процессов, которые приводят к различным негативным изменениям верхнего слоя кожного покрова. Этот процесс также могут называть «преждевременным увяданием» под действием солнца. Интенсивное облучение ультрафиолетом приводит к стремительному ухудшению состояния здоровья кожи и появлению признаков преждевременного старения.

Причины фотостарения кожи

Процесс фотостарения начинается с чрезмерного агрессивного воздействия на кожный покров солнечных лучей. Большое количество ультрафиолета повреждает клетки эпидермиса и приводит к повышению сухости кожи, шелушению, замедлению процессов восстановления, обезвоживанию и постепенному изменению кожного рисунка.

Большое количество солнца может привести к образованию мелких поверхностных и глубоких морщин, поскольку высушивание клеток кожного покрова приводит к недостаточному выделению фибробластами коллагена и эластина — веществ, отвечающих за здоровье и натяжение кожи. Процесс окисления, «запущенный» под кожей и разрушающий волокна коллагена и клетки элластина, приводит к смазанности контуров лица и ослаблению натяжения кожного покрова.

Помимо этого повышенное действие ультрафиолета приводит к патологической активизации мелатониновых клеток, отвечающих за пигментацию кожного покрова, его цвет, загар, образование родинок. Эти клетки начинают работать с повышенной скоростью, вырабатывая цветовые вещества, отчего кожа гораздо раньше может покрыться старческими пигментными пятнами и становиться все более неравномерного оттенка.

Облучение ультрафиолетом также может привести к повышенному ороговению клеток верхнего слоя кожного покрова, интенсивному шелушению и отслаиванию, появлению наиболее утолщенных участков кожи, являющихся источником повышенного раздражения и натяжения.

Фотостарение может происходить как самостоятельно, проявляясь в основном у любителей солнечных ванн и салонных процедур в соляриях, так и быть частью естественного процесса старения у людей более старшего возраста, проводящих много времени на дачах в огороде.

Симптомы фотостарения

Старение под действием ультрафиолета происходит не сразу, однако его можно заметить по постепенно проявляющимся симптомам и признакам:

  • гиперпигментация кожного покрова, солнечное витилиго, нездоровое количество веснушек;
  • существенное понижение тонуса кожи, видимое невооруженным глазом и ощущаемое пациентом;
  • неравномерность текстуры верхнего слоя эпидермиса. Образование морщин, складок, обвислостей;
  • недостаточное увлажнение кожи;
  • сосудистые изменения, проявление рисунка мелкой капиллярной сетки;
  • медленное заживление повреждений целостности кожного покрова;
  • повышенная раздраженность кожи и её усиленная реакция на негативные факторы внешней среды;
  • ярко выраженное сходство изменений, происходящих на коже, с естественным процессом старения верхнего слоя эпидермиса.

В медицине под солнечным старение подразумевают целый комплекс биоизменений, происходящих с верхним слоем эпидермиса. Они известны достаточно давно, и ранее охарактеризовывались терминами «кожа моряков», «крестьянская кожа».

Гистологические признаки солнечного старения кожи

Для того чтобы определить, почему кожа начала приобретать такой неприглядный вид, врачу-дерматологу необходимо будет сделать гистологический анализ для выявления изменений в кожном покрове на клеточном уровне.

Верхний слой кожного покрова постепенно становится более плотным, существенно повышается количество ороговевших клеток. Базальный слой клеток утолщается, образуя эпителиальные плотные складки.

Постепенно воздействие ультрафиолета существенно снижает количество коллагена в коже, его волокна разрушаются и рассыпаются, приводя клетки к мягкому состоянию и заметному уменьшению плотности их оболочек. Вместе с тем уровень мелатонина в клетках эпидермиса патологически завышен.

Солнечные повреждения имеют накопительный характер и проявляться очень медленно, структура клеток долго остается неизменной, но после полного разрушения уже не может восстановиться без косметологического или даже хирургического вмешательства.

Группа риска

Из всех категорий людей больше всего риску фотостарения подвержены следующие группы личностей:

  • люди с тонкой, светлой кожей. Пропускная способность кожного покрова у них весьма высока, нежные клетки легко травмировать и видоизменить любым способом воздействия. На таких людей хуже всего действуют факторы внешней среды. Малое количество меланина в клетках эпидермиса приводит к тому, что защитные свойства клеточной стенки существенно снижены, а потому она может быть легко подвергнута патологической деформации;
  • беременные женщины;
  • женщины в период гормональных перестроек организма, даже подростки в переходном возрасте. Действие солнца на организм с нестабильным гормональным фоном сказывается различными негативными изменениями на коже, в том числе и резким повышением чувствительности к солнечному свету. В итоге кожа теряет свои защитные свойства, существенно снижается её способность сопротивляться различным негативным факторам. Также может сильно измениться цвет верхнего слоя эпидермиса.

Даже тем, кто не входит в эти две группы, не стоит расслабляться на солнце слишком часто и постоянно подвергать кожу воздействию прямого ультрафиолета. Большое количество солнца будет действовать негативно на любого. Особенно это стоит учитывать людям, которые по долгу профессии вынуждены длительное время подставлять кожу под прямое действие ультрафиолета.

Лечение фотостарения кожи в домашних условиях

Для того чтобы убрать с лица признаки агрессивного действия ультрафиолета стоит обратиться к специалисту-дерматокосметологу, который предложит одну из наиболее эффективных процедур, направленных на устранение последствий фотостарения:

  • Биоревитализация. Использование полезных свойств гиалуроновой кислоты для восстановления верхнего слоя эпидермиса. Прямые инъекции этого вещества в кожный покров делают его более увлажненным, помогают клеткам напитаться полезными веществами и существенно восстанавливают скорость процессов регенерации в коже. Сначала поверхность лица тщательно очищают, затем наносят анестетик для наружного действия, содержащий новокаин или лидокаин. После этого несколькими точными уколами в кожу равномерно вкалывают гиалуровую кислоту. Эффект от процедуры может проявиться только спустя несколько недель, придется подождать пока гиалуроновая кислота вступит в прямое взаимодействие с эпителиальными клетками. Однако после этого будет становиться все заметнее польза от уколов: выровняются мелкие морщины и цвет лица станет более здоровым.
  • Дермабразия. Использование шлифовки для кожного покрова с помощью алмазной насадки или направленного потока ультрамикроскопических кристаллов на кожу. Интенсивное отшелушивание помогает избавиться от поврежденных слоев эпидермиса, стимулирует процессы восстановления и существенно повышает скорость кровотока к кожному покрову, в результате чего необходимые вещества доставляются к коже гораздо быстрее. Перед процедурой обрабатываемый участок тщательно очищается. Также с помощью микродермабразии можно достичь разглаживающего эффекта и существенного уменьшения отеков и мелких морщин.
  • Химический пилинг. Используется в тех случаях, когда действие солнечных лучей привело к нарушению нормальной пигментации верхнего слоя эпидермиса и увеличению количества темных пятен. Для процедуры используются составы с большим содержанием ретинола или гликоля, веществ, способных увеличить количество продуцируемых коллагена и эластина в фибробластах клеток кожи и усилить восстановительные процессы в эпидермисе. Подходит для любого типа кожи.

Поскольку уровень травматичности от последствий процедуры из-за агрессивности воздействия на кожу довольно высок, лучше всего проводить химический пилинг зимой или осенью, чтобы исключить риск попадания солнечных лучей на обработанную кожу.

  • Мезотерапия. Представляет собой комплекс лекарственных веществ, вводимых под кожу по тому же принципу, что и при биоревитализации. «Коктейль», собранный из лечебных препаратов и питательных веществ существенно увлажняет кожу, помогает разгладить морщины, выровнять цвет лица, уменьшить количество обвислостей и отеков, разглаживает кожный покров. Курс лечения составляет около 6-9 процедур, в зависимости от состояния кожи и уровня проявления признаков фотостарения.

Лазерная шлифовка. Выполняется по тому же принципу, что и микродермабразия, но при этом вместо алмазной шлифовки используется высокочувствительный лазерный луч. В итоге ороговевшие клетки эпидермиса удаляются, а под кожей запускаются процессы восстановления и образования новых клеток. Процесс довольно трудоемкий и требует большого профессионализма от дерматокосметолога, однако лазерная шлифовка является наиболее эффективным методом устранения неглубоких морщин и повышенной пигментации кожи.

  • Фотоомоложение. Является наиболее современным способом избавления от признаков солнечного старения кожи. Для устранения последствий фотостарения используется пульсирующий свет, который способен запускать процессы повышенного деления клеток, восстановления поврежденных участков кожи, ускорения обменных процессов. Это помогает повысить тургор кожного покрова, выравнивает цвет и прибавляет здоровое сияние. Метод лечения фотовспышками не провоцирует появления негативных побочных эффектов и не требует предварительного обезболивания и длительного восстановления.
  • Важно помнить о том, что фотостарение — это процесс, который гораздо легче предотвратить, чем лечить.

    Профилактика фотостарения

    Для того чтобы надолго сохранить кожу упругой, красивой и гладкой, важно соблюдать следующие правила поведения на солнце и в солярии:

    • выбирать ежедневные кремы, содержащие уровень защиты от ультрафиолета не мене 10;
    • использовать после пребывания на солнце специальные эмульсии и масла, стимулирующие восстановление кожного покрова;
    • после ванной и душа регулярно проводить сеансы дополнительного увлажнения кожи молочком или кремом;
    • употреблять в пищу большое количество продуктов, содержащих полезные для эпидермиса витамины и минералы: овощи, фрукты, мясо, молочные продукты;

  • принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, направленные на защиту и восстановление кожного покрова изнутри;
  • вместо длительного пребывания на солнце воспользоваться для достижения кожным покровом желаемого цвета средствами автозагара;
  • постараться не бывать на солнце в летний период с 11 до 16 часов дня;
  • при пребывании на прямых солнечных лучах пользоваться солнцезащитными кремами, пить много воды и почаще бывать в тени;
  • не позволять появляться солнечным ожогам;
  • после 30 лет пользоваться услугами салонов красоты для поддержания молодости и здоровья кожи.
  • Грамотная профилактика поможет избежать ухудшения состояния кожного покрова и преждевременного его увядания под действием прямых солнечных лучей.

    Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

    8,259 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    Что такое фотостарение

    Косметологи считают, что в 70% случаев кожа стареет не от возраста, а из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Бороться с самим Солнцем — с этой амбициозной задачей справляется современная косметика.

    Алина Хараз Автор

    Мария Невская Дерматолог

    Что такое фотостарение

    Знаете, как появляется загар? Чтобы защитить клетки кожи от возможных повреждений, меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. В результате кожа становится смуглой. Если активное воздействие солнца прекращается, кожа опять светлеет по мере того как обновляется клеточный состав. В молодой коже этот процесс занимает примерно 28 дней.

    С годами система начинает давать сбои. На коже образуются темные пятна — проявление гиперпигментации. Но это еще не самая большая проблема. Гораздо неприятнее то, что ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна — и привет, преждевременные морщины.

    Пройдите наш тест, чтобы определить свой фототип.

    Что нужно знать о фотостарении кожи

    Этот процесс может стартовать очень рано. Даже в 20–25 лет. Все зависит от того, как долго и как часто вы бываете на солнце или ходите в солярий (этого делать точно не надо). Ученые говорят, что «солнечные» повреждения начинают накапливаться чуть ли не с рождения. Но не будем о грустном. Лучше перечислим признаки, по которым можно понять, что кожа страдает.

    Признаки фотостарения

    • Кожа стала грубее.
    • Цвет лица выглядит неоднородным. Возможно даже образование солнечного лентиго — зон с избыточной пигментацией.
    • Преждевременно понизились тонус, упругость, эластичность кожи.
    • Появились сосудистые звездочки.

    Ультрафиолет проникает во все, в том числе глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. © iStock

    Кто наиболее подвержен фотостарению

    Перечислим основные группы риска.

    Люди со светлой кожей

    Они в группе риска с рождения. И чем светлее кожа, тем осторожнее нужно быть. Летом носите широкополые шляпы и одежду с длинными рукавами — это поможет защититься от УФ-лучей. После моря хочется похвастать красивым загаром. Но всегда нужно помнить, что для вашей кожи лучше недо-, чем перезагорать.

    «Нехорошие» изменения накапливаются. Стоит один раз обгореть — и запускается процесс фотостарения, который будет только прогрессировать. Поэтому очень важно всегда защищать кожу от солнца.

    Не забывайте про детей — у них кожа еще нежнее, чем у взрослых. Согласно исследованиям американских дерматологов, солнечные ожоги в возрасте до 10 лет вдвое повышают риск рака кожи после 40 лет.

    Девушки и женщины в период гормональных изменений

    Дело в том что деятельность меланоцитов зависит от гормонов. При гормональной перестройке (переходный возраст, беременность, послеродовой период, менопауза) или на фоне гипер- и гипотиреоза, нарушение баланса прогестерона и эстрогена повышает чувствительность кожи к солнечному излучению.

    Курильщики

    Сигареты вообще не приносят пользы, но на легкие и кожу они действуют особенно губительно. Кожа истончается, приобретает серовато-желтоватый оттенок — и становится более подверженной фотостарению.

    Фанаты солярия

    В солярии «работают» ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. При менее агрессивном излучении клиенты будут недовольны — быстрого загара не получится.

    Между тем, UVA проникают в глубинные слои кожи и разрушают ее «строительные материалы» — эластин и коллаген.

    Идеальное увлажняющее средство – то, которое, помимо активных ухаживающих компонентов, имеет SPF не ниже 15. © iStock

    Как бороться с фотостарением

    Самое простое, как мы уже говорили, — избегать солнца, когда оно особенно активно, и не увлекаться походами в солярий. А также исключить другие факторы риска — бросить курить, не злоупотреблять пребыванием на солнце во время гормональных перестроек. И, конечно, активно пользоваться косметикой с SPF, которая сочетает два типа фильтров:

    • физические, отражающие солнечные лучи;
    • химические, стимулирующие выработку меланина.

    Идеальное увлажняющее средство, помимо активных ухаживающих компонентов, содержит SPF не ниже 15. А также витамины С и Е — известные защитники клеток и борцы со свободными радикалами.

    Летом обязательно пользуйтесь кремом с SPF. Но помните, что с 11:00 до 16:00, когда УФ-лучи особенно активны, лучше оставаться в тени. Также имейте в виду, что активность солнцезащитного крема уже через час после нанесения снижается вполовину, а через три часа он перестает действовать совсем.

    Не забывайте и о еде. Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ — для кожи особенно ценны те, что богаты витаминами А, С, Е.

    Салонные процедуры против фотостарения

    Кроме грамотно подобранной косметики и сбалансированного рациона, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры.

    • Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Они предупреждают вредное воздействие УФ-лучей, так как гиалуроновая кислота является антиоксидантом и обладает мощными противовоспалительными свойствами. А кроме того, повышает тонус кожи, делает ее более эластичной.
    • Химические пилинги помогают справиться с гиперпигментацией, ускоряют регенерацию клеток и синтез коллагена.
    • Дермабразия избавляет от скопления роговых клеток и стимулирует обновление эпидермиса.
    • Мезотерапия: в кожу вводят коктейли из аминокислот и витаминов, которые обладают антиоксидантным, восстанавливающим и обновляющим действием.
    • Фотоомоложение — пожалуй, самый эффективный метод, направленный на борьбу с фотостарением. Импульсы световых волн определенной длины воздействует на кожу и стимулируют синтез коллагеновых волокон. Косметологи говорят, что после курса процедур уходят даже глубокие морщины, состояние кожи значительно улучшается.

    Кроме косметики и продуктов, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры. © iStock

    Обзор средств

    Кремы против фотостарения кожи

    гликопептид проксилан, липогидроксикислота, UV-фильтр

    Уменьшает морщины и пигментацию, защищает от воздействия солнечных лучей, обеспечивает антивозрастной уход.

    витамин Е, UV-фильтр

    Идеален для очень светлой кожи. Предотвращает появление пигментных пятен.

    амбофенол, масло карите, минеральные пигменты, UV-фильтр

    Маскирует недостатки кожи и защищает от воздействия УФ-лучей.

    Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm

    экстракт спирулины, антиоксидант астаксантин, UV-фильтр

    Увлажняет и питает кожу, усиливая ее антиоксидантную защиту. Уменьшает негативное действие UV-лучей.

    Методы коррекции и лечения фотостарения кожи

    • 29 декабря 2020 13:37:43
    • Просмотров: 174

    Солнечные ванны, прогулки под открытым солнцем и посещение солярия — все это кажется безопасным. Под солнечными лучами мы получаем витамин D, а также обзаводимся красивым загаром. Однако частое пребывание под солнечным излучением приводит к фотостарению кожи.

    Фотостарение кожи — это изменение структур кожи под действием солнечного излучения и искусственных источников, излучающих УФ-лучи. Солнечный спектр имеет три вида излучения: инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое. Именно УФ-излучение разрушающе влияет на поверхность кожи, если не использовать средства с SPF-защитой. Под действием ультрафиолетовых лучей кожа увядает и стареет преждевременно.

    Фотостарение кожи: кто находится в группе риска?

    Лицо, шея, зона декольте и внешняя сторона ладоней — эти участки кожи наиболее подвержены эффекту фотостарения, так как именно эти части тела чаще всего бывают открытыми.

    Наиболее подвержены фотостарению:

    • Люди со светлой кожей. Дело в том, что чем смуглее кожа у человека, тем больше меланина содержится в слоях его кожи, и тем больше меланина вырабатывается при воздействии солнечных лучей. Меланин — пигмент, который «поглощает» УФ-лучи, повышая защитные свойства кожных покровов.
    • Те, кто страдают заболеваниями эндокринной системы. Люди с заболеваниями щитовидной железы и надпочечников более чувствительны к воздействию УФ-излучения.
    • Люди, чья работа связана с постоянным пребыванием под солнцем. Как в солнечную, так и в пасмурную погоду кожа в большей или меньшей степени подвергается воздействию излучения. Из-за этого ее структуры постепенно ослабевают и разрушаются.
    • Те, кто часто отдыхают и проводят время под прямыми солнечными лучами. В группу риска по тем же причинам, что и в предыдущем случае, попадают люди, которые долго пребывают под открытым солнцем.
    • Женщины в период беременности и кормления. В этот период выработка меланина происходит неправильно, естественные защитные функции кожи ослабевают и под воздействием УФ-лучей на коже появляются пигментные пятна.
    • Люди, которые часто посещают солярий. Во время получения искусственного загара кожа также подвергается воздействию УФ-лучей.

    Что такое фотостарение кожи лица, и как это проявляется?

    Дерматологи и косметологи всего мира настаивают на том, что из дома лучше не выходить без нанесения защитного крема на открытые участки кожи, а особенно на кожу лица. Защитные средства содержат вещества, поглощающие солнечные УФ-лучи. Иначе кожа подвергается эффекту фотостарения и состаривается преждевременно.

    Признаки фотостарения кожи:

    • Гиперпигментация;
    • Сухость кожи;
    • Тусклый оттенок кожи;
    • Наличие сосудистых изменений на коже;
    • Много мелких морщин на лице;
    • Утолщение рогового слоя;
    • Изменение тургора кожи;
    • Снижение эластичности и упругости.

    Профилактика фотостарения

    «Пользуйся своей молодостью, пока она не ушла», — так писал Оскар Уайльд в своем знаменитом романе. Именно фотостарение — одна из причин, которая преждевременно добавляет к возрасту пару-тройку, а то и десяток лет. В зависимости от внешних условий, до 50% изменений кожи, вызванные фотостарением, проявляются уже в 18-летнем возрасте. Поэтому косметологи и дерматологи рекомендуют с молодых лет предупреждать фотостарение кожи и выполнять ряд действий в качестве профилактики нарушения.

    5 советов по профилактике фотостарения:

    1. Ограничивайте пребывание под открытым солнцем. Если это невозможно, носите защитную одежду, используйте головные уборы с козырьком или широкими бортами, а также солнцезащитные очки. Например, Анна Винтур, главный редактор американского Vogue, не выходит на улицу без солнцезащитных очков. Это не только часть имиджа, но и отличная профилактика фотостарения.
    2. Избегайте пребывания на солнце в самое жаркое время дня — с 10 до 14 часов.
    3. Используйте косметологические и косметические средства с SPF-защитой. Это важно делать не только летом, а всегда при выходе на улицу в дневное время.
    4. Ухаживайте не только за кожей лица, но и шеи, области декольте и рук. Наносить средства важно на все открытые участки тела круглый год.
    5. Не злоупотребляйте походами в солярий и на пляж. Загар — это реакция кожи на воздействие УФ-лучей. В краткосрочной перспективе это красиво, а в долгосрочной — чревато преждевременным состариванием кожи. Если же вы очень любите загорать, делайте это в послеобеденное время и наносите защитные кремы.

    Борьба с фотостарением в косметологии

    Фотостарение и хроностарение — разные понятия. Фотостарение приводит к преждевременным возрастным изменениям, в то время, когда хроностарение — процесс естественный. В 20 лет эффект фотостарения может проявляться в виде веснушек и повышенной пигментации, в 30 лет — в виде глубоких морщин вокруг глаз, а в 50 в большом количестве мелких и глубоких морщин, которые видны даже в состоянии покоя, а также в виде пигментных пятен. И эти возрастные изменения не всегда обусловлены генетикой. Часто причиной становится именно пребывание на солнце без надлежащей защиты. К счастью с этим можно бороться с помощью косметологического ухода — косметологических и аппаратных процедур.

    Далее рассмотрим методы коррекции фотостарения кожи, которые помогут избавиться от признаков преждевременного старения.

    Химические пилинги

    Поверхностные, средние и глубокие пилинги кожи с использованием гликолевых, молочных, трихлоруксусных кислот позволяют бороться с мелкими морщинами, улучшить цвет лица и уменьшить проявление пигментации. Такие процедуры проводятся в несколько визитов в зависимости от показаний. Химические пилинги не эффективны при борьбе с глубоко выраженными признаками фотостарения.

    Редермализация

    Это инъекционная процедура для восстановления кожи. Редермализация сводится к введению под кожу инъекций гиалуроновой кислоты и сукцината натрия. Комплекс препаратов способствует увлажнению кожи и удалению свободных радикалов, которые разрушают структуры кожи. Процедура проводится для профилактики фотостарения, однако бессильна в борьбе с очевидными проявлениями изменений: морщинами, пигментацией, куперозом.

    Лазерная шлифовка

    Это аппаратная процедура, которая проводится с использованием эрбиевого или CO² лазера. Шлифовка лазером также выполняется для устранения признаков фотостарения. Процедура позволяет безболезненно улучшить эластичность и гладкость кожи, уменьшить глубину морщин, удалить пигментные пятна и запустить естественные регенеративные процессы в клетках кожи. Лазерная шлифовка позволяет безболезненно бороться с интенсивными проявлениями фотостарения кожи даже у людей в возрасте.

    Фотоомоложение

    Это аппаратная процедура, которая направлена на лифтинг кожи, а также уменьшает морщины, убирает пигментные пятна, осветляет кожу и улучшает упругость и эластичность кожи. Для фотоомоложения используется IPL-аппарат. Он с помощью световых импульсов стимулирует регенерацию клеток и воздействует на хромофоры, в том числе и на меланин, который приводит к пигментации кожи.

    Лазерный лифтинг

    Процедура лазерного лифтинга также считается эффективным способом лечения фотостарения. Для этого используется фракционный лазер, который проникает в глубокие слои эпидермиса и позволяет бороться с пигментацией, морщинами различной глубины. Процедура также способствует обновлению кожи и выработке коллагена.

    Если вы заметили на коже симптомы фотостарения, обратитесь к вашему косметологу. Исходя из ваших показаний, врач назначит соответствующее лечение фотостарения кожи, которое будет результативно в вашем случае. Также стоит отметить, что в борьбе с интенсивными проявлениями фотостарения, более эффективны безболезненные аппаратные способы лечения, а для профилактики — косметологические процедуры.

    Фотостарение кожи, что это такое.

    Фотостарение кожи, что это такое – как не постареть раньше времени.

    Что нужно знать о фотостарении – признаки фотостарения.

    Знакомьтесь с главными действующими лицами – UVA и свободные радикалы.

    Кто в зоне риска.

    Защита от фотостарения.

    Омолаживающие процедуры против фотостарения.

    Фотостарение кожи, что это такое – как не постареть раньше времени.

    Старение это не только гормональное изменение в организме, когда ломаются и изнашиваются клеточные структуры и ДНК. Существуют несколько видов и типов старения, и для каждого из них требуется уход с определенной спецификой. Если говорить о видах старения, то их 3, а типов – 5. Подробнее об этом можно прочитать в статье – Виды и типы старения кожи лица. Один из видов старения – фотостарение.

    Это интересно . До 80-х годов прошлого века об этом никто не догадывался и все дружно старели. Первые работы по фотостарению появились в середине 80-х.

    Фотостарение, это – изменение кожи (как вы понимаете не в лучшую сторону) под воздействием солнечного облучения. Сравните кожу лица с кожей постоянно прикрываемой одеждой, конечно уместно возражение, на лице коже тоньше и деликатнее, хорошо. Тогда сравните с кожей за ухом. Очевидно, сравнение не в пользу кожи лица.

    Из определения этого типа старения можно сделать неутешительный вывод. Фотостарение может проявиться даже тогда, когда еще нет признаков хроностарения . Первые морщинки появляются не по причине хроностарения. Получается, что все мы постарели раньше времени.

    И еще одна печальная новость. В кругу косметологов есть мнение, что фотостарение имеет накопительное действие . Большие дозы солнечного облучения могут не пройти бесследно, затаившись внутри, и проявив себя позже, они могут привести к печальным последствиям. Постепенное накопление повреждений ни куда не девается и приведет к изменению структуры и качества тканей.

    Если не соблюдать меры предосторожности при загаре или часто посещать солярии, проблема фотостарения может быть актуальной уже в 20 лет . В том возрасте, когда морщин вызванных хроностарением еще нет.

    Важно, не только беречь свою кожу от активности ультрафиолета, но и устранять последствия этого вида старения. Например, косметика Renophase (Ренофаз) содержит компоненты устраняющие признаки и последствия фотостарения.

    Что нужно знать о фотостарении – признаки фотостарения.

    Воздействие ультрафиолета это не только то, что вы видите сразу после пребывания на солнце. Вы видите только верхушку айсберга и самую привлекательную – красивый загар. То, что скрыто это –

    разрушение гидро-липидной мантии,

    образование свободных радикалов,

    ухудшение структуры коллагена и эластина,

    нарушение процесса ороговения эпидермиса.

    Эти процессы скрыты от нас, но их результаты могут появиться в виде следующих признаков фотостарения.

    Снижение тонуса и образование морщин.

    В результате чрезмерного солнечного облучения на лице могут появиться все эти признаки фотостарения.

    Знакомьтесь с главными действующими лицами – UVA и свободные радикалы.

    Одними из основных вредоносных факторов являются UVA лучи и свободные радикалы.

    Ультрафиолет не только запускает процесс образования свободных радикалов, UVA лучи солнечного облучения проникают в кожу и вызывают нарушение процесса кератинизации (ороговении эпидермиса). В результате эпидермис утолщается . Негативные изменения затрагивают и более глубокие слои, чем эпидермис, в дерме нарушается структура эластина, что приводит к потере эластичности и образованию морщин . Ультрафиолет приводит в активную фазу коллагеназу, которая разрушает коллаген . Негативным изменениям подвергаются капилляры, обуславливая появление сосудистых звездочек .

    Это интересно . Если фактором опасности мы определили UVA лучи, которые имеет круглогодичную интенсивность. То получается, что осенью и зимой, наше лицо не менее уязвимо, чем летом. Тогда, SPF зимой тоже, так получается.

    Свободные радикалы.

    На оксидантах остановимся чуть подробнее, так как борьба с ними определяет здоровье и красоту кожи, да и разрушительной силой они обладают большей, чем прямое повреждение ультрафиолетом.

    Свободные радикалы, они же оксиданты, это молекулярные частицы, у которых на внешней орбите есть непарный электрон или даже не один . В таком состоянии эти частицы активны и в своей активности пытаются восстановить справедливость, то есть вернуть себе недостающее, понятно откуда, забрать электрон у других молекулярных частиц.

    Свободные радикалы в нашем теле могут иметь естественную и чужеродную причину появления .

    Естественное количество оксидантов контролируется антиоксидантной защитой нашего организма, все лишнее и не нужное уничтожается. Структура защиты имеет несколько уровней, а активными борцами выступают ферменты, витамины С, А, Е.

    Свободные радикалы имеют различное происхождение, наиболее часто упоминаемые, это производные от кислорода.

    Интересный парадокс . Кислород источник жизни и он же в каком-то смысле и убийца. Кислород образует вторичные свободные радикалы, которые обладают наибольшей активностью. Вторичные радикалы оказывают разрушительное воздействие на клетки, т.к. превращают полноценные молекулы в инвалидов, отнимая у них электроны. В результате активности вторичных радикалов образованных кислородом клетки разрушаются, ДНК повреждается.

    Говоря о свободных радикалах, чуть расширим тему фотостарения.

    Факторы, провоцирующие появление свободных радикалов.

    Некоторые лекарственные препараты , молекулярные частицы которых теряют свои электроны и становятся оксидантами.

    Курение , повреждает клетки и запускает реакции, в результате которых появляются оксиданты.

    Загрязнение окружающей среды . К сожалению, в каком-то смысле мы все курильщики. Воздух в крупных промышленных мегаполисах пропитан агрессивными веществами.

    Стресс. Стресс это не просто слово, обозначающее психо-эммоциональное состояние. При стрессе вырабатывается лишнее количество адреналина и кортизола. Лишнее количество этих гормонов нарушает нормальное функционирование клеток, в результате появляются свободные радикалы.

    И на конец, объект нашего повествования – Ультрафиолет . Наше солнышко, источник опасности. Но хуже дела обстоят у тех, кто посещает солярий. Искусственный ультрафиолет гораздо опаснее и вредоноснее и скорее не по причине технологии, а по причине не соблюдения норм и правил безопасного загара.

    Одной из мишеней свободных радикалов является ДНК. В результате клетка или становится не функционирующей или перерождается в злокачественную.

    Это интересно и страшно . Существует мнение, что повреждение ДНК клетки свободными радикалами – причина развития рака.

    Результат воздействия ультрафиолета можно проиллюстрировать следующей причинно-следственной связью.

    Ультрафиолет – образование свободных радикалов – старение кожи.

    Для большей убедительности детализируем.

    Ультрафиолет – свободные радикалы – сшивка молекул коллагена – потеря эластичности и упругости – образование морщин – старение кожи.

    Кто в зоне риска.

    Не все мы одинаково реагируем на воздействие солнечного облучения, острота реакции зависит от определенных факторов. Перечислим их.

    Прежде всего, в зоне риска обладатели 1 типа кожи согласно классификации фототипов по Фицпатрику. Это Кельтский тип. Также рискует и второй тип – Нордический.

    Возрастная категория . У детей защита еще не достаточно надежная, поэтому они в зоне риска.

    Гормональные изменения . Изменение уровня гормонов может повышать чувствительность к солнечным лучам.

    Само собой, время пребывания на солнце . А также индекс ультрафиолета, определяющий солнечную активность.

    Также значимый фактор – образ жизни и вредные привычки , которые понижают способность организма противостоять внешним стресс факторам.

    В отдельную группу риска входят любители соляриев .

    Защита от фотостарения.

    Наше тело имеет собственную защиту от ультрафиолета. Упомянутое выше утолщение эпидермиса, это защита, направленная на уменьшение интенсивности воздействия солнца. Также в нашем организме есть антиоксиданты. Но солнце такое большое и такое яркое, что дополнительные меры по профилактике фотостарения ни в коем случае не могут быть лишними, перечислим их.

    Прежде всего, наиболее доступные и простые способы – одежда и головные уборы , как говориться – просто и надежно.

    Ограничение времени нахождения под солнечными лучами.

    Увлажнение кожи . Фактор увлажнения препятствует сухости и предотвращает появление морщин. О увлажнении читайте – Увлажняющие средства для лица – как не ошибиться с выбором.

    Применение средств с солнцезащитными фильтрами , надежно защищающими от UVA и UVB облучения. Обращаем внимание, что обозначение SPF уберегает нас от воздействия UVB лучей, но ни как не от коварных и опасных UVA .

    О том, как выбрать солнцезащитный крем и на что обращать внимание при выборе читайте в статьях – SPF , что это такое в косметике, SPF крем – защитите кожу от фотостарения и получите красивый загар.

    Усиление оксидантной защиты, с помощью соответствующей антиоксидантной косметики . Самыми известными борцами считаются витамины А, С, Е. Эффективность антиоксидантов зависит не только от их концентрации. Особенность их применения – чем больше антиоксидантов содержится в косметическом средстве, пусть даже в меньшей концентрации, тем оно эффективнее.

    И напоследок хорошая новость. Фотостарение в отличие от хроностарения процесс обратимый, конечно если он не запущен. Минимизировав факторы фотостарения возможно омолодить кожу с помощью косметических процедур и уходовых средств.

    Омолаживающие процедуры против фотостарения.

    Внешние признаки фотостарения можно уменьшить, а от некоторых избавиться. Эта статья посвящена домашнему уходу, поэтому обратим внимание на то, что можно использовать дома.

    В домашних условиях ухода за кожей лица наиболее эффективной процедурой будет поверхностный химический пилинг с использованием фруктовых кислот ( AHA кислот).

    О полезных свойствах пилингов читайте в статьях – Что такое пилинг для лица, Пилинг кислотный для лица .

    Одно из последствий солнечной активности, пигментные пятна . Они так же могут быть устранены в домашних условиях . О методах устранения пигментных пятен в домашних условиях читайте в статье – Как отбелить пигментные пятна на лице. Тем кто больше доверяет больше бабушкиным рецептам читайте – Народные средства от пигментации на лице – петрушка и укроп против косметических брендов.

    Ведущую роль в борьбе и профилактике фотостарения занимает косметика с содержанием антиоксидантов . В интернет-магазине https://kosmo – estetic.ru косметика с содержанием антиоксидантов представлена в отдельной категории, перейти в эту категорию можно по ссылке – Косметика с антиоксидантами.

    Использование солнцезащитного крема это борьба не с последствиями фотостарения, а с причиной. Лучшим выбором будет увлажняющий солнцезащитный крем с антиоксидантами.

    Действие – защищает от двух спектров облучения, UVA и UVB . Увлажняет и создает антиоксидантную защиту. Технология полой сферы создает надежную защиту, рассеивая и поглощая солнечные лучи, уменьшает факторы раздражения кожи. Крем содержит увлажняющие и питательные компоненты.

    В состав входят.

    Саносферы – рассеивают и частично поглощают солнечные лучи.

    Лецитин – участвует в механизме восстановления и образования новых клеток, является антиоксидантом.

    Витамин Е – антиоксидант, уменьшает пигментацию, повышает упругость кожи.

    Аллантоин – антиоксидант, восстанавливает барьерные функции кожи, успокаивает.

    Гиалуроновая кислота – увлажняет кожу, является антиоксидантом, не таким эффективным как витамин С, тем не менее.

    Надеемся эта статья была полезной, чтобы ответить на вопрос – Фотостарение кожи, что это такое.

    Фотосессии новорожденных мальчиков и девочек в роддоме, домашних условиях сразу после родов. Идеи, фото

    Вне зависимости от тематики, фотосессии являются самым простым и лучшим способом запечатлеть эмоции или яркие события в жизни человека. Мода на фотографирование новорожденных пришла в Россию из-за границы.

    Профессиональные фотографы проходят специальные курсы, длиною в несколько месяцев, чтобы приобрести соответствующую квалификацию, дающую им право снимать грудничков. Их обучают правилам фотосессий, мерам безопасности, стилям съемок, а также дают идеи для постановочных работ.

    Правила съемки

    Фотосессия новорожденных может быть успешной только при условии соблюдения фотографом основных правил съемки.

    Они не имеют отношения к качеству используемого оборудования, а скорее носят организационный характер:

    • Фотосъемку в стиле «нью-борн» лучше всего проводить в первую неделю жизни ребенка (грудничок большую часть времени проводит во сне, а во время бодрствования неподвижно лежит на месте, минимально двигая руками и ногами).
    • Время проведения фотосессии следует подстроить под режим дня подрастающего человека (не рекомендуется фотографировать ребенка в момент, близкий к пробуждению или, наоборот, когда он хочет спать. В противном случае он будет капризничать, плакать и всячески препятствовать тому, чтобы «на выходе» получились красивые кадры).
    • Создать комфортную для малыша обстановку (естественное освещение, отсутствие громких звуков и большого количества посторонних людей рядом с ребенком).
    • Не бояться ребенка (так как самостоятельно менять положение тела малыш в таком возрасте не способен, фотографу необходимо спокойно, мягко, но уверенно располагать маленькую модель в соответствие с идеей кадра).
    • Избегать использования большого количества мебели и атрибутики (не стоит лишний раз тревожить малыша перемещениями между локациями или кардинальной сменой положения тела).
    • В настройках фотоаппарата не использовать высокие ИСО и короткую выдержку, которые при съемке новорожденных могут испортить конечный результат.

    Перед началом фотосессии необходимо обговорить с родителями предстоящую работу. Находясь в стороне от съемочного процесса, они будут переживать, создавая тем самым напряженную обстановку.

    Меры безопасности при съемке новорожденного

    При съемке младенца важно соблюдать меры безопасности. Так как тело ребенка максимально пластично в первые дни после рождения, нанести ему травму можно даже ненамеренно, например, при простейшем сгибании руки малыша.

    Во избежание непредвиденных ситуаций, фотографу необходимо:

    • Постоянно следить за малышом и не оставлять его одного (несмотря на то, что новорожденный не умеет переворачиваться и передвигаться, контролировать координацию своих движений ему также удается не всегда. Это может привести к случайному падению, растяжению мышц или зажиму сустава).
    • Использовать в работе максимально безопасные аксессуары (атрибутика должна быть теплой или комнатной температуры, не иметь острых углов и сторон, изготовлена из натуральных материалов (во избежание провоцирования аллергической реакции у ребенка).
    • Учитывать природные рефлексы новорожденных (например, лежа на животе, малыш рефлекторно будет отталкиваться от опоры, при постановке ее к стопам).
    • Тщательно продумать позы для фото и не фиксировать ребенка в одном положении на долгое время (при длительном пребывании малыша, например, в положении лежа на животе с подставленными под подбородок руками, в области кистей кровоток будет затрудняться, что может привести к локальному изменению цвета кожи и возникновению дискомфорта).
    • Соблюдать правила гигиены (во избежание проникновения в детский организм болезнетворных микроорганизмов, фотограф при работе с грудничком должен быть абсолютно здоров, а его аппаратура обработана специальными дезинфицирующими средствами).
    • Лояльно относиться к «пожеланиям» своей модели (каждый ребенок уникален, и не все дети могут нормально чувствовать себя в позиции лежа на животе. Заметив недовольство новорожденного, фотографу следует подстроиться под желания малыша и не настаивать на конкретной позе).

    Стиль фотосессии

    Фотосессия новорожденных, а именно ее концепция, формируется индивидуально с учетом пожеланий родителей модели и наличием соответствующей атрибутики у фотографа. Съемка может проходить как в домашних условиях, так и в специально подготовленных фотостудиях. Вне зависимости от выбора места для работы, фотограф может предложить клиентам выбрать один из двух стилей фотосессии «нью борн».

    Постановочная съемка

    Фотосессия, проводимая с участием новорожденного, может быть постановочной. Постановочная съемка подразумевает использование нестандартных аксессуаров и яркой одежды малыша (например, образ гнома: ярко-красный колпак + насыщенный зеленый цвет в одежде).

    Такой стиль обычно используется тогда, когда в результате фотосессии родители хотят видеть на фото своего ребенка в образе известного героя сказок или мультфильмов. В данном случае важно знать меру, так как большое количество ярких предметов на одном плане будут смещать акцент с самого малыша.

    Кроме внешнего облика, постановочная съемка требует от фотографа размещения ребенка в «искусственные» для него позиции.

    Например, очень часто малыша кладут на живот, а под щеки ставят кисти согнутых в локтях рук.

    Такое положение несвойственно детям, но выбирается профессионалами из-за удобного и красивого ракурса для съемки.

    Здесь важно следить, чтобы руки плотно удерживали голову малыша, так как ввиду неразвитости шейной мускулатуры, падение головы с кистей рук даже на мягкую поверхность может напугать ребенка и нанести ему серьезную травму позвоночника.

    Повседневные фото

    Повседневный стиль фотосессии является минималистичным в реализации. В данном случае акцент ставится на чертах внешности ребенка и его естественном поведении в первые дни жизни. Фотографии в таком стиле обычно делаются крупным планом, чтобы сторонние аксессуары не отвлекали внимание.

    Наилучшим вариантом будет нахождение младенца на руках одного из родителей во время проведения повседневной съемки. Так малыш будет расслаблен, спокоен и будет вести себя естественно (обычно дети расслабляются и засыпают, ненамеренно гримасничая во сне, создавая тем самым хорошие кадры для фотографа).

    При такой съемке важно учитывать, что груднички очень часто ходят в туалет, не сигнализируя о своих намерениях. Во избежание непредвиденных ситуаций, когда, например, платье мамы испачкано, а другого нет, необходимо заранее попросить родителей подготовить несколько комплектов одежды не только для ребенка, но и для себя.

    Фотосессию новорожденных обязательно проводят на профессиональное оборудование!

    При желании и наличии финансовых возможностей у родителей оба стиля могут сочетаться в одном съемочном процессе. Несмотря на это, профессионалы рекомендуют избегать подобных «комбинированных» работ, так как смена декораций и одежды малыша занимает большое количество времени, а также провоцирует недовольство у абсолютного большинства детей.

    Как фотографировать младенцев в зависимости от возраста

    Фотосессия новорожденных всегда должна быть адаптирована под возраст конкретного ребенка и его пол. С учетом внешних обстоятельств необходимо подбирать не только атрибутику, но и одежду маленькой модели.

    Идеи для фотосъемки младенца

    Фотосессия новорожденных может быть выполнена в различных вариациях. В целях экономии времени и грамотной организации съемочного процесса, идеи, которые родители хотят воплотить, необходимо обсуждать перед началом фотосессии.

    Профессиональные фотографы рекомендуют выбирать среди 3 основных направлений:

    Любые фотосессии, проводимые с целью запечатлеть первые дни жизни новорождённых, должны детально обсуждаться родителями с выбранным ими фотографом. Перед выбором профессионала следует убедиться в его компетентности и умению «поймать кадр» в работе с ребенком.

    Знание фотографом рекомендаций по съемке подобного вида, а также соблюдение правил безопасности во время ее проведения, должны стать определяющими критериями опытности конкретного специалиста.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о фотосессиях новорожденных

    Как проходит качественная фотосессия новорожденных:

    Оцените статью
    Добавить комментарий